Yvonne

Goedemorgen frummers, Katten al verzorgd, hond uitgelaten, bakje thee staat voor mij , nog 4 minuten rust en dan de laatste volle drukke dag van het jaar.... De rest van deze week ga ik vakantie vieren, lekker thuis. Nu even een bakje en dan snel snel snel...

Dagpact: Flavieke Fonny🌞 MaryArt 🎆 renaldo61 Yvonne

Goedemorgen, De laatste Kilokiller van het jaar alweer. En leuk: @renaldo61 is Topper van de week. Wat betreft het bijstellen van jouw streefgewicht: ik zou jou ook aanraden kleinere stappen te maken daarin: bijvoorbeeld vijf kilo minder als streef, heb je dat gehaald dan weer 5 kilo... enzovoort... En natuurlijk in overleg met jou diëtist. Maar nogmaals: deze week ben de Topper!!! Lieve mensen, maak er een mooie week van, hoe dan ook... succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: flavieke renaldo61 MaryArt 🎆 Mormel Fpnny🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers, Zo, 8,5 uur geslapen en maar 1 keer wakker tussendoor. Dat is echt in geen jaaaren gebeurd, wat heerlijk. Ik was er ook wel aan toe geloof ik 😂 Bakje om op gang te komen nu maar even...

Lieve Yana, Kerst 2025 en jij ligt in bed... Ik denk aan je en hoop dat je je niet al te ellendig voelt deze dagen... Ik stuur jou een potje met lichtpuntjes... Lichtpuntjes zoals jij ze zo vaak hier op het forum rondstrooit ❤️....

Goedemorgen frummers, Kerst 2025.... Ik wens jullie allemaal warme, mooie dagen toe. En we beginnen natuurlijk met een lekker bakje....

Gefeliciteerd @rapilos... lekker genieten dus vanavond....

Dagpact: renaldo61 Flavieke Fonny🎄 MaryArt🤶 Prana Kers Spirit Stormy69 Senna34 Yvonne

Goedemorgen frummers, Zo, alle kerstboodschappen in huis en dat zijn er heel wat. En Kerststress???? Nou, ik kreeg vanmorgen om zes uur zowat een hartaanval: Even het nieuws lezen op internet en een spelletje 'word' doen: Zie ik de 3 voor een 5 aan.... even dikke paniek: hoe kan dat nou ... is het nú al de 25e???? (we krijgen 8 slapers met kerst) Pas na een minuut zag ik dat er 23 stond Maar goed, alle boodschappen heb ik binnen, 4 van de acht bedden staan klaar... Nu even tijd voor een bakje.

Dagpact: MaryArt 🎅 Spirit Stormy69 renaldo61 Yvonne

Goedemorgen frummers, De zon schijnt ☀️, dat was lang geleden.... Even een bakje neerzetten hier en dan weer door.

Goedemorgen, Hieronder vind je weer het lijstje met de cijfers die ons vertellen of we de afgelopen week succes hebben gehad met ons streven naar een lager gewicht.... Topper van de Week ben ik zelf dit keer. Lieve mensen, de feestdagen staan voor de deur, maak er iets moois van, op welke manier dan ook.... iets met slingers ophangen en zo () Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

'Begin de dag met een dansje, begin de dag met een lach', het beging van een oud rijmpje, leuk!

Dagpact: renaldo61 MaryArt 🎅 Prana Yvonne