Jaap

Maar er is een breed scala aan saaiigheden denkbaar. Zo vind ik mensen die vissen een hele saaie hobby hebben. Dat is niet mijn manier van saai. Ik kan mij dan weer verliezen in boeken, internet, muziek enzo waardoor ik voor mijn omgeving wat saai kan zijn.

Ik heb ook een diagnose gesteld en ben tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk heel saai ben.

Ik ga zo slapen. Mijn baas is Joods. Ik krijg daardoor weer een nieuwe blik op het Palestijns - Israelische conflict. Wel lastig, het ligt erg gevoelig. We werken met zijn tweeen op kantoor, de rest van het personeel werkt op locatie buiten. Dus we zijn tot elkaar veroordeeld. Maar tot nu toe houden we het bij woorden. Goede nacht.

Jane en Agnieta ook van mij gefeliciteerd. Twee mooie mijlpijlen. En 5 (jaar) x 5 (maanden) is 25 (km) en dat vind ik heel ver wandelen voor een dag.

Het voordeel is dan weer dat er weinig cafe's zijn in Denemarken. Aan de kust is in Denemarken trouwens een niet heel precieze plaatsaanduiding. Ik geloof dat er geen plek te bedenken is die verder dan 60km van de kust is.

Ik kan goed met geld omgaan. Het is een beetje rekenen. Om te beginnen moet je weten wat wat kost. Veel mensen weten dat helemaal niet, hoeveel huur ze betalen, of hoeveel voor de telefoon. Dat moet je op een rijtje zetten. 1 hoeveel inkomsten heb je per maand. loon uitkering zorgtoeslag huurtoeslag kinderbijslag teruggave hypotheekrente allimentatie pensioen (zwart werk) per jaar vakantiegeld en of eindejaarsuitkering (voor het gemak even delen door 12 en meetellen bij 1) 2 wat geef je uit per maand. huur of hypotheek energie en water internet mobiele telefoon allimentatie verzekeringen auto, lease, verzekering, wegenbelasting benzine openbaar vervoer afbetalen studieschuld overige leningen gemeentelijke belastingen* waterschapsbelasting* schoolgeld studiebijdrage kinderen sportclub, hobby's krant, abonnementen giften kleding boodschappen kado's extra's uitjes sparen wat ik vergeten ben *sommige uitgaven zijn maar een keer per jaar, abonnementen, gemeentelijke belastingen, museumjaarkaart, kortingskaart. Voor het gemak even delen door 12. Dit is best veel werk om op een rijtje te zetten. Vooral de niet vast lasten zijn lastig vast te stellen. Pluis je bankafschriften na. Zonder dit overzicht is het heel lastig bezuinigen. Als je dit hebt en de uitgaven 2 zijn hoger dan 1, dan moet je aan de slag. Veel posten zijn niet makkelijk te verlagen. Of het kost veel tijd, bijvoorbeeld verhuizen. Per post kan je de mogelijkheden bekijken. Schrappen of verlagen (veranderen van aanbieder bv). Maak een keuze en voer deze uit. Pas dan de volgende post. Voor boodschappen of kleding, zou je een budget kunnen stellen per week. Bijvoorbeeld 80 euro. Om budget te bewaken pin je 1 keer in de week en in de winkel betaal je contant. En als het op is wees streng. Wat is er nog in huis? Soms zijn er ook nog mogelijkheden om kwijtschelding te krijgen, bijvoorbeeld bij gemeentebelastingen. Of bijdragen in de kosten. Als je een laag inkomen hebt. Ook hier geldt, werk aan een onderwerp per keer. Zoek het uit, vaakmet veel formulieren. Ga pas naar de volgende regeling als de aanvraag de deur uit is. Studieschuld, vraag draagkrachtmeting aan, soms kan je het afossen zelfs een aantal jaar opschorten. (DUO) Dienst Uitvoering Onderwijs. Ben je zelfstandige? Neem een boekhouder.

Fijne vakantie Jen, ik vind Denemarken een fijn land.

Welterusten Proud Mary, ik ga ook slapen. Met mij E-reader. Er zit een grappige functie op, als ik rechtboven het scherm aanraak vouwt er zich een ezelsoor in de pagina die ik dan lees. Toch leuk dat iemand zo'n functie inbouwt. En dat ezelsoorblijft er gewoon inzitten als je doorbladert. Slaap lekker allemaal.

En er waren ook wel mensen die tegen mij zeiden toen ik stopte dat het toch wel meeviel, dat ik niet 's ochtends al dronk. Dat was ook wel zo, maar als dat het criterium is voor een drankprobleem... Maar mensen die dichter op mij leefden wisten wel beter dat er toch het een en ander aan de hand was.

Ja zo iets ja. Zo dat het leek of dat de hoeveelheid niet zo veel was. Gaan zitten ontkennen dat gedronken hebt dat is toch wel onmogelijk als bierdrinker en dan wel in hetzelfde bed stappen. Dat had ik ook nog wel door. Maar als er dan open 10 flesjes op waren gegaan en stiekem nog een paar dan viel het dacht ik voor de mijn aanschouwers alleszins nog wel mee. Zoiets moet ik in gedchten hebben gehad.

Mijn werkgever heeft vandaag zijn eigen computer van zijn buro gestoten. Het was een wat chaotische dag, de hele dag al en ik was me al een beetje aan hem aan het ergeren. Hij is zo warrig als ie beetje gestrest raakt en doet alles half. Nu is zijn computer stuk en was de spanning helemaal om te snijden. Maar van half werk is geen sprake meer. Hopelijk gaat het morgen beter.

Ik was een gedeeltelijke verstopper, nooit verborgen dat ik dronk, maar een paar blikken zwaar bier liet ik soms verborgen en ik zorgde dat als ze leeg waren ze snel weer onzichtbaar werden. Fraai is het niet. Het geeft toch aan dat ik zelf al wel in de gaten dat ik niet goed meer bezig was.

Het Dovemansorendieet van Maarten 't Hart. Zie ook intervieuw: http://vorige.nrc.nl/nieuwsthema/overgewicht/article1858314.ece Een citaat (uit het interview): „Je moet weten dat ik enorm gulzig ben. Ik ben nooit alcoholist geweest, maar zou het heel goed kunnen zijn. Ik zou ook een echte schrokop kunnen zijn en dan erg dik worden en ik zou heel goed in het rond kunnen neuken zonder enige rem. Dat moet ik dus allemaal zoveel mogelijk onder controle houden.” of deze „Niets daarvan, genieten, daar doen we niet aan. Genieten is oppervlakkig. Genieten is leeg. Genieten betekent alleen maar dat je na het genot weer iets anders zoekt om van te genieten. Genieten levert geen voldoening op, het is een vorm van hedonisme, waar ik niets in zie. Genieten van eten is flauwekul. Eten moet voedzaam zijn, meer niet.” En deze: Ook van seks mag je niet genieten. „Seks is niet meer dan een domme behoefte waar je aan wilt toegeven. Het kan ontzettend leuk en plezierig zijn en het kan veel voldoening geven, maar geniet er vooral niet van, want dan wil je alleen maar meer. En denk maar niet dat je daar van afvalt. Je krijgt er alleen maar dorst en honger van, net als van sport, waar ik heel erg tegen ben.” Eindelijk weer eens iemand die op een normale manier met eten weet om te gaan.

En nu ga ik jullie weer verlaten, één goede nacht.

Ik vind het wel goed trouwens hoe de regering zich nu eerst concentreerd op slachtoffers en zich over de schuldige op de vlakte houdt. En, Yvonne,ik ben er nog heel content mee ook hoor mijn e-readertje. Echt een superuitvinding.

Nou, ik vind het toch ook wel zorgelijke tijden hoor, het zou toch wat zijn dat we daar in een militair conflict terecht komen omdat een af andere stomkop van een seperatist een verkeerd vliegtuig naar beneden haalt. Wat een van de lezingen is. Het kan natuurlijk ook met opzet zijn neergehaald om ons in het conflict te betrekken.

Als die zolder heet is zal de was wel snel drogen toch? Ik zoek ook mijn bed op, met een nieuwe aanwinst een E reader. Truste.

Goedenavond, Ik heb me even niet laten zien hier. Gewoon. Ik heb ooit es een tijdje een alcoholschriftje gedaan om op te schrijven wanneer je hoeveel dronk en dan moest je daar ook je gevoel proberen bij te schrijven. Om zo een beetje te achterhalen waarom je drinkt ofzo denk ik. Maar ik haalde er niet echt een verband uit. Ik dronk altijd vanaf in de loop van de middag tot de nacht. Ik had zogezegd geen triggers. Vrolijk of verdrietig, somber of opgewekt het maakte niet uit. Of anders gezegd, elke situatie is een trigger, als ik mezelf weer toesta te drinken. En verder, ik heb het heel erg naar mijn zin op mijn nieuwe werk. En het fijne is, veel van wat ik doe daar heeft mijn baas geen kaas van gegeten dus hij vind het allemaal heel fijn dat ik er ben en ik merk nu pas wat een negativiteit er op mijn vorige werk was. Dit was niet goed en dat niet en die liep er de kantjes van af, dat soort taal. Nou trok ik me er niet heel veel van aan, maar ik merk nu dat een positieve benadering op zijn tijd ook nodig is.

Ik heb de film van de honderdjarige vandaag gezien. Tja het was voor mij een film waarvan je dan beter het boek van te voren niet had kunnen lezen. En dan een nieuwe leestip. In mijn vakantie heb ik het boek Stoner van John Wiliams gelezen. Dat is toch waarlijk een goede Roman met een hoofdletter. Het is een levensverhaal van William Stoner, een eenvoudige boerenzoon, die zijn passie vindt in de literatuur en universitair docent wordt. In de liefde loopt het wat stroef en ook op de universiteit loopt niet alles even soepeltjes. Mooie heldere zinnen maken het een genot om te lezen. En nu wil het dat ik naar een toneelstuk van dt boek ga. Hopelijk loopt dat beter af bij de honderdjarige.

http://www.youtube.com/watch?v=3WODxux10gg

wees lief, En ik ga slapen, welterusten. Ik hoop dat ik vandaag een goede beslissing gemaakt heb. En anders, ik kan nog terug.

ga lekker, dat kan wel.

Ik ben ook wel een tijdje de luie donder in huis geweest en het is dan niet zo makkelijk om dan wat je vind (dat je een bijdrage wil leveren) ook in de praktijk te brengen. Het feit dat wel dat bespraken en dan mijn vriendin haar gevoel daarover liet blijken heeft mij wel geholpen. Dus niet dat ze zij ga nou eens wat doen lui varken, maar zij werd daar droevig van omdat ze zorgen maakte en zo. Was allemaal best lastig en duurde ook wel even voordat bij mij het kwartje goed viel. Eerst was het meer zo een ontkenning van mij. Je hoeft je geen zorgen te maken. Maar wat heeft iemand nou aan zo'n opmerking. Gevoel is niet direct te veranderen. Denken en doen wel en daarmee kan je weer je gevoel beïnvloeden.

Laat ik het zo zeggen. Als een buitenlandse term iets toevoegt, of verduidelijkt, of dat je het korter en bondiger of mooier of wat dan ook kan zeggen dan vind ik het wel okee.

Ik vind dat ook fijn dat het er op neer komt dat je allebei je bijdrage ongeveer gelijk kan leveren, en niet alleen financieel natuurlijk. Ik wil geen profiteur zijn, of me een profiteur voelen.