Gaby

ook de stappen , waar ik ''vroeger'' doorheen walsde, beginnen meer en meer voor me te leven wonderlijk

wow, Madelief je bent echt een schoolvoorbeeld dat geeft de burger moed weet je nog hoe we stuggelden in het begin? daarom ben ik me er terdege van bewust dat ik daar niet meer naartoe terug wil, en ik ben 'bang' weer opnieuw te moeten beginnen. Dus neem ik de eerste niet, maar ik moet wel zeggen dat de eerste maanden voor mij heel moeilijk waren, en nu , wil ik niet meer, 'iets' in mij soms nog wel , maar dat krijgt geen kans dankzij mijn refu inname wel merk ik dat ik nu pas ''echt'' wat nuchterder begin te worden, ik begin nu pas dingen wat duidelijker te zien, en ik denk dat ik er nog niet ben hoor, maar net als dat je heel erg verliefd bent en de dingen dan niet reeel kan zien (roze bril) , merk ik dat nu (naar mijn wil veels te) langzaam dingen helderder worden, iemand die al langer droogstaat daar ervaring mee?

Goedemorgen allen, kom jullie even een fijne zonnige dag wensen, en even melden dat ik vandaag de eerste niet neem! Madelief hoe gaat het met je? Ben je zonder een enkele terugval droog? Ik vindt dat zo fijn voor je hoe vergaat het niet drinken je nu?

en weer geslikt

geslikt

Fear is a feeling, but you don't have to let it control you.

geslikt

Goedemorgen allen, kom jullie even een fijne dag wensen Hanneke en Kwispel wat een mooie postings al ik voel me weer wat beter, moet echt oppassen met zelfmedelijden, gister goed geweest om naar de AA te gaan, nu mag ik even werken, en dan even naar de winkel kijken of ik nog wat werkkleding kan scoren. laters.......

geslikt, en Kame ik doe momenteel ook niets anders dan werken en in bed liggen, maar of dat nu door de refu komt? dat durf ik je niet te zeggen, sterkte

het was voor mij ook een rustige dag na alle emoties van de laatste dagen omtrent de trek, vanochtend gewerkt, klein klusje gedaan, veel gerust en nu weer werken, heb besloten dat ik deze week , even mag bijkomen, veel rusten, en volgende week zien we dan wel weer nu echt weg heintje

Steunbeertje dat is het he, oefenen, oefenen, oefenen, ik heb het idee dat ik me rot oefen gekke is dat ik op bv mijn werk me heel zeker voel, maar in een supermarkt, het angstzweet me kan uitbreken, alsof iedereen het op mij voorzien heeft, inmiddels weet ik dat de wereld niet om mij draait hoor het gaat steeds beter, ik leer met de dag, en zeker ook van jullie, dank daarvoor!!! ik mag vanavond weer werken ,daar ben ik heel blij om, want ik ben nog niet zo goed in het invullen van te veel vrije tijd, en zoeken naar ww, brengt veel ergenis hahaha Fijne avond Frummers, en ik neem de eerste niet!

dat is een goede tip van Jane

Rapi wat een ###situatie je zou er b i j n a van gaan drinken, maar dat doe je dus niet he , ik heb bewondering voor je hoe je je erdoor heenslaat chapeau en bedankt voor het delen, hier leer ik ook weer van

ik ben verdorie mijn ww en inlogcode voor mijn btw aangifte (weer :$ ) eens kwijt dacht dat ik het goed had opgeborgen nu, grrrrrr.........

Nancy wat goed van jou ik weet niet hoe het bij jou is, maar ik ''moet'' dan toch wel even rust pakken na zoiets ingrijpends, maar goed , werk is wellicht ook een welkome afleiding!? Goed gedaan meis, wees trots op jezelf

met alle onrust en alles in mij momenteel, slik ik nu elke dag een refu, ik wil geen risico nemen, want iets in mij wil mij te graag drinken vandaag dus weer geslikt!

je weet wel Gaby ''Gij zult niet oordelen" wijze les weer

Goedenmiddag allen! Lenie Sterkte meis Ik lees bulletje, velen van het forum leven met haar mee, vragen naar haar moeder, haar feest etc... en als ik zie hoe er nu op haar gereageerd wordt wil ik jullie (en ja vooral jou Bor ) een heel groot compliment geven! Ik kan hier veel van leren, ik wilde wegblijven van het forum hierdoor, ik raak getriggerd door bull's berichten, dit ligt bij mij, heeft niets met haar te maken, ieder is welkom op dit forum, ik vraag me wel af waarom dit me zo vreselijk triggert? misschien omdat ik het niet vertrouw? soms denk ik dat het niet echt is... maar het zou ook kunnen dat het echt iemand in nood is, die enkel schrijft dat ze zo gelukkig is met haar Ruud en ouders en kids, ik denk dan; als jij zo gelukkig bent, waarom heb je dan dit forum nodig? misschien moet ik nog leren verder te kijken :$

zoeken naar wat je zinvol bezig vindt, dat vindt ik ook nog lastig, gelukkig heb ik vanmiddag administratie gedaan, middagdutje en vanavond gewerkt, maar hoe ik dat de komende 7 weken ga aanpakken??? per 24 uur maar, ik vindt het lastig, en het weer zit ook niet echt mee, maar ik zal toch iets moeten gaan bedenken,' want dit gaat nu al jaren zo, alleen wordt dit dan mijn eerste (hopelijk) nuchter zomer. slaap lekker, morgenochtend en avond mag ik i.i.g nog werken, dus dat scheelt weer nu lekker slapen, ik heb heerlijk gewerkt vanavond slaap lekker

Jan gefeliciteerd met je 15 maanden en Sha , 8 maanden chapeau :present::present::present::present:

Lenie Gefeliciteerd met je maand droog hier alle achterstallige administratie gedaan, geeft toch wel een iets beter gevoel, nu ga ik mijn bedje in, even slapen, weer werkt ook niet mee,' en gelukkig mag ik vanavond werken invallen voor een collega, dat doodt de tijd weer wat. en ik doe het rustig aan hoor met mijn stappen, dank voor al jullie reacties , waardeer ik zeer

als we alles terugbrengen schijnen er zelfs maar twee emoties te zijn Liefde en angst, dus je hebt gelijk maar heeft ie jou geholpen die stap?

ik zat even te kijken of ik ze hier kon plaatsen, maar weet niet hoe? maar als iemand ze wil hebben wil ik ze je graag toe e-mailen, stuur me dan even een pb met je e-mail adres.

Jopie bedankt voor je schrijven Hanneke, ik heb 4 werkbladen gekregen van de AA, wrok, angst,sex en wat ik anderen aangedaan heb het is een manier om de 4e stap te doen, hij kan ook op andere manieren, maar omdat ik hem nogal moeilijk vind, vind ik het eigenlijk wel handig om met deze lijsten te werken.

tsja Gwen, nu ben ik ook blij dat ik het droog gehouden heb, maar op dat moment zeker niet, het is echt dat ik refu op had, dat ik niet gedronken heb, want het was complete krankzinnigheid in mijn hoofd, ik liep tegen de muren op. nu wil ik dus aan de slag gaan, met het waarom? , 4e stap dus, ik las dat sommigen frummers dit zien als een soort van boetedoening, maar zo ervaar ik dat helemaal niet! ik wil leren hoe te reageren in situaties waarin ik vroeger naar de fles greep, en dat ging best goed, maar zelfreflectie kan hard zijn, kijken naar mijn eigen aandeel hierin, ik zit nog met een hoop angsten, wil ik daar mee om leren gaan zonder drank, is voor mij de 4e stap juist heel goed, ik heb zelfs het hele internet afgespeurd naar een site die me kon vertellen dat je na 1 dag gestopt te zijn met refu best wel kan drinken, ik bedoel, dat deed ik nuchter, dus begrijp je de krankzinnigheid?! de volgende ochtend heb ik meteen weer refu genomen, want gelukkig dacht ik er toen anders over nuchter Leven, vindt ik nog een hele klus hoe ga jij met je 4e (en mag in pb )