Jaap

Dat minderen kost best wat moeite hoor. En ook ik vindt het als ik drink fijn om dat gevoel te hebben. Al zou ik het nog een keer halveren, wat dan neerkomt op 1 keer per week 15 flessen drinken en dat schijnt nog niet goed te zijn. Plus dat ik wel inzie dat ik dan nog jaren altijd alert moet blijven. Nu ik regelmatig hier kom en inderdaad ook nog tel gaat het wel. Maar denk als ik daarmee stop ik zo weer op het oude niveau zit. Verstrooit ben ik wel, maar geheugen is volgens mij nog goed. Laat ook niet vaak iets vallen. Katers heb ik natuurlijk wel last van en daar baal ik dan ook van. Maar ook wel domme dingen doen als je gedronken hebt. Zie ook bij thema's negatieve ervaringen. En na dat blikje 4 a 5 is het best verleidelijk door te drinken toch? Bij mij in ieder geval.

desi je mag trots op jezelf zijn, zeker met wat je nu meemaakt.

super, heb je al bedacht wat je ipv alcohol gaat drinken? kan handig zijn dat al te weten.

voor alle mongolen :-)

nog een blondie je kopieert je internetadres (url) waarnaartoe je wil verwijzen naar je klembord gaat naar antwoord drukt op de knop <http> plakt dan het internetadres daarin en drukt ok dan tiep je de text die je wil dat wij zien en dan ok eventuuel nog wat text succes

picture blondie

worden we wijze wondere wezens waarin warme wortels waarachtig worstelen wegens woonwensen?

Dag Viciente, Ik zit nog in de minderfase. Ben van 80 a 90 flessen bier naar 30 a 40 in de week gegaan. Dat doe ik ongeveer vanaf oktober. En sinds een week of twee ben ik hier op het forum. Rationeel ben ik wel uit dat stoppen beter is maar ook ik durf er nog niet helemaal aan. Ik hou het nog even open. Ik merk door het minderen dat je er af en toe juist meer door gaat drinken. Je wordt als het ware geconfronteerd met je alcoholisme. Als ik dat niet onder controle krijg moet het roer om. Ik zou met jou hoeveelheden die je drinkt daar gewoon de tijd voor nemen wat het beste voor jouw is. Wel goed dat je er nu al mee bezig bent. Toen ik op jouw hoeveelheden zat had ik nog niet door dat ik de fout in ging. Of heb je al een periode meer gedronken?

Hoop dat je het gevoel hebt dat je wat steun kon geven

Desi, Lastig, maar je staat inderdaad machteloos in dat soort dingen. Ik heb ook een vriend die dakloos werd en nog wel wat probleempjes had. Maar je kunt het niet oplossen. Dat is te zwaar. Sterkte

kiezen kunnen pijn doen in je mond

Net als mezelf

Net terug van IKEA, was een eind lopen en ze hadden niet wat ik wou kopen dus maar een plant gekocht. Kijken hoe lang die het volhoud.

Ik wandel er ook even heen. Zie jullie zo.

Flipse, hou je het nog vol? Hoop het voor je. Ik ga sinds zondag weer goed. Herkende je pijn op je borst. Daar moet je mee oppassen. Dat kan je hart zijn. Als het terugkomt naar de dokter gaan. Zet 'm op.

Moet je natuurlijk niet op het land wonen

Blondie, Geen auto, koop een kortingskaart en wordt lid van OV fiets, heb je bij veel stations voor 2,80 een fiets. Heb al jaren geen auto, zonder gaat prima

24 uur met Jack

24 uur met Jack Wouterse gezien. Was boeiend en herkenbaar hoe hij over verslaving praat en wat ik hier lees. Had wel vermoed dat hij goed kon eten en drinken. Coke wist ik niet. Vind het knap dat hij er zo eerlijk in is op TV.

Volgens mij maakt het inderdaad niet zo heel veel uit of het fysiologisch ook zo werkt met tiq's. Wij weten bijna allemaal dat het lastiger is eenmaal gedronken te hebben om dan te stoppen. Ik moet daar dan in ieder geval tegen vechten, wat soms lukt, en dat wordt na elk biertje lastiger. Dat is voor mij een nu een gegeven. Zou het over kunnen gaan? 13 jaar geleden ben ik gestopt met roken. Eerder een paar pogingen gedaan. Ik vond dat de eerste dagen heel zwaar. En de trek kwam ook veel sneller en heviger dan bij alcohol. Maar laatst toch weer eens een sigaret gerookt. Dat was erg smerig, en behoefte aan nog een sigaret kreeg ik niet. Ik weet niet of de vergelijking opgaat. Alcohol is veel ontwrichtender voor je dagelijks leven dan roken. Roken levert letterlijk niets op. Je wordt niet aangeschoten of zo. Maar het zou kunnen dat na een lange periode van de alcohol af te zijn de drang om door te drinken er niet meer is. Maar ik snap dat het risico groot is en wat je dan hebt opgebouwd weer in de waagschaal legt. Is dat het risico waard? Zeker als je goed functioneert zonder alcohol.

bolletje, ik moet nog even lezen over tiqs, maar als dat overeenkomt met drankzucht die steeds op de voorgrond treed, heb ik daar niet zo'n last van. Zeker nu ik al een paar maanden 3 of 4 dagen van week niet meer drink kom ik beter aan mijn gevoelens toe. Ik heb die dagen ook niet constant behoefte die afleid of zo. Ik merk alleen dat als ik wel drink, meer drink dan vroeger of meer dronken wordt, hoe je het maar wil zien. dat verontrust me een beetje en dat was namelijk niet de bedoeling. Maar goed ik schreef all eerder dat stoppen voor mijn waarschijnlijk een betere weg is. Nu nog uitvoeren. Vandaag gaat dat in ieder geval weer lukken.

dank witte

Hallo zat net zoeken naar zogenaamde tiqs, maar kon het niet vinden. Schijnt iets te maken te hebben met dat als je gaat minderen of deels stopt je dan juist meer gaat drinken. Ik heb een beetje het gevoel dat dat mij overkomt. Toch ben ik nog steeds positief over waar ik mee bezig ben. Kan iemand iets meer vertellen over tiqs?

Vind ik ook erg mooi.

sorry spud, maar hier heeft niemand iets aan. ik ben er nog niet mee bezig met refusal oid, maar wat ik de afgelopen weken gelezen heb op het forum kan het een goed hulpmiddel zijn, meer ook niet, maar wel belangrijk voor sommigen. Ik snap je inbreng echt niet. Heb verder een goede nuchtere avond en stukje nacht achter de rug. Slaap lekker.