Gaby

geslikt

Weekpact 16-07-2012: Nien rosa Lenie Bol Frodo Lytse Steunbeertje Gaby

Goedemorgen allen! Dhen bedankt voor je stukje! ik probeer nu ook te kijken wat er achter ligt, merk wel dat ik daar niet vrolijk van wordt, en dat ik het het liefste 'laat zitten', maar dat ga ik dus niet doen, wat gedegen zelfonderzoek kan in deze geen kwaad, ik leer nu in een mega tempo, elke dag weer nu er geen verdoving is, en soms is dat blijkbaar heel moeilijk te trekken, en weet ik het niet meer, NU ben ik heel blij dat ik niet heb gedronken, en ik hoop dat ik erachter mag komen hoe hier mee te dealen in de toekomst, ik ben erg geschrokken van deze heftige trek,

Goedenavond Frummers, ik las dat er naar me gevraagd werd en ook bedankt voor jullie lieve berichtjes ik had vrijdagnacht al trek, en toen ik zaterdagochtend wakker werd ook, en heeeeeel erg ik wou gewoon meteen op mijn nuchtere maag gaan drinken, en vaak duurt zo'n trek tussen de 10 en 20 minuten, maar het bleef duren, totale krankzinnigheid, tuurlijk weet ik wat te doen; iemand van de aa bellen, afleiding zoeken, forum, etc... maar ik kon niets, ik voelde me lamgeslagen, dit heb ik lange tijd niet gevoeld, het was de hel, uiteindelijk heb ik alcoholvrij bier gehaald en sigaretten, gordijnen dicht, dus oud gedrag, om 3 uur s'middags naar bed gegaan, om 22u werd ik wakker, en was ik ZO blij dat ik geen alcohol had gedronken, meteen een refu erin gekiept (had al besloten om daarmee te stoppen, zodat ik woensdag weer een keer los kon gaan :$ ) dat constante onderhandelen met mezelf, complete gekte, wat een rotdag vanochtend gewerkt, vanmiddag naar de kerk en vanavond naar AA gegaan, nu gaat het ook wel weer, maar ik ben door het oog van de naald gekropen, had ik geen refu in mijn bloed, had ik gister gedronken, ik kon echt niet anders, (dat kon ik wel, want ik heb niet kunnen drinken) ik ben hier erg van geschrokken, normaliter wil ik s'ochtends koffie en geen bier ik ben niet bijgelezen nog, wil iedereen die het nodig heeft sterkte wensen en een fijne avond, ik ga nu slapen, het heeft me ook geestelijk uitgeput , ik had dit ook niet zo sterk verwacht na ruim 6 maanden droog, wel sluimerde er een lichte trek al een paar dagen, maar die was goed te hanteren, mochten jullie dit herkennen en tips hebben, ik lees ze graag welterusten

slaap lekker allen

ik ben vreselijk opgefokt, ik wil zo graag drinken, omdat ik (nog) niet weet hoe hiermee om te gaan, het is heel erg dat ik nu gewoon aan het uitrekenen ben, wanneer ik weer enigszins 'normaal' kan drinken, vanwege mijn refusal inname, ik ben boos op mezelf dat ik refu heb geslikt,omdat ik nu geen andere uitweg zie als drinken, ik trek dit niet momenteel, ik kan nu niet drinken, ook niets in huis plus de refu, ik hoop echt dat ik er morgen anders in sta, sorry, moest het even kwijt

Hallo Fummeltjes Heb nog niet bijgelezen, ff spuien!!! zo'n rotdag, gesprek met gemeente sloeg nergens op dus dat gaat nog heel wat voeten in aarde hebben werk was ook waardeloos, heb wel net meteen een mail gestuurd naar mijn leidinggevende dat ik op deze manier niet langer wil werken, dus ik heb aanvaard dat ik dit zo niet langer wil, ik heb mail gestuurd, dus datgene gedaan wat ik eraan kan veranderen, nu is het wachten op antwoord, dus nu moet ik het ook naast me neerleggen, en verder gaan met de orde van de dag, maar ik ben eigenlijk gewoon nog heel narrig! dus ga nu maar even douchen en eten, hopelijk kan ik het dan wat loslaten, want ik heb enkel mezelf ermee, als ik hiermee blijf rondlopen, is niet handig, waarom doe ik het dan grrrrrr..... en ja , het liefste zou ik nu drinken, want dat deed ik normaliter, ik vind dit nuchter Leven maar lastig momenteel sorry als ik ergens tussendoor dender, moest het even kwijt

Thanx Lavendel

precies Jaap, altijd al zo'n klembordje willen hebben

tsjonge wat lees ik allemaal over AA , ik herken er weinig tot niets in? maar begrijp het wel, ik wou ook nooit in een groepje maar sekte? het is gratis en niemand verplicht je tot komen, je mag wel altijd terugkomen slaap lekker allen, ik vond het soms moeilijk vandaag, maar ben blij dat ik me weer droog kan afmelden, morgenochtend een gesprek met de wethouder, wellicht speelde die onrust toch wat door in mijn onderbewuste? 9 uur, duimen jullie voor me?

ja die typecursus was een goede Thanx Hannah! heb ik i.i.g wat afleiding straks in mijn 7 weken nu echt weg..

Madelief wellicht kun je ook wat schrijven over je ondervindingen met de stappen op het AA draadje? Lieve Frummers ik wens jullie verder een fijne dag, ik ben blij dat ik niet gedronken heb, ik ga nu werken, de laatste loodjes, laters...

Hallo Medefrummers ik worstel momenteel nogal met mijn 4e stap, wellicht zijn er hier mensen die ervaringen daarover willen uitwissellen? ik ben net klaar met mijn wrok lijst, en ga beginnen aan mijn angst lijst, ik zie wel of er pb's komen of gewoon hier op het draadje (dan helpen we wellicht anderen ook nog ) Liefs Gaby

Originally posted by: Dinah Wat mij tegenhoudt richting AA is de groep onbekende mensen. Het wordt dan ook wel heel echt!quote> dat vond ik ook doodeng, en ik heb mazzel gehad dat mijn 1e keer echt super was (bijna 6 jaar geleden) , daarna heb ik ook meetings meegemaakt dat ik dacht; ''als dit mijn eerste keer was geweest,hadden ze me hier nooit meer gezien'' ik had het echter al snel gezien hoor met AA, ik had het programma wat herschreven voor mezelf, en was snel klaar NOT!!!! :$ en zo af en toe ging ik eens als ik het moeilijk had, maar toen was het al niet meer zo erg, want ik dronk vaak een aantal dagen/weken soms zelfs maanden niet, maar drank bleef mijn achterdeurtje, soms moest ik gewoon (dacht ik) en nu dus voor het eerst langere tijd echt droog, en ja dan merk ik dat het voor mij veel meer is dan alleen niet drinken, bij AA kan ik mezelf zijn, het ene verhaal helpt je meer dan het andere, dus ik leer filteren, net als hier op het forum maar iedereen komt voor hetzelfde, dus ik ervaar het toch als een warm bad, fijn dat ze me snappen met een half woord en niet veroordelen, hier in mijn omgeving kan ik er niet echt over praten nl

bij de AA zeggen ze dat niet drinken een kwestie is van het eerste glas niet nemen, daarna komt nuchter Leven, en tsja nu kom ik er dus achter dat dat erg moeilijk is, gelukkig heeft AA daar een 12 stappen programma voor ontwikkeld, velen redden het niet zonder het programma (waarmee ik niet wil zeggen dat het zonder niet te doen is hoor ) maar ik merkte na mijn 3 maanden droog, dat ik toch AA nodig had, ik ging nl bagataliseren dat het allemaal wel meeviel :$ dus voor mij was het weer tijd voor AA, en dan die 4e stap , pffff.... maar ik hoor zulke positieve dingen van velen die hem gemaakt hebben, dus ik struggel ermee door, ik die nooit in een groepje wou, ik die het wel alleen kon :$:$:$

Spike , fijn dat er een plekje voor je is, heel veel sterkte, en ik sluit me aan bij de eerder gegeven tips,

en weer geslikt

ik slik trouwens trouw mijn refu, zodat als de craving echt heel erg is, ik er toch niet aan kan toegeven

Goedemorgen Frummers ik lees over de nuchterheidsroes, das geweldig, ik kon de hele wereld aan, en was oh zo blij dat ik niet meer dronk, nu is het toch anders (helaas) niet drinken brengt na de overwinning een hoop naar boven wat ik eerder wegdronk, en daar wil ik mee leren dealen, en ik merk aan alles dat mijn hele systeem nog staat ingesteld op drank, ik heb nu wat moeilijke dingen, en elke cel in mijn lijf schreeuwt om drank, onmiddelijk, eerste reactie dus nu te leren hoe dit zonder drank aan te kunnen ben wel heel dankbaar dat ik nu niet drink, had de situatie enkel lastiger gemaakt. maar 'betrapte' me erop dat ik vanochtend eigenlijk al aan het alcoholvrije bier wou met veel sigaretten, en dat is dus duidelijk ''oud gedrag'' ik weet gewoon (nog) niet hoe dit te doen zonder drank, ben gisteravond een lange wandeling wezen maken in een prachtig natuurgebied, dat deed me goed, maar het was dat ik dat afgesproken had, anders was ik thuis blijven mokken :$ ik ben echt een hele rare alci :$

Nee, ik wil die horror niet Bor! ik ga eventjes werken, gelukkig afleiding laters....

ha Bor das een goeie vraag! eens even denken, het was meest heel gezellig, alleen zat er bij mij 9 van de 10 keer geen stop op, dus kon ik me weinig herinneren de volgende dag, dat gaf op een gegeven moment zo'n spanning en schaamte dat ik niet meer durfde te drinken in gezelschap :$ natuurlijk was mijn 'brijljante' oplossing na stop/minder pogingen om dan alleen met de gordijnen dicht te drinken, dit veroorzaakte een isolement, eenzaamheid, onverantwoord gedrag, niet helder zijn, waardoor ik toch minder goed functioneer in mijn werk, angstaanvallen, paniekstoornissen, niet in de realiteit levend, gelovend in mijn eigen waangedachten :$ aha het enige voordeel is de verdoving, maar dat weegt niet op tegen de ellende die erbij komt, ik weet het, ik ga het ook niet doen, alleen mijn geest is even in de war komt wel weer goed, heb refu geslikt! Thanx Bor voor de reminder

Goedemiddag allen! Bor Hannah gefeliciteerd ik kom even langs, want 'iets' in mij wil het vreselijk op een zuipen zetten en ik mag niet vergeten waarom ik ook alweer gestopt was,

mijn nuchterheid zou op de eerste plaats moeten staan! en daarom heb ik er net nog maar een hele refu ingegooid, ik ben weer veels te veel met drank bezig,' ik wil drinken, nu ben ik ook een alci, en alci's horen te drinken, deelde ooit iemand bij de AA, alleen kan ik het niet, dus maar weer een refu erin, dubbel gevoel, maar ik weet ook dat drank het enkel erger maakt, dus da's geen optie, bizar dat ik het toch nog wil, mezelf helemaal van de wereld zuipen,' gewoon 1(???) keertje, net als vroeger, niet denken, even niets, totale ontspanning.... oke en nu de realiteit, daarna; kater,brak,schuldgevoel en vooral craving.... want na 1x drinken begint het gevecht weer, de afweging, hoeveel ,wanneer, vandaag niet, morgen wel,' en met 7 zo goed als vrije weken voor me, kan ik me daar beter niet aan wagen, maar mijn duiveltje ziet het probleem niet,' die vindt het juist een uitermate goed plan, niemand die het hoeft te weten.... gek wordt ik er soms van, dus voor mij lang leve de refu

Snoep, herkenbaar, hier begrijpen de mensen het ook niet, ik doe maar geen moeite (meer) om het uit te leggen, alci's daarentegen begrijpen me wel nu echt weg......

Gwen van Harte Gefeliciteerd!