bolletje

Ja hoor Lieke maar ik ben erg goed in het verbergen van moeheid dus als ik het niet meer uithoud dan??????? juist ja.

Ja hoor ben druk bezig met een wandklok te maken van oude lp's. Nee stil zitten lukt niet.

ACCEPTEREN ACCEPTEREN ACCEPTEREN.

Bol

Goooooeie morgen, Gisteren terug gestuurd bij de dagbesteding. Ben pissig. Ik heb geen corona meer maar ben nog wel moe, dus nog coronaklachten volgens hun. Nou die moeheid hoort bij het hersenletsel, maar ze moeten het maar mooi bekijken. Ach het loopt daar allemaal in de soep omdat we gaan verhuizen naar een andere locatie en onze begeleider kan het allemaal niet meer overzien. Tja en dan gaan dingen verkeerd. Erg vervelend want ik zit al bijna 3 weken thuis. Das niet goed voor mij.

. Geen idee hoe ik dat moet accepteren. Foxy Je krijgt per dag zo veel prikkels te verwerken, vooral prikkels van binnenuit, dat dat niet lukt om alles te verwerken. Kijk eens hoe druk het is in je hoofd. Ook hormonaal is er van alles aan het gebeuren. Ik ben heel benieuwd bij de slaaptherapeut. Ben een paar jaar geleden ook naar een slaapcentrum geweest.

Lieverd dit zijn echt gevoelens die bij het afkicken horen. Ik sla een virtuele arm om je heen, kom in gedachten maar even lekker tegen me aan hangen. Weet dat je niet helemaal alleen bent en dat heel veel mensen weten dat je het nu erg moeilijk hebt. Heb je helemaal geen vriendinnen of familie die jou een beetje op kunnen vangen?

Kom maar hoor Reacher ik vertel helemaal niemand iets.

Moghu mensen, BJ aqua training is erg goed na zo'n operatie. Wat voor 'n soort hond heb je? en heb je een bad?

goeie morgen iedereen, Foxy Forumdeelnemers Geplaatst 2 uur geleden Als ik zo wakker lig en de cortisol mijn lijf overneemt denk ik eraan om weer te beginnen met de oxazepam. Maar ik weet ook dat het een tijdelijke verlichting zal zijn. En tijdens het gebruik had ik ook klachten door de tolerantie. Het voelt als kiezen tussen twee kwaden. Herkent iemand deze twijfel? Ik ben nu 8 weken vrij van de oxazepam. Probeer het niet te doen Foxy want dat risico is te groot. Je bent al 2 mnd. vrij van oxzapam. Dat is zoooooo knap, probeer door te zetten meid. Probeer het te accepteren dat is wat echt helpt. Natuurlijk herkennen we die twijfel, maar er niet aan toegeven daar word je sterker van. Hoe zou je je voelen als je het toch zou doen????? Heb je wel eens van CBD olie gehoord? Roosje en Wil, voor jullie een dikke knuffel meiden.

Foxy Forumdeelnemers 45 Stop dan met Geplaatst gisteren om 09:20 Gisteravond heb ik toch weer een oxazepam genomen. Twee nachten achter elkaar zonder slaap trok ik niet. Ik kon de situatie niet meer aan. Ik wilde niet meer vechten. Twee uur lang heb ik het geprobeerd en de strijd voor die nacht op gegeven. 3 kwartier na inname ben ik in slaap gevallen. Ben ik er blij mee? Nee. Het voelt als falen. Vandaag proberen zo positief mogelijk door te komen en vanavond weer zonder. Stop dan met vechten Foxy. Want dat kost namelijk het meeste energie niet het niet slapen. Probeer te accepteren. Ongemerkt slaap je toch wel, al zijn het maar momentjes. Maar strijden tegen het wakker blijven houd je juist wakker. Slapen is een natuurlijk proces. En wees vandaag maar gewoon jezelf. Voel je je niet positief nou dan maar niet. Laat dat dan maar gewoon gebeuren dat kost het minste energie en je drukt niets weg. Schrijf vandaag maar hier hoe je je voelt. O ja en je hebt niet gefaald hoor. Zal ik je eens wat vertellen? Je bent een mens.

Mooie film hé @ArtemisHeb hem ook al een paar keer gezien. Goeie morgen mensen. Het thuis zitten doet hier geen goed. 's Ochtends geen zin om uit bed te komen, geen zin in de dag enz. terwijl ik me niet echt ziek voel. Dus maar heel gauw de versoepelingen doorzetten. Corona is echt serieus maar de variant? Ik heb het gevoel dat we doorslaan. Ieder jaar is er griep, en ieder jaar gaan er mensen dood. Serieus nemen oké paniek zaaien, Nee.

Goeie morgen allemaal.

goeie morgen allemaal.

Doe maar rustig aan Sas je bent hier niets verplicht.

Tja voorheen zette ik iedere dag een nieuw draadje op, maar sommigen reageerde alleen op de oude draadjes dus krijg je twee draadjes die door elkaar lopen. Morgen zal ik weer een nieuw draadje starten. Als we allemaal dan opletten dat we daar de berichtjes plaatsen? Als je op een oud berichtje wilt reageren maak je dat berichtje blauw. Met je rechtermuisknop over het berichtje heen gaan en dan op kopiëren drukken. Dan ga je naar de draad van vandaag, druk op berichtjes plaatsen, druk op je rechtermuisknop en dan op plakken. Wat ik merk Sas is, dat mensen je graag helpen met advies in de hoop dat dat wel helpt. En natuurlijk weten ze niet wat jij mee maakt. Belangrijk is dat JIJ aangeeft dat je graag wilt dat ze luisteren, dat je daardoor echt dingen kwijt raakt. Maar dat is voor hun moeilijk want dan worden ze echt geconfronteerd met jouw pijn. Rugpijn kan vaak komen doordat gevoelens niet geuit (kunnen) worden. Dat brengt spanningen met zich mee en die spanningen zoeken de zwakste plek op, bij de een hoofdpijn en in jouw geval pijn aan de rug. Een warme kruik of douche helpt vaak erg goed. Warmte ontspant. Vaak komen bij een rouwproces ook gevoelens van kwaadheid naar boven. Dan voel je de spanning in je nek en schouders. Kan je wel je verdriet goed kwijt? Kan je makkelijk huilen? Hier kan je in ieder geval wel vertellen hoe je je voelt, iedere dag. Hier zijn zoveel mensen die mee lezen misschien wel een paar duizend. Weet dat die je allemaal serieus nemen meis.

Das toch goed te horen Foxy dat het al met al redelijk gaat. Ja het lichaam moet hard werken dus is die moeheid normaal. Met mij gaat het goed dank je wel.

Goeie morgen meiden, Ja onze Wil is een ouwe taaie. Met respect voor ouwe. We zetten zeker door hé? Rusten jullie ook overdag? Er wordt best veel gevergd van jezelf hé? Wat doen jullie zoal de hele dag, somber of moeilijk of een ander gemoedstoestand? Wat zijn je gevoelens daarbij?

+Goeie morgen allemaal, Cleo heel veel sterkte meis. Mevr. Artemis, een hele goeie keuze. Het zal een stuk rustiger worden in je hoofd. Hier weer eens een $%^$ drankdroom gehad. Bah wat zijn dat toch nare dromen. En dat na ruim 12 jaar drankvrij. Wel goed dat ik altijd beslist heb om te gaan drinken maar het lukt nooit. Vannacht kon ik m'n bus niet vinden om naar m'n vrienden te gaan. Toen zat ik ineens in het café met m'n vrienden en had een rondje voor de zaak gegeven. Toen ik een slok bier wilde nemen, moest ik afrekenen, was ik m'n portemonnee verloren. Moest ik m'n pilsje weer terug geven. %^** Het valt me op dat deze dromen intenser zijn dan anders. Ik voel de twijfel, de keuze, de angst en onzekerheid veel heftiger dan bij andere dromen.

Goeie morgen, M'n laatste schilderij. Geplaatst voor Reacher voor haar superprestatie. Proficiat wijfie.

g

Doe toch maar rustig aan Roosje.

Geen zorgen Rosee ik houd genoeg afstand, echt. En als een ander te dicht bij komt van achteren, en ik zie dat niet, tja dan is het risico voor zijn rekening. Trouwens heb een hoop boodschappen binnen, ik verhonger niet meer. O, 7 dagen? Ja dat verandert ook iedere keer. Bij de fysio bij mij (ik weet niet of ik dat al geschreven heb) moet je juist een mondkapje op als je zit. Loop je dan moet het mondkapje af. Ja zegt iemand dan "dat is vanwege het sporten"O dan mag het wel?

WEEKPACT 7-2-2022 Bol

Ik vind het nog al wat om het ook zo aan te raden aan een ander Roberto. Roosje hoe is het nu?