garfield076

Hoe gaat het Alexander?

Thanks Lady! Je bericht geeft me moed. En ik ben ervan overtuigd dat ik in de etalage van die kledingzaak uiteindelijk een jas vindt die me past ;). Ben stiekem ook ongelooflijk trots op het karakter dat ik laat zien door niet te drinken. En ik weet ook dat ik door deze fase heenkom. Jullie steun helpt enorm!

Goedemorgen, het humeur is helaas nog steeds beneden alle peil.... Laten we het houden op een fase. Dank voor jullie belangstelling!

Zo, lekker even op de klaagbank. daar mag ik dit forum ook voor “misbruiken”. ;). Ik vind het verrot lastig op het moment. Echt even het gevoel “waar doe ik het allemaal voor”. Mijn omgeving gaat gewoon door met lekker zorgeloos een drankje doen. En ik mag niet… Dus ik heb de knop nog niet gevonden. Dat is lastig. Het voelt allemaal heel oneerlijk. Vooral omdat drinken zo genormaliseerd is. Ben ik de abnormale. Het is ook de fundamentele angst om buiten de groep te vallen. Hopelijk slijt die angst/dat gevoel. Maar voor nu is het even een klotedag

Dat is heel herkenbaar. Maar ook die momenten slijten... En inderdaad: one day at a time! Dan maak je het nooit te groot

Heel goed, jezelf belonen mag! Je bent goed bezig!

Dank je wel!

Zo'n dagboek op dit forum is een prima manier om jezelf een pluim in het achterste te steken. ;). 2 weken in de Spaanse zon, zonder alcohol. Ik vind dat ik best trots op mezelf mag zijn! Dus vandaar de pluim ;). Mijn vrouw heeft welgeteld 5 wijntjes op in die 2 weken, dus die is solidair geweest. Al met al is het heel erg meegevallen. Waar de eerste dagen de hoeveelheid bier rondom me heen opviel, lag dat afgelopen week anders. Het valt me nu op dat het 0.0 aanbod hier in Spanje enorm is. En het smaakt nog prima ook. Rondom om me heen wordt het veel gedronken. En ik doe er 's avonds ook een paar voor de dorst. Verder vooral genoten van de extra tijd met mijn gezin (die vorig jaar besteed werd aan drinken en/of kater uitslapen), hardlopen en zwemmen. Vanochtend heerlijk fris opgestaan voor een ochtendduik en om de zonsopkomst vast te leggen. Maar het was bewolkt. Toch heel bewust genoten van dit frisse moment. Nooit meer een kater!

Een reminder aan mezelf dat een Fanta limon op het strand ook heerlijk is!!

Wat een mooi vooruitzicht! Het weer is prachtig, de baaitjes waar we snorkelen schilderachtig, de kinderen genieten, we eten heerlijk. En toch.... Iedereen om me heen LIJKT aan de drank te zitten. Overal zie ik flessen wijn en glazen ijskoud bier. DE associatie met vakantie die er (nog) maar niet uit wil. Gek is dat eigenlijk, dat we onszelf zo kunnen programmeren. Met hele hardnekkige associaties. Ik hoop zo ver te komen als jouw therapiegenoot. Maar dat is nog een lange weg vrees ik. Jou wens ik in ieder geval een heerlijke vakantie!

Dat ben ik niet met je eens. Voor mij is het een prima alternatief. En ik merk dat de hoeveelheden/zucht nog geen fractie zijn van het "echte" spul

@Evelin sorry dat ik jouw topic kaap om te reageren op @Etty. Maar het raakt me. Zit hier nu in de Spaanse hitte keihard door het proces heen te gaan dat Etty beschrijft. Heb altijd al last van fomo en willen voldoen aan "de perfecte vakantie". Dat mooie baaitje, snorkelen tussen de vissen, lekker bbq'en, verse vis eten in een idyllisch haventje. Voorheen kon ik dat nog enigszins dempen met drank en werd het even ontspannen. Althans, zo leek het. Nu zit ik op de veranda aan een Fanta limón. En we gaan al die dingen ook nog wel doen. Ben alleen ontzettend onrustig in mijn hoofd. De mooie bijvangst is dan wel weer dat ik iedere ochtend begin met hardlopen en/of een flink stuk zwemmen in zee. Heerlijk zonder kater.

Welkom! Heel herkenbaar wat je schrijft. En goed dat je de volgende schaamte niet meer wilt!

Daar lig je dan. Op de hotelkamer in Frankrijk. De tussenstop onderweg naar de camping in Spanje. Dezelfde tussenstop als vorig jaar. Toen bloedchagrijnig omdat die Fransozen bedacht hebben dat supermarkten geen alcohol verkopen op zondag. Na lang zoeken toch ergens bier kunnen scoren. Want ja. Lang gereden, dus je verdient een drankje. Nu 1 jaar later hetzelfde verlangen, maar de zoektocht was makkelijker. Met een ijskoude orangina genieten van mijn kinderen om me heen. Ik ga niet ontkennen dat ik vakantie nog steeds associeer met een biertje en/of wijntje. Dus dat wordt de uitdaging deze week. Ontspannen zonder alcohol. Heel even had ik vanmiddag het verlangen om een biertje te bestellen. (In tegenstelling tot vorig jaar nu een hotel met bar). En ik proefde hem bijna, zo sterk was het verlangen. Ééntje dan, moet kunnen toch? Maar ik weet dat die ene uitdraait op veel meer de komende 2 weken. Dus genoot ik van eerder genoemde orangina met ijs. En die was heerlijk. Ongetwijfeld zal ik de komende weken nog vaker een verleiding moeten pareren. Maat dat gaat me lukken!

Wat goed! Gefeliciteerd met je nieuwe woning en maak er wat moois van samen met je zoon!

Goedemorgen allen. Zeven weken vandaag. Jeuh! En over een week op vakantie. Toch wel heel veel zin in. Ik zie nu de foto's van vorig jaar voorbij komen. Daar zitten stiekem echt heel veel foto's bij van een biertje op het terras. Dus dat worden andere foto's dit jaar. En dat is prima! Ik kijk nu al uit naar een ijskoude fanta limón op het terras. Een vakantie zonder vergif @billy1981

Thanks! Ben inderdaad heel benieuwd naar de thee-variaties. En heb een blikje kombucha staan dat ik nog wil uitproberen...

Weekpact 30-7-23 Fonny Bol Jane Rapilos Mariann Garfield

Damn, heel herkenbaar. Heel fijn dat dat niet meer hoeft

Dat klopt zeker. Dat is aan mezelf Dat is een kwestie van perceptie. En misschien is dat ook wel 1 van de onderliggende problemen ;). Wat vindt men van me als ik niet meer drink. Ofwel,vindt men de "echte" Garfield ook nog wel leuk. Dat wordt de grote ontdekkingstocht de komende periode Gisteren in ieder geval een heerlijke datenight met mijn vrouw gehad. De kids waren uit logeren. Ik heb lekker een kaasplankje gemaakt. Ben alleen nog zoekende naar een smaakvol alternatief voor een port of volle rode wijn als begeleiding. In dit geval gaat het echt niet om de alcohol, maar absoluut om de smaak. Die mis ik dan echt wel

Die modus moet ik nog zien te vinden. Het woord “saai” knaagt nog steeds aan me. En ik weet het, dat label plak ik er zelf aan. “Anders” wordt het nieuwe toverwoord.

goedemorgen, daar zijn we weer. Dag 48 DAGPACT: Yvonne Rapilos Fonny Roberto Garfield Fijne dag allemaal!

Pffff, hier ben ik dus zo bang voor. Inmiddels bijna 7 weken op de nul. En dat gaat goed. Maar ik zie als een berg op tegen de vakantie. Zeker als ik de foto's van vorig jaar zie. Wijntje hier, biertje daar. Mensen die zeggen "ga je nou echt zo ongezellig doen?".... Toch bevestigt jouw ervaring dat die eerste ook voor mij de duivel is... En voor jou alleen maar respect dat je na deze vakantie opnieuw de rem er op zet. Je had het ook kunnen laten voor wat het is. En dat heb je niet gedaan. Laten we het er op houden dat je "nieuwe ik" ook even vakantie heeft gehad. Dat wil niet zeggen dat je nieuwe mindset helemaal weg is toch? Je bent bijna een jaar gestopt, met een kleine onderbreking. Houd moed!

Welkom en ik lees mee met alle lees- en luistertips

Goedemorgen! de koffie zit er al weer in. En ja @Dune die verdomde hond van Pavlov is erg herkenbaar… Ik ben nog een manier aan het vinden om dat beest anders te trainen… Fijne dag allemaal!