huttula

dus nu eet ik maar sla met sambal,is niet zo zwaar

Ach als we alles van te voren hadden geweten...dan zaten we hier niet

En...nu is het pak leeg?

Originally posted by: huttula Originally posted by: Gunn @Huttula, Mager heb 'k eens geprobeerd... 'k kreeg 't niet weg! Bah! Halfvol is nog wel smaak'lijk.quote> quote> met smaakje ook niet?

Originally posted by: Gunn @Huttula, Mager heb 'k eens geprobeerd... 'k kreeg 't niet weg! Bah! Halfvol is nog wel smaak'lijk.quote>

Ja dat lichaam van mij wil alleen maar voeding maakt niet uit uit wat voor kleur smaak als het maar goed is Mijn hoofd doet altijd als een klein kind jammeren over eten...en uit eindelijk krijgt het zijn zin PFFFFF

Originally posted by: Gunn @Wervelwind, Ik moet m'n conserven consumptie idd wat inperken. Meer vers en meer kruisbloemige groente. Dus, minimaal één keer in de week bloemkool én broccoli. En meer rauwkost. Volkoren producten zitten al wel wat langer in m'n dieet gebakken. 'k moet ook wat rustig aandoen met zuivel. 't is makkelijk en lekker, maar daar 'k verhoogde cholesterol heb, mag 'k er niet teveel meer van hebben. Jakkes, 'k word oud! En dat komt met gebreken.quote> zuivel heb je toch ook mager of mag dat ook niet

Eten...het hoofd wil ook wat

Oh en ik maar denken dat vloeibaar vet beter is

het zal ook wel voor heel veel mensen simpel wezen... maar ja ik ben niet simpel doe alles met moeite Effect is dan des te groter<oh de wonderen zijn de wereld nog niet uit>

Originally posted by: Gaby even droog afmelden en slaap wel wensen nu heb ik dat planken en op mijn handen lopen geprobeerd maar ik vond het makkelijk ,maar weet niet of ik het goed deed??? pfff.... wou de hele avond roken, slaat nergens op niet gedaan natuurlijk,morgen weer blij mee trusten...quote> heb je weleens een plank zien lopen hahaha

Krekel ,goed bezig...ben je die smurfen nog tegen gekomen :-)

volslank word je wel als je stopt met roken en drinken

tegenwoordig hoef je niet meer zo slank te zijn

als een plank op handen en voeten staan en dan lopen met je handen Probeer maar eens...ik heb er een half jaar over gedaan... wie ben ik haha

Is me vanavond weer overkomen Heb het zolang en zo vaak echt geprobeerd en het lukte me maar niet, net op het moment dat ik echt wil toegeven dat het me nooit zal lukken, gebeurde het spontaan Yes ik kan planken en op mijn handen lopen tegelijk... Niet dat je daar wat aan hebt maar het geeft wel weer een sterk gevoel,kracht<overwinning> is dit niet met alles zo? Happy huttula :-)

Goede nacht...mogguh voor mij Hopelijk slaapt iedereen nog Jemig wat gaat de nacht weer snel om als je vroege dienst hebt. tegenwoordig heb ik niet meer zo hekel aan deze dienst, kan hem goed volhouden sinds ik niet meer drink,sport,gezond eet dat alles maakt het dat ik weer een beetje beter slaap en echt veel minder droom Slapen jullie nog maar ff lekker door Ik ga ff de mensheid voorzien van broodbeleg Fijne nacht nog

Hoi Zeker een aanrader om met de storm een flinke wandeling te maken, vooral tegen de wind in.. Zo laat nu die werkweek maar komen

toekomst ziet er al weer zonniger uit.

Originally posted by: Dylan Iemand met een, zoals jij het noemt, "normaal gebruikspatroon", maakt het ook geen jota uit om helemaal niets te drinken. Of dit nu een dag, week, jaar of desnoods de rest van zijn/haar leven is. Ik denk dat 'm daar de crux zit. Om deze gemoedstoestand, want dat is het, weer te bereiken vanuit te veel naar minder drinken lijkt me bijkans onmogelijk.quote>

hoi octavia...die librium heeft mij heel veel rust gegeven in mijn hoofd ik hoop voor jou ook Leefstijl training heb ik ook gedaan heeft mij de goede keuze gemaakt stoppen of niet Het heeft ook een een begin gemaakt om mij weer goed aan het denken te zetten over alles. in de groep zitten veel verschillende mensen...dat vond ik wel prettig Ook na deze training ben je niet klaar met jezelf...wanneer eigenlijk wel? heel veel succes en snel een beetje rust in je hoofd toegewenst

waaien dot het buiten en daar ga ik nu eens van genieten

5 is een mooi getal...gefeliciteerd Soothe eigenlijk zijn alle getallen mooi zolang ze maar nuchter zijn :-) hoera voor ons allemaal

oh ..voor ik het vergeet Hoe graag je andere mensen wilt helpen of met ze meeleeft...het mag nooit jou probleem worden dit vreet energie van je..en geeft je een rot gevoel Sommige dingen kun je niet beinvloeden..grenzen stellen voor jezelf tot hier en niet verder!! Dit is tevens ook een valkuil van mij meeslepen door een ander en er zelf invallen heb van de week weer een boekwerk afgesloten op mijn werk

Middag mensen Kan me niet heugen wanneer ik bewust in een storm heb gelopen, dit ga ik eens ff heerlijk ervaren... misschien dat er meer mensen zin hebben om de storm te trotseren Geniet van de dag