Kate

Oh wat leuk die felicitados. Voel me als een kind zo blij hoor

Dank je Witte. Ik heb een paar jaar matig gedronken, maar eigenlijk waren dat mislukte stoppogingen. En reageerde ik er steeds gevoeliger op, omdat ik het ontwende natuurlijk. Gaf me geen bevrediging meer. Maar helemaal stoppen... dat is pas een jaar geleden gelukt. Toch wist ik dat het kon. Nooit opgegeven

Goedemorgen! Vandaag is het voor mij een mooie dag. Ik ben vandaag een jaar van de alcohol af. Ik ben blij en dankbaar dat ik mag meemaken hoe fijn het is om helder te zijn. Vanmiddag gaan we, mannie en ik, uit lunchen om het te vieren. groetjes Kate

Ik ga me nu echt eens op de bank storten. Fijne avond allemaal!

Ja lijkt me ook best lastig, en in de zomer weer hartstikke druk natuurlijk. Verveling kan ook ruimte geven voor andere dingen, of gewoon eens rustig aan doen. Hier wordt het morgen maar 2 graden. Kan wel een warm zonnetje gebruiken. Maar we klagen niet, de kachel doet het goed en onder het dekbed is het ook lekker warm. En slapen kan ik gelukkig als een os.

ja Hannah geschrobd en geflost Dus je bent dan nou wel mooi van de AD af, is ook al heel wat toch.

Dat duurt nog even. Ben je dan nu met andere werkzaamheden bezig, of is het afwachten.

Hoi Dhen, is bij jullie het seizoen al in voorbereiding, of is het nog niet zo ver?

He Hannah, hoe is het met jou? Is dat dat middel om te stoppen met roken? Heb je snode plannen?

Lijkt op gokken maar dan met meer winstkans als je je verstand erbij houdt. Enig risico blijft. Pfoe ik heb toch liever een vast maandsalaris. Hoe gaat het nu met je voeten Jopie? Oh je bent al weg denk ik. Hoor het later misschien.

Had je dan nooit verliezen Max?

Nou Bol ik zit eigenlijk weer in een dip haha. Kan niet tegen die kou, het is weer een stuk kouder. Zere neus, alsof ie gekneusd is, gevoelig hoofd, de dag maar weer met ibuprofen doorgekomen. Maar nu is het lekker weekend, straks met een kop thee en een filmpje lekker op de bank en morgen uitslapen.

Jemig, van die beurshandel zou ik nou de stress krijgen. Bolletje wat ben je lekker bezig Bouw je wel je rustmomenten in? Onder het eten hadden we het er net nog over hoe fijn het is om niet meer te drinken. Soms vind ik het nog steeds wonderlijk hoor, om dat te horen uit de mond van die man die zo'n poeha maakte van zijn Belgische biertjes. Altijd het juiste glas erbij, dat hij dan bewonderend omhoog hield. En nu is hij zo blij dat hij weet hoe het is om helder te zijn. Ik herinner me nog hoe veel diarreepillen ik slikte. En nu heb ik ze al in geen eeuwen aangeraakt. Vie, ik heb ook wel eens gehoord dat iemand ontslagen werd toen ze vertelde dat ze haar alcoholprobleem zo goed had aangepakt. Ja, zeiden ze, je geeft nu toch zelf toe dat je een probleem hebt. Het blijft riskant om het te melden.

Getverderrie wat een lang overleg op mijn werk op de vrijdag. Maar ik zie dat Niwi 23 jaar vrij van alcohol is. Den Niwise. Wat een kanjer. Soothe, doe de groeten aan Anna en fijn weekend samen! Snoepje :present: Je doet het hartstikke goed. Zo. Het boek Finale Kwijting is wel humor, zwarte humor. En In 1000 stukjes vond ik erg indrukwekkend. Leuke tandartsscene zit er ook in Verder verklap ik niks. Max een mooi begin! Bronnen, vandaag weer lekker aan de fris. groetjes Kate

Ik ga bankhangen. Fijne avond allemaal.

Geef jezelf de erkenning en liefde die je nodig hebt Marika. Het hele Universum houdt van je. Alleen is niet altijd iedereen in staat om zich dat te realiseren of te uiten. Wat je ouders hebben gedaan kun je niet meer terugdraaien. Waardeer jezelf. Dat je een mooi mens bent laat je nu wel zien

Woman, Ik werd weer helemaal blij van je muziekje groetjes Kate

Goeiesmiddags! Over het slapen: het is inderdaad de kunst om uit je piekers te stappen. Dat kan heel goed door je op je lichaam/voelen te richten. Dat heb ik ook wel door yoga geleerd, maar het kan ook zonder. Voel hoe je buik op en neer gaat bijvoorbeeld, of stel je voor dat je lichaam zwaar en loom wordt. Of gevuld met warm zonlicht. Voel wat je voelt. Geef je gedachten af, parkeer ze, geef ze aan het Universum, aan God, of wat dan ook. Het valt te oefenen. Ieder moment van de dag, en ook 's nachts. Het beste middel voor wakker liggen is je op te winden dat je niet kunt slapen. Succes verzekerd. Dus maar eerst accepteren dat het wat minder is. Wie bepaalt eigenlijk hoelang je zou moeten slapen? Je slaapt zolang als je slaapt. Dat is blijkbaar hoe het gaat. Aicha, sterkte met het herstel en knap hoe je zelf gestopt bent met de drank Desi je wordt steeds gezonder, mooi nieuws. Tijd voor de was. Fijne dag allemaal! groetjes Kate

Goedesmiddags! Susanna gefeliciteerd met je 8, toppie! Desi wat ga je goed, op naar nog meer frisheid! Sara, liever niet meer uitstellen nee dat onderzoek. Balen na een maand uitglijden, gauw weer opstaan en laat die zooi maar weer staan. Soothe, ik heb net je muziekjes van gisteren nog geluisterd onder het lezen, mooi. Wij luisteren vaak klassiek onder het eten, mannie is ook gek van Beethoven. Goh hoe het dagelijks leven mij steeds weer kan doen inzien dat niet alles is zoals ik denk. Integendeel. Ik dacht mijn baas vast te moeten waarschuwen dat ik niet aan alle vereisten kan voldoen, maar hij zei: jij doet het niet slecht. Je hebt het nog nooit slecht gedaan en nu doe je het ook goed. En ik maar weer allerlei verhalen in mijn hoofd de laatste tijd dat ik het misschien niet meer zo goed deed. Nog een voorbeeld: een leuke klus die aan mijn neus voorbij ging levert een collega nu heel veel problemen op. Zo zie je maar weer: als je iets niet krijgt blijft je ook iets bespaard. En bij de voordeur thuis aangekomen zag ik plots dat de krokussen ook hier zijn doorgebroken! Nah das toch weer een vrolijk gezicht. groetjes Kate

Happy Valentine allemaal Wijfie, goed van je dat je met iemand gaat praten, ik hoop dat je er wat aan hebt. En dat het wat wordt met de muziek. Mooie uitlaatklep, alleen niet erna gaan borrelen, dan werkt het weer averechts. Haddock, ouwe bromsnor, deze true living soul is maar wat blij van het spul af te zijn Voor ieder wat wils. Tina, fijn je weer af en toe te zien al was het een triest bericht vandaag. Mensen moeten het toch eerst inzien, maar sommigen lijken wel een betonplaat voor de kop te hebben. Maar op een dag kan er zomaar een groen sprietje door de dikste plaat groeien, je weet het niet. Bolletje, het ging toch niet over Wing? Of kan ik het allemaal niet meer volgen. Vandaag op het werk weer ervaren dat je er ook als ouwe rot naast kunt zitten. Zo zie je maar weer, altijd een open mind houden... Fijne dag! groetjes Kate

Haha Bolletje jij wil me maar naar het aparte draadje hebben. Vind het al heel wat om hier zo vaak te komen

Precies Josje, het 1 is niet beter dan het ander, er zijn gewoon verschillen. Zo hou ik ook niet van grote groepen en grote feesten. Liever wat kleiner. Verjaardagsfeesten ga ik niet echt voor mijn lol naartoe. Bedrijfsuitjes bleh. Anderen vinden het weer geweldig leuk.

Borretje kanjer :present: :present:

Waarbij extraverten dan weer op moeten passen dat ze niet alleen maar doorhollen, want dan lopen ze kans op burn-out. En introverten kunnen het beste toegeven aan die behoefte om regelmatig tijd voor zichzelf en rust te nemen.

Goeiesmorrugus Oef wat een droom. Ik dus ook Bolletje, had 2 flessen bier gedronken. Weet niet hoe ik er aan begon maar het moment dat ik het me realiseerde. Nu ik bijna een jaar droog sta. Net niet gehaald. Wat erg. Toen bedacht ik nog in mijn slaap: als het nou maar een droom is, dan is het toch niet echt. Gelukkkig werd ik nuchter wakker. Vandaag dag 358 (oh, tellen kan zo leuk zijn!). Tatum voor jou een omdat je een lieve meid bent, voor Josje een en voor onze lieve Jane wat extra energie Saar, ik ben behoorlijk introvert. Ik heb er wel eens een boek over gelezen. Extraverte mensen krijgen energie door actieve dingen te doen met andere mensen, introverten tanken bij door op zichzelf te zijn en rustig aan te doen. Voor mij gaat het zeker op. O ja, en ik deed dit weekend ook met je pact mee hoor Fijne dag allemaal! groetjes Kate