Woman

Toch nog klusjes gedaan. Administratie, schilderen, poetsen. Gedouched en mijn haar gewassen, daar knap ik altijd wel van op, haar wassen. Het zonnetje komt weer even spieken dus naar buiten met de hondjes. Straks goed eten. Beter even de rotdag uitzitten en dan herpakken. Vroeger had ik allang gerookt/gedronken/geblowd. Vanavond maar wel even melatonine om goed te slapen. En als nodig valeriaan.

Goedemiddag, Vandaag erg low in mijn energie. Vannacht erg slecht geslapen, ik zag het licht worden. Ik lag wel rustig dankzij de meditatie. Vandaag dus gaar en moe en knorrig. Rustig aan, beetje ditjes & datjes doen. Klein beetje schilderen, administratie. Kleine stapjes zijn ook stapjes. En een dagje gaar en knorrig mag ook best eens.

Goede zondagmiddag, Gister de gordijnen opgehangen in de nieuwe boho keukenhoek. Erg erg erg leuk. Tafel neergezet, daar maak ik een werkplekje, want rustig. Alle zwarte kasten die ik heb staan nu tegen de muur aan waar de overlast vandaan komt. Vraag me af of het gaat helpen, contactgeluiden is niet veel tegen te beginnen. Gister is een grote spiegel omgevallen. Gelukkig heb ik nog genoeg spiegels om goed les te kunnen geven. Geen schervenbende, het lijkt wel of het is vastgeplakt, nou gelukkig maar. Ik heb het strak ingepakt en ik hoop dat de verhuizers het kunnen wegbrengen naar grofvuil. Gister nog een stapeltje boeken weggebracht naar het bibliotheekkastje, dus dat is ook weer opgeruimd. Elke dag doe ik 1 ding weg tot ik ga verhuizen. Dat doe ik al een paar maanden dus dat wordt steeds lastiger. Mijn boeken grondig uitgeozcht, ga ik dit boek nog eens lezen? Ben ik gillend enthousiast over dit boek? Nee, dan geef ik het weg. Nieuwe voorjaarsjas besteld. Ik heb me ooit voorgenomen om nooit te bezuinigen op goede jas en goede schoenen. Elk seizoen mag ik een nieuwe jas. In de zomer een kaftan, in de herfst een waterdichte jas. In de winter een lange warme jas, in het voorjaar een leuke hippe hoodie jas. De oude gaat dan in de kledingbak, en voorwaarde is wel dat het er op vooruit gaat. Nu beginnen met het laatste schilderwerk voorlopig, daarna nog het terras onkruidvrij maken. Ook een wekenlang project want dat heb ik vorig jaar verwaarloosd.

Goedemiddag, Gisteravond een lange wandeling gemaakt van wel een uur, zo prachtig met het sikkeltje van de maan. Daarna de meditatie die weer intens was, en goed en lang geslapen. De slaap is echt veel dieper dankzij de meditatie. Achter een grote houten kast een matrastopper (die ik over had) gespijkerd. In de hoop dat het wellicht een beetje dempt. Straks weer schilderwerk en ik ben begonnen met het onkruid tussen de tegels weg te halen. Wat een klus. Verder kabbelt het lekker door, huisje zoeken is hoopvol, een leuk huisje in Marrum ben ik 3e op de ranglijst geeindigd, dus de volgende kan zomaar raak zijn. Op naar zee! Of Ijsselmeer, dat is ook goed.

Even nog, Zojuist gesproken met de buurvrouw aan de andere kant van de buurvrouw, Zij heeft ook veel last van de deuren snachts. Dat voelt wel fijn, hopelijk gaat ze er ook over praten. Een heel mooi huisje weer in een klein dorpje bij de wadden. Afwachten wat de ranglijst gaat doen. Meestal reageren niet veel mensen opzo'n klein dorpje waar niets is in the middle of nowhere.

Goedemiddag, Zo hey, wat heb ik diep en lang geslapen. Diepe diepe ontspanning in mijn lijf. De latere wandeling met de honden bevalt prima. Ik voel nog wel tegenzin om inderdaad om de geluiden van de buurvrouw heen te moeten slalommen, maar dat is nu eenmaal niet anders en het is maar tijdelijk. Ze is nu op vakantie dus nu heb ik de rust om uit te zoeken hoe ik dat op kan vangen. Zal je zien dat als ze terugkomt dat haar hele schema is veranderd. Pfff. Ik ben ook wel heel gevoelig, vooral snachts. 20 Jaar geleden zat ik in de steigers voor een nekletsel, die steiger werkte als verwarmingbuizen en alles hoorde ik in mijn hoofd. Als ik in rust ineens een knal hoor of een ander hard geluid waar ik van schrik schiet ik in een flashback. Dus gister de nachtmeditatie gedaan. Heel fijn. Watermuziek was heel mooi maar niet wat ik zocht, dus ik heb andere muziek opgezet wat ik vaker gebruik tijdens meditaties. Over de koptelefoon was het een andere beleving. Ik heb een hele goede koptelefoon van Bose, de muziek kwam echt bij me binnen en ik voelde een diepe vredige ontspanning. Chakra Journey van Anugama. Nu voel ik me nog steeds mega relaxed. Vanmiddag verder met de keuken schilderen. Het raamgedeelte afronden en leuk de gordijnen ophangen. Helemaal zin in de nieuwe beachy sfeer met rotan en witte gordijnen.

Het 8D Audio effect hoor je alleen als je het afspeeld op een koptelefoon. Echt relaxed. Ik heb you tube premium, ik gebruik het de hele dag door, dus dan liever reclame vrij.

Ik heb iets bedacht. De geluiden van slaande deuren zijn om 23:15 en tussen 01:00 en half 2. Ik kan het uitlaten van de hondjes later doen. Ik loop altijd wel een half uur, dus als ik om 23 uur naar buiten ga.. Om 01:00 kan ik een meditatie doen met een noise canceling koptelefoon. Ik hou niet zo van geleide meditaties maar wat wel erg te gek is zijn zen muziekopnames opgenomen met 8D audio. Die zijn wel te vinden met een lengte van 40 minuten ofzo. Eens uizoeken of dat bevalt, dan heb ik meteen mijn verlangen om voor het slapen te mediteren ingevuld. En als ik dan halverwege in slaap val is dat ook oké.

Goedemiddag, De buurvrouw is op vakantie dus ik heb 2 weekjes rust. Gister zag ik een huisje beschikbaar aan het grote water, maar bij nader speurwerk dankzij google earth zag ik dat er een bushalte tegen de oprit aan staat, met een fietsenstalling. Daar moest ik even over nadenken. Op zich leek het niet zo heel erg, ik heb geen auto dus dat kan dan een voordeel zijn dat je zo hup op de bus kan stappen. Maar een bushokje betekent ook vaak hangjongeren, of hangouderen en daar zal ik niet tegen kunnen zo dicht bij huis en zowat in je tuin. Dus die laat ik gaan. Wel jammer want het dorpje is super schattig met een dijk waarop je kilometers kan lopen. (Terwijl de zon ondergaat, bijvoorbeeld). Vandaag verder met schilderwerk. Keukenmuren en kozijnen. Grondig schoonmaken ook. Nieuw gordijnplan bedacht. Ik heb nog een rotan rolgordijn en witte gordijnen met een linnenlook. Dat lijkt me geweldig leuk staan, bohohippielook vooral als de zon schijnt. Dus daar heb ik helemaal zin in en geeft motivatie om verder te gaan met het schilderwerk. Het lukt goed en wordt heel netjes en clean, dat ziet er erg mooi uit. Ik ga weer even de suiker laten staan en roeien. Mijn roeimachine staat al klaar, nu nog erop stappen. Met een discomuziekje in mijn oordopjes. Ook vandaag mee beginnen. Eerst 5 minuutjes. Na het klussen, voor het douchen. Daarna beetje rekken strekken en dan meteen de meditatie in. Dat geeft een fijne flow om de dag af te sluien.

Beetje gekke dag vandaag. Wel redelijk geslapen maar mijn waakzaamheid stond de hele nacht aan. Overblijfsel van CPTSS, wat ik serieus neem, anders krijg ik insomnia. Weer geschoven met meubels, grote kast staat nu denk ik op de juiste plek om het geluid te dempen, grote spiegel gezet met een doek erachter. Het blijft een puzzeltje. Mijn bed staat echt op een gekke plek nu, maar dat is de enige plek waar ik kan slapen. Met een gordijn ziet het er leuk uit en slaap ik er goed. Begonnen met het schilderen van de keuken. De vorige bewoonster had alles donkergrijs, tegen zwart aan. Echt super depri. Omdat ze de vloer en andere dingen had achtergelaten hadden we een deal gemaakt dat ik het dan zou schilderen. Dat was 1,5 jaar geleden en ik heb al een hoop gedaan maar er moet nog steeds veel. Ik moet het wel in een lichte kleur achterlaten als ik ga verhuizen dus dat moet wel echt gebeuren. Elke middag een stukje. Dekt wel redelijk maar moet toch 3 keer, wil het er netjes uitzien. Ik heb nu 5 (!) white noise machines aanstaan. En ontdekt hoe je een youtube (muziek) filmpje als loop kan laten afspelen, offline. Dat is leuk, dan kan ik de hele dag naar mijn favoriete zenmuziekje luisteren.

Kheb nu 4 (!) white noise machines aangezet én nog eentje bijbesteld. 2 Met ruisgeluiden en 2 met verschillende watergeluiden. Beetje in harmonie afgestemd. Nu lijkt het net of ik in een moeras woon, nog een paar kikkers erbij.. Wel leuk. Misschien een zacht zenharpmuziekje erbij voor de nacht over mijn boxen. Hopelijk maskeert dat het geluid. Ik had ook nog bedacht, ik kan mijn honden laten blaffen als reactie op het geluid maar daar heb ik zelf geen zin in midden in de nacht. Ik ga er maar niet vanuit dat het van haar kant uit nog gaat veranderen. Als het echt alcohol gerelateerd is heeft ze het zelf niet door, en ik ga niet de discussie aan over haar gedrag tijdens alcohol want dat win ik toch niet. Misschien komt er nog eens een gesprek, dan zal ik het aankaarten.

Goedemiddag. Wat gezellig hier. Gister was ik in de voortuin bezig en de buurvrouw ook. Ze maakte een opmerking over het slot van haar voordeur. Dat was voor mij een opening om een voorzichtig gesprek over haar deuren te beginnen. Zorgvuldig mijn woorden gekozen, het ligt aan het huis, het ligt aan de deuren. Ze kwam met van die dopjes die dan het geluid zouden dempen. Uiteindelijk hadden we wel een goed gesprek. Dat het fijn is als het bespreekbaar is zonder kwaaie koppen en als ze last van mij heeft dat ik het dan ook graag wil weten. Ik durfde nog niet te juichen. En terecht want gisteravond laat begon het weer. Vanaf 23 uur tot half 2. Ik denk dat ze dan toch een slokkie op heeft en het niet meer in de gaten heeft. Ze gaat dan buiten roken, en om buiten te komen moet ze een aantal deuren open en dicht doen die tegen mijn leefruimte aan zitten en zorgen voor contactgeluiden. Ik heb eerst gewacht tot het stil werd en toen een triggersurf oefening geprobeerd om het akelige gevoel te reguleren. Dat werkte wonderlijk want ineens zat ik op een ander spoor (gedachte golf) zonder dat ik dat echt in de gaten had. Ik ben nu wel pissig omdat ik met fluwelen handschoentjes probeer het op te lossen en ikzelf knarsentandend probeer te verdragen dat ik me iedere keer een hoedje schrik, vooral als ik in bed lig en mijn muziek/tv uit is, met oordopjes, waar het geluid gewoon doorheen komt. Het ergste is dat ze belooft rekening te houden en vervolgens verandert er niets. Zaterdag gaat ze 2 weken op vakantie dus dan heb ik tijd om na te denken en even rust. Ik heb nu een grote kast verschoven naar de plek waarvan ik denk dat het ergste geluid vandaan komt. Ik wacht met slapen tot na half2. Dat is niet oké. Ik heb verhuisplannen dus hopelijk ben ik met een paar maanden weg. Een hoekhuis met meerdere slaapkamers waar ik gewoon op tijd naar bed kan. Oja, ik heb een aantal white noise machines aanstaan, dat helpt om de meeste geluiden te maskeren, maar niet tegen slaande deuren.

Dank je Roberto. Als mijn energie down is dan lukken de dingen niet en lijkt alles erg complex. Gisteravond laat was ik nog even naar de weilanden met mijn honden. Het was pikkedonker en mijn honden lopen dan los. Ik zag in het weiland een lichtje naar me toe komen, ik dacht dat is een kat, maar toen het dichterbij kwam zag ik dat het een hondje was. Het weiland had een afrastering van touw waar het niet overheen durfde. helemaal bibberend bang. 1 Van mijn honden was em intussen gesmeerd op zoek naar poesjes. Dat doet ze graag, ik ben haar aan het trainen, nu zag ze de mogelijkheid om snel weg te rennen. Het duurde lang voor ik het vertrouwen van het hondje had gewonnen, en toen kon ik hem optillen en over het touw helpen. Ik heb em aangelijnd, en hij ging meteen lopen, dus ik dacht even zien of hij zelf de weg naar huis weet. Hij liep een buurt in en ging naar een huis toe, maar die mensen wisten niets van het hondje en kennen hem ook niet. Verder lopen en ineens wist ik waar ik hem wel eens gezien had voor een huis. Inderdaad liep hij naar dat huis toe, baasje helemaal blij. Ik moest snel weer weg eigen hond zoeken. Ik dacht dan breng ik eerst mijn andere hondje naar huis. En daar stond ze helemaal netjes op ons te wachten. Eind goed al goed, iedereen weer veilig thuis. Vandaag weer lopen schuiven met meubels en de tv is gevallen. Stuk. Zucht. Opgegeven als schade bij de verzekering. Ik ben verzekerd voor valschade dus dat zou moeten kunnen dan. Gelukkig heb ik nog een andere tv, die ook wel beschadigd is maar die het nog wel prima doet met wat kleine vlekjes in het beeld. Gister een babbeltje gemaakt met de nieuwe buurvrouw. Ik wil haar voorzichtig vragen of ze s'avonds laat wat zachter met de deuren doet, maar daar moet een goed moment voor zijn om dat aan te kaarten zonder gezeur. Verder heb ik een nieuwe term geleerd, namelijk: Trigger Surfen / urge Surfen. Ik moet het nog verder uitdiepen maar basicly betekent het dat je je op trigger of je graving surft alsof je op een golf surft in de zee. Zonder het te onderdrukken. Ik denk dat dit wel een sleutel kan zijn naar het oefenen van meer verdraagzaamheid. Als je graving krijgt om te snoepen of te drinken dan surf je daarop ipv tegen verzetten. Zoiets. Misschien dat ik me dan ook niet meer hoef te ergeren aan de deuren van de buurvrouw.

Vandaag voel ik me down. Ik heb ontdekt dat ik gevoelig ben voor de fases van de maan. Als het volle maan is zit ik vol energie en heb zin om te sporten en te dansen, klusjes te doen. Nu is er geen maanlicht en heb ik behoefte om me terug te trekken in mijzelf. Ik heb mijn danslesrooster daarop aangepast. Als het volle maan is wil ik elke dag wel dansen, maar nu kan ik het nauwelijks opbrengen. Gelukkig heb ik nu de vrijheid om dat zo te doen. En als ik terug kijk op mijn leven, vooral mijn jeugd, zie ik dat het toen ook al zo sterk gevoelig was. Fases waarin ik overliep van energie en fases waarin ik niet vooruit was te branden. Ik dacht later dat dat kwam door menstruatiecyclus of zelfs een soort bipolaire aandoening. Sommige mensen krijgen energie als de zon schijnt. Ik krijg energie als de maan schijnt. Ik ben blij dat ik dat heb ontdekt. Nu voel ik me niet meer ongerust als ik down ben. Dat is wel te danken aan mijn sobriety en dagelijkse meditaties dat ik dat heb ontdekt.

Hebben we ook een sportdraadje? Anders wil ik wel eentje starten.

Claudius, Ik heb ook een hondje van 14. Ze heeft staar en slaapt heel veel. Af en toe nog een opleving maar ik denk dat het geen maanden meer gaan worden. Ik ben me aan het voorbereiden. Ze is erg fysiek, 24 uur warm bolletje tegen me aan. Dat ga ik fysiek missen. Ze is een schatje, uit asiel met een rotverleden. Bij mij voelde ze zich veilig. Dat wordt weer groot verdriet, dat mag er zijn. Hondjes zijn zo lief, ik hou echt van hondjes. Zoveel liefde krijgen we van ze. ❤️

Goedemiddag, Vannacht wel goed geslapen toen ik eindelijk in slaap viel, met gekke dromen. Nu het warmer gaat worden moet ik toch de boel weer gaan omgooien want overdag is het te warm om bij het raam te zitten, dus mijn bed gaat daar staan want snachts kan ik wel bij het raam slapen. Het is wel erg leuk nu, ik heb een scheidingswand gemaakt met hippie harem gordijnen, dat ziet er sfeervol uit. Iedereen is aan het grasmaaien. Overal gezoem van de elektrische grasmaaiers. Ik heb een gewone ouderwetse die je zelf moet duwen. Ik vind dat helemaal niet vervelend om te doen, ik til em zo met 1 hand op en zet em weer terug op zn plek. Zojuist een fijn gesprekje gehad met een buurvrouw. Ze was erg empatisch en lief. Fijn is dat toch. Beetje liefde doet je goed. Mijn website is alweer klaar en straks komen de boodschappen. Ik moet alleen nog douchen en straks nog wat administratie. Nog eens met de hondjes naar buiten, dat is altijd fijn hier in de mooie omgeving, helemaal met een voorjaarszon. Ik voel me erg goed. Om dat zo te houden staan mijn sobriety en mijn meditaties boven aan de prioriteitenlijst.

Nog even een korte melding voor vandaag. Ik heb weer een website, dus daar ben ik druk mee. Verder weer fris & fruitig het weekend in. Veel fruit in huis en lekker eten & drinken. Vanmiddag was het zulk lekker weer, dat vraagt om een zonnebadje voor energietjes.

Goedemiddag, Mijn bed heeft een nieuw plekje gekregen. Het ziet er geweldig leuk uit, maar ik sliep niet echt lekker. Pas tegen de ochtend viel ik in slaap. Dat kan komen door de andere richting van mijn hoofdeinde, ik slaap altijd graag met mijn hoofd naar het westen en die is nu naar het oosten gericht, beetje een onhandige plek met de deur maar wel vrij van buurgeluiden. Het kan ook komen omdat ik nog laat in de middag koffie heb gedronken of omdat ik niet heb gemediteerd. Ik wilde graag de nieuwe indeling afmaken en opruimen en stofzuigen. Vanavond wel mediteren en dan eens zien hoe het slaapt. Nog steeds gedoe met website. Nieuw domein aanvraag ingediend en dan moet ik weer 48 uur wachten of dat wel goed is gegaan, en dat is dan natuurlijk pas maandag want in het weekend niet. Dan zijn we zo weer een week verder met bellen mailen en uitpluizen wat ik over het hoofd zie. Het zou fijn zijn als dat is geregeld, dan kan ik verder. Danslessen gaan wel gewoon door maar op deze manier is het niet professioneel. Mijn haar is nog steeds niet de juiste kleur dus daar ben ik mee bezig en de groenteboer is zojuist geweest dus ik heb weer heerlijk vers fruit en groente. Ik heb de afgelopen dagen best last weer van overgangsklachten, het gevoel dat ik geroosterd wordt alsof de kachel loeihoog staat. Ik heb ook wel anders gegeten, het zou kunnen dat het daar op reageert. En lente is nog niet begonnen, ik vrees echt weer voor een hele hele hele warme zomer. Ik hoop dat als ik bij de wadden woon dat het dan een beter klimaat voor me is. Tot zover even mijn praatje voor vandaag. De inbox kan ik weer openen, ik zag lieve berichtjes met verzoek voor meditatielinkjes. Ik zal ze later persoonlijk beantwoorden.

Goedemiddag, Net thuis van het gemeentehuis waar ik een nieuwe id kaart heb opgehaald. Deze is 10 jaar geldig. Wow. Dan is het 2034. De vorige keer was een totaal andere wereld waarin ik leefde. In 2014 was ik mijn id kaart gestolen samen met alle andere pasjes en een laptop, omdat ik een afterparty had gegeven bij mij thuis met allemaal vreemde weirdo's uit de kroeg. Tja. Ik herinner mij met een schommelend, duizelig, ziek, paniekerige wanhoop, door de kater, in het gemeentehuis waar ik uren moest wachten, wat ik echt niet trok. Nu voelt het als een nieuwe start. Een nieuwe wereld, een nieuw leven een nieuwe identiteit. Onderweg nog iets leuks ontdekt, namelijk dat de ijsbaan wel open is, waarvan ik dacht dat het dicht was. Zonder ijs is het een megagrasveld waar de hondjes lekker uit kunnen rennen en waar ik graag zit op een kleedje. Het uitzicht is fenomenaal, alleen maar weilanden tot in de oneindigheid. Dus dat gaan we snel weer doen! Nu nog even mijn bed verschuiven. De nieuwe buurvrouw is snachts met de deuren aan het stommelen, niet heel hard maar wel vervelend om met mijn hoofd tegen die muur te slapen. Dat triggert mijn flashbacks. Nieuwe indeling bedacht die ga ik nu uitproberen.

Goedemiddag, Vandaag een fijne dag. De bank is opgehaald, dat geeft weer ruimte en mogelijkheden. Ik had op een huisje bij de waddenzee gereageerd, en die is nog steeds niet geaccepteerd. Er zijn nog 3 kandidaten voor mij. Dat geeft hoop. Het huisje heeft 2 kamers meer dan het huisje waar ik nu in woon. Zo leuk! Mariann, Ik ben ook verslavingsgevoelig. Niet alleen met slechte dingen, ook met goede dingen. Als ik bijvoorbeeld ga haken dat wil ik dat de hele dag alleen nog maar blijven doen, alle dagen en een hele collectie bedenk ik dan in mijn hoofd. Ik kan daar erg in doorslaan, terwijl ik dan alleen nog maar één granny square heb gehaakt. Voor mij is het belangrijk dat ik mijn roer richt op zaken die op dat belangrijk zijn. Ik ben nu de verhuizing aan het voorbereiden dus dan begin ik liever geen haakproject. Ik heb niet echt last van een suikerverslaving. Ik ga juist erg goed op suiker. Probeer het wel gezond te houden. Bakjes met fruit ingevroren, zodat ik elke dag mijn fruithapje heb. Na een kwartiertje uit de vriezer kan je het al goed eten. Hartstikke lekker, bevroren druiven zijn net snoepjes maar dan van echt fruit. Daar ben ik nu verslaafd aan. Besloten dat ik een pact voor het leven aanga. Jaarpact is voor mij te wankel omdat je dan toch weer kan beslissen dat je dan weer met mate (yeah right) mag drinken ofzo. Ik wil helemaal nooit meer drinken, helemaal nooit meer een apocaliptische kater. Geen achterdeurtjes meer open. Vanmiddag komt de SRV man, dus dan weer verse groente en fruit halen. Ik moet mijn haar nog eens kleuren want ik heb het gister gebleekt en nu is het een soort van lichtblauw lichtgevend platina. De roeimachine in de studio zetten en een stretchplekje maken.

Jac, Denk je dat je, de volgende keer als er een verleiding komt om uit te glijden, je dan eerst hier kan komen?

Goedemiddag, Ik vind het fijn dagelijks even stil te staan bij mijn sobriety. Omdat mijn dagelijkse verhalen als een dagboek zijn, open ik een eigen draadje. Dan kunnen mensen die het niet willen lezen, mijn draadje negeren. Ik kom sinds 2009 op dit forum. Ik ben een paar jaar weg geweest wegens een ernstige terugval. Die wil ik verwerken. Ik sta nu 16 maanden kurkdroog, daarvoor ging het ook een paar jaar redelijk maar wel met 2 uitglijders per jaar. Omdat ik weet dat een uitglijder een terugval kan worden ben ik waakzaam. Ik heb het gevoel dat ik een nieuwe fase in ga. Een nieuwe tijd breekt aan, nog nooit ben ik zo lang nuchter geweest. Geen drugs, geen alcohol, geen blowen, niet roken. Ik heb wel medicijnen in huis, in overleg met de huisarts maar dat is voor mijn cptss. Ik heb daar geen verslavingsproblemen mee. Deze heb ik voor flashbacks, maar die slik ik nauwelijks. Vandaag een rustige dag. Morgen wordt mijn kapotte bank opgehaald, die staat nu in de weg in de studio. Als deze weg is wil ik de roeimachine weer klaar gaan zetten en een plekje maken om te rekken strekken. Elke dag 10 minuutjes een aangepaste zonnegroet. Ik zit nu op een favoriete fauteuil stoel bij de elektrische haard met een grote poef. Mijn (hele mooie) tafel heeft een nieuw plekje gekregen, zonder computer, waar ik parfummetjes kan maken en andere creatieve hobbies. Chillen doe ik in mijn chillhoekje bij de tv, waar ik ook slaap en boeken lees. Elke dag iets verbeteren in mijn leventje geeft uiteindelijk een fijn leven als resultaat. Goed voor mezelf en de hondjes zorgen.

.

.