Jan1000

Goedemorgen, het wordt morgen 18 graden, laat ik nou net op die dag een keer moeten werken. Bor hoe is het nu?

Sha gefeliciteerd met je vier maanden

Nance kijkt naar schapen en Yvonne naar Apen

Jopie, goed advies, dank je. En inderdaad de chippies eruit, meer od fiets en langzaam werken aan nieuwe levenwijzen en eetpatroonkes. X

Sha, yesssssssssssssss! Xxxx:heart: Sowhat, van harte welkom! Bijna een jaar! Kanjer! We hangen er samen tegenaan, jij eerder ha! Nog drie en we hebben er hier twintig:D Meiske, goed zo aanhoudend, je zal wel mooie tuin hebben:D Fijn dat je al zo ver bent, ik kijk er naar uit. Mocht ik triggers hebben dan help ik je id tuin uit ha! Xx

JAARPACT:clock: Woensdag 14 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 11 mnd 29-03-2011 Sowhat welkom 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 08 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire VIER MAANDEN 02 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 02-02-2012 Emmaroos 02 mnd 03-02-2012 Nancy

Vandaag opgezette mensen gezien en was echt heel mooi tentoongesteld, als skieer of basketballer of fietser etc. Je leert veel over het menselijk lichaam en anatomie. Ook een apart zaaltje voor boven de 16, wat ik daar heb gezien kan ik hier niet beschrijven maar het is allemaal erg leerzaam. Vooral ook de afzondelijke lichaamsdelen en ook hoe longen etc. erruit zien als je jezelf vergiftigd, zoals ik. Ahum!

Hey Lytse, ik doe met je mee met weekrapportage hoor! Dus schrijf wel hier, maar doe de uppiedates per week nu. Mijn weegschaal geeft digitaal tot de tiende kilo aan, maar zoals al eerder hier opgemerkt fluctueert het veel. Goed van je die kilo eraf, klinkt voor mij trouwens zowieso als als mooi gewicht ha! Dat dr. Frank dieeet zal ik ook maar eens beter bekijken, sporten doe ik inmiddels nu drie tot vier keer per week. Sha heeft mij de chips verboden dus die zijn nu weg, ha! Verder doe ik veel water drinken en dat helpt wel. We keep Killing the pounds! Xxx

Originally posted by: Shahire Jan, dat is toch madamme Tusseau? quote> Nee dat zijn echt opgezette mensen, met inzage in spierweefsel en hoe ziet een schone lever eruit en hoe die van een alcoholist enz. Die hebben zich beschikbaar gesteld voor de wetenschap! Zal wel een verslag geven? Hieronder de link Opgezette mensen

Goedemorgen allen, vandaag naar een museum met opgezette mensen, tis maar wat je zoekt ahum! Snoep ik zocht even op wat het middel is wat je gebruikt en leer dat het een zwaar middel is met ontwenningsverschijnselen ook, ik lees op Wikipedia: Tramadol is een morfine-achtige pijnstiller die tot de opioïden gerekend wordt. Las ook wanneer het o.a. wordt voorgeschreven. Ik hoop dat het bij jou meevalt! Sterkte meis. Sha:present:

Sha je gaat goed he, 4 maanden bijna.

Wekelijkse Uppiedate: 26-02 97,1 kg gestart 04-03 95,3 kg na 1 week 11-03 95,0 kg 2 weken normaal gegeten, geen snoep 18-03. ?

Emoties bij mij hier, pff. Tis effe lastig. Blij dat de gedachte bij tegenslag niet meer geassocieerd wordt met willen drinken. Wel ongelukkig voelen over hoe mijn eigen kroost soms handelt, maar goed. Zag trouwens vannavond obese, en de dikke man viel telkens terug op zijn eetverslaving als de trainer wegviel. Gedragsverandering geldt volgens mij bij alle verslavingen dacht ik nog. Zal wel meer aan mijn eigen gedrag moeten werken, nu ik zo moeilijk zit met weinig werk en stuit op onbegrip bij mijn kids. Moet meer positief blijven denken dus wederom positieve gedachten oproepen en en negatieve eruit blazen. Blijft lastig.

JAARPACT:clock: Maandag 12 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 08 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 03 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 02-02-2012 Emmaroos 02 mnd 03-02-2012 Nancy

Hoi Emme, ik lees je op de dagdraad en het is aan jou niet aan mij he. Dusssssss....... WELKOM xxxx

Het leven is als een neus, je moet er uithalen wat er in zit.

Leuk overzicht zo Sha.

Uppiedate: 26-02 97,1 kg gestart 04-03 95,3 kg na 1 week 05-03 95,9 Kg veel gesnoept, weinig beweging 06-03 95,4 Kg meer bruin brood, toch chippies, veel water, veel beweg. 07-03 95,0 kg veel bruin brood boter en krentebollen en beweging 08-03 95,2 kg veel brood en dubbele portie spaghetti, wel sport ook 09-03 95,5 kg wel gesport, maar veel spaghetti en ook wat chips 10-03 95,2 kg gesport en mag geen chips meer van Sha 11-03 95,0 kg normaal gegeten, geen snoep

Snoep, knap al weer zo ver te zijn gekomen.

Uppiedate: 26-02 97,1 kg gestart 04-03 95,3 kg na 1 week 05-03 95,9 Kg veel gesnoept, weinig beweging 06-03 95,4 Kg meer bruin brood, toch chippies, veel water, veel beweg. 07-03 95,0 kg veel bruin brood boter en krentebollen en beweging 08-03 95,2 kg veel brood en dubbele portie spaghetti, wel sport ook 09-03 95,5 kg wel gesport, maar veel spaghetti en ook wat chips 10-03 95,2 kg gesport en mag geen chips meer van Sha

JAARPACT:clock: Zaterdag 10 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 14 maanden 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 08 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 03 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 01 mnd 03-02-2012 Nancy quote>

Hoi Change, op moment dat je dit leest kijk je toch weer! Ha! Zelf eerst 17 kilo afgevallen en nu weer 9 kilo eraan en nu weertwee af, ga gewoon doorzetten. Per dag lijkt een straf maar werkt wel voor mijn inzicht in hoe eea uitpakt.

Suikertje je hebt gelijk. Zal meer discipline moeten betonen. En inderdaad GG gaat op en af zie ik. Vandaag wel gesport en minder gesnoept. Effe afwachten morgen.

Hey Tine, een verwijtend vingertje anders dan van jezelf is hier niet op zijn plaats. Ik waardeer je openheid en inderdaad de draad weer oppakken. Ik heb je naam op je verzoek weggegaald. En zie je graag terug

Mirjam, je gaat heel goed he! Leuk je status zo opgemaakt te zien xx