Kate

Nou ik ben lekker bezig zeg. Sluit me aan bij Pietje Puk en Twan! PP en Koekie jullie lijken ook zo op elkaar. doei, KAte

Hoi Twan, Zag je tekst pas na de mijne. Nou lijkt het net of ik me niet bij jou aansluit, maar dat is dus niet zo! liefs, Kate

Sluit me aan bij Koekie. Ik ben alleen niet zoveel op het forum en ook niet zo goed in praktische tips. Misschien aanvullend: (als 1 iemand er toevallig wat aan heeft is het mooi toch) ik ben meer van de psychologische visie dat het van binnenuit moet komen. Wat mij helpt is boeken daarover lezen. Sinds 17 mei zelf behoorlijk geminderd met alcohol. Maar het blijft me bezig houden: waarom dan toch nog dat beetje terwijl je weet dat het vergif is? De boeken van Allen Carr (nooit meer een kater) en Jan Geurtz (de verslaving voorbij) heb ik al eens eerder genoemd (Winnie, had jij Allen ook niet gelezen?). Nu ben ik bezig me te verdiepen in Zijnsoriëntatie van Hans Knibbe (opgekomen door een forumgenoot, geweldig toch!). En dat vind ik toevallig heel erg toepasbaar voor mij, ik wil daarmee verder. Het is onmogelijk om even uit te leggen waar het om gaat. Een klein stukje essentie: het lelijke eendje heeft zich gerealiseerd dat ze een zwaan is. Investeren in eendengedrag is niet meer nodig. Waarom niet meteen helemaal een zwaan zijn, zijn wie je bent? Ophouden met investeren in het probleem door je te realiseren dat je een zwaan bent. En zie, de behoefte wordt steeds minder. Ben op het moment helemaal fris. Misschien heeft iemand er wat aan. Je raakt er meer van doordrongen dat je van jezelf al helemaal goed bent. En als je je vooral daar op richt verdwijnt de behoefte aan bedwelming, van binnenuit. Heb ook nog nagedacht over een opmerking van Katrien: over 2 sigaretten roken terwijl je zwanger bent dat dat beter is dan al die onrust. Dat klopt ergens wel maar ook ergens niet naar mijn gevoel: waarom zou je dat gif in je eigen lichaam en dat van je baby binnenlaten? Kate

Lola, goed om weer van je te horen. blijven schrijven he. Als je zin hebt. liefs, Kate

Hoi Anjo, Wat is het zwaard boven je hoofd? Hulp vragen is nooit verkeerd, gewoon doen! Is juist moedig en sterk. Kwamen dochter en kleindochter vandaag bij je? Van de week moest ik aan mijn vroegere poezie-album denken en schoot dat gedichtje in mijn hoofd: beging de dag met..... Echt waar! Ik kende het nog helemaal. Een zwoel vrolijk muziekje voor 's avonds Twan? wat dacht je van La camisa negra van Juanes? Daar word ik nou vrolijk van! groetjes, Kate

Net als Katrina drink ik wijn verdund met water, door haar ook op het idee gekomen. Ik probeerde eerst helemaal te stoppen maar werd er gek van. Nu lukt het wel om te matigen op deze manier. Ik drink nog niet zo weinig als Katrien, maar het is een enorme verbetering tov voorheen. En gek genoeg lukt het nu wel, en heb ik niet de neiging om weer te vermeerderen. Ook stopdagen tussendoor. Bedenk wel hoe ik het op vakantie ga doen. Maar ook buiten de deur gaat het goed. Ik herken wel wat Katrien zegt dat je er meestal hier niet over praat omdat het toch vooral een forum van stoppers is en je drinken niet wilt promoten. Dat blijft lastig. En waarom dan toch die 2 glazen? Of 1 halve? Tsja, helemaal niet is vast beter. Dit werkt nu goed voor mij en bevalt me. Maar ook dat moet uit jezelf komen, net als stoppen. Eerder lukte het niet. Ik denk dat het bij mij zo werkt dat het een ontwenningsgebeuren is: je proeft toch wat wijnsmaak en merkt dat je helder blijft, en dat is prettig. Ik ben fitter, slaap lekkerder etc alle voordelen. Het zal voor de meesten niet zo werken. En of ik nog eens gigantisch terugval? De tijd zal het leren, maar ik kan het me eigenlijk niet meer voorstellen. Kate

Katrina, Ik wist niet hoe ik het moest verwoorden zonder scherp over te komen. Escalatie ben ik niet op uit. Je hebt het mooi verwoord, ik sluit me bij je aan. Ik heb geaarzeld toen ik zo'n themadraadje begon omdat er inderdaad thema's rondom alcohol boven staat. Maar dat heb ik uitgelegd. En als het niemand aanspreekt komt het vanzelf wel weer onderaan. Kate

Werk ze Francesca! Voor mij nu eerst een paar rustige uurtjes, begonnen in meditatie. Tapas, hoe gaat het met je? groetjes, Kate

Chinagirl, Ik lijk wel op Verientje maar het is Kate met de enge buren. Het is zowaar stil nu. Ramen en deuren lekker open. Kate

Arme Koekie, eerst maar die akelige migraine voorbijlaten gaan. Kan natuurlijk niks voor je doen, stuur je hierbij een koel briesje.... liefs, Kate

Pfff indiaas eten met dit weer....even laten zakken hoor. Anjo, wat fijn om te merken dat je je wat beter voelt en lekker energiek en strijdlustig! Francesca en Chinagirl, wat gaan jullie goed! Het lawaai van de buren, praat me er niet van.... 's ochtends een paar uurtjes rust als ik geluk heb, dan worden ze weer wakker....... Je kunt er geen boek bij lezen, en de andere rustige kant van het huis is 's middags zon, is nu te warm, dus dan maar binnen. Woon naast het enige aso-gezin in de buurt geloof ik. Normaal praten kunnen ze niet. Laten alle gassen ontsnappen die maar mogelijk zijn. Over muziek kun je nog klagen, maar over boeren en scheten, als ze het zelf heel normaal vinden? Nou ja, zo is er altijd wat. groetjes, Kate

Sorry Katrien, ben je geloof ik net voor, naar aanleiding van jouw idee. Zeg maar als ik het weg moet halen. Kate

Naar aanleiding van Katrina's vraag toch maar even een themadraadje van gemaakt. Heb het idee dat onder werking forum niet zo vaak gekeken wordt. Wat vinden jullie niet kunnen op het forum en wat juist wel? Wat als eerste in mij opkomt: - elkaars mening respecteren. Het antwoord op een stelling is niet "wel" of "niet" het maakt het juist zo kleurrijk als ieders antwoord er mag zijn en niet direct "onderuitgehaald" wordt door er een "wellus-nietus" van te maken. Een discussie kan heel leuk zijn als je hem niet begint met: dat is niet zo! - Het blijft denk ik een grijs gebied in hoeverre kritiek opbouwend is of beter even niet. Dat moet iedereen toch wel of niet per situatie aanvoelen en we zijn allemaal mensen die wel eens fel kunnen reageren. Maar dat maakt het ook weer interessant en als iemand te ver gaat reageert men wel. - geen info over priveberichtjes vermelden Kate

Hoi Adagio, Er zit een heel verschil tussen: nou dit wordt dus weer niks, laat maar, ik doe er voorlopig niks meer aan en: ik ben aan het verbeteren en ga daar mee door. Zo te horen ben je goed bezig. liefs, Kate

Koekie, Pietjepuk en Piggelmee: proficiat die-hards! Als ik selecteer emoticon doe komt er dit: rose; Ook niet echt beeldend he, maar wel goed bedoeld. PP, je kunt misschien beter even het draadje van satja "lieve lezers en schrijvers" lezen. Kate

He Use, Ik vind frisse jongens veel stoerder en aantrekkelijker! Dat vinden veel mensen hoor, je zit alleen nu in dat bepaalde studentenkringetje. Trek jij maar lekker je eigen plan in het leven, dat helpt je veel verder. succes, Kate

Lieve Satja, Gefeliciteerd met het bereiken van je doelen en het doorlopen van je opleiding. Je gaat weer een volgende fase in. Voor mij ben je toch een beetje een verlichte boedhha. Ik ga je wijze woorden hier missen, hoop nog van je te horen. liefs, Kate

Romanski! Zie dat je in de lucht bent. Hoe gaat-ie? groetjes Kate

Katrien, Er is niets mis met geen kinderwens of wel kinderwens. Of het een bewust genomen besluit is, ik heb geloof ik 1x kort getwijfeld. Verder was het er nooit. Op een gegeven moment wel de keuze samen genomen om wat drastischer maatregelen te nemen om kinderen te voorkomen (voor die keuze wou ik niet komen te staan). Vind de kinderen van vrienden heel lief en leuk maar roept geen wens op. Dat werd niet altijd door anderen gerespecteerd. Nu ik bijna 39 ben geloven ze het wel. Ik zei altijd maar: de tijd zal het uitwijzen. Omgekeerd, het kan mensen heel zeer doen als ze geen kinderen kunnen krijgen, zoals een vriendin van mij. Misschien ben ik ook wel niet vruchtbaar, het is niet altijd gegeven. Maar bij mij speelt dat dus geen rol. Verklaar je laatste 4 zinnen nader? Kate

Heerlijk dat je binnen een gezin met 3 kinderen de ruimte krijgt. Wij hebben geen kinderen, geen kinderwens. Ik zou ook niet weten waar ik de energie vandaan zou halen, maar dat is natuurlijk omdat ik de wens niet heb. Een onderwerp waarover ook niet valt te discussiëren, als je de behoeft hebt wil je niets liever en heb je er veel voor over. En ik denk: ja schattig hoor, maar....... Nee en natuurlijk wil je ze niet missen als je ze eenmaal hebt! Hoewel. Wat maak ik nu weer los, let maar op. Kate

Ook voor mij is het een noodzaak om af en toe even alleen te zijn. Mijn geliefde weet dat en geeft me er de ruimte voor. En nu met het zomerse lawaai buiten, doe ik ook af en toe de deur potdicht en lekker doezelen op de bank.... Telefoon? Neem ik meestal niet op. (vooral niet als het mijn schoonmoeder is ha ha. Een uitkomst, die nummerherkenning). Radio? Staat bji mij niet aan. Heerlijk de stilte om me heen. Kate

Twan Wat ga je goed zeg! Super. Dipjes horen bij het leven. Of misschien komt er iets boven wat anders onopgemerkt bleef door het drinken? Ga je voelen wat je voelt. Winnie ook nog in de lucht? En Verientje: top. groetjes, Kate

Ha Anjo, Het gaat goed! heb niet zoveel te melden. Ben druk in de tuin. Wat irritatie door voorvalletje op het werk, desondanks gisteren gewoon een geplande non-alco dag. Kan me nu ook niet meer voorstellen dat ik in het weekend 5 glazen achterover sla. Of rode wijn puur drink. Het begint erop te lijken dat dit de manier voor mij is. Anjo, heb een beeld op mijn netvlies van een lerares in een roze badjas voor de klas, dat lijkt me nog eens leuk. En die uitdrukking: ik vertrouw mezelf zo ver als ik mezelf kan gooien, ha ha, sorry, is niet rot bedoeld. Zeker een engelse uitdrukking? Kom je het weekend een beetje door? Liefs, Kate

Hoi Vriendinnetje, Als er weer een situatie komt dat zijn drankgebruik je erg pijn doet zou je een tijdje bij een familielid of vriendin kunnen gaan logeren, even afstand nemen en hem ook eens laten nadenken. Vanuit die situatie kun je hem misschien duidelijk maken dat het menens voor jou is. Aan hem dan de keus om iets aan zijn drankgebruik te willen doen.... Professionele hulp zou heel goed kunnen zijn, maar hij moet wel zelf willen. En dan is inderdaad de vraag of je genoeg vertrouwen weer in hem kunt hebben om verder te gaan. Jij verdient iemand die goed voor jou is en die je kunt vertrouwen. liefs, Kate

Ik denk dat het een proces is met vele momenten van inzicht. En wanneer besluit je om wat aan je alcoholgebruik te doen? De meesten nemen dat besluit waarschijnlijk meerdere keren. En wanneer lukt het dan wel? Dat blijkt een tijdje later of het duurzaam is. En waarom lukt het dan wel? Omdat de motivatie groot genoeg is geworden en het inzicht, zoiets. Kate