Yvonne

Is dat nou wel zo verstandig Stroumfke? Sterkere pijnstillers werken over het algemeen heel verslavend, het lijkt me niet dat je daar nou op zit te wachten..

Als je nog niet bij het echte 'niet willen' bent aangekomen is misschien de wetenschap dat C jou eruit trapt als je weer gaat drinken een goede tweede??? Kom op Quinn

Graag gedaan @Quinn. Wanneer komt C weer thuis eigenlijk? Ik hoop dat je toch langzaam maar zeker wat minder last van jouw benen zult krijgen @stroumfke...

Goedemorgen @Quinn, Top, nog even en dan heb je de eerste twee weken erop zitten....

Goedemorgen frummers, Het is nog donker, maar dat zal niet lang meer duren. En zowaar: als de voorspellingen uitkomen krijgen we hier een dag vol zon. Na alle regen en sneeuw van de afgelopen dagen en weken zou dat wel even heel prettig zijn. Katten en hond hebben hun ochtendsnacks al naar binnen gepeuzeld, nu is het tijd voor een bakje... Enne, fijn je op het dagpact te zien staan @hub02.

Fijn je weer te lezen @hub02, ik was al bang, maar ben heel blij dat je dag en nacht nuchter bent doorgekomen. Ik heb even een thermoskannetje koffie voor je neergezet hier voor je...

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen @renaldo61, en goedemorgen alle overige frummers, Tsja... vrijdag de 13e, en het sneeuwt alweer.. er liggen hier zelfs nog restjes van de sneeuwbulten van een paar weken geleden... Het houdt niet op dus.... Afijn een bakje en dan de dag maar mooi gaan maken.

En even twee bakjes Groningse koffie neerzetten voor @Quinn en @hub02 Top mannen, volhouden!!!! ..

Ik zit nu met de tranen in mijn ogen... 😪

Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers, Als de verwachting uitkomt krijgen we hier een dag vol regen, maar ach, alles beter dan die gladheid. En eindelijk zijn ook de allerlaatste sneeuwhoopjes gesmolten inmiddels. Ik zal weinig thuis zijn vandaag, dus snel maar aan de slag.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen Renaldo, MaryArt en alle andere frummers. Even snel het bakje neerzetten hier, drukke dag vandaag.

Goedemorgen, Onze resultaten van de afgelopen week dames en heer. En dit keer ben ik Topper van de Week, weer op de goede weg, en nu... doorzetten dus. Lieve mensen, we gaan er komende week een helemaal groene week van maken toch? Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...