Yvonne

Goedemorgen frummers, Een strakblauwe hemel en nog lekker 'koel' hier. Eerst maar even een bakje. Oei Bor, ja, soms vergeet je het gewoon heel even.... Ook hier zijn geen/weinig besmettingen gelukkig. Bijna iedereen houdt er ook behoorlijk rekening mee.

Ongetwijfeld Bor... Hoi Jane, nou, wij kregen ook zelden ijsjes bij de ijscokar hoor, en trouwens ook helemaal niet bij Jamin over het algemeen. En jaaaa, de melkman (met melkkar met hond ervoor, dat was dan weer minder), de schillenboer met kar met paard ervoor, en we hadden zelfs een 'Jan' die de poepemmertjes ophaalde (wij hadden gelukkig al een wc), geen idee wat hij voor de kar had staan en de bakker met bakkerskar. En nu... aan de slag hier,, hoogste tijd om de handen uit de mouwen te steken...

https://www.ad.nl/buitenland/54-5-graden-gemeten-in-californie-mogelijk-hoogste-temperatuur-ooit~a3092245/ Nou Bor, dan mogen wij hier toch nog niet klagen eigenlijk.... Ja, lekker hè Lieke?

DAGPACT:Yvonne Bor ikkanhet (zo kom jij er ook op te staan als de volgende kopieert ikkanhet...

@Jopie.... vandaag dan eindelijk dé dag.... ik denk aan jou hoor. En @nancy, ik heb gisteren aan jou gedacht, veel aan je gedacht. Ik hoop dat het een mooie dag is geweest, ondanks alles.

Weet ik eigenlijk niet Bor, onze ijscoman had alleen van die hoorntjes. Jamin had dan wel weer van die rechthoekige plakken ijs waar je twee wafeltjes omheen moest doen.

Hm, je brengt me op gedachten, heb nog lekkere waterijsjes in de vriezer...

Als je jezelf op een dagpact zet dan geef je aan dat je die dag niet zult gaan drinken. Een belofte aan je medepacters én een belofte aan jezelf dus. Heel simpel dus: als je mee wilt doen kopieer je het dagpact zoals het er al is en zet je je naam er onder, is er nog geen dagpact dan kunt je er zelf eentje starten... DAGPACT: Yvonne

Jaaaaa, de ouderwetse schoolbel hoor ik weer. Tijdens de coronaperiode vóór de vakantie was hij buiten werking. Vandaag de eerste schooldag dus en het zó vriendelijk klinkende belletje is weer terug, een klein beetje 'normaal' dus weer. (Ongeveer het geluid van hieronder, maar dan korter, de bel uit 'Please Sir' dus. (voor de 'oudjes onder ons ) )

Het heeft hier ook even pittig geregend rond een uur of 1, ik werd wakker van het lawaai en ben snel naar boven gegaan om de ramen daar dicht te doen, uiteindelijk maar zo'n 5 mm ... wel lekker verfrissend inderdaad. En jeetje, wat vervelend dat de hele boel nat was geworden Descartes...

Jij ook goedemorgen Bor. Ja, de vakantie is voorbij. Hier gaan de kinders vandaag weer naar school, terug naar een beetje meer 'normaal'... Welkom Descartes, Faveq en Lucia. @Marika??? Hoe is het met jou? Ik mis je.

Goedemorgen frummers, Pffff, een beetje afkoeling, wat heerlijk. En geen zonnetje te bekennen nog, wat een luxe Heb al lekker op blote voeten door het natte gras gelopen. Nu eerst een bakje.

Goedenavond medelijners, Aan het eind van deze weer heel warme dag de resultaten van de afgelopen week. Waldorff is verdiende Topper van de week dit keer. Maar mensen mensen mensen wat was het warm. Veel mensen hebben dan geen trek meer, bij mij werkt het averechts: ik ga nóg meer eten.... Hopelijk was dit de laatste echt hete dag en gaan we vanaf morgen normaal zomerweer krijgen. Luitjes, allemaal heel veel succes de komende dagen.... Wens Start 12-07 19-07 26-07 02-08 09-08 16-08 Yvonne 70 89,8 96,0 95,7 95,7 95,0 96,0 95,6 Bob 90 114,5 118,0 117,0 116,6 115,0 115,2 115,9 Lika 80 101,9 83,4 00,0 00,0 00,0 82,6 82,0 Rapilos 65 72,5 68.6 68,3 68,6 69,2 69,6 69,9 Bor 60 69.8 63,7 00,0 00,0 00,0 00,0 63,2 Jannigje 68 68,5 68,0 68,0 68.0 68,0 68,0 68,0 Meadow 79 89,4 90,4 90,1 90,1 89,8 90,4 90,1 Yana 71 75,9 75,5 75,3 74,7 75,0 74,2 00,0 Grumpie 66 00,0 00,0 70,8 69,8 69,7 70,4 70,0 Waldorff 80 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,4 83,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Welkom Lucia, het eerste wat bij mij opkwam toen ik jouw bericht las was: jouw berichtje op zich is eigenlijk al de inspiratie die je nodig hebt, heel mooi en goed verwoord... print het uit en lees en herlees het op moeilijke momenten... En verder hoop ik dat je veel steun zult vinden hier op het forum... succes, het gaat je vast lukken.

Jaaaaaaa, het regent, heerlijk. Goedemorgen frummers. En het onweert een beetje, vindt de hond niet leuk, maar ach, dat gaat ook weer voorbij. Bakje om de dag te beginnen maar.

Jeetje @Jopie, helemaal jouw berichtje niet gelezen... Ook goedemorgen natuurlijk, en ook een goedemorgen voor Jane, Rapi en Niks... Wat ellendig die muggenbeten... pfff. Ik heb een paar jaar geleden zo'n koelmatje voor de hond gekocht maar uiteraard vertikt mevrouw het daar op te gaan liggen. Nou las ik laatst dat veel mensen het gebruiken voor zichzelf: voetjes er op of zelfs als verkoeling voor het hoofd in bed.... Wat betreft de tip om aluminiumfolie tegen je raam te plakken tegen de hitte @bumperjim: daar las ik toevallig over dat dat bij iemand barsten in het raam had veroorzaakt . Daarnet lekker een heel eind met de hond gelopen, begin was nog heerlijk, maar het laatste stukje was al weer minder. En Rapi, oei, verstopte douche.... ellendig hoor, hoop dat het makkelijk te verhelpen is.

Lekker Lika, geniet ervan.... en werkze straks...

Ik hoop dat de operatie goed is gegaan @Marika, en dat je je al een stukje beter voelt. Een piepklein boeketje voor op jouw nachtkastje... Hier geen regen dus, en zowaar was ik daar blij om: zulke heftige buien, dan hadden alle bloemen en struikjes dus plat gelegen hier Wel erg warm trouwens. Ik heb nooit de neiging gehad de warmte op te zoeken.... 23 graden vond ik altijd al érrug warm, dus wat mij betreft... pffffffffff. Maar ik laat het maar over me heen komen. Lekker heel vroeg op om alle buitendeuren tegen elkaar open te zetten helpt nog altijd een pietsie voor binnen, en dan de eerste uren lekker in de tuin zitten.

Goedemorgen frummers, Bakje om de dag te beginnen maar. Het is nu nog redelijk 'koel' ..... dus even van genieten.

Wat sneu Jannigje. Wat je kunt doen tegen meeldauw is een mengsel van 40% magere melk en 60% water met behulp van een plantenspuit op het boompje spuiten.... Etty gaf het al aan en het schijnt één van de betere methodes tegen meeldauw te zijn.

Dat is mooi Gryhe, op naar dat jaar dan!!! En ik ben trouwens bang dat het vandaag weer pittig wordt qua temperatuur... 'Gematigd zeeklimaat'..... waar is de tijd gebleven???

En natuurlijk ook voor Bol een goedemorgen, en voor Adrian en uiteraard ook voor Lika en Jim...

Jij ook een goedemorgen Reacher. Ik heb net even de afgelopen dagen in sneltreinvaart doorgelezen, was er niet eerder aan toe gekomen. @Jopie weer veilig terug gelukkig.... mooi meis, en mooi dat het een mooie herinnering mag zijn. @Marika op naar het ziekenhuis dus. Sterkte en dat dat wat er gaat gebeuren maar succesvol mag zijn. Ik las dat je een paar dagen geleden heel slecht in je vel stak, ach meis, wat ellendig, alsnog een heel dikke knuffel voor jou.

Goedemorgen frummers, 17 graden momenteel buiten, heeeeeeeeeeeeeerlijk. Om 5 uur even opgestaan om de deuren tegen elkaar open te zetten, en daarna nog even lekker terug het bed in; scheelt toch weer een paar graden om de dag mee te beginnen. Nu eerst een bakje en dan straks snel de boodschappen halen. Wij kregen op zeker moment 'zelfsturende teams'.... dat ging nog een paar stapjes verder dan alleen de vakanties zelf plannen. Dat was voor mij het sein het roer om te gooien indien mogelijk want ik was er van overtuigd dat het niet ging werken... Nooit spijt van gehad.

Goedemorgen, Hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. Yana is de enige echte Topper van de week, leuk! Waldorff welkom hier. En @Bor, laat even wat van je horen??? Ga je door of kan ik je komende week van de lijst afhalen? Lika ook weer terug op het nest, en nog afgevallen ook, petje af hoor. Luitjes, een hele week om in het groen te komen..... doe je best, dan volgt vanzelf de rest Wens Start 05-07 12-07 19-07 26-07 02-08 09-08 Yvonne 70 89,8 95,8 96,0 95,7 95,7 95,0 96,0 Bob 90 114,5 118,9 118,0 117,0 116,6 115,0 115,2 Lika 80 101,9 82,7 83,4 00,0 00,0 00,0 82,6 Rapilos 65 72,5 69,4 68.6 68,3 68,6 69,2 69,6 Bor 60 69.8 63,8 63,7 00,0 00,0 00,0 00,0 Jannigje 68 70,0 68,5 68,0 68,0 68.0 68,0 68,0 Meadow 79 89,5 89,4 90,4 90,1 90,1 89,8 00,0 Yana 71 76,1 75,9 75,5 75,3 74,7 75,0 74,2 Grumpie 66 70,8 00,0 00,0 70,8 69,8 69,7 70,4 Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,4 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.