Spirit

Laat maar @ikkanhet

Alsof ik jarenlang mijn handen heb opgehouden Je weet niet wat je zegt. Wat doe jij hier al die jaren @Senna34? Jij weet helemaal niets van mij en mijn persoonlijke situatie.

Het gaat langzaam wat rustiger worden in mijn hoofd.

Dus een burnout kan je alleen hebben, als je werkt?

Paniekaanvallen heb ik altijd al gehad.Dat gaat niet zomaar over.Zo zit ik nu eenmaal in elkaar.

Fijne dag gehad. Patat gehaald bij de patatboer. Nu uitbuiken en op de plaats rust.

Waardeloos @lady jane

Wat heb ik lang in de paniekstand gestaan.Heb tegen een burnout aangezeten.Nu pas de rust, om alles weer op een rijtje te zetten.Het is een raar gevoel om overspannen te zijn.Het leek wel of ik ineens een zesde zintuig had.Kon dwars door de mensen heen kijken en voelde ook de spanning van anderen. Nu kop er weer bij en door..

Vanmiddag dan eindelijk weer een optreden. Blij dat ik gisteren nog even bij de snikhete repetitie kon zijn.We zijn eerder gestopt, achter elkaar door zonder pauze. Vandaag ga ik weer stralen Ik neem water mee en iedereen is voorbereid op de hitte.

DAGPACT: ikkanhet FONNY Maja Yvonne Claudius Nancy Endoor

Hallo goodbey @Kohtje

Allebei

Ja, voor de kat,word het tijd.Hij zwerft veel rond,in de buurt.Wel een fijn idee, dat hij in ieder geval geregistreerd is. Dinsdag over een week heb ik de intake staan bij ready for change.

Dus die kat krijg je niet in een box? Ga ook maar eens doorpakken met mijn ventje.Een chip en z'n ballekes eraf. Dan maar even stress.Dierenarts is vlakbij op loopafstand.Vraag de buurman wel om even te helpen hem in de box te krijgen. Gewoon doorpakken en niets meer op z'n beloop laten.

Vandaag een rustig aan dag.De saunadag gisteren, was best wel heftig. Vanavond repeteren en morgen een optreden.Daar ga ik zeer zeker wel van opknappen. Aan het rommelen in mijn kledingkast, want het is zomer.Weet van gekkigheid niet, wat ik moet dragen, maar dat is een herkenbaar fenomeen Morgen me maar wat verschuilen onder een pet Hoe ging dat ook weer? Lijkt eeuwen geleden.

Hier nog een Oma,die trots is op haar kleinkinderen. Oma zijn is leuk

De welness was erg vermoeiend.Je zou er rustig van moeten worden, maar ben erg geschrokken van de kennis waar ik mee was.Wel een oudere man hoor, maar na 2 coronajaren, schrok ik van hem.Kreeg gelijk dat zorgende weer over me,wat ik jarenlang met mijn man heb gedaan.Alles kwam weer keihard binnen. Ik raakte zelfs in paniek.Lijkt wel of alle weggezopen verwerkingen, allemaal tegelijk op me afkomen.Take care of myself.

Wat goed, dat je dat zo kan doen.Ljjkt me niet makkelijk.

Heb al wat op het dagpact geschreven, maar hou het even hier mijn eigen draadje aan. Nog lang niet stabiel.Kan ik wel weer stoer willen doen, maar ben nog erg wiebelig.Weet nu wel, wat ik wel en niet aankan.In een vlaag van verstandsverbijstering verhuizen,ga ik mezelf ook niet aandoen.Eerst mezelf op de rails zien te krijgen en aan mezelf werken, in alle rust.Die rust heb ik nu nog niet.Ik ga niet meer vluchten voor mezelf.Kan het nog niet aan, om nu te verhuizen.Ik ga dinsdag wel kijken naar de woning, maar zit nog nergens aan vast.Gelukkig ook maar.

Nog erg wiebelig en zeker nog niet stabiel.Ik ga mezelf steeds beter doorkrijgen.Ben nu helemaal clean en merk, dat lichaam en geest niet in harmonie zijn.Dat zijn toch weer goede inzichten.Ik voel weer en dat mag.Bijna niet geslapen, maar het hoort er allemaal bij.Niets meer vertroebelen, maar voelen en dat komt hard aan, moet ik zeggen. Vandaag een dag welness met goede vrienden.Lekker even ontspannen en voor de rest moet ik niet weer te hard van stapel willen lopen. Fijne dag allemaal

DAGPACT: Nancy Yvonne Rhino FONNY ikkanhet Maja Endoor

Dagpact: nancy Claudius Maja Endoor

Het is 55 plus,dus een lift. Heb haar nog nooit trappen laten lopen.

Zo, de app werkt.Eindelijj weer overzicht.