Yvonne

Goedemorgen frummers. Wat een schitterend weer weer. Heerlijk. Ik wens de meetinggangers een heel fijne dag. Kabouter, kan me indenken dat je een beetje moedeloos wordt af en toe. Maar wel zeggen hoor,.... Inmiddels staan koffie en thee klaar...

Ik ben financieel adviseur Kabouter. En ja, dat gaat ook op zaterdagen door. Dus..... even een beetje vaart maken nu. Koffie en thee staan links op het aanrecht. Maak er iets moois van vandaag mensen. Of anders gezegd: probeer ook vandaag iets moois te zien, hoe klein ook. Dag dag....

Eigenwijs is ook wijs meis, Geeft niks, die kleine stapjes, en misschien komen er ook nog wel stapjes achteruit daar tussen door. Als je maar een beetje vooruit blijft gaan. Ben blij voor je. Blij dat je wat vooruit gaat en blij dat je weer een beetje 'gewoon' eigenwijs bent.

Ondertussen is het al weer zeven uur en moet ik me gaan douchen anders komt ik straks nog te laat op mijn werk.

Goedemorgen Eline en Kabouter. Lees dat het stapjesgewijs een beetje beter met je gaat Kabouter? ! Dat is fijn. Mooi ook om te lezen dat dochter en jij één en ander hebben kunnen uitpraten.

Goedemorgen frummers. Zaterdag alweer. Na de hitte van gisteren (waar ik overigens niets van heb meegekregen omdat ik moest werken) nu frisjes en bewolkt buiten. Eerst maar even koffie en thee zetten...

Goedemorgen frummers. Ook hier al een heerlijk zonnetje. En koffie en thee En slingers. Van harte Albert, ik hoop dat je een fijne verjaardag hebt.

Edens is een piepklein dorpje in Friesland.

Het zal alles bij elkaar zijn denk ik Kabouter. Fijn dat die psych met je is komen praten, hoop dat ze nog wat handvaten heeft voor de komende tijd...

Goedemiddag luitjes, Even een snel berichtje: ik heb behoorlijke problemen met internet... Hoop dat ze snel zijn opgelost, maar kan ook een paar dagen duren... Geen zorgen dus, beetje afkicken kan nooit kwaad. Kabouter..... dikke knuf van mij...

Week 22 Goedemorgen luitjes. Beter laat dan nooit.... hier de cijfers van de afgelopen week dan. Anette welverdiende topper van de week. Janina op een nieuw 'breekpunt' .... volgende week ónder die 65?... Gerrit heeft waarschijnlijk genoten de afgelopen week.... En Jane..... neen, we slaan niet een weekje over.. . Dames en heer... we gaan er weer voor. Het is deze week de week van 'Het Groen'.... dus volgende week allemaal groene hokjes.. Wens Start 26/04 03/05 10/05 17/05 23/5 30/05 Jootje 95 106,0 101,6 99,8 100,6 102,1 100,9 101,0 Yvonne 70 89,8 91,4 91,4 91,4 92,5 92,0 91,6 Rapilos 64 70,4 68,9 69,0 70,4 69,4 69,2 68,7 Blondie 60 69,8 65,2 65,3 65,2 65,9 65,7 66,2 Gerrit 86 99,8 98,5 99,1 99,1 98,3 97,6 98,9 Alma 70 75,0 74,6 74,9 75,1 75,4 74,8 00,0 Jane 70 75,8 76,8 76,0 76,0 76,2 75,7 76,4 Janina 62 68,8 66,9 66,5 65,5 66,5 65,9 65,0 Jette 65 74,2 75,7 75,6 74,8 74,8 74,6 00,0 Anette 72 80,4 00,0 80,4 80,4 80,0 80,3 79,3 Ietje 76 84,5 00,0 00,0 00,0 84,5 85,5 85,3 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

Lieve luitjes, heb even niet de tijd om de cijfertjes in orde te maken... hopelijk vanmiddag en anders morgenochtend.....

Mooi Kabouter, verstandige man die arts van jou. Braaf in bed dus en nu nog braaf in je koppie worden . Fijn dat je je eigen huisje nog steeds hebt Mai, mooi dat je je even kunt terugtrekken dan. Jij ook een goedemorgen Gerrit... Ik ga maar eens de regen in mensen. Koffie en thee voor de langslapers staan op het aanrecht. Maak er een mooie dag van lui. Dag dag...

Fijn Ietje dat je man excuses heeft aangeboden. Klopt dus inderdaad dat hij zelf ook niet lekker in zijn vel zit. Goed dat jullie om de tafel gaan om de boel op een rijtje te zetten. Tipje van mijn kant: Bij zoiets als een afspraak maken met een psych in het vervolg eerst even overleggen met hem. \ Die afspraak komt er dan toch wel, maar dan heeft hij ook het gevoel 'mee te denken'.... Lieve Kabouter, als men bang is voor buikvliesontsteking.... dat kan gewoon dodelijk zijn. Stop alsjeblieft je verzet, ook je innerlijk verzet... Iedereen wil zo verschrikkelijk graag dat jij beter wordt... Dan moet JIJ meewerken... niet de dokter.. Hoi Mai, hoe issie??

Niet doen Kabouter. Echt niet doen. Je bent ziek, behoorlijk ziek.... als het niet echt nodig was dat je in bed blijft zou je echt wel zelf mogen....

Goedemorgen frummers. Wat zul jij goed hebben geslapen Lucide, mooi zoiets. Kabouter, wat een ellende allemaal. Maar doe alsjeblieft echt heel rustig, het is niet niks wat jij hebt. Bol ook een beetje rustig aan he? Koffie en thee staan trouwens al weer klaar.

Leuk Yoga, als je eenmaal begint met zoeken blijf je klikken hoor, je bent dus gewaarschuwd, hihi. Luitjes, ik ga in beweging komen. Heb lekker vrij vandaag, dus rustig aan. Beetje rommelen in huis, lekker met de hond aan de wandel, en me ook weer eens verdiepen in dat alkalisch eten, heb ik eigenlijk wel erg laten versloffen de afgelopen tijd. Leuk, heb mappen vol met info daarover en het internet geeft ook zoveel leuks te lezen daarover. Mensen, koffie en thee in de warmhoudkannen op het aanrecht. Maak er een mooie dag van. Kabouter.... ik zou het je zo gunnen naar huis te gaan, maar als ik je zo lees ga je dan meer doen dan goed voor je is.... pffff, moeilijk hoor. Ik denk aan je.

Goede morgen Toine, jj ook een fijne dag...

Yoga, ik had gisteren eerder op de ochtend een berichtje neergezet met wat info over alkalisch eten, waarschijnlijk heb je daar overheen gelezen. Waar jij om vraagt lijkt toch wel veel op alkalisch eten. Als je daar op googelt kun je aardig wat vinden, bijvoorbeeld: http://alkalinedieet4health.blogspot.nl/p/recepten.html --> hier staan aardig wat recepten. http://liveenergized.com/alkaline-diet-resources/ross-top-21-popular-alkaline-recipes-free/ --> engelstalige site waar je heel veel informatie en ook heel veel recepten vandaan kunt halen. Veel doorklikmogelijkheden. http://supersnelgezond.nl/ --> staan ook veel recepten op.... Googelen op 'ross bridgeford'.... dan kom je uit bij site van deze man die enorm veel over alkalische eten schrijft. Ik heb zelf het boek Honestly Healthy (nederlandse uitgave), daar staan veel lekkere recepten in van simpel tot uitgebreid. Hoop dat je hier wat aan hebt..

Goedemorgen Jane en Thee.

En hier is de koffie. Goedemorgen allemaal. Ziet er weer kil uit buiten. Misschien straks toch nog een zonnetje? Blondie, wat naar dat het maar blijft rommelen, heb je dat spul van Kabouter al gehaald? Kabouter, ik ga heel hard duimen dat je naar huis mag... Hoop dat al die drukte de temperatuur niet weer omhoog jaagt, dus heel heel rustig hoor. Billy, wat moet dat een goed gevoel hebben gegeven.... En, oh ja, natuurlijk staat ook de thee klaar....

strak plan yoga... heb je de tips gelezen... moet er vandoor mensen.... laterrrrrrrrrrrrrr

Koppie is dus onder handen genomen door de kapper?

Goedemorgen Luna, nou, drukte?? Vind het nog wel meevallen hoor.

Yoga, las jouw vraag over recepten... Googel eens op alkalische recepten. Of op 'Ross Bridgeford'... die heeft heel veel recepten, wel in het engels. Deze link geeft ook leuke recepten: alkalinedieet4health.blogspot.nl/p/recepten.html En ik heb het boek Honestly Healthy, staan ook heel lekkere recepten in, gewoon in het nederlands.