Gayes Gaar

En ik zwaai even naar de rest. Ik ben in de ochtend nog steeds total loss (hoe lang blijft dat zo???) maar nu inmiddels wel weer redelijk in het gareel. Heerlijk zeg, die lentezon... ik ga lekker een rondje van 10 km skaten, zin in. Fijne dag allemaal ! GG

Originally posted by: MarQ Yep........ 9 maanden , weer een mijlpaalquote> Marq !! Gefeliciteerd. Dan mag ik voor jou als eerste de slingers ophangen, ik voel me vereerd: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: Je bent een mooi voorbeeld voor me, dank je wel

Dag allemaal ! @Suikertje... gefeliciteerd met je 3 maanden adb, goed hoor ! Ik meld me alvast even af, nog steeds droog. Dat bevalt me prima, maar ik vind wel dat ik errug moe m'n bed uitkom 's ochtends. Inslapen is lastig en ik word ook vroeg wakker, dus dat is nog niet helemaal jofel. Ik had het idee dat je na een week wel lekker fit zou zijn, maar ik moet geloof ik een beetje geduld uitoefenen. Ik ga gewoon vrolijk verder hoor! Sterkte voor iedereen die het nodig heeft en keep up the good work

Klinkt goed: Toine on a mission ! Keep up the good work Hee leuk, al die huizen... gefeliciteerd voor Jopie en ook voor Bekkie haar moeder. Lekker, al dat goede nieuws !

@Break: Zondag 4 maart was m'n eerste alcoholvrije dag, dus dan ben ik zaterdag gestopt (??? toen dronk ik nog hahaha) Ennieweg, allebei in de tweede week ! Ennuh... leren van het verleden, in vertrouwen vooruit kijken en gewoon genieten van deze dag, Break ! Schuldgevoel brengt je niks, wees maar gewoon op trots op de stap die je hebt gezet:)

Goedemiddag allemaal:) Ik kom even langs om jullie een mooie dag te wensen, als is ie wat grijzig vandaag... de lente komt eraan hoor ! Hee Break... goed volgehouden hoor, we gaan gelijk op.. beiden in de 2e week. Begrijp ik nu dat niet iedereen last heeft van 'cravings'? Ik dacht dat dat standaard bij alcoholverslaving hoorde... weer wat geleerd, wat grappig. Ik had gisteravond ook weer een paar 'zwakke' momentjes hoor... vooral als ik een geopende fles wijn zie staan op het aanrecht (van mijn partner). Maar ja, dan is het zaak iets anders te gaan doen en dan is die aandrang snel weer weg. Feitelijk vond ik het stoppen met roken moeilijker, want dan heb je dat soort momentjes de hele dag door en nu is het alleen maar 's avonds.

Hoi Archie! Welkom hier en gefeliciteerd met je eerste 100 dagen. Als je het al zo vaak hebt geprobeerd kan ik me voorstellen dat je blij en dankbaar bent dat je alcohol de baas bent.... en het wordt nog lente ook !

Ach Jen... daar is zo'n forum toch voor? Niet iedereen heeft altijd tijd om te reageren, maar geen probleem als je af en toe even iets kwijt wil toch? Welterusten *Doet alle lichten uit en laat nog een gedimd lampje aan voor de eventuele laatkomer(s)*

Originally posted by: Gozer Hallo, Afgelopen jaren is het regelmatig voor gekomen dat ik zo veel dronk dat ik niet meer wist wat er gebeurt was. Ik ben gediagnostiseerd met een bi-polaire stoornis en gebruik medicatie. Ik heb mijzelf al meerdere keren beloofd om nooit meer een druppel te drinken, maar dat lukt maar niet. Ben een sociaal mens met een groot hart, maar na 1 of 2 glazen is het hek van de dam en gaat de rem er af. Twee maanden geleden vond ik mijn eerste grote liefde terug via internet en het klikte weer. We waren direct hevig verliefd. Vorige week woensdag kocht ik voor de verjaardag van mijn zoon en de pasen een doosje wijn. Je raadt het al! Even een proefje en drie uur later waren er 4 flessen op. In mijn stomdronken bui doe ik dan dingen die echt niet kunnen. Schrijf mensen aan via faceboek en schrijf beledigende dingen bij foto's. Zo ook bij de kinderen van mijn geliefde. Ze heeft het contact niet helemaal verbroken, maar ik denk dat het niet meer goed komt. Ben intens verdrietig, vooral omdat dit echt niet mijn bedoeling was. Alcohol brengt het slechtste kennelijk in mij boven. Had weer het gevoel gehad dat ik waardevol was en het gevoel van liefde weer ervaren na vele jaren. Ik wil er echt iets aan gaan doen, maar hoe weet ik niet. Wie kan me helpen?quote> Hoi Gozer! Wat een verdrietig verhaal heb jij zeg.... alcohol kan hele rare dingen doen met je hersenen, zeker in combinatie met medicatie en dat heb jij nu aan den lijve moeten ervaren; Ik kan me goed voorstellen dat je er aangeslagen door bent, maar je bent nog niet verslagen! Het goede nieuws is dat je alcohol de baas kunt worden, maar dan zou ik wel hulp gaan zoeken als ik jou was. Zie daarvoor de tips van Lytse hierboven en kom gerust naar de Dagdraad om meer mensen om tips te vragen! Ik kan me trouwens voorstellen dat je hebt gedacht je hier te moeten voorstellen, gezien de titel van dit draadje, maar het is handiger als je er eentje voor jezelf aanmaakt (mocht dat niet lukken, dan wil ik je wel even helpen hoor!) Veel sterkte, het gaat je lukken om er iets aan te doen!

Hoi Henry !! Goed van jou dat je al zo lang gestopt bent zeg !! Ik heb hier meerdere mensen gezien die al heel veel langer gestopt zijn en die kom je vast vanzelf tegen op de dagdraad. Ik zal jou als voorbeeld nemen, want als ik zo ver kom als jij dan ben ik echt zo trots als een pauw! Veel succes

Hoi Roodborstje ! Welkom hier Lytse heeft je al de weg gewezen en ik kan je alleen maar veel succes wensen! Ik kan niet zo goed inschatten hoe afhankelijk je inmiddels bent van alcohol en hoe zat je het inmiddels bent. Ik was het zo spuugzat dat ik me heb opgelegd om minimaal 1 jaar niet te drinken, dat is de 'minimale' tijd die nodig is om van die 'cravings' af te komen. Ik hoop dat ik dan weer een 'normale natuurlijk rem' terugheb die er voor zorgt dat ik het bij 1-2 glazen kan houden. Mocht dat niet het geval zijn, dan zit het er gewoon niet meer in voor me.... Jammer dan! Als je nooit meer drinkt mis je feitelijk niks, behalve een hoop lichamelijk en psychisch ongemak:) Was vandaag je eerste droge dag?

Ja erg he ....m'n partner is niet alleen een echte Bourgondiër die dagelijks wijn drinkt, maar hij importeert ook wijn..... Er liggen diverse partijen kostbare wijn, netjes in wijnrekken opgestapeld, te wachten op bijzondere momenten. Zonder mij dan maar By the way!... ik heb bij een natuurwinkel een hele mooie Chardonnay druivensap gevonden, die ik 1:5 verdun met water en in een wijnfles in de koelkast heb staan en zo drink ik toch af en toe een glaasje met hem mee voor de gezelligheid. Het smaakt natuurlijk lang niet zo lekker als een echt glas witte wijn, maar dat vind ik niet erg. Ik ben gestopt, maar ga me natuurlijk niet opsluiten in de badkamer als hij een glas wijn wil drinken. Op zich een bevredigende oplossing, voor ons allebei.

Hoi Marije ! Ik heb hetzelfde probleem als jij... 1 glas is te veel en 10 te weinig. Ik heb me dikwijls voorgenomen om niet te veel te drinken, maar het 1e glas 'ontremde' me altijd zo dat ik die afspraak nooit zo nou meer nam...'ach, kan toch wel.. , nog eentje' en zo dronk ik een fles wijn per dag en soms zelfs meer. Boven de 1,5 fles kreeg ik de geheugenproblemen die jij beschrijft... black-outs. Omdat het minderen niet voor me is weggelegd, ben ik helemaal gestopt nu. Het is jammer dat het niet anders kan, maar ik heb nu wel een lekker helder hoofd en val ook nog af ! Tot schrijfs !

Goedemiddag allemaal ! Ik kom even langs om gedag te zeggen en me aan te melden voor m'n 2e weekpact. Het gaat best wel goed, als vond ik het weekend een beetje lastig. We hadden zaterdag visite dus er werd bier en wijn geschonken, daarna met de visite uit eten geweest en zondagavond lagen er nog twee flessen witte wijn in de koelkast. Die heb ik er uitgehaald en aan m'n partner gevraagd of hij die wil opruimen in de wijnkelder.... ze lagen iets te makkelijk voor het grijpen en ik heb echt een paar momenten gedacht dat ik door de knieën zou gaan. Nu weer een nieuwe (werk)week, dus dan zal het wel weer makkelijker gaan. Tussen de middag gelunched met een vriendin op een zonnig terras en het was heerlijk genieten, ook zonder een glaasje witte wijn.

WEEKPACT 11-03-2012 Ans Bolletje Tuvalu Wijfie Emmaroos Gaby Borretje igor Billy-Bob Coco Nancy GG

dubbel

Jongens, ik ben onvoldoende lang 'aan boord' om jullie individuele achtergrond goed te kennen en daarom is het nog een beetje lastig om op de juiste manier mee te leven, maar vind wel dat er mooi gepost wordt hier. Zeker als je door alcohol met Justitie en andere instanties in aanraking bent gekomen, kan ik me goed voorstellen dat het heel hard vechten is om weer helemaal terug te komen en dat je veel op je pad vindt dat je kan ontmoedigen. Dat jullie elkaar niet alleen bemoedigen en een hart onder de riem steken, maar ook herinneren aan eigen verantwoordelijkheid en eigen keuze, vind ik mooi.... dat dat er allebei mag zijn is goed ! Dat wou ik even zeggen

Ach ja Jan, soms snap ik ook geen hout van m'n gewicht hoor... ik heb ook wel es een idee dat het effect van wat ik doe pas een dag later is dan de volgende morgen. En als je helemaal blijft 'steken' kan je altijd nog overwegen om je avondmaaltijden zonder koolhydraten te gaan eten... dus geen spaghetti en aardappelen en als je het dan toch een keer wil eten, laat dan het vlees weg; dus spaghetti met tomatensaus en vlees met groenten. Het is voor je lichaam best moeilijk om tegelijkertijd vetten en koolhydraten te verwerken (zei de jojo-dieet-specialist, haha). Keep up the good work

Dag allemaal, Hee Suikertje... keep up the good spirits, soms zit het niet mee, maar het kan nooit voor niks geweest zijn, al is het maar om je eigen gezondheid. Meiske, best heftig nieuws over je man maar gelukkig is er geen kanker... hij is nu mooi onder controle en behandeling ! Bol.. voor jou een Ik raak nu de tel kwijt, maar dat is vast een goed teken.... ik zit in m'n 6e droge dag hèhè. Ik weet dat dat voor veel nieuwelingen een hele prestatie is, maar voor mij niet. Ik heb er namelijk heel weinig last van; het enige is dat ik nog steeds niet lekker slaap (maar dat deed ik drinkend ook niet hoor, altijd heel vroeg wakker) en ik vind m'n hoofd wat onrustig (herkennen jullie dat? ... veel gedachten die door elkaar tuimelen en dikwijls gaat het echt nergens over). Mijn valkuil komt pas over een aantal weken, bij een verjaardag of zo, als ik mezelf ga wijsmaken dat ik toch al weer aan mezelf bewezen heb dat ik zonder kan..... Ik ben echt jaloers op de mensen die een maand zijn gestopt of al een half jaar droog staan. Boom voor boom, nog een dag en dan op naar de 2e week. Nu even een half uurtje wandelen in de zon en dan 30 min roeien (@Akelei.. dat doe ik op m'n eigen roeimesjien, luxe hè?)

He... Jaap? Zitten wij nou te reageren op een bericht van 2008? *Zet ff haar bril af en weer op.... * Question Mark...

Dag Dieseltje! Goed dat je bent gekomen en heel veel succes. Ik zou zeker ook hulp gaan zoeken bij Tactus, de beheerder van dit forum dus. Ik ben ff de draad kwijt, ben jij nou ook Mari en Dusty? Succes in ieder geval, GG

Ooh zo, Mariam! Je had al die afspraak met je man, dus nu snap ik ook waarom hij aan jou vroeg of je op woensdag een biertje wilde. Fijn dat het gisteren gewoon gelukt is en dat je er weer vertrouwen in hebt. You're back on track !

Ja heee... Mariam, wat jammer, maar niet getreurd. Morgen begin je gewoon opnieuw ! Niet opgeven hoor Mijn partner is een flinke wijndrinker, maar ik heb met hem afgesproken dat hij geen wijn meer voor me koopt, het me niet meer aanbiedt, het me ook niet meer voorstelt en hij heeft me beloofd me te steunen bij deze stoppoging. Ik zou zeker met je man hetzelfde doen en als ie dan toch voor de gezelligheid een biertje wil drinken met je... leg dan wat alcoholvrij bier in de koelkast. Dan kan je nog zeggen 'Ja, is goed schat... je weet welke ik drink'. Hij is toch ook degene die zich juist zorgen maakte om jouw bierconsumptie? Komt vast goed... !

Goedemorgen allen ! Ik kan jullie niet helemaal bijlessen, maar wil jullie wel graag een mooie zonnige dag toewensen. Met mij gaat alles naar wens, beetje weinig geslapen maar dat zal wel goed komen denk ik... Dagdag !

Oooh zooo.... dank je Jane !! :musicnote: Ik gebruikte steeds snel antwoorden, onder het laatste bericht en daar zag ik niets staan. Jooohoooo..... nu kan ik het oooookkk..., m'n dag is weer goed ! :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: