Kate

Thnx Cathy! Hoe gaat het met jou?

Goeiedag! Vandaag ben ik 7 maanden alcoholbevrijd. Het is niet te geloven. En toch ook al weer zo gewoon. Ik dacht er pas aan toen ik naar huis reed. We zijn allemaal op weg op ons eigen pad. We weten van tevoren niet precies hoe lang het is en wat we allemaal tegenkomen. Dat maakt ook niet uit. We zijn allemaal precies even goed. Desi, als je slaapt houdt een engel je hand vast. En als je weer wakker wordt dan mag je weer aan een nieuwe dag beginnen. Met alle steun die je maar aan wilt nemen. Het zal wel zoetsappig klinken maar zo voel ik dat echt. liefs Kate

Goeiedag! Lekker 1,5 uur in de tuin gesnoeid pfff.... Jetset, dank voor je bemoedigende verhaal. Kiezen voor wat je gevoel zegt ipv de gebruikelelijke paden, zo goed kan dat dus uitpakken. Hoop dat het morgen ook goed voor je uitpakt. Yvonne, je zegeningen tellen, dat is zo fijn om te doen. Als je er oog voor hebt is er zoveel overvloed. Adam, het is toch wat. Wil je iemand de spelling leren maak je zelf een knoeperd. Er zijn heel erg veel mensen die niet foutloos spellen. Als je wilt kun je je daar de hele dag mee bezig houden. Het vult in ieder geval de dag. Gaat Goed! Hannah, mooi dat je zoon weer normaal doet. Tsja wat doe ik hier weer op het forum vroeg ik me af? Maar eigenlijk maakt dat toch niet uit. Doe wat je leuk vindt. Ik vind het op dit moment leuk om weer wat berichtjes uit te wisselen. Zonder meteen een hele middag bij iemand op de thee te zitten of een half uur aan de telefoon. Even wat bemoedigende woorden af en toe. Dat vind ik gewoon lekker. En de bijzondere verhalen die je hier vaak leest. Hoe mensen blijven knokken. Dat vind ik mooi, dat doet me goed

Goeiedag! Niwi proficiat met je dag 8.250 Mupke, waarom zou je iets kiezen wat je niet alleen maar vreugde geeft maar ook een rotgevoel. Je wilt er juist vanaf, dus hou je het lekker fris toch. Marga, zet hem op! Wijfie een fijne verjaardag gewenst Bol je bent een lieverd Jetset, ik doe meestal ook zo'n heerlijk helend middagdutje op vrije middagen waarop ik geen afspraken heb. Het voelt dan alsof ik in een andere dimensie ben. Geruststellend en vrij. Ik ga straks op pad. Fijne dag allemaal!

Veel geluk in je nieuwe home Drup

Da bolse

Den Niwise

Hannah, lijkt me erg frustrerend. Ben geen opvoedkundige, dus geen idee. Het over een hele andere boeg gooien? Ieder negatief gedrag volstrekt negeren? Zal ook wel niet goed uitpakken he. Computer het raam uitgooien? Of zoekt hij alleen maar redenen om boos naar zijn vader te kunnen lopen? Nu ga ik eerst schrobben

Wil, je krijgt nu veel op je bordje zeg. Ik hoop dat je snel een huisje voor jezelf vindt. Ik ga nu lekker even bankhangen met een boekje. Fijne dag allemaal!

Dymph, als het je nog niet lukt om aan 1 stuk droog te blijven kun je elke droge dag zien als een nieuwe kraal aan een kettingsnoer. Zo rijg je steeds verder... Je kunt ook voor elke droge dag een knikker of steentje in een schaaltje leggen, dat heb ik ook heel lang gedaan. Niwi, leuk onderschrift heb je.

Goeiedag! Vanmorgen had ik zo'n weerzin om naar mijn werk te gaan, ongekend. En toen ik vanmiddag weer naar huis ging dacht ik: was dat nou zo erg? Welnee, ik ben de tijd prima doorgekomen! Kennen jullie dat? Adam, leuk om je weer eens te lezen, en nog wel met een serieuze toon. Of was je dat altijd al? Er zijn er veel vertrokken van de ouwe hap, dat moet ook anders werden het 10.000 berichten per dag. En dat is niet meer te behappen. Maar Hannah is er gelukkig nog! Je hebt een pup begrijp ik, gaaf. Hoe is het met de zindelijkheid? Bor, je doet het prima. En dat nooit meer drinken: ik heb hetzelfde als Adam, waarom zou ik dat nog willen? Maar als dat nu nog een te grote belofte lijkt kun je het per dag doen, of zeggen: ik drink nu niet. Je hoeft je alleen maar te bekommeren om het nu. Het is namelijk altijd nu. Of je formuleert het positief: ik hou het fris. Dat schijnt soms beter te werken in je onderbewuste: positieve zinnen. Ik drink spa! Het is net als een dienblad vol kopjes dragen: als je zegt ik ga niet trillen, dan gebeurt het vaak juist wel. Bij mij was de rem weer aardig hersteld, maar je blijft er maar mee bezig als je matig drinkt: wanneer wel, wanneer niet. Steeds maar weer die alcohol in je gedachten. Helemaal niet meer werkt voor mij veel prettiger: een echt helder gevoel. Ik durf nu te zeggen dat ik niet meer drink (en dan zeg ik er wel eens als grap bij: maar ook niet minder!). Nee, geen alcohol meer. Het is zoveel rustiger en veiliger. Daar kan geen "glaasje" wijn tegenop. Jane, fijn dat je je weer wat kalmer voelt. Bol, hoe gaat het met de vijvers? groetjes Kate

Ekstertje 2 maanden! :musicnote: Lekker gevoel is dat he?

Thnx Jane, eigenlijk had ik gehoopt op iets dat je eropsmeert en klaar :$ Ik heb nu wel basilicumblaadjes naast de bananen gelegd en in het groene afvalemmertje. Had ook last van die eeuwige fruitvliegjes!

Goeiedag! Vandaag heb ik een relax dag, niks moet. Dus ik heb naast de gezonde dingen al lekker chocola zitten eten en naar een meditatiecd geluisterd. Heerlijk. Als tegenwicht voor de herfst die ik al in mijn lichaam voel lijkt het. Lekker vest aan. Jane, wat rot dat het zo hard gespeeld wordt. Dat lijkt me helemaal niks voor jou. Maar wat de ander doet heb je niet in de hand. En daar moet je dan ook maar weer mee om zien te gaan, je wilt er niet in mee gaan maar kunt ook niet over je heen laten walsen en alles kwijtraken. Lastig. Luister naar je gevoel en ga niet naar die verjaardag als dat teveel is. Dan zou je je anders voor moeten doen dan wat je nu zo heftig voelt. Wijffie ik begrijp dat je een ander huis hebt en daar samen met je man gaat wonen. Ik ben blij voor je dat er wat gaat veranderen. Wat er wel in me opkomt is: als je zoon straks een minder grote rol speelt komt de relatie met je man weer meer in beeld. Wordt hij dan degene die alles weer fout doet? Hoe kun je vrede in jezelf vinden? Door wat meer de positieve dingen te gaan zien, of door meer voor jezelf te kiezen? Ik hoop dat je wat rust in jezelf kunt vinden. Ik duim voor je Jet dat het gaat lukken met het huis! Iedereen die het nodig heeft strerkte en hou het lekker fris in de kop!

Ha Bol, prima Ik kijk hier af en toe weer eens mee. Ow ik moet piepers schillen!

Wil, sterkte man. Goed dat je je weer bij elkaar gepakt hebt. Nu is het allemaal verdrietig en hard, maar wie weet wat je verder bespaard blijft en wat er nog voor je in het verschiet ligt. Nu eerst maar je verdriet verwerken en goed voor jezelf zorgen.

Vandaag weer een dag erbij plakken?

Hebben jullie nog een tip om de voegen tussen de badkamertegels wat smettelozer wit te krijgen? (zonder dat de tegels van de muur vallen). Ik meen ooit gelezen te hebben met wc eend maar dat zal toch niet?

Cheyenne, Dank je voor je verhaal. Het klinkt zo eenzaam. Een vicieuze cirkel. Door het drinken word je alleen maar eenzamer. Je zou het ook leuk kunnen hebben op je werk, lekker kunnen slapen en fit opstaan. Waarom gun je jezelf dat niet? Waar is de stralende Cheyenne die er ook is? Waarom verstop je haar? Je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt naar de AA gaan, je kunt ze vandaag nog bellen. Op deze weer een zondag. Daar kun je in een veilige groep samen werken aan nuchter zijn en blijven. Wat heb je te verliezen. liefs, Kate

Goeiedag! Ik kom hier weer eens binnenvallen. Bolletje wat mooi om te lezen dat je nog steeds groeit Met mij gaat het goed. Het is een wisselwerking. Geen drank betekent meer ruimte voor andere ontwikkelingen. Me meer richten op wat ik echt ben en wil betekent dat de hang naar alcohol is verdwenen. Toch goed om hier af en toe te lezen, het houdt je scherp. Zo jammer en triest als mensen weer uitglijden. Maar laten we de nadruk leggen op het weer opstaan en voor jezelf kiezen. Daar is het nooit te laat voor, de kansen zijn nooit op, ze zijn er in overvloed! lieve groetjes Kate

Op een gegeven moment dacht ik dit hou ik niet meer vol. Het stevige drinken bezorgde me teveel stress en onrustige nachten. Daarna heeft het nog jaren geduurd. Er ontwaakt iets en dat valt niet meer weg te stoppen. Een zelfhelend vermogen, een weten, een voelen. Dan begint er een soort gevecht. Want de verslaving zit zo diep ingesleten. Het is eng om naakt en puur door het leven te gaan. En de overtuigingen zitten diep ingesleten. Toch was er elke keer de wil om weer verder te gaan en de fles te laten staan. Matig drinken was voor mij ook niet bevredigend. Ik had de vrijheid geproefd. Ik wilde helemaal puur en helder, Zelf, mezelf zijn. Dat gevoel is voor mij het lekkerst. Van de week was ik 200 dagen alcoholbevrijd, oftewel meer dan een half jaar. Het is uit mijn systeem, de drang is weg. En dat is heerlijk, dat is lekker, dat is .... dat ben Ik. Het is niet alleen het drinken. Het is weer toegang krijgen tot mezelf, tot mijn gevoel. En handvaten zoeken om met het leven om te gaan. Daar heb ik veel verschillende methoden voor onderzocht en ik kan ze allemaal gebruiken. Ik sta al mijn gevoelens toe, en omarm ze met liefde. Zo simpel is het. Simpel en helder. En dat zelfgenezend vermogen dat we allemaal in ons hebben groeit vanzelf. Het leidt ons wel waar we naar toe moeten. Het hele Universum steunt mij. Net als ieder ander. Dat is mijn nieuwe overtuiging. Ik ben helemaal goed zoals ik ben, en ieder ander ook. Dat idee was even wennen, maar ik ben er steeds meer in gaan geloven. Het is veel leuker dan dat oude angstaanjagende verhaal. Ja ik heb de nodige ellende in mijn leven meegemaakt. Wat ik heb ontdekt is dat ik die ellende niet steeds weer opnieuw in mijn hoofd hoef te herhalen. Ik kan alle gevoelens toelaten en me op het gevoel richten. Dat werkt transformerend. Ik weet niet hoe het werkt maar het werkt. Het is een heerlijk gevoel in mijn buik en in mijn hart. Stoppen met drinken is voor mij een onderdeel van. De basis voor een helder hoofd en een puur gevoel. Dat maakt het leven een stuk fijner. Niet altijd makkelijk, maar dat geeft niet. Ongemak is er nu om in liefde te worden ontvangen. Dussss... ik ben erg blij dat ik het spul niet meer nodig heb Het gevecht in het begin hoort erbij, tot het vechten vanzelf stopt. Tegen de vechters zou ik willen zeggen: houd moed, het kan dus echt wel! liefs Kate

Zie je wel, alles is zoals het hoort te zijn!

Ja ik ga ook weer eens verder. Gewoon, met Zijn. Kleine dingetjes doen die zo op een dag voorbijkomen. Wolken die overdrijven. Alles is een vriend. De vlieg, de mug, de warmte, het water uit de lucht. Mooi he, alles.

Ole!

Ha lieve Marjo! Ik lees nog wel eens wat van je berichten!