Yvonne

Lekker: in de meeste deelstaten in Duitsland zijn de restaurants weer open. In een restaurant hier vlak over de grens heeft de restauranthouder een besloten feest ter ere daarvan gegeven. De feestgangers hebben zich aan alle 'coronaregels' onttrokken ... met als gevolg zeker 11 mensen besmet en minimaal 70 mensen in quarantaine.... Wat mij betreft mag de grens even helemaal dicht....

Klopt, die regen is ook heel welkom, maar nu inderdaad nog een stralend zonnetje... Even nog van genieten dus.

@niks, iboprofen en aspirine zijn gevaarlijk voor je kindje nu. Paracetamol mág, maar beperkt.. Meestal gaat de hoofdpijn na de eerste drie maanden weer weg, net als de vermoeidheid. Indertijd (zo'n 40 jaar geleden) werd aangeraden om een paar koppen extra sterke koffie te drinken tegen de hoofdpijn. Maar ja....ik kon toen ook geen koffie zien of luchten

Goedemorgen frummers. Ik heb zomaar het gevoel dat het een mooie dag gaat worden... De weersverwachting denkt er anders over, geeft niet, we merken het wel. Eerst een bakje

Top Niks... ik denk dat dat wel goed gaat komen als ik jou zo lees.

'Aan alles twijfelen'.... pff, ik begin er niet eens aan, jeetje wat een overuren moeten mijn hersenen dan gaan maken...

Ja, ik ben bang dat heel veel grotere 'kinderen' dat ook weten.... hahahaha... Ik ben toch bang dat ik nog even wacht...

Hier nog steeds zo goed als windstil...

Drie banen dan maar?: Een snelle baan, een middelbaan en een langzame baan??? Tot de crisis zwom ik elke week een ochtend met mijn jongste. Zij behoort tot de zeer snelle zwemmers, ik zwem 'modaal'... maar er waren ook altijd een paar dames die werkelijk in slow motion zwommen. Geen haartje dat nat werd bij ze. Als er twee banen zijn zou ik in geen van beide horen dus... Afijn, ik vind het hele concept niet prettig, komt nog bij dat ik een half uur onderweg heen ben en een half uur onderweg terug.... Ik moet normaal gesproken al aardig wat keren per dag naar het toilet, dus dat red ik nooooit als de toiletten op slot blijven in het zwembad. Jammer, want vond het altijd wel heel leuk... @Jannigje, ja, ik vind de vroege ochtend inderdaad heerlijk. De enorme rust, het langzaam wakker worden van 'buiten' .... kan er nog altijd zó van genieten. En jaaaaa, dat vredige koeren van duiven, ook zo heerlijk....

Goedemorgen frummers, Een bakje om het weekend te beginnen...

Goedemorgen frummers, pffff, gat in de dag geslapen. Ik zal het wel nodig hebben gehad. Nu eerst lekker een bakje en dan snel aan de slag.

Goedemorgen frummers, Wat een heerlijk weer al. Gisteren de hele dag in de tuin gewerkt. Daarna heerlijk buiten gegeten De tuin heb ik inmiddels gesproeid, nu even een bakje en daarna boven de boel even doen. En dan lekker met een boek in de schaduw....

Klinkt prima Joop. Wat heerlijk voor de kinderen ook zo. Dat zijn ervaringen die ze hun hele leven (in positieve zin) in hun rugzakje met zich meedragen...

Goedemorgen frummers. Het spettert hier... of het heeft gespetterd... afijn, de planten hebben er niet veel aan ben ik bang, maar het ruikt wel heerlijk .... Eerst maar een bakje.

En weer UP Ja Jannigje... geduld is een schone zaak...

Dat zal zeker wel weer... Hoop dat de mensen een beetje verstandig zullen zijn....

Dat is zo, hou dat dan maar voor ogen....

Uhm..... dat werken was toch een vorm van vrijetijdsbesteding nu Rapi?

Marietje en Rapi uiteraard ook een goede morgen...

Jeeeeeetje Jane, wat ben jij vroeg Goedemorgen natuurlijk en ook goedemorgen voor alle andere frummers. Heerlijk geslapen hier en klaar voor weer een nieuwe dag. Maar eerst mijn krantje en een bakje.

@nancy, wat ellendig dat je alsmaar zulke dromen hebt, ik hoop dat je toch snel weer wat beter in je vel zult steken... @Jopie, fijn dat dit beginnetje goed verlopen is. @Reacher, ik moest jou en veel anderen hier een dikke geven van Fleurtje. Het gaat 'op en af' met haar zoals ze het zelf zegt. Dus dan weer wat beter, dan weer wat minder. Zelf vindt het raadzaam om nog niet hier te lezen en te schrijven. Maar voor iedereen dus een hartelijke groet. @Jannigje, er is een hele lijst van bijwerkingen die je van vetsin zou kunnen krijgen, o.a. migraine ,hoge bloeddruk, chronische ontstekingen, slapeloosheid en hartkloppingen Ik geloof niet dat één en ander bewezen is. ik gebruik het niet altijd, en je kunt het ook gewoon weglaten als je het niet vertrouwt.

Wat een heerlijke dag was het. De hele middag in de tuin gewerkt en na het eten nog even de laatste zonnestralen meegepikt... Straks lekker mijn bed in. @jannigje, toen ik zo'n 45 jaar geleden les gaf had ik een oudere indische collega, Moe Menesse. Tijdens één van de soms heel lange, saaie docentenvergaderingen heeft zij mij een recept gegeven voor een indisch vleesgerecht. Wat het precies was weet ik niet meer, wél heb ik de samenstelling van het kruidenmengsel altijd bewaard: 1/2 theelepel djinten 1 theelepel koenjit 1 theelepel laos 2 theelepels djahé 2 theelepels ketoembar mespunt vetsin 1 theelepel sambal. De eerste 6 ingredienten kun je gewoon in onderstaande potjes bij de supermarkt kopen: Je doet heel lang met de potjes... Je kunt het mengsel uiteraard aanmaken en in een apart potje bewaren, het is maar net hoe gekruid je de boel wilt hebben. De sambal voeg je apart toe.. Na dat eerste recept heb ik in de loop van de jaren heel veel indisch gekookt, maar gewoon even makkelijk een 'prakje' maken ... .... dan is dit een prima basis. En inderdaad, je kunt er ook stampot mee op smaak maken

Hihihihi.... heerlijk Reacher... Ben je trouwens weer helemaal opgeknapt??? Jopie meis, ik hoop van harte dat het een mooie en fijne wandeling zal worden..

Goedemorgen lieve mensen, Mag ik jullie er op wijzen dat Koningsdag al een paar weken achter ons ligt? Al dat oranje staat heel fleurig en vrolijk, maar is niet echt de bedoeling.... Goed, alle gekheid op een stokje, Lika is dit keer de zeer terechte Topper van de week. Lika en Rapilos zijn overigens de enigen van de mensen die deze week gegevens hebben ingezonden die nú minder wegen dan bij aanvang hier, wij moeten ons een pietsie schamen... Overigens heel herkenbaar dat tig keer op een weegschaal gaan staan en telkens een andere uitkomst krijgen Lika Welkom hier Marietje @Penny en @bumperjim, laten jullie even weten of je nog blijft meedoen hier? Afijn, we gaan er weer met frisse moed tegenaan de komende dagen. Volgende week alles op groen, afgesproken??? Succes lui. Wens Start 12-04 19-04 26-04 03-05 10-05 17-05 Yvonne 70 89,8 98,2 98,9 98,5 99,2 98,9 99,5 Nancy 68 74,0 91,2 91,8 91,7 92,5 91,6 93,5 Bob 90 114,5 115,8 116.8 117,6 118,0 119,0 119,6 Lika 80 101,9 86,4 85,4 85,1 85,0 85,1 83,7 Lonster 78 87,0 85,5 85,1 85,2 84,7 84,9 85,4 Rapilos 65 72,5 69,4 70,3 69,6 69,5 69,2 69,7 Jane 72 78,2 79,1 79,8 78,8 80,1 79,2 79,4 Bor 65 69.8 00,0 00,0 68,7 00,0 00,0 00,0 Penny 68 72,8 67,8 00,0 67,5 00,0 00,0 00,0 Bumperjim 75 82,5 79,9 79,6 79,0 00,0 00,0 00,0 Jannigje ? 70,0 00,0 69,0 70,0 69,0 69,0 70,0 GewoonDoen 71 78,5 80,4 81,3 81,2 81,0 81,0 81,4 Marietje 59 64,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 64,4 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.