bolletje

Tja Pluisje dan is het ook niet zo gek hé dat de Fevarin niet werkt. Neem jezelf serieus en koop een pillenmelder of een wekker die iedere dag op de zelfde tijd af gaat. Er zijn genoeg mogelijkheden om het niet te vergeten. Nu heb je het moeilijk en das niet nodig

O de lijst hier op mijn monitor gaat maar tot Artemis. Oké nou bedankt dan Denise

. Ben gisteren voor het eerst na 5 maanden weer op het hondenveld geweest met man en ik was iets minder bang. Kijk dit is nog eens een doorzetter. ( zijn we hier allemaal hoor) Knap hoor Kaat. Wees maar trots op jezelf en geeft jezelf maar een bos mooie bloemen. Heb je verdiend. Hebben we wat kunnen slapen mensen? Heb hier de knoop door gehakt en ga bij één van de twee dagbestedingen minder werken zodat ik het bij de andere wat meer kan. Daar kan ik een hele hoop leren. Was een wat moeilijke keuze maar heb toch een besluit gemaakt. Geeft toch meer rust.

Moggel.

Puck 1982 Nou hier gaat iets fout. Wil Puck erbij zetten maar krijg de helft van de lijst. Sorry Puck.

Een buitengewoon goede morgen.

Ja Franc dat afsluiten is niet goed. Je krijgt dan te weinig prikkels van anderen. Woon je alleen? Werk je nog? Heb je ook hobby's b.v. hardlopen of zo?

Goeie morgen allemaal en welkom Fran. Gelijk even je berichtje van gisteren erbij halen met jouw vraag. @Franc Geplaatst 18 uur geleden Tja, moet van de dokter?! Ik heb ze nu op illegale wijze. voel mij onwijs depri en angstig wil t niet. Wil eerst van m'n depressie af. Maar weet niet of dat wel samen gaat Hoe lang slik je al, tja en op illegale wijze pillen slikken is dom. Krijg je van de arts helemaal niets meer? Als je lang en veel slikt gaat het zich op een gegeven moment tegen je werken dus het versterkt het gevoel van somberheid. Je schrijft dat je erg bang bent, en depri. Probeer dat woord depri eens te vervangen door somberheid? Dus die sombere gevoelens kunnen juist komen doordat je te lang slikt. Door veel hier te schrijven over jouw gevoelens deel je en wordt het misschien wat minder moeilijk voor je maar zoals iedere verslaving waar je vanaf wilt komen is het hard werken en niet makkelijk. Probeer veel te drinken gezond te eten en veel te rusten wat lichaam en geest moeten hard werken. En heeeeeel langzaam afbouwen. @Franchet is gewoon klote dat ze onbeperkt beschikbaar zijn voor me Nee Franc. Het is jouw eigen verantwoording of je ze besteld of niet. Neem het heft in eigen handen. Jouw leven, jouw verantwoording.

goeie morgen.

Pluizzzzzz als je hartkloppingen hebt wil dat niet zeggen dat je het aan je hart hebt wijfie wel dat je een hoop spanningen hebt. Wees niet bang voor hartklachten maar probeer iets te doen aan de spanningen. Ga b.v. zwemmen dat ontspant enorm, echt.

@Pluisje stop met jezelf dom vinden, daar krijg je hartkloppingen en word je dom van

Goeie morgen allebei. Netjes blijven hé Nun?

Meestal geven overledenen je advies ikkanhet!!!!!!!! Doe je vandaag wat rustiger aan bezige bij? Gooooeie morgen allemaal.

Goeie morgen allemaal, Hier weer goed geslapen en meteen voel ik me bij het opstaan energiek.

Goeie morgen, Wat voor 'n soort kat is het Lieke? Maja veel kracht vandaag

Goeie morgen sterke kneutertjes. Doe ik meis maar het is zo.n naar gevoel die gedachten Precies Pluisje dus moet je afleiding zoeken zodat je wat minder bezig bent met dat rotgevoel, precies wat Kaat schrijft. En niet " ja maar" want dan maak je jezelf wijs dat je het niet kan maar je kan het wel, dat gevoel zit in jou, maar de kracht ook. Dat rotgevoel niet onderdrukken want dan komt het dubbel terug maar denken "oké het is er maar ik ben nog meer". Het is oefenen meid. Heb je geen hobby's?

Von.

Goeie morgen iedereen, Zbb lukt het allemaal nog? Ikzelf heb besloten wat minder bij de kaartenmakerij te gaan werken en wat meer op een andere dagbesteding. Vind de keuze erg moeilijk omdat de kaartenbegeleiding me ontzettend goed geholpen hebben na m'n herseninfarct en iedereen graag wil dat ik blijf. Dus wil ik gaan proberen om 2-3 dagen per mnd. daar te zijn. De andere dagbesteding is vlak bij mijn huis en is echt gericht op kunst dus leer ik daar ontzettend veel. Bovendien krijgen we een grote locatie waarin meer activiteiten gegeven worden. Zo een heel verhaal op de vroege morgen.

Sleurp mmmmmmmmmmmmmmmmmm.

Die neem ik 's ochtends in Kaat.

Moghu allebei.

Ik weet niet of dat te maken heeft met de medicatie, herseninfarct of het ouder worden. Ik vergeet heel vaak dingen maar lief pluizenbolletje, hoe lang je ook zoekt naar zekerheid hoe minder je het vindt. Je vindt het even maar daarna word je weer onzeker en ga je weer zoeken. Probeer toch te accepteren dat het nu zo is. En geloof me, ik weet hoe je je voelt, maar weet dat het over gaat. Als je bezig blijft vastigheid te zoeken in onze antwoorden blijf je dat spanningsrad draaiende te houden. Je krijgt hoe langer hoe meer spanningen en stress. Daar word je echt ziek van. Zet vanavond eens een hele hete kruik op je nek. Warmte ontspant.

Goeie morgen weer, Vechter ga je wel eens rusten? Probeer dit het weekend eens te doen, misschien wordt het dan minder. Die druk in je hoofd herken ik en heeft bij mij echt te maken met teveel prikkels. Als ik een dag of drie heel kalm doe wordt het minder. Probeer het eens? En als je kan jezelf eens verwennen met een ontspannen film of een dagje langs de waterkant met rustige muziek.

Goeie morgen iedereen, Maja Hopelijk valt het mee lieverd.