bolletje

Een mooier cadeau kun je jezelf niet geven Krekel. 2 mnd. droog en je bent jarig. Proficiat

Hartstikke goed Lissy, en heel veel suc6 voor deze week.

Hey Miranda hoe gaat het met de lamp?

Lytse hoe was de film gisteren? Heb je genoten?

Ik mis Drakie toch wel een beetje heel erg.

Moghu lieve Jopske. Het zou eigenlijk verboden moeten worden om met die kou te moeten verhuizen. Sterkte meis.

Geslikt.

Goeie morgen allemaal.

Kanjers trusten en tot morgen weer.

Het is ook niet altijd even makkelijk Tatum en vaak komen er momenten dat je gaat twijfelen, ik denk dat iedere a.d.b.er die momenten wel heeft, maar het maakt je toch sterker denk ik. En vooral morgen, dan kan je trots zijn dat je vandaag niet gedronken hebt. Madeleine heb je je bloed wel eens na laten kijken? Misschien een vit. gebrek, of iets anders? Ik weet niet of iemand je kan vertellen hoelang die effecten nog blijven, ieder mens reageert anders op medicatie. Trusten lieve Ap, slaap lekker

Doe je wel een beetje rustigaan Jane? Trusten meis.

Wijfie je had het vorige week over vrijwilligerswerk. Heb je daar al iets aan gedaan?

Super Tatum van mij krijg je een dikke:sun: boven op je neus.

Ja misschien wil ze alleen maar jullie beschermen dat kan ook. Ik zou ze niet mee naar bed nemen want anders ziet ze dat blaffen als een beloning en blijft het meer doen. Complimenten geven als ze even stil is, en ze echt tot de orde roepen.

Nien ze is gewoon helemaal uit haar doen meis. Even naar de dierenarts bellen en vragen of hij wat voor haar heeft waardoor ze wat rustiger wordt.

Heb je een houten hamer Nien?

Ik heb niet die behoefte van "Goh ik zou nu wel eens een neutje lusten, wel de behoefte soms om me weer eens lekker zat te willen zuipen. Dat blijft af en toe terug komen, maar meestal zo weer weg omdat ik niet kan drinken.

Hey goeie middag Jenny. Van harte welkom op ons forum en wat fijn dat je het probleem aan wilt pakken. Normaal is het zo dat, als er dingen naar boven komen, je ze ook onder ogen kan zien. Maar als je je hele leven van alles hebt weg gedrukt dan sta je op klappen. Met een nuchter hoofd, kun je gewoon meer aan, zeker als je daar begeleiding bij krijgt. Geef niet op en ga er voor samen met ons. Heel veel suc6.

Madeleine niet gaan drinken als je refu geslikt hebt hé? Heb je wel eens een ervaring gehad met refu in combinatie met drank?

Maar Madeleine je weet dat "nog één keer om het af te leren, niet werkt meid". Probeer het niet te doen. Morgen be je er blij om. En anders is het morgen weer hetzelfde. "Nog één keertje".

Dat komt Dylan omdat ik niet precies weet wie het allemaal zijn. Bovendien zou het niet zo netjes staan als ik namen zou noemen, terwijl het niet zo is.

Goeie morgen Kate:present: Zo Bol gaat afsluiten v oor vanmiddag. Later allemaal.

Ietje misschien is het heel verstandig om één ding tegelijk aan te pakken. Zo blijf je ook meer overzicht houden.En inderdaad wees niet te streng voor jezelf. Dat lijnen komt wel weer. En als je zegt dat je niet zo veel aan overgewicht hebt, kun je dat misschien later aanpakken.

Precies Lies. Misschien zeg je tegen die tijd wel, ik doe het niet. Het zou zonde zijn als je weer de vernieling in zou gaan. En dat is heel dicht bij als je weer gaat proberen.

De grens is datgene dat jij jezelf voorneemt en daar niet overheen gaat. En jezelf natuurlijk niet in het ooitje nemen hé? Als jij als grens 10 blikjes neemt is dat teveel. Ja en dan maar proberen je aan de limiet te houden. Meestal wordt hier gezegd, probeer het eerst eens een hele tijd droog te houden, en kijk dan wat je wilt.