Yvonne

Goedemorgen frummers. Zaterdag alweer... Eerst maar een bakje

Maken van een todo lijstje is één van de eerste dingen die ik dagelijks doe.

DAGPACT: Yvonne Fonny Quinn ikkanhet Rapilos Roberto Freekie BizzyBee

Ik denk ook aan je @Zbb. Fijn dat je zo snel terecht kunt weer.

Wat is dat toch een strijd @Jannigje. Wat zou ik het je gunnen om gewoon blij met jezelf te zijn, dat je vriendschap met jezelf kunt sluiten... Als het niet al te warm is zit ik graag in de schaduw in mijn tuin, dan denk ik vaak aan jou. Vraag me dan af of je er al een echte tuin van hebt weten te maken.. en of je er ook heerlijk kunt genieten...

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is inderdaad wat koeler voornamelijk door het windje nog nu. Eerst maar eens een bakje.

Wees inderdaad maar blij dat je er af blijft nu @ikkanhet. En wat betreft die kwaaltjes....ja, ik sluit me bij Rapilos aan wat dat betreft. En misschien had je ze het ook niet zo door omdat je je al zo verschrikkelijk beroerd van de drank voelde....

Ja, moet echt verschrikkelijk zijn @ikkanhet.. Jij ook een goedemorgen Rapi, ja, het was echt niet prettig vannacht, hier ook slecht geslapen en raar en naar gedroomd door de warmte. Nou droom ik eigenlijk meestal wel vervelend, maar dit was dubbel

Tsja... ramen en deuren staan hier al vanaf half vijf open, maar het bleef vannacht ook buiten nog redelijk warm, dus echt veel helpt het niet. Ik ben er onderhand wel een beetje flauw van.... Afijn, het is niet anders, er komen vast weer betere dagen.... Ik hoop van harte dat @Zbb nu echt stopt met die rommel. Ik las, eigenlijk voor het eerst echt, hoe een binge werkt... kan me er niets bij voorstellen, verschrikkelijk... stoppen hoor Zbb, nu echt hoor!!!!

Goedemorgen frummers, Eerst maar even een bakje.

Koffie en roken kunnen namelijk ook enorme boosdoeners zijn ikkanhet... stop daar ook eens een paar weken mee .... (moeilijk, maar wie weet hoeveel ellende het je zou schelen... )

Goedemorgen Frummers, en goedemorgen Donder en ikkanhet. Wat duurt het al weer lang voor het licht wordt 's morgens... Maar goed,het ís licht geworden en de zon schijnt nog even niet, fijn. Eerst maar een bakje Je hebt meer last van rls sinds het stoppen met drank @ikkanhet. Kan het zijn dat je sindsdien meer bent gaan roken en meer koffie bent gaan drinken?

Dagpact: Jessje Yvonne

En goedemorgen Jessje. Dag 3 vandaag?

Goedemorgen frummers, @ikkanhet en @Donder... Goed te horen dat het je gister is meegevallen Donder. Een bakje eerst maar even

Goedemorgen @rapilos, die letters zijn zo weer teruggeplaatst hoor . Ik neem ook een bakje koffie.... @Roberto succes met de detox.... Gefeliciteerd met jouw 5000 dagen @Kohtje... DAGPACT: Yvonne Jessje Roberto Fonny Rapilos

Goedemorgen Berkje, jij ook een fijne dag...

Hahaha, heerlijk toch Jane. En ik gun je die strandweek van harte, maar ik hoop dat we daarna toch echt wat meer koels gaan krijgen....

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen @Donder, jij sterkte en succes vandaag..

Goedemorgen frummers, goedemorgen @ikkanhet en @lady jane Het is nog heerlijk koel en er staat een bakje klaar..... @lady jane zo naar het zwembad denk ik? @nancy, is de vakantie voorbij? weer beginnen? Ik hoop dat je goed hebt kunnen slapen vannacht....

Goedemiddag frummers, Beetje laat, maar dan toch nog even een bakje hier neerzetten. Laatste dag buffelen dus @Lika, fijn het kan maar 'af' zijn... Jammer dat jouw man niet meewerkt @Jessje, wel heel herkenbaar trouwens. En inderdaad: nú duidelijk aangeven dat hij niets meer voor jou mag meenemen en dat je, als hij dat toch doet de fles direct boven de spoelbak leeg zult gieten. En dat natuurlijk ook doen dan, prent dat jezelf verschrikkelijk goed in... Ik hoop van harte dat je jezelf weer tot de orde hebt kunnen roepen @Zbb, echt, sterkte.

Goedemiddag, Beetje later dan normaal, hier zijn dan eindelijk de resultaten van de afgelopen week. Ik schaam me: ik heb de gegevens van @Jan1000 over het hoofd gezien En laat hij nou net Topper van de week zijn, zeer verdiend. Sorry Jan. Laatste dag werken aan jouw opdracht@Lika, dan ben je er vanaf.... misschien komt er dan weer ruimte om wat kilo'tjes kwijt te raken... Het weer blijft zomers voorlopig (), dus misschien maar lekker veel salades eten.... Lieve mensen, we gaan er weer een weekje tegenaan, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Leuk! en ja....... de jaren gaan tellen op een gegeven moment... maar nu dus nog even heerlijk nagenieten Rosa...