bolletje

Goeie morgen strijders, Ess hoe gaat het slapen nu? Je bouwt een tolerantie op met de slaappillen hé? Je hebt iedere keer meer nodig, en op een gegeven moment krijg je juist het tegenovergestelde effect van wat je wilt bereiken, slapenloosheid. Het is niet zo erg als je minder slaapt je moet herstellen van het pillenmisbruik. Dat heeft tijd nodig. Maar jij gaat nog meer slikken en zo ontstaat een verslaving, je hebt meer en meer nodig lieverd. Probeer dat niet te doen.

Zie je er tegenop om een week alleen te zijn Rover?

Waarvoor precies Sowhat? Goeie morgen mensen. Mijn kater een ouwe van 18 jaar gaat achteruit. Hij loopt slecht slaapt veel en mauw 's nachts uren lang tot ie een bloempot voorbij ziet sjezen (grapje hoor). Hij vreet heel veel maar is echt mager. Ben begonnen bij hem met een druppeltje sterk verdunde cbd-olie voor het lop;en. Kijken of dat een beetje helpt. Het is zo'n lieve goeierd, maar moet geen pijn hebben.

Een frikandel speciaaaaal, een pak chocoladevla Blikje cola light, en 4 kano's. Welterusten voel me ziekjes (bulk).

Quinn als het niet meer lukt, ik heb een opleiding van 4 jaar gevolgd in het flessen geven. Ben werken kanjers.

11 uur geslapen en nog moe, zou dat nou allemaal met de ouderdom te maken hebben, of gisteren toch weer te hard gewerkt.

Moghu, Weet niet welke dag het is. Heb het gevoel Maandag. Heb niet gezopen dus daar ligt het niet aan. Wel gedroomd dat iemand mij een jointje van 30 cm weigerde. Ik zei nog dat dat geen kwaad kon. Zou ik per ongeluk toch dat ding op hebben getuft? Was Lieke nu jarig (geweest). Ik lust graag een Bossche Bol met een extra dot slagroom. Dan zal ik lang zal ze leven zingen goed? Dadelijk weer fijn werken. Wat is het leven toch toppie zonder alcohol. Vaak hoor ik achter me lachen. Dat is het leven wat mij toe lacht.

Toen ik nog zoop zag ik altijd sterren, en heel dicht bij.

Nee niets gezien wijfie maar dit berichtje is ook al erg lief. Dank je wel. Hoe is de test afgelopen? Er is een groot verschil tussen slaap hebben, veroorzaakt door melatonine en moe zijn. Je kan zo ontzetten moe zijn en toch niet slapen omdat je hersenen nog geen melatonine aangemaakt hebben. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Toch is het heel belangrijk dat je blijft liggen omdat het rusten vaak ook heel erg goed is. En anders even een kop hete bouillon of melk drinken, en dan hup er weer in. 's avonds een hete douche is ook heel goed. Accepteer dat het nu zo is. Je wordt veel meer moe van je druk maken dat je niet slaapt. Ga lekker op je rug liggen en fantaseer dat je aan het strand ligt en de zee hoort.

En die kende ik zelf nog niet eens, kun je na gaan.

Maak van de plus een min en leg dat stokje bij de 6 bovenaan zodat het een 8 wordt. 8-4=4 Maar zo zal het wel niet zijn want het was te makkelijk.

Goooeeeeeie morgen allemaal, Het is hier wit en het sneeuwt. De hondjes wilden niet naar buiten. Nu heeft er eentje een drolletje op de drempel gelegd. Nu komt m'n kat niet meer binnen. Hoe is het verder met iedereen? Het slapen is na een bal gehakt vannacht goed gegaan. Iets eten als ik niet kan slapen werkt bij mij altijd erg goed. Baby's vallen na het drinken ook altijd in slaap

BOR, ik wil even een supergroot compliment geven aan je. Wat ben jij veranderd meid niet meer normaal. Veel rustiger, verstandiger goeie adviezen enz. En vooral, niet zo gauw meer kwaad. Heel fijn om je zo te lezen.

Appelsap, karnemelk en een hele citroen misschien?

Goeie morgen allebei, Och Mussashi Je hoeft je toch niet te verontschuldigen voor iets wat we hier juist stimuleren? Dat is juist waar het forum voor is. Vroeger dronk je het weg, nu heb je juist goed gehandeld. Daar kunnen sommigen een voorbeeld aan nemen. Nu verwerk je en dat is goed.

Hé wat vervelend nou, dat was niet de bedoeling, Toch moeten we ook opletten dat we niet doorslaan met de dingen al te serieus te nemen. En ik beschuldig toch niemand?

Dat zeg ik niet, zou m'n ogen uit m'n kop schamen.

Geen flauw idee Lynn maar er zal vast iemand zijn die jou daar antwoord op kan geven. Goed bezig trouwens.

Goeie morgen Lynn en van harte welkom, Zolang de medicatie in je bloed zit, denk ik dat je niet zoveel last hebt van de ontw. versch. Na die 14 dagen wordt het anders. Als je heel traag afbouwt krijgt lichaam de tijd om te wennen aan de nieuwe situatie en zullen de ontw. versch. hoogstwaarschijnlijk ook minder zijn. Ik ben pas geleden van 30 naar 20% Paroxetine gegaan. Nu ga ik over een 1/2 jaar eens kijken of ik naar 10% kan. Heb geen last gehad van nare gevoelens. Hoe rustiger je afbouwt hoe prettiger het is. Als je helemaal stopt is het ff doorbijten maar minder pijnlijk dan wanneer je alles te vlug doet. Op je tweede vraag heb ik geen antwoord, misschien op internet? succes en blijf van je afschrijven!!!!!!

dank je wel lieve dames.

Moghu dames, Vorige week was het hier 22 gr. Nu ligt er sneeuw. Maar ja ik heb n er geen last van, dadelijk met de taxi naar de dagbesteding, en als ik wil word mijn tas en rollator voor me in de auto gezet maar laat ik dat nu nog makkelijk zelf kunnen. Verder hoop ik op rust hier. Een van m'n katten dacht dat ze weer jong was, voortekenen van ouderdom, heb ik ook wel eens. Ze ging vreselijk te keer, rende over de bank, gleed uit, knalde tegen de stoel aan, en rende weer verder. Ook is ze zo maar een drolletje tijdens het rennen verloren. Tja ik herken het allemaal. Maar goed het is weer rustig in huize Bol. Zo mensen ik ga aan de gang, wens iedereen een fijne en vooral rustige verstandige dag toe.

Nanc pas op lieverd. Heb je je man wel op de hoogte gebracht?

V3