bolletje

Hey die Nien. Ik kan heel moeilijk "open minded"zijn als het over drank gaat. Er is hier bij mijn weten nog nooit iemand geweest die kan zeggen, ik heb het niet moeilijk als ik 2 glaasjes drank op heb. Volgens mij wil iedereen dan doorgaan. Maar ik vind het zo moeilijk om het anders te zien, juist ook omdat ik hier al zo lang mee lees. En iedereen weet dat adb. worden heel moeilijk is, maar adb. blijven nog moeilijker. Maar ik zal er op gaan letten Nien.

Wijfie dat wordt de laatste tijd weer veel meer hé dat je weer gedronken hebt? Zo jammer. Je schrijft dat je vind dat je het jezelf af en toe moet gunnen. Je ziet nog steeds drank als een beloning en daar ligt denk ik bij jou de moeilijkheid, maar drank is geen beloning, maar vergift voor ons. Jij koppelt drank nog steeds aan gezelligheid, en ik vind het heel erg jammer dat je dat niet anders kunt zien. Maar van de andere kant, (en ik heb dat geloof ik eens ooit geschreven) moet je het inderdaad maar zo blijven doen als het niet anders kan. Alleen zit er een heel groot risico in, je wordt meer en meer toleranter naar de drank, en je weet zelf dat die kans er in zit.

Goeie middag Donna en welkom op ons forum. Je schrijft dat je steeds probeert om te gaan minderen en dat dat dan niet lukt. Minderen vind ik veel moeilijker dan stoppen, en heel veel mensen hier hebben die ervaring. Wat hier dan wel eens aangeraden wordt is, probeer eerst eens een hele tijd te stoppen en kijk dan of je wilt gaan proberen of je het er bij 1-2 per avond of bij een feestje, kunt houden. En natuurlijk voel je je labiel, en drank helpt daar nog een handje bij. Als je nu probeert om a.d.b. te worden, en je krijgt trek, zorg dat je maag vol zit. Eet veel en drink veel thee of water. Vit. b. wordt hier ook veel aangeraden omdat dat je conditie versterkt en probeer de hele dag aan de gang te blijven. Verder veel hier op het forum komen zeker als je trek krijgt. Er is altijd wel iemand die je er op dat moment doorheen kan helpen. En SCHREEUWEN als je niet gehoord wordt. Nou meid heel veel succes. O en we zitten altijd bij ditjes en datjes de dagdraad. Das onze virtuele huiskamer zeg maar.

Zo een paar van mijn mutsjes http://imageshack.us/content_r...g802/8593/sam0147k.jpg

Zo net terug van boodschappen doen. Ja ik begrijp ook niets van die gevoelstemp. Hoe meten ze dat dan als het -1 is? Zo nu ff een broodje en dan vanmiddag weer schilderles. Later kanjers.

Janneman Je bent geweldig kerel.

Madeleine geen voordelen? En wat dacht je van 12 dagen nuchter zijn? Geen kater, alles bewust beleven? Geen stress van het moeten drinken en er aan toe geven? Geen teleurstellingen?

Een goeie witte dinsdagmorgen kanjers.

Betekent dat dat je wat minder pijn had vanmiddag Lytse? Dat zou mooi zijn.

Originally posted by: akelei He Jopske, Heb je je mooie rooie jakker ook in de stoel bij de tandarts aangehouden? quote> Niet zulke intieme vragen stellen Akkie. Niks zeggen hoor Jops. Dadelijk vraag ze ook nog waar jouw tandarts woont.

Misschien Jopske kan je ook terecht bij je tandarts voor een flinke hoofdpijn. Wie weet. Gewoon proberen hoor.

Wat fijn Jopske dat alles goed is gegaan en je geen pijn meer hebt. Ja joh zo-n spuitje kan een beetje venijnig zijn, maar daarna is er eigenlijk niet veel meer aan de hand. Heerlijk meis.

Lies, gewoon helemaal niet op reageren meis, dat is het beste. Je zal zien dat het dan zo afgelopen is hoor. Nu heeft hij z'n doel bereikt en dat is jou over de flos helpen. Ik denk bijna zeker te weten dat er helemaal niets gebeurd. Loze dreigenemen.

Harjet, heb je geen bouillon dan of gebonden soep? Je moet eigenlijk zorgen dat je een vol gevoel hebt in je maag. Of snoepen of zo, als er maar iets in zit.

Harjet heb je al gegeten vanochtend? Probeer de hele tijd je maag vol te hebben, dat verminderd vaak de trek. Probeer het eens? En een warme douche ontspant.

Ja hoor Lissy hier gaat het prima. Ja het lijkt net of dat je persé verplichtingen moet hebben waardoor dan minder of niet drinkt. Jammer want zo laat je het helemaal afhangen van een situatie. Maar heb je ook hobby's? Morninkjes Lytse. Goed geslapen lieverd?

Goeie morgen Liss. Alles goed met jou?

Originally posted by: Marika ik denk ook dat het door het stoppen met roken komt, ik kan me van de vorige keer herinneren dat mijn slaap ook helemaal verstoord was. Wat raar eigenlijk dat dat zo op je hersenen werkt. . quote> Drinken en roken neemt spanningen weg, en als je daar mee stopt komen die spanningen weer omhoog. Ja en die zullen toch verwerkt moeten worden. Fijn dat je die tabl. hebt vanavond en eens goed kan slapen. en morgen hebben we dan een uitgeruste Marika hier.

Ja hoor Dune dat werkt hetzelfde. Hier ook weer geslikt.

En nu Akkie? Alle visjes weg of niet.

Marika:rose: Moggel Akkie en Lissy.

Goeie morgen Marika. Ja iets tegen slapeloosheid is moeilijk. Iedereen heeft wel eens last van een uurtje slapen, dan wakker worden, en dan niet meer kunnen slapen. Maar misschien inderdaad even naar de h.a. om slaappillen te halen. Al is het maar voor een week of zo, zodat je even in dat ritme kan komen. slapen is zo ontzettend belangrijk.

Brrrrrr goeie morgen allemaal. Jopske heeeel veel plezier vandaag bij de tandarts hé? En overal met je handjes vanaf blijven. Ze moet haar werk goed kunnen doen.

Ja dat brengt dan allemaal de nodige spanningen met zich mee hé Iruna, en das dan soms heel moeilijk om mee om te gaan. Maar natuurlijk zet je door, je bent sterk. Die katers wil je toch niet meer mee maken?

Goeie avond Irun. heb je vandaag een fijne dag gehad ondanks het weer?