Jan1000

Ferry en Anna gefeliciteerd, samen 154 maanden

JAARPACT Maandag 7-1-2013 -> 49 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 09 mnd 06-04-2012 Emmaroos 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 05 mnd 05-08-2012 Nien 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia 00 mnd 09-12-2012 Krekel 00 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe 00 mnd 26-12-2012 Dune 00 mnd 01-01-2013 Laura Eén week:present: 00 mnd 01-01-2013 Lieved Eén week

Gaat goed hier

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1 85 99,1 99,1 Jan 68 74,4 74,4 Jane4 67 75,0 74,5 Shahire 53 55,6 55,7 Nien 50 51,7 50,7 Mirjam7 80 23,3 :)120,2 Huttula 75 77,5 76,1 Zonnetjes 60 70,0 70,0 Lieved 72 76,0 75,5 Lytse 64 65,7 66,4 Lenie 70 76,6 75,6 Truitje 70 75,5 75,5 Igor 64 73,8 70,9 Rapilos 70 88,5 Yvonne 72 79,0 Nancy T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote>

JAARPACT Zondag 6-1-2013 -> 46 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 15 maanden:present: 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 09 mnd 06-04-2012 Emmaroos 9 maanden:present: 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 05 mnd 05-08-2012 Nien welkom 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia 00 mnd 09-12-2012 Krekel welkom back 00 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe 00 mnd 01-01-2013 Laura welkom quote> quote>

JAARPACT Zaterdag 5-1-2013 -> 43 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 46 maanden:present: 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 :light: 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 08 mnd 06-04-2012 Emmaroos :light: 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia 01 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe quote>

Pas jij daar in Bolletje??

Soothe, aangepast!

Originally posted by: Lenie ik zeg.... beginnen met fruit en een melkproduct ... daarna 2 bruine broodjes met mager vleeswaar... S' avonds een aangepaste maaltijd.... let op!!! het vliegt er af!! ( wel een beetje bewegen erbij.. ;-) ) lees wandelen quote> klinkt goed!

JAARPACT Vrijdag 4-1-2013 -> 43 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 05 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske :light: 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 41 maanden:present: 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 :light: 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 08 mnd 06-04-2012 Emmaroos :light: 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia 01 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe

Gooooodmorninggggg, rise and shine..... Maar eerst .....koffie, zinin.nl

Nog nie he, nog eeeeeen nachtje slapen

Oke de lijst staat...nu gaan we er weer voor!

Ja Gwen 43 en inderdaad komen we allemaal steeds hogerrrrrrrrrr...

JAARPACT Donderdag 3-1-2013 -> 43 deelnemers 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske :light: 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 :light: 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 08 mnd 06-04-2012 Emmaroos 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia 01 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe

Wat is je target gewicht Huttula?

Ja he, ik denk ook dat na de feestdagen de moed verrzameld moet worden.

Goedemorgen Igor Hier ad koffie en dan ad slag...wel weer paar uur id auto. Kerstboom staat nog steeds volop na vier weken, is zonder kluit, tis wat.

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T--1/1 85 99,1 Jan 64 73,8 Rapilos 68 74,4 Jane4 70 75,5 Igor 72 79,0 Nancy 72 76,0 Lytse 64 65,7 Lenie 67 75,0 Shahire 53 55,6 Nien 50 51,7 Mirjam7 70 88,5 Yvonne 80 23,3 Huttula 70 76,6 Truitje 75 77,5 Zonnetjes T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target

Hier gaat het ook nie goed.....99,1

Tjonge, wel een lijst aan het worden zo

JAARPACT Woensdag 2-1-2013 43 deelnemersft> 24 jaar 18-02-1988 Niwi 11 jaar 01-09-2001 Rudy 06 jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 04 Jaar 25-11-2007 Soothe 03 Jaar 05-02-2009 Meiske 03 Jaar 24-02-2009 Dhen 03 jaar 04-08-2009 Jane4 03 jaar 30-10-2009 Alf 03 Jaar 25-12-2009 Bolletje 02 jaar 16-01-2010 Kore 02 jaar 27-05-2010 Har 02 Jaar 31-12-2010 Susana 01 Jaar 09-02-2011 Myriam7 01 Jaar 29-03-2011 Sowhat 01 Jaar 16-04-2011 Jan1000 01 jaar 22-04-2011 Huttula 01 Jaar 25-08-2011 Steunbeertje 01 Jaar 10-09-2011 Gwen] 01 Jaar 01-10-2011 Gaya 01 jaar 06-10-2011 Blondie6173 01 Jaar 18-10-2011 An 01 Jaar 14-11-2011 Shahire 01 jaar 28-11-2011 Dinah 01 Jaar 27-12-2011 Gaby welkom 09 mnd 25-02-2012 Desi 09 mnd 11-03-2012 Fourchan 09 mnd 27-03-2012 Fofies 09 mnd 29-03-2012 Gestopt 08 mnd 06-04-2012 Emmaroos 08 mnd 01-05-2012 Dylan 07 mnd 21-05-2012 Lytse 05 mnd 25-06-2012 Zonnetjes 05 mnd 13-07-2012 Kameleon 04 mnd 28-08-2012 MarcelK1970 02 mnd 17-09-2012 Apple 02 mnd 10-10-2012 Sammy 02 mnd 12-10-2012 Nancy 02 mnd 26-10-2012 Romualdus welkom 02 mnd 28-10-2012 Marc 01 mnd 12-11-2012 Octavia welkom 01 mnd 13-12-2012 Sofie 00 mnd 15-12-2012 Lenie 00 mnd 17-12-2012 Tine 00 mnd 21-12-2012 JohnDoe welkom quote>

Wat zijn er veel jarig vandaag

Gaby, welkom!

Myriam, klopt, aangepast. Welkom nieuwkomers xxxx:heart: