NickyLJ80

Dank je acer! En ja, ik heb inmiddels terug gelezen... Die prachtige reden is gelukkig nog steeds aanwezig Ik WEET waarom ik dit doe, maar ondertussen... Ben gevallen, en nog niet eens ""hard"" gevallen maar het einde is alweer in zicht dus ik probeer het voor te zijn Maar nu op dit moment is het gewoon even heel naar Vind het fijn dat je reageert, dat is nu precies even wat ik nodig heb Zal even snuffelen in de historie bij jou als je het goed vind

truste dune

He gats ik vind het moeilijk om iets zinnigs te zeggen, zeker na al die wijze woorden.. Ondertussen zetten jullie me wel aan het denken, over drank, maar over veel meer wat speelt. Ik kom hier nu ook even om die reden, had ook dat telefoongesprek kunnen starten en dan was het eind zoek geweest maar door alles wat ik heb meegelezen de laatste maanden, ben ik toch hier heen gekomen en die paar reacties, geven me wel even een plekje hier waardoor ik word behoed voor ""erger"" Dank daarvoor...

oke jane, ik heb je gelezen...""even"" momentje, ik denk er over na

Dank Lytse, daarom ben ik hier ook, ik kan niet zonder hulp, dank daarvoor

Grrr... en dat stomme stoppen met roken werkt ook niet mee pfff...*steekt weer een peuk op*

Dank fofies voor je reactie... Ik wilde bellen (met de oude dronkenmansroes) en heb dat ook gedaan, maar ik heb opgehangen. Wetende waar het naar toe zou leiden.. Vind het al heel wat (als ik mezelf even een wellicht misplaatst schouderklopje mag geven). Feit blijft... madam is onderuit gegaan en hoe... ik hoop alleen even houvast te pakken hier om er klaar mee te zijn en even de dingen in perspectief te zien... maar jee het valt niet mee! En daarom meld ik me even hier. Ik lees al maanden mee en zie wat het doet met mensen, en ik hoop stiekum nou net even de ""schop onder de kont"" mee te krijgen voor dat laatste zetje... nogmaals... dank voor je reactie, je wilt niet weten wat het voor me betekent

Moet gewoon toch vaker hier komen, blijkt nu achteraf. Het ging gewoon geweldig (qua drank) en dat moet ik ook gewoon weer oppakken. Maar het blijkt inmiddels wel dat dat dus niet ""zo simpel"" voor mij is weg gelegd. Het ging echt goed, echt waar. Maar inmiddels toch weer ""denken dat een glaasje wel gaat"". Nee... dat gaat niet! Dat weet ik nu. Niet makkelijk, jammer zelfs, maar wel duidelijk. En balen natuurlijk!!!!

Ook al zijn de woorden niet aan mij gericht... @Spike: jouw ene zin ""wat je aandacht geeft groeit"" is zo''n waarheid... mooi gezegd

Heb een ""oude"" vriend gebeld net, zo iemand waarmee je (met drank op) uren loopt te leuteren en nergens toe komt. Ik heb gebeld en na twee keer over gaan heb ik opgehangen. Ik wil dit niet meer, maar ondertussen ben ik zo dichtbij. En toen ben ik hier heen gekomen. Ik geef toe, ik heb gedronken nu, maar wil kost wat het kost niet verder en weer in het oude gedrag belanden, maar jeeeeee... wat ben ik verdacht dichtbij

Eerste stap? In de zin van ""vallen en opstaan""? Dat geeft even te denken... alvast dank daarvoor

Heb me nog nooit echt in de dagdraad gemengd, maar ga het nu toch doen... Ik ben weer hopeloos gevallen en het ging zo goed!!! Redenen te over en geen enkel excuus goed genoeg... Hoe blijf ik nou toch van die troep af pffff....

Beste allemaal, Een hele tijd niet geweest en ik dacht “ik kom weer even kijken”. Een heel enkele keer lees ik nog eens wat op het forum, maar eigenlijk kom ik er niet zo vaak meer. Wel kan ik zeggen dat ik nog steeds, sinds 19 augustus, alcoholvrij ben. Stoppen met roken houd ik ook nog steeds vol. Eigenlijk gaat “het” dus super. Mijn grootste reden om te stoppen met alcohol en roken, is mijn dochtertje geweest (en zij is dat natuurlijk nog steeds) en voor haar heb ik dit gedaan. Voor mij dus duidelijk een reden die goed is, anders had ik er echt niet vanaf kunnen blijven al die maanden. Waar ik wel tegen aan loop nu, is dat ik er zelf helemaal niet zo veel “voordeel” van heb. Ik voel me nog steeds niet “gezonder en fitter” en blijf maar moe moe moe. Ik had zo’n hoop op een berg energie en een gezond gevoel, maar dat valt me dus erg tegen. Ik slaap ook nog steeds erg veel. Overigens is dit niet in het minst een reden om ook maar te overwegen om weer te starten met al die ongezonde dingen, maar het is wel een enorme teleurstelling. Hebben meer mensen er zo lang over gedaan om “af te kicken”? En is het eigenlijk nog wel afkicken of moet ik gewoon hiermee leren leven? Veel liefs, Nicky

WEEKPACT 23-09-2012 Bolletje Truitje Lytse Miranda Inge47 Soni Bo Marcel Gaby Truitje 24-09 Rosa Wijfie Nicky Meld me gelijk droog af voor het vorige weekpact, beetje laat, was vergeten af te melden :-)

Zoek inderdaad afleiding truitje, dat is de beste tip denk ik Die afleiding is voor iedereen iets anders, maar ga gewoon uitproberen wat jou het beste helpt Ik ga nog steeds erg vroeg naar bed en lees dan veel In bed heb ik helemaal geen behoefte aan alcohol, dus dan maar wat eerder erin duiken en daar mijn boekje lezen Of filmpje kijken Of iets lekkers te eten maken Of eens je kledingkast uitspitten Of .... En Marcel? Doe mij ook maar even een bakkie koffie dan "Na het eten" is een breed tijdsbestek... het eten zit er al uuuuuren in namelijk :-)

Goedenavond allemaal, Dag 3 truitje? Super! Ga zo door hoor! En inderdaad helpt eten best behoorlijk tegen de trek... en hier meelezen helpt mij enorm. Ik lees af en toe de onderwerpen van voor naar achter en weer terug en tegen de tijd dat ik daarmee klaar ben is het bedtijd :-) Heel heel heel veel succes!

Ik meld me ook aan voor de weekpact, weliswaar wat aan de late kant, maar vind vandaag een goede dag om mee te gaan doen! 16-09 start van een nieuw weekpact Zonnetjes Bolletje Bo Lytse Inge47 Rosa Marcel Gaby Soni Nicky

Oke, ik sluit hier nu af, ga nog eventjes voor de tv hangen voordat ik naar bed ga met een goed boek Nogmaals, allemaal heel veel plezier morgen! Geniet ervan!

Ik ben zelf ooit eens (hoor mij nou, alsof ik honderd jaar oud ben) aan het chatten geslagen en uiteindelijk ben ik toen ook naar een meeting daarvan geweest. Weet nog dat ik het dood en doodeng vond, maar wat een feest was dat zeg. Heb er een hele leuke tijd gehad, ook nog jaren later goede vrienden aan over gehouden. Zelfs manlief heb ik op die meeting (via via) leren kennen, dus tja.. het was wel degelijk een succes :-) En ik heb zo eens links en rechts meegelezen en ik heb inderdaad gezien dat iedereen, en zeker Madelief, er maar erg druk mee is. Maar dat maakt het des te leuker al die voorpret toch

Dank je wel bolletje! En ik ga er gewoon helemaal vanuit dat het lukt. Natuurlijk sta ik nog helemaal aan het begin van een hele lange weg (dat heb ik wel geleerd door hier veelvuldig mee te lezen), maar het begin is er en het gaat me tot nu toe goed af. Alle vertrouwen dus! Jullie hebben een meeting morgen hè? Alvast heel veel plezier dan! Maar dat zal vast wel lukken :-)

Goedenavond allemaal! Goed dan, eerste berichtje van mij op de dagdraad... Ik zag dat er nu niet zo veel mensen zijn ingelogd, dus nu kan ik het vast nog wel bijhouden :-)

Dank jullie wel voor de lieve reacties! Ik voel me ook echt goed, begint een beetje ergens op te lijken zo :-) Ik log zo gauw weer uit, zit op mijn werk en mijn baas betaalt me natuurlijk niet om op fora te gaan rondneuzen ... Fijne dag allemaal! Zonder drank, zonder roes en zonder kater morgen! Liefs, Nicky

Hoi Siepapo, Ik zit in een vrij soortgelijke situatie als jij en alhoewel ik eigenlijk weinig reageer hier, wil ik op jouw berichtje toch even een reactie op geven. Kort mijn situatie: 31 jaar, dochtertje van 2. Inderdaad tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode, geen echte problemen gehad om de alcohol te laten staan. Ik kan gerust een paar daagjes niet drinken om er dan vervolgens twee flessen wijn door te jagen op een avond. Ook inderdaad altijd in de avond, pas als mijn dochtertje op bed ligt. Ik sta de ochtend erop gewoon netjes op tijd naast mijn bed (dat kan ook niet anders met een kindje van 2), maar met een warrig en duf hoofd, en veel schuldgevoelens. Nu sinds 19 augustus geen drup meer gedronken en ben daar erg gelukkig mee. Nu jouw vraag... Triggerdag Tja... had ik die? Ik had geen "vaste" dag, maar zag het altijd wel mijlenver aankomen. Inderdaad begin ik in de loop van de dag al aan de avond te denken. Heb ik nog genoeg in huis? Moet ik eerst uit het werk even langs de winkel voordat ik naar de opvang rijd? Staat het koud? Nee?! O jee, heb ik nog ijsklontjes dan? Smoezen om te drinken? Ja hoor, een hele doos vol! Ik zag het alleen niet als "smoes", maar als "reden", als een soort rechtvaardiging. Die rechtvaardiging zegt al genoeg. Op het moment dat je die voor jezelf nodig hebt om iets te doen of te laten, weet je al dat je fout zit. Althans, dat is bij mij wel het geval. Ontspannen, alleen zijn, verdrietig zijn, blij zijn, je zorgen maken, niet willen snoepen/snacken, pfff ik heb het allemaal gedacht en vond op dat moment ook echt dat ik daarmee de wijsheid in pacht had. Ik had er RECHT op en ik had gelijk. Vond ik TOEN, want ik drink niet meer! De knop is bij mij echt omgegaan en heb gelukkig geen last gehad van afkickverschijnselen of enorme trek. Ik sta nog steeds 1000% achter mijn besluit en pluk er blij de vruchten van. Het weinige advies dat ik je kan geven, is dat je probeert om die knop te vinden. Ik vond hem zelf door naar mijn kindje te kijken. Voor haar wil ik er zijn, altijd, en zonder voorbehoud. Veel lezen, van anderen, heeft mijn ogen geopend. Misschien dat dat jou ook helpt? En weet je man van je drankprobleem of heb je het verborgen kunnen houden? Zou hij geen begrip kunnen opbrengen voor je als je moe bent en een keertje op tijd naar bed gaat? Het feit dat je huismoeder bent, betekent niet automatisch dat je altijd maar energie voor tien hebt. Sterker nog, op de dagen dat ik niet buitenshuis werk, ben ik vaak moeier dan de dagen dat ik wel buitenshuis werk hoor! Je MAG moe zijn en hoeft niet verplicht “gezellig” op de bank te gaan zitten om elf uur ’s avonds, terwijl je misschien liever in je bedje ligt. En vraag jezelf af of je door het drinken op vrijdagavond het hele weekend echt zo veel "gezelliger en socialer" bent. Is het echt beter vol te houden als je drinkt op vrijdag? Of is het misschien juist níet beter vol te houden? Natuurlijk krijg je op je drankavond een energieboost (dat had ik ook), maar de ochtend er na voelde ik me toch echt niet zo fit met al die drank van de avond ervoor nog in mijn lijf. Los van het feit dat ik op de vrijdagavond zelf zo veel dronk dat ik me soms niet eens meer kon herinneren hoe de avond was afgelopen. En dat was dan vaak dus echt niet gezellig kan ik je garanderen…. Daarnaast schrijf je dat vandaag de kleine man naar oma gaat, zodat jij je handen vrij hebt om in het huishouden aan de slag te gaan. Hard werken en in de avond ontspannen. Waarom ontspan je vanmiddag niet eens lekker? Laat de boel de boel en doe iets wat je leuk vindt. Ga lekker de stad in, lees een goed boek of ga naar een vriendin toe, je schrijft immers ook dat je "volwassencontact" mist. Laat je huishouden vandaag voor wat het is en plan voor jezelf iets leuks! Daar krijg je vaak ook energie van. Misschien dat je dan vanavond ook makkelijker ontspant? En dan zonder drank? Veel sterkte en vooral veel wijsheid toegewenst en ik hoop dat je een prettig weekend hebt! Veel liefs, Nicky

@Jane, dank voor de tip! Moet dit weekend toch weer voor alle multivitaminen gaan shoppen, dus ik zal er zeker eens naar uit kijken. @Gwen, Ik slaap tegenwoordig altijd overdag, behalve als ik werk dan natuurlijk (mijn baas ziet me aankomen... ik duik even onder het bureau hoor!) Zodra mijn dochter naar bed gaat 's middags (die is net twee, dus die heeft nog een middagdutje.... heerlijk :-) ), dan ga ik ook slapen. En ik slaap dan ook echt zeker wel een uur. Nu kan het nog, dus ik geniet er gewoon ook even van. Toch wel druk met zo'n tweejarige, dus het momentje rust pakken doe ik sinds kort ook echt! Denk inderdaad dat ik mezelf door het drinken ook "schijn-actief" heb gemaakt en gehouden. Nu je dat zo schrijft, denk ik dat je daar best eens gelijk in hebt. Zolang alles nog loopt nu, zal ik het ook maar gewoon laten begaan en er niet tegen vechten. Komt vanzelf weer in orde! Heb trouwens een super eye-opener gehad vannacht die ik hier toch even neer wil schrijven. Gewoon voor mezelf, om nog eens terug te lezen. Dochter werd rond 23:00 uur wakker gisteren en begon te hoesten. Althans, pas toen ik naast haar stond, zag ik dat het hoesten was. Het leek wel of er een zeehond in haar gevaren was, allemachtig wat een geblaf. En maar huilen, mama au! Vreselijk dus. Meteen ook weer hartstikke benauwd, dus gelijk weer met ventolin aan de slag gegaan. Ze werd maar moeilijk rustig dus heb haar uiteindelijk bij me in bed genomen omdat dat de enige manier was om haar rustig te krijgen. Na anderhalf uur hoesten, huilen en draaien, is ze heerlijk in slaap gevallen naast me. En toen ze daar zo lag, inmiddels dus rustig slapend, besefte ik me ineens dat ik er voor haar was! Echt voor haar was! Zonder warrig hoofd, zonder roes. Ik had haar naar een dokter kunnen brengen zelf, omdat ik nuchter was en dus gewoon mocht en kon autorijden. Ik kon haar dragen op mijn arm en met haar rondlopen in de slaapkamer, zonder te wankelen of te wiebelen en zonder risico op struikelen en vallen. Ik heb haar uiteindelijk zachtjes opgetild en in haar eigen bedje gelegd, maar niet nadat ik haar even goed heb vastgehouden. Ik was trots op mezelf en voelde me goed. Zo'n moeder wil ik zijn, daar ben ik naar op zoek geweest en ineens was daar het besef dat ik dat dus nu ook echt ben.... Uiteindelijk heeft zij verder de nacht rustig door geslapen en ben ik ook heerlijk naar dromenland vertrokken, maar wat een goed gevoel had ik vannacht!

Hoi Hopeful, Erg hè, die moeheid. En het totale gebrek aan energie pff. Slik me suf aan allerlei vitamines en alles wat beloofd energie te geven, maar het mag nog niet baten helaas. Het "met goed fatsoen naar bed gaan" hoef ik gelukkig niet te vaak te denken. Ik ben meestal (zeker doordeweeks) alleen thuis 's avonds, dus ik hoef me niet "schuldig" te voelen dat ik "ongezellig" ben naar mijn man toe. Dat scheelt! Dochter ligt tegen half acht op bed dus als moeders er om half negen in duikt, heeft helemaal niemand daar last van haha. Super dat jij zo goed gaat ook! En positief blijven denken inderdaad, je hebt me weten te inspireren Ik ga er ook wel vanuit dat we ons op termijn vele malen beter moeten gaan voelen, dat kan gewoonweg niet anders. Jij ook heel veel succes verder, je gaat het vast redden! Dag voor dag bekijken en zo kruipen (vanwege dat gebrek aan energie hè ) we de weken door... Op naar de eerste maand droog!