alaine

Meiske, wow, 30 kilo minder! Wat knap van je! 30 kg hoeft van mij niet, maar 10-15... zou leuk zijn. Eerst maar eens helemaal van de drank afblijven, en als het daarvoor nodig is om vaker kleine beetjes te eten of soms te snoepen...kan me op dit moment niets schelen. Als ik op dieet ben en honger heb, is het juist moeilijker van drank af te blijven. Pluim!

Dag David, Als ik het zo hoor van jou moet ik nog erg waken voor terugval; ik ben nu in mijn eerste serieuze stoppoging sinds 2 weken. Ik heb begeleiding dmv de internetbehandeling van ADB, en die geeft me inzicht en handvatten. Daarnaast sterkt het forum me. Goed dat je je hier hebt aangemeld; hier hoor je veel herkenbare verhalen en worden ervaringen en tips uitgewisseld, naast de geboden steun. Welkom!

En dank je Bol voor het compliment.

Ari, dank voor je steun (ook niet naar de HA geweest). Dar, vaak komen HA-en in aanraking met alcoholmisbruik terwijl de persoon in kwestie helemaal niet wil stoppen (zijn/haar partner is bezorgd, of toevalsbevinding bij bloedprikken oid). De meeste mensen zijn daarbij dan niet eerlijk over hoeveel ze drinken. De begeleiding van iemand die wel wil stoppen is erg intensief, en veel mensen vallen terug; dat maakt het een moeilijk probleem waarvoor gespecialiseerde (verslavings-)zorg dan vaak beter is. Maar niet geschoten is altijd mis: er zitten ook HA-en tussen die wel affiniteit met de begeleiding hebben en er meer vanaf weten. Dus als je het niet zelf redt: vraag hem/haar om hulp! (bovendien: als je een onervaren HA hebt op dit gebied, hoe moet die anders ervaren raken dan door het begeleiden van jou?) EPD mag je trouwens weigeren; dan komen jouw gegevens NIET in de landelijke database. Het is overigens nog maar de vraag of het wel doorgaat; de beveiliging laat nogal te wensen over.

Jacc, vaak wordt librium voorgeschreven (kalmeringsmiddel tegen de eerste ontwenningsverschijnselen); daarnaast vit.B (soms zelfs injecties om iemand flink op te laden, je hebt nogal eens een tekort). Refusal of Antabus hoort niet sec voorgeschreven te worden maar naast intensieve begeleiding; dit doen de meeste HA-en niet. Hiervoor moet je dan meestal in de verslavingszorg zijn. Je HA kan het in een later stadium dan vaak wel herhalen.

Net even HEEL VEEL trek gehad (honger en wachtende in de auto op mijn zoon); volgende halte was bijna een tankstation om sigaretten te halen. Dat gaat bij mij altijd samen: drank en nicotine. Ik heb teruggedacht aan alle forumverhalen van vandaag en het lukte me gewoon naar huis te rijden. Nu wat gegeten en nu is het weer over; trots op mezelf. Overigens heb ik vanmiddag brood gebakken voor bij het avondeten: met stukjes gedroogde vijgen/dadels. Een aanrader!

Ik ga er even uit (de kinderen zo uit school halen). De koffie smaakt me goed (de klusjesman krijgt nog niets, eerst moet hij wat uitvoeren).

Willie, ik vind het fantastisch hoe jij in korte tijd van veel naar niets bent geminderd. Toen ik jouw eerste berichten las had ik er nog een hard hoofd in (niet van de drank), maar nu ben ik vol bewondering hoe jij het voor elkaar speelt, terwijl je vrouw nog wel drinkt. Ik trek me aan je op! (maar ik ga niet zover dat als jij uitglijdt, ik dat ook dus mag, die valkuil van 'samen stoppen' ken ik van de nicotine.)

Mooi gezegd Willie, ik hou ook niet van de phrase 'van de doden niets dan goeds'. Al had hij wel een dijk van een stem (was echter geen Brel). Zit me te ergeren: troep in huis door klusjesman, die vervolgens na een uur weer vertrekt omdat hij vergeten is de benodigde materialen te kopen! Weer een uur wachten; heb ik daarvoor vrijgenomen? Maar ik laat die ... me niet zo op stang jagen dat ik vanavond weer een excuus heb om de fles te openen. Dat plezier gun ik hem niet (als hij er al plezier van zou hebben)!

Drup, Dapper dat je zo blijft lachten in je berichtjes. Hoezo was de MRI niet goed? Heb ik dat gemist?

Meiske, Mooi gezegd 'ik kom er gewoon niet aan'; ik hoop spoedig ook zover te komen. Bier en wijn is al een jaar verhuisd naar de garage, op slot, ik kan wel bij de sleutel maar zo loop ik er tenminste niet steeds langs (ik had een prachtig wijnrek in de bijkeuken). Na vorig weekend weer een onbegrepen grote blauwe plek opgelopen te hebben (ik heb nog nooit iets gebroken) gaat het weer beter die deur op slot te laten, en alleen vanmiddag voor mijn bezoek een biertje te halen (ik aan de thee; bovendien moet ik nog autorijden en dan drink ik principieel niets).

Jane, Zolang je je gevoel tegen ons uit is er toch niets mis mee? Wie er naar luistert of erop reageert doet er in wezen niet toe, als je het maar niet oppot. Logisch dat je niet je diepste gevoel van schaamte en schuld door het drinken aan je directe omgeving uit; het kon wel eens tegen je gebruikt worden. Bovendien is het een lange strijd die niet alle vrienden altijd even goed aankunnen. Wij wel; op het forum zijn altijd weer oude en nieuwe forumgangers die naar je willen luisteren en je willen steunen. Als ik me straks sterker voel wil ik mijn 'real life' buiten de computer ook weer meer oppakken, maar momenteel zijn de forumgangers degenen die het best begrijpen waar ik momenteel mee worstel.

Goedemorgen allemaal! Jadore, ik las dat je de begeleidng van Brijder doet. Ik weet niet of die goed is; heb jij er steun genoeg aan? Ik vind de persoonlijke (anonieme desgewenst) begeleiding van de internetbehandeling van Alcoholdebaas erg prettig. Misschien eens kijken of dat beter werkt voor je? De eerste week hier op het forum voelde ik me erg sterk, daarna had ik een paar (soms flinke) uitglijders. Nu de internetbehandeling vordert, krijg ik meer inzicht in de redenen waarom ik drink, en ook handvatten hoe ik hier anders mee om kan gaan. Ik zeg niet dat ik nooit meer een uitglijder ga hebben, maar ik voel me groeien, en er komt een dag waarop ik het helemaal onder controle heb. Dapper dat je zo naar je huisarts gaat; die stap is voor mij te groot. Vooral ook omdat de HA niet de enige is die mijn probleem dan kent, maar ook de assistentes, de apotheken (landelijk gekoppeld), de apo-assistentes, straks ook de hackers van de verzekeringsmaatschappijen...EPD heb ik alvast opgezegd. Des te meer motivatie om het nu zonder pillen GOED te doen. Ik wens je een droge dag vandaag; fijn dat je ondanks je uitglijder toch weer terug op het forum bent.

Niknok, de Dagdraad staat bij 'Ditjes en datjes'; dan pak je de Draad van de datum van vandaag. Daar vinden de meest directe reacties op elkaars schrijven plaats.

Hoi Freddy, Een vriend van mij had ook jaren agorafobie. Hij kon het alleen een beetje bedwingen door over de dag bier te drinken (af en toe een kop koffie). Dit heeft hem - samen met de nicotine - slokdarmkanker bezorgd. Na 4 maanden strijd is hij overleden. Dit is voor mij een belangrijke gebeurtenis geweest in de strijd tegen drank; al heeft het nog negen maanden geduurd van zijn dood tot aan mijn forumdeelname. De verhalen op het forum komen soms heel dichtbij. Ik merk dat dit mij meer steunt en motiveert dan de algemene gezondheidsverhalen over drankmisbruik (net als roken: iedereen weet dat het slecht is en toch doet 25% van de Nederlanders het). Sterkte!

Beste Tapas, Ik leef met je mee; ik heb ook veel jeugdherinneringen aan Ramses. Een groot kunstenaar en levensgenieter, met een prachtige stem. Alleen jammer van zijn drankprobleem, anders had hij nog tien jaar kunnen optreden. Heb wel eens opgetreden bij amateurcabaret met een slok op; kwam mijn stemvastigheid niet echt ten goede. Dat doe ik dus ook nooit meer. Maar ware kunstenaars lijken daar beter tegen te kunnen?

Hoi Erik, Ik las net je hele verhaal. In 2007 heel motiverend, hoe jij plannen voor jezelf schrijft om je leven weer zelf onder controle te krijgen. Daarnaast ook prachtige toekomstplannen. Heel eerlijk en open dat je dan 1 en 2 jaar later terugkomt na een terugval, waarbij dan ook je toekomstplannen flink gewijzigd zijn. Ik moest wel even slikken; bij je eerste verhalen was ik even jaloers op je, hoe goed je het probleem doorzag, en hoe het je lukte om sociaal te drinken en goed voor jezelf te zorgen. Nu schrik ik ervan hoe zo'n sterke vent toch een flinke terugval kan hebben; als jij het niet kan, kan ik het dan wel? Goed dat je toch weer terugkomt op het forum. Ik merk dat de verhalen van anderen me sterken, al twijfel ik soms of ik een uitglijder wel zal melden. Da's toch minder oppeppend voor de anderen, maar daar is het natuurlijk niet alleen voor; het gaat ook om steun krijgen op moeilijke momenten. Ik hoop dat je opnieuw voldoende inspiratie uit het forum zal halen om deze keer overeind te blijven. Je kunt het!

Dhendro, het water loopt me in de mond bij al die broden... Maar ik ontbijt 's ochtends met yoghurt en een grapefruit, dat laatste schijnt je lever te ontgiften... Bovendien houdt het de calorieen wat op peil (in alcohol zit aardig wat). Nu ik droog sta wordt het misschien weer eens tijd voor een bammetje 's ochtends. Zo, nu aan het werk.

Dar, Dank voor je openbaringen, mooi geschreven. Fijn om herkenning te vinden bij een mede-forumganger. Die twijfel over eigen kracht toont veel inzicht, een van de belangrijke pijlers om deze strijd te winnen! Ik wens je een fijne dag (ja Dhendro, het zijn meestal wensen die wij elkaar 's ochtends en 's avonds toebedelen, maar ik vind ze inhoudelijk veel meer waard, veel oprechter dan wanneer ik bij de bakker sta; ik weet niet hoe jouw relatie met de bakker is...). Zojuist de adventskalenders opgehangen; een maand vol chocolaatjes gaan we tegemoet (beter dan rumbonen).

Goedemorgen allemaal... En ik vind altijd al dat ik zo vroeg op moet... Een fijne dag allemaal; ik log vanmiddag weer in.

Lieve Bol, Wat lastig om Jos naar de hulpverleners te krijgen. Maar ik herken het wel hoor; mijn man had (notabene zelf als hulpverlener) eerst ook nul ziekteinzicht (hij vond dat IK een dokter moest) en weigerde zijn pillen in te nemen. Daarna in zijn depressie zo vreselijk je lief te zien lijden! En ook al kon ik de ellende nog zo mooi uit zijn hoofd proberen te praten (hij had juist zoveel goeds om blij om te zijn): het kwartje valt niet. Verschrikkelijk frustrerend; heel anders dan zo met jullie te praten (meestal begrijpen de forumgangers elkaar juist heel goed). Iemand in een diepe depressie kan vaak niet rationeel denken of jouw woorden op hun waarde schatten (en in een psychose al helemaal niet). Brrr, als ik er nu nog aan denk dat ik de kinderen vaak in die tijd aan hem moest overlaten... Iemand moest de zaak runnen, anders zouden we failliet gaan. Gelukkig achter me... Sterkte en wijsheid Bol! Ik ga lekker in bad liggen (koude voeten gekregen van het forumlezen - en waarschijnlijk ook van het jarenlange gerook). Trusten allen!

Bol, Nog even een reactie op je mail van pagina 7 (ik ben net aan het teruglezen). Wat ontzettend lastig, zo'n depressieve man! En al helemaal dat hij jou als zijn hulpverlener ziet, terwijl jij in de eerste plaats zijn maatje bent! Ik ben vooral flink gaan drinken vijf jaar geleden, toen mijn man een psychose kreeg, en daarachteraan een reactieve depressie. Via crisidienst, psychiater, psychologen en SPV-er is hij weer uit het dal gekropen, maar dit heeft wel ruim een halfjaar geduurd en onze relatie is hierdoor flink veranderd. Vooral de SPV-er (sociaal psychiatrisch verpleegkundige), die 2x per week bij ons thuis kwam, heeft hem goed gedaan, en dit is minder bedreigend dan een psycholoog of -iater. Overigens is mijn man buiten de regio behandeld, aangezien hij zelf ook een hulpverlener in deze regio is. Hopelijk heb je hier iets aan, als is het maar een onder de riem. Liefs

Hoi Ricker, Welkom op het forum. Voor zover ik weet heb ik geen alcoholschade (maar ik ga me nu ook niet laten prikken of echo-en; dat pas als ik echt een tijd droog sta). Een goede vriend van me is begin dit jaar overleden aan slokdarmkanker (hij was nog geen 50); had het van al het bier en de sigaretten. Ik heb hem begeleid en ben hier flink van geschrokken. Eigenlijk wist ik al wel wat je er allemaal van kan krijgen, maar dit was wel erg dichtbij.

Dag Lieved, Wat goed dat je je hebt aangemeld! Zo te zien komen de meesten van ons later tot inkeer dan jij; volgens mij ben jij een van de jongsten. Hoe eerder je de controle weer terugneemt, hoe beter. Welkom hier! Ik ben hier ook nog maar kort, en net mijn 2e mail van mijn hulpverlener beantwoord. Voelt goed. Hopelijk helpt het jouw ook sterk te zijn.

Bol, goed dat je dit nu zegt; ik hoop dat je het onthoudt. Je kunt een ander niet veranderen, dat kan hij alleen maar zelf doen. Van je pogingen raak je alleen maar boos en verdrietig en gefrustreerd. Beter is het om het voor jezelf leuk te maken, en te zorgen dat zijn nare kanten jouw niet raken, dat jij er geen last van hebt. Het kost soms veel moeite om dit te leren; het zorgen en het iedereen-naar-de-zin-willen-maken zit toch diep met de paplepel ingegoten bij de meeste vrouwen. Soms kan een psycholoog/psychotherapeut je hierbij handvatten geven, om allereerst van jezelf te houden. Het gedrag van de ander kun je leren accepteren of afwijzen, zonder het nog te willen veranderen. Ik moet even weg; het werk trekt aan me. Misschien kijk ik straks weer mee.