Yvonne

Goedemorgen dames en heer, De cijfers van de afgelopen week. Marietjes is verdiende Topper van de week... En Lonster... iets met touwtjes en aantrekken toch? De tijd van zon en warmte is aangebroken, dus we kunnen lekker vaak een maaltijdsalade maken, jammie.... Succes luitjes.... Wens Start 26-04 03-05 10-05 17-05 24-05 31-05 Yvonne 70 89,8 98,5 99,2 98,9 99,5 98,8 98,4 Bob 90 114,5 117,6 118,0 119,0 119,6 118,3 118,5 Lika 80 101,9 85,1 85,0 85,1 83,7 83,5 83,3 Lonster 78 87,0 85,2 84,7 84,9 85,4 86,0 86,5 Rapilos 65 72,5 69,6 69,5 69,2 69,7 70,0 70,2 Jane 72 78,2 78,8 80,1 79,2 79,4 79,4 79,0 Bor 65 69.8 68,7 00,0 00,0 00,0 64,1 64,3 Penny 68 72,8 67,5 00,0 00,0 00,0 68,0 00,0 Jannigje 68 70,0 70,0 69,0 69,0 70,0 69,0 69,0 Marietje 59 64,4 00,0 00,0 00,0 64,4 64,3 63,5 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Goedemorgen frummers. Heerlijk geslapen hier, het zonnetje schijnt en er staat al een bakje klaar. én een doosje met 'zin-in-de-dag' voor de nietzinhebbers...

Goedemorgen dames... Jopie, fijn dat de koorts geweken is... Hoop dat de zwemles goed gaat straks, beetje voorzichtig nog doen hoor. En pfff, wat ellendig dat juist nu de koelkast het begeeft...

Goedemorgen frummers, staalblauwe hemel, bijna windstil en een bakje. Mooi beging van het weekend.

Jammer Nancy, maar niet geheel onverwacht. Ik ga je missen meis. Hou je haaks .....

Goedemorgen frummers, een wolkenloze hemel en een bakje, mooi begin van de dag...

Goedemorgen @Marika, rolluiken zullen sowieso wel helpen. Wij zijn onlangs verhuisd en het huis waar we nu wonen heeft zonneschermen, en we merken dat die heel veel warmte tegenhouden... @Cleo66, lief van je dat nog even terugkwam gisteren op jouw en mijn opmerking... En eerlijk: we zijn allemaal wel een bot, dat kan helemaal geen kwaad. Zolang we het maar tegen elkaar kunnen zeggen en dingen simpel kunnen uitleggen of terugnemen. En wat betreft de discussie over de invloed van vrouwen op het lange vergaderen en overleggen..... pffff, ik heb me maar al te vaak groen en geel geërgerd aan de haantjes die toch altijd weer meer dan uitgebreid op alles moesten ingaan, één en ander nóg weer eens wilden uitleggen of naar zich toe trekken, telkens weer het laatste woord wilden hebben en die het maar niet voor elkaar kregen om kort en bondig hun standpunt in te nemen. En als je ze dan wees op het feit dat al dat geneuzel niet nodig was geweest als ze zich goed hadden voorbereid waren ze diep gekrenkt.... Brrrrrrrr.... zo fijn dat ik daar van af ben.

Goedemorgen frummers, Ik heb zomaar het gevoel dat het weer een mooie dag gaat worden.... Eerst een bakje

Zo, weer genoeg thee en filosofisch geneuzel van mijn kant. Ik ga aan de slag hier. Luitjes maak er een mooie dag van, hij komt nooit meer terug. En @Kohtje en @Vol..... laat alsjeblieft even iets van je horen?

Geluk bestaat voor mij uit momenten, simpele momenten van geluksgevoel. Staat heel dicht bij dankbaarheid en tevredenheid. Die twee kan ik wel nastreven en sturen... Er zijn twee afkortingen van de laatste tijd die ik wel leuk vind: fomo (fear of missing out) en jomo (joy of missing out) Ik merk dat ik vroeger nog wel eens last van fomo had, ook al bestond de uitdrukking niet. Tegenwoordig kan ik genieten van jomo

Goedemorgen Jopie, gaat de goede kant op dus

Volgens mij is @Vol hier al een poosje niet geweest, hoop dat alles goed met haar is???

Hihi, klopt Bor, twee zielen, één gedachte zou mijn moeder hebben gezegd...

Goedemorgen frummers. Wat laten jullie de hersenen al weer kraken... Hier eerst maar even genieten van nog lekker langzaam mogen doen en een bakje.

Goedemorgen Jopie, de regen die jij gisteren kreeg is hier toch ook nog gevallen gelukkig. Wat een mens al niet blij kan zijn als de sluizen open worden gezet....

Vergeet het maar Borretje: aanstaande zondag en maandag is het Pinksteren.... Pas dáarna zijn de feestdagen weer even voorbij. Maar wees niet al te gerust: voor je het weet is het weer kerst..... time flies...

Hihihi, wat ben je toch een heerlijk drammertje Bor Nee Niks, ik vind jou absoluut niet irritant. Integendeel. Wat betreft drankprobleem: dat heb ik inderdaad aardig onder controle. Ik moet overigens eerlijk bekennen dat ik mijzelf voor geen meter herken in sommige heel trieste verhalen hier. Ik denk dat ik onder het kopje 'lichte problemen' val Maar nee, het leven is niet alleen maar altijd positief. De laatste jaren kan ik niet anders zeggen dan dat ik tevreden ben. Genieten van meestal de kleine mooie dingen, elke avond minimaal drie mooie dingen memoreren, hoe klein ook. Maar ik heb ook geleefd in boze dromen, nachtmerries en de hel... Ik heb moeten leren loslaten. Ik heb het zelf moeten doen. Mijn ellende heb ik nooit gedeeld, niet hier en nergens. Dat zit niet in mij, dat is iets wat ik heb geleerd als puber. Tot steun zijn en je groot houden was de opdracht. Niet makkelijk, maar ach... ik ben er niet slechter op geworden.. Het heeft me sterk gemaakt. En daarnaast ben ik een rasoptimist. Zo, dat is voor vandaag wel weer genoeg serieusheid van mijn kant over mijzelf. Niks, ik heb het al wel eens eerder gezegd: ik heb diep diep diep respect voor de manier waarop jij jouw leven weer op de rails hebt gezet.

Goedemorgen frummers, hier ook heerlijk geslapen. En nu eerst een bakje:

Hier had het allang moeten regenen, maar nog geen drup. Schijnt iets met de Hondsrug te maken te hebben... Afijn, ik ga lekker even er op uit nu....

Je hebt helemaal gelijk Lonster, ik denk dat ik per abuis naar jouw streefgewicht had gekeken....

Lieve Cleo, je hoeft je echt niet te verontschuldigen hoor. Ik moest best lachen om jouw opmerking en jaaaaa, ik zit ook wel eens te kijken naar 'onze' begingewichten hahaha. Een beetje spot en zéker veel zelfspot kan helemaal geen kwaad. Ik doe het tenslotte allemaal zelf en echt: ieder pondje komt door 't mondje eerlijk gezegd. Het is ook allemaal zo lekker. En dan zit je zelf met de gebakken peren (hm, daar hou ik dan weer wat minder van. ) En aan de andere kant baal ik er van dat ik sinds ik gestopt ben met roken, en dat is al weer dik 7 jaar geleden, me niet meer heb kunnen herpakken op het gebied van eten. Inmiddels ben ik sinds dat moment 28 kilo aangekomen.... pfff als ik dat zo lees wordt ik wel een beetje mismoedig... Weer gaan roken is geen optie, maar het is inmiddels wel tijd om nu echt serieus aan de slag te gaan voor mijzelf. Ik heb er geen zin in om over een paar jaar in het verzorgingstehuis te zitten en door minimaal twee mensen te moeten worden geholpen door overgewicht... Dussssss.... misschien, nee, niet misschien, maar dusssss.... vandaag is dag 1 van de definitieve ommekeer.

Aaaaahhhh, wat lief van je Jane... ben ik helemaal blij mee

Goedemorgen, De nieuwe cijfertjes.... Gelukkig wat meer groen dan de vorige week. Bob gelukkig weer aan het zakken en hij is gelijk de Topper van de week, een mooie opsteker en aanmoediging. @GewoonDoen en @bumperjim, succes verder .... @Meadow, leuk dat je je hier gaat aansluiten, maar zoals je in de 'kilokiller regeltjes' die onder elk tabelletje staan kunt zien moet ieder nieuw lid minimaal 4 weken actief lid zijn op het forum om mee te kunnen doen. Dat heeft zijn reden: het tabelletje wil nog wel een rare kuren vertonen, met name bij het toevoegen of verwijderen van deelnemers. Dat brengt dan heel veel herstelwerk met zich mee, soms kost dat dan ook heel veel tijd... Om dat te voorkomen heb ik een 'wachttijd' ingevoerd want vaak haken nieuwe leden binnen een paar weken toch ook weer af. Dus welkom op het forum, een paar weken aktief posten en dan voeg ik jou toe. @Bor, welkom terug, en lekker wat kilootjes kwijt zie ik... @Cleo66 jaaaaa, we maken er nogal eens een potje van hier, klopt hoor. maar ik ga er altijd maar van uit dat als ik niet meedoe met zo'n clubje ik misschien nóg veel meer zou aankomen. Dat er dan helemaal geen rem meer is, en misschien geldt dat ook wel voor anderen hier... Luitjes, we gaan er een mooie nieuwe week van maken toch? Nog een dikke week tot de meteorologische zomer en nog vier weken voor de astronomische zomer begint... dus we gaan er even goed tegenaan..... Succes. Wens Start 19-04 26-04 03-05 10-05 17-05 24-05 Yvonne 70 89,8 98,9 98,5 99,2 98,9 99,5 98,8 Nancy 68 74,0 91,8 91,7 92,5 91,6 93,5 93,1 Bob 90 114,5 116.8 117,6 118,0 119,0 119,6 118,3 Lika 80 101,9 85,4 85,1 85,0 85,1 83,7 83,5 Lonster 78 87,0 85,1 85,2 84,7 84,9 85,4 86,0 Rapilos 65 72,5 70,3 69,6 69,5 69,2 69,7 70,0 Jane 72 78,2 79,8 78,8 80,1 79,2 79,4 79,4 Bor 65 69.8 00,0 68,7 00,0 00,0 00,0 64,1 Penny 68 72,8 00,0 67,5 00,0 00,0 00,0 68,0 Jannigje 68 70,0 69,0 70,0 69,0 69,0 70,0 69,0 Marietje 59 64,4 00,0 00,0 00,0 00,0 64,4 64,3 Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... * Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

En daar viel het hele tabelletje weg.... , dat is balen... eerst maar een bakje en dan overnieuw....

* Niet meer van belang.