Kate

Overwin je trekmomenten met Alcohol in de hand. Hij is hilarisch ja (zie onder mededelingen Alcoholdebaas, een nieuwe app).

Wat Gerrit, ook snoeien en eitjes gegeten? Of sterkte en huphup.

Knuf, Agnieta. Je doet het goed.

Ik zou nog wat takken snoeien. Nu zit er nog geen blad aan en gaat het makkelijker. Oh en ik heb de eerste paaseitjes al op, jummie.

Klinkt goed Agnieta. Sterkte met alle emoties, die er natuurlijk zijn. Jen, hup hup ga aan het werk. Haha. Kun je niet beter schoonmaken nadat de vloer is gelegd?

Klopt Erik, als je het opschrijft schep je vaak wat orde voor jezelf en kun je het even laten rusten. Ik ga uitloggen. Fijne avond mensen

De moslima waar ik het over heb zei in ieder geval dat ze het niet wilde.

Je hoeft er trouwens geen uitleg bij te geven als je een bepaald ingredient niet in je eten wil.

Ik vind het ook boeiend om de verschillende zienswijzen te lezen, Erik. Ik vind het soms ook lastig om in een stukje tekst uit te leggen hoe ik het zelf ervaar. Zoals een hogere macht, dat is ook maar wat je eronder verstaat. Ik zie het meer als een grote kracht, het ene leven, waardoor ikzelf ook kracht heb/krijg. Alleen mijn eigen (onbewuste, oude) overtuigingen kunnen nogal eens in de weg staan om me altijd krachtig te voelen. En dan kan het me helpen om me daarop te richten en om hulp te vragen om daar zelf weer verbinding mee te krijgen. Zoiets. En zwakte, zwakte vind ik maar een oordeel uiteindelijk. Iedereen doet waar hij op dat moment, met zijn overtuigingen conditie en ervaringen, toe in staat is. Wat niet betekent dat het niet anders kan worden. En daar hebben we meestal wel voorbeelden van in het leven om ons aan op te trekken. Agnieta, meestal staat het wel op de menukaart of er alcohol in een saus of dessert zit. Persoonlijk vind ik het niet raar als iemand zegt dat hij geen alcohol in zijn eten wil. Ik heb het meerdere keren ook gezien bij anderen, een moslima, iemand die allergisch is (ja dat kan echt en dan al bij kleine hoeveelheden) of vanwege medicijnen. Ik heb zelf weleens gevraagd of een dessert zonder de alcohol kan. En dat kan altijd.

Goediemiddag Wijfie, ik vind je ook dapper. En nee, je bent niks minder dan een ander. Rapilos, wat heerlijk dat je opdracht goedgekeurd is. Of verslaving een ziekte is. Ik voelde me wel af en toe knap ziek. Ons gedrag wordt voor een groot deel door het onbewuste bepaald. Door je overtuigingen, door ingesleten programma's. Een mens is geneigd te doen wat hij altijd doet. Overtuigingen kun je onderzoeken en weerleggen. Dat helpt bij het stoppen. En door te stoppen ga je ervaren dat het ook anders kan en kun je oud programmagedrag omzetten in iets anders. Dat kan door te geloven in jezelf of in een hogere kracht. Ik geloof niet dat ik mezelf op de wereld heb gezet, dus er zal best een hogere kracht zijn. Die mij weer een stuk eigen kracht geeft. Ik heb er gisteren een beroep op gedaan, heb dingen gedaan die ik moeilijk vind en in mezelf gevraagd om Kalmte Moed en Wijsheid. Ik heb het gedaan, weer een procesdoel van mezelf bereikt. Kleine stapjes. En nu lekker lanterfanten. Fijne dag mensen.

Goedemiddag. Zeevlam, nog nooit van gehoord, ik dacht eerst hittegolf of zo, hi. Rapilos, geen paniek, misschien is er niets aan de hand. Je hebt het in ieder geval goed doorstaan. Ietje, ik zou die opmerking van je psych over spierverslappers en apneu toch niet zomaar aan de kant leggen. Apneu kan gevaarlijk zijn. Als dan een spierverslapper de zaak net iets verergert. Niet doen denk ik dan. Wijfie, het is niet de eerste keer. Hopen maar dat je mag blijven. En ga er wat aan doen. Maar ja dat is aan jou. Alleen, het wordt er niet beter op. Daarvoor moet je toch echt van die troep afblijven. Hulp zoeken. Ik had best een fijne dag. En als die van morgen voorbij is ben ik nog blijer.

Bol, jij kunt het ook niet laten he Maar ja, het is inderdaad zo lekker, even wat in de tuin doen. Rust maar lekker uit!

Ludwig, ik las dat het lichamelijk wat minder gaat. Toch wat zonnestraaltjes pakken, samen met Albert (en Jane heeft wat last van naamsverwarringen de laatste tijd. Pas op met de zon Jane )

Goediemiddag! En hier al het eerste hommeltje gezien, leuk he Oh Wijfie, wat een ellende. Heb je nu die psycholoog al gesproken? Doorzetten, hoor. Je kunt er echt wat aan hebben. Ik heb het idee dat je het niet zo hebt op psychische hulp en maar uitstelt en afstelt. Wie weet wat je daardoor laat liggen. Ook jij bent het waard om geholpen te worden.

Jaap, gefeliciteerd met je 3 jaar! Ik lees je nuchtere overdenkingen graag.

Ik vind het juist wel slim van je juf, Jane, hoe ze uitstellers aanspoort Hier een vegetarische bami met zelfgemaakte pindasaus.

Agnieta, ik wens je sterkte bij het opkrabbelen. Ietje, in Nederland zijn ook gespecialiseerde lyme centra, ook binnen sommige ziekenhuizen. Die geven de nodige aandacht, onderzoek en nazorg is mijn ervaring. En hoe gaat het nu verder met je apneu, of moet je daar nog even over nadenken? Misschien eerst 1 ding tegelijk. Ik ga ook denken. Moet voor mijn werk mijn niveau opschroeven. Nou word ik daar in eerste instantie ook wel opstandig en bang en verdrietig van, maar daar wil ik niet in blijven hangen. Dat is mij kleine bange ik. En er is ook wel een behoefte aan vrijheid en ontspanning in me die ik ook wil laten meetellen. Het gaat een tussenvorm worden denk ik. Korte cursussen of trainingen verspreid over een aantal jaar waar ik sowieso wat aan heb en die me ook boeiend lijken. Dat is te doen. En dan kan ik ermee aan de slag, met mijn eigen onzekerheid. Dat voelt gelijk beter dan die eerste reactie in me. Fijne dag mensen.

Ietje, geen wonder dat je zo moe was/ bent. Ik hoop dat je een goede behandeling krijgt. En top dat je weer op het dagpact staat! Hannah, laat je niet weerhouden. Je loopt hier al wat langer rond en weet hoe het soms kan gaan. Ik vind het leuk om je te lezen. Nu eerst koken. Eet smakelijk wie nog gaat eten.

Goedemiddag, Kastanje, wat mooi om je zo te lezen. Wijfie, goed gedaan Agnieta, ik hoop dat je de AA belt. Omdat je het waard bent, net als ieder ander Dylan, vergeet niet op het jaarpact te kijken. Ik heb iets speciaals voor je uitgezocht. Tijd voor een strijk, En daarna lekker lezen. Komende week wordt het nog genoeg zacht weer en ga ik mijn nieuwe tuingereedschap uitproberen

Hij heeft er dan ook al 22 maanden opzitten en geen 10, mag dus best een beetje groot Jane Op naar de 2 jaar Dylan, gaatie nog?

Fijne vakantie Nancy, geniet ervan! Lekker stoeien in de sneeuw!

Volgens mij is het heel normaal om een paar kilo in gewicht te schommelen. Als je het zo bekijkt zijn de meesten van jullie toch vrij stabiel gebleven. Jane, gewoon die paar kilo accepteren en tevreden zijn met jezelf? Zelf schommel ik ook altijd wat heen en weer. Zolang het over de langere termijn binnen de marges blijft vind ik het prima. En ik wil het mezelf niet aandoen om mezelf als een getal met zoveel tienden in de plus of min te zien. Mijn lijf is een prachtig fabriekje dat heel veel voor me doet. Vergeet die kant niet.

Goediemorgen, Gelukkig op tijd mijn nestje uit op een vrije dag, de pakketdienst stond tijdens het ontbijt al voor de deur. Ik had wat tuingereedschap besteld, laat de lente maar komen! Er bloeit al van alles, hopelijk gaat het niet meer echt vriezen. Jane wat heerlijk! 2 weken beach, lekker eten en zon wow. Lekker vooruitzicht. Erik, zo doe ik het ook altijd. Belangrijke stukken niet meteen versturen maar een andere dag nog eens met frisse blik naar kijken. Je hebt nu je best gedaan, als er nog wat uitkomt is het mooi, en anders maar laten gaan tot je nieuwe baan! Ik denk niet dat het zin heeft om vragen over spelregels op het draadje hulpverlener te stellen. Daar worden alleen alcohol gerelateeerde vragen beantwoord. En ik heb de indruk dat b.v. een Toine zijn linkjes enigzins beperkt. Ik open ze bijna nooit trouwens. Maar gisteren gebeurde er iets grappigs. Ik had sinds hele lange tijd 's middags weer eens Sade opgezet, heerlijke muziek. En ' avonds dacht ik toch eens kijken van welke vrouw Toine nu zo ondersteboven is. Juist.... Haha. Agnieta, helpende gedachten. Dat kan een sleutel zijn. In plaats van gaan drinken. En naar de AA gaan. Lijkt me ook wel helpend. Fijne dag mensen.

Wat jammer An. Maar zie het niet als helemaal opnieuw beginnen. Laat het bij die ene uitglijder en ga verder op het paadje waar je was. Kop op joh, je hebt zoveel meegemaakt en bent zo gegroeid. Blijf voor jezelf gaan.

Hard geleerd volgende ronde gehaald mooi gedaan!