smart

Welkom ook van mij. En sterkte gewenst, want angst staat enorm in de weg! Ik hoop dat je gauw toch de eerste stap durft te zetten!

Nodig is het te gaan harken terwijl de blaadjes doordwarrelen

uitlokking denk ik....

Toen je het over een Kmug had dacht ik dat je iets specifieks bedoelde (zikavirus achtig) Maar een gewone rottige stekerd dus! Jegh!! Ook nog andere onderbrekingen in de nacht... niet fijn. Goed dat je je wiebeligheid in de peiling hebt. Hoe kom je bij een daadkrachtige WIL vandaag?

Ik heb ze niet meer op werkdagen ingepland! Nee dat was geen goed idee gisteren..,.

Ik zie dan het trotse hoofd van mijn grootmoeder... trots, beledigd, verongelijkt. En dat alles bij een opgerichte lichaamshouding. Ik schijn op haar te lijken.... soort van strenge houding, met in feite een klein lief lammetje daarbinnen. (bang voor de slacht)

Goed te horen Elma; nu dus op je voeding letten? Heel veel succes daarbij! Al langer dan een jaar droog toch? Sita, ik weet het. Te veel alleen gedaan altijd en dan word je vanzelf je eigen raadgever (daar waar soms andere raad ontbrak). Ik was gisteren te moe om goed te lezen, er was erg veel geschreven op de dagdraad. Moest wel telkens denken aan de intrinsieke motivatie bij verschillende mensen, waardoor de wil tot veranderen verschillend/persoonlijk kan zijn. Dus ook qua sterkte. (iemand de docu op 3 gezien gisteravond? Heftig, over een jong meisje die de strijd tegen anorexia verloor) Overigens zijn er neurologisch/fysiologisch wel keerpunten waardoor de wil wordt aangetast, dus bij gestaag, lange tijd doordrinken. En bij anorexia heeft het met de mate van ondergewicht te maken. Ik heb de point om mijn gedachten erover goed uit te leggen niet helemaal te pakken. Geloof echter wel dat de wens autonoom te zijn (in denken, handelen) er ook veel mee te maken heeft. (en een mate van angst dus ook). Toegepast op mijzelf is autonoom willen zijn de resultante van veel aangepast gedrag, veel verantwoordelijkheid toegeschoven krijgen en... te veel zorgen voor anderen. Ik heb nog geen EMDR gehad, wel gesproken over concrete situaties die geschikt konden zijn. De eerste keren zullen over 40 jaar geleden gaan, mishandelende situaties. Ter plekke gisteren schoten kleinere voorvallen te binnen die weer angst opriepen. Elke week sessies, soms van 2 uren. Of het aanslaat is ook nog te bezien. Sws moet je in staat zijn je totaal over te geven, terug in de traumatische situatie. Pas later over het werk dus... De komende tijd wekelijks. Ik ben benieuwd. Al met al (ook werken) was het vermoeiend. Na 2 warme bakken thee lag ik vroeg in bed. niet quoten svp. Ik wil evt. nog wat kunnen wissen!

Gefeliciteerd Lars! :rose:

Goeiemiddag, een lekkere vrije dag vandaag op yoga na maar dat hoort ook bij vrij voelen. fijne dag!

Ziet men ook dat intrinsieke motivatie de autonomie bedient?

Max Ernst-Groningen, heb ik zeer goede ervaringen mee.... Kijk eens op hun website!

Ik bedenk dan: natuurlijk moest je je aanpassen... leren.... Maar die innerlijke criticus heeft ook de overgenomen (van ouders) waarden in zich. Welke zijn dat? Die waar je wel achter kunt staan? !!! Verder kom ikzelf altijd op mijn ziel uit. De ziel is goed. Die kern waar je telkens op terugvalt. Er mag een rust in je zijn, een weten..... Dat te leren is zo fijn!! Niet de overspannen verwachtingen en moetens. Wat moet moet. Maar zelfs daaraan twijfelen... zo te zien ben je hard op zoek! Verdriet wat dat oproept. Neem het. Het gaat voorbij...

Fijn jullie reacties. Zo bijzonder dat toch altijd de eigen persoon door de tekst heen te lezen is, denk ik. (of is dit nu een rare afweerreactie van mij? Niet de bedoeling!) Jij kent dat dus ook Bob, om je zo druk te lopen maken? Ik ga de kranten maar weer eens een tijdje mijden... Handige tips van je: ik onthoud ze!! Meya, vroeger na late diensten altijd een borrel. Hoe nu? Elma: het klopt wel, eigenlijk is het me te veel. Niet eens het aantal uren, maar wel de druk die ik ervaar. Ik ken het vervolg nog niet maar ga denk ik toch alvast aan de bel trekken bij het uwv. Ik zou het ook jammer vinden trouwens.... ik wil best blijven werken, maar misschien is het goed om beter bijgeschoold te raken en daarna een goede invalkracht te zijn. Die enorme verantwoordelijkheid.... ik trek dat niet. Niet meer. Ik lees bovenstaande nog opnieuw door. Hoe gaat het met jou Elma? Ben erg moe nu. Bedankt voor jullie reacties! Morgen emdr, ik hoop alleen een intake... daarna werk. Dom wellicht?

Oh... ik mis je vandaag? How come?

oei, wat moet ik zeggen. Ik - die de strijd slechts ten dele aanga.... Bracht het je wat? Of is dat een indiscrete vraag? Ik vind het rot voor je omdat ik weet dat je zo naar balans zoekt. Gek misschien, maar toen ik jou trof op de meeting leek jij me bij uitstek een uitgebalanceerd mens. Prettig. (moge je uiterlijk en innerlijk samenkomen. Amen) en go on on your way

Daar is ie weer. En nu gedragen he?!!! Anders vallen dr klappen welkom back Lars

Wat is dat toch, die branie van jou? Wat zit daar onder? Je raakt me, vast en zeker ook door iets wat ik herken? Ik hoop dat het je lukt om het verzet stukje bij beetje op te geven. Geef jezelf de kans daar!! :musicnote: er zit vast veel muziek in.... underneath....

Dank je jowan, wijze woorden!

Onstuimig zijn de harten van dichters en dwarsliggers, druktemakers en branieschoppers

jowan, dat heet uitlokking! Hierbij deel ik een J uit! Pieuw, dat was een inspannende, slopende dienst vanavond..... Deels logisch, deels... ehm gewoon omdat het keihard werken is. Ik had dus even weer zo mijn twijfels. Alleen al in een team horen.... ik houd niet van groepen behalve dit forum dan . Ga nog even zigzaggend over het forum en dan met Astrid Holleder slapen, Judas, jaja sensatiebelust type dat ik toch ook wel ben soms. Spirit, je klinkt helder! Bor trouwens ook! Slaap goed allemaal.......

Stickers kunnen leuk zijn, na een tijdje wil je er weer van af

Tegen het werk opzien. Andere beelden en visie hebben ontwikkeld de afgelopen tijd over de wereld en mijn visie over mijn plek op aarde. Werk, werkgelegenheid, economie, zorg, onderwijs... etc. (en die visie van anderen, brutaal als ik ook ben als wereldverbeteraar voor allen) Teleurstelling? Weg met het neoliberalisme en de marktwerking; is dat terug te schroeven? Graag! Sindsdien is het Echte puinzooi. Vooral binnenlands houd ik het graag... overzichtelijk. Binnenhof met Hugo Borst vandaag over de gezondheidszorg. Ik zat al bijna in de pen om hem daar meer over te willen schrijven. De impact van zowel zorgverzekeraars als inspectie en managers/interims. De spanning op de werkvloer. Ben ik het slaafje van de inspectie of ben ik een zelfdenkend persoon die voor dit werk goed is opgeleid en een warm hart heb?? Hoe denk je dat mijn collega's erbij lopen? Ik snap het! We zijn allemaal alleen nog maar bang! Elk om de eigen redenen.... Voorbeeldje: 1 flesje vit. D druppels, 2 druppels per week gegeven aan bewoners/in het toetje. Daar moet nu voor elke bewoner 1 flesje voor komen per persoon...... Dat zijn weer een boel extra handelingen. (zie je het voor je?) Net als zoeken in het magazijn waar de persoonlijke inco's staan voor Mw J of Mw K...... terwijl je voorheen uit de grote kast pakte. ? HUH? geld? zorgverzekeraars die toch ...........willen weten wie die enkele druppels vergoedt? Ach, wat was het vroeger eenvoudiger. Maar zeker niet slechter, NEE! Vele malen beter. Toen had ik nog een vak! Mocht ik zelf meedenken!! Te sloom vandaag. Ben in staat het NU nog te doen: een borrel op activeert! (sorry ) Hugo: je moet even wachten... want mijn verhaal komt. Wat moet - ook ik - me neerleggen bij alles. En toch ook : doen wat ik kan! ........... Ik wilde dat ik 30 was, terug kon met wat ik nu weet. Maar ik denk ook dat dit inherent is aan ALLES; dat je namelijk veelal achter je eigen staart aanloopt en veel maar slikken moet. En de politiek is niet anders. We kunnen de ontwikkelingen niet bijbenen.... nee, nee... Wat heeft dit met mij te maken en mijn drankgebruik? Mijn visie en het al dan niet waardevolle van het leven.... Daar is een impact die wel duidelijk te maken heeft met wat er om mij heen gebeurd. Wat in mij is is anders en daarin zijn vaak genoeg genietingen. Er is zoveel schoonheid! Zoveel vreugde, zoveel warmte... als je goed kijkt. Godzijdank is mijn kleine groep groots voor mij! (dit forum ook !) Ik wil mijn ogen niet sluiten voor wat er verderop gebeurd. Maar hoe leer ik nog meer mezelf centraal te stellen in dit gekken huis? Ik kan het; maar laat me dan met rust en verwacht van mij geen actieve deelname in het "regiem". Geef me domweg de tijd om iemand als Hugo aan te schrijven.... daar word ik wellicht wat happieer van? enfin, slaaptijd, al een tijdje.

Toch niet droog gehouden. Haal die likes maar weg..... Voel me stom, het was eigenlijk niet eens zo lastig dacht ik. Dan toch... ineens blij ergens om zijn na een lome dag... zo triggert dat simpelweg. Eerlijk: mijn kinderhand is veel te snel gevuld qua aandacht en denken zelf nodig te zijn. Strategisch wel of niet drank in huis hebben.... een gedoetje. (.... ik ga niet verder triggeren) Cadeau krijgen en diep in kast wegstoppen.... butjes Ik kan beter mijzelf in die kast stoppen soms. Bij leven en welzijn morgen weer de goede moed! (veel werken deze week, er is vast ook een correlatie...) slaap goed

Trots is verkapte angst.... wie zei me dat ooit. Basta, dat geldt dan voor je eigen beleving van wie je bent en hoe je dat doet, maar ook jegens anderen denk ik. Ik vind het wel op schaamte lijken. Trots ontstaat als fenomeen van: kijk mij dit eens goed doen! Dat is fijn!... Maar ook als houding (en die bedoel ik nu) waarbij je je op hebt te richten na zwaar aangeslagen te zijn geweest, dat schermpje van "mij heb je niet meer"... je kunt mij geen pijn doen.... (dat laatste ken en kan ik erg goed) Misschien klopt het niet; ik las de discussie niet terug. Hoe denk je daarover? Trots dus meer als zelfbescherming, dus vanuit ..... angst.