Klassement

Respect @huttula en voor @niks die volgende maand op 5 jaar komt.

Ik moet (moest eigenlijk hopelijk...) de volgende dag als ik me echt rot voel(de) omdat ik weer te ver was gegaan, altijd een soort straf ondergaan. Geen pijnstiller tegen de hoofdpijn uiteraard en juist die rotklus waar ik al tegenaan zat te hikken, die moet dan juist gebeuren. Er is altijd wel wat in huis of in de tuin... Eigenlijk te zwaar voor zo'n moment en dan ploeter ik me daar zwetend en trillend doorheen. Zonder ook maar een centje pijn te laten merken natuurlijk. Pffft, zo'n gedoe elke keer 😖

Herkenbaar die schone lei @Etty. Hier ook altijd met een kater 'resetten ' met sporten, sauna, ijskoude douches, huis schoon, gezonde dingen eten. Alsof ik het daarmee een soort van goed kon maken. Ik besef ineens dat ik deze dingen inmiddels ook doe zonder kater, dus als ik ooit weer een kater heb moet ik iets anders verzinnen.

Vandaag dus een gesprek met mijn psychiater gehad. Ik ben haar wel vergeten te vragen over de Antabuse. Vroeger tijdens mijn opname waren onze gesprekken telkens vechtgesprekken. Ik wou namelijk onmiddellijk naar huis mogen gaan. Nu ben ik terug bij mijn Femke en heb geen rede meer om te vechten. We hebben het over alle onderwerpen gehad die ik wou bespreken, ze is echt begaan met mijn gezondheid. Ook hadden we het erover dat ik het nu mis verliefd te worden. Ik vond dat een heerlijk gevoel. We hadden het zeker ook over de craving en of daar wat aan gedaan moest worden. We hebben beidde besloten er geen medicijnen voor op te starten. Ik had als voorbeeld dat ik gisteren veel craving had als ik iemand met een geopend blikje bier zag voorbijkomen. We hadden het ook over de AA en andere hulpgroepen. Ze vind dit heel goed van mij dat ik die sessies bijwoon.

Heel herkenbaar. Zoals @Oskar ook zegt hierboven, we weten het allemaal wel, we hebben de inzichten. En het lukt ook vaak wel, voor langere periodes. Ik ga deze week voor het eerst in mijn leven naar een meeting. Waarom heb ik dat nooit eerder gedaan? Ik heb niets tegen zelfhulp, integendeel. Deze week dacht ik: ik kan het niet alleen. En er is hulp, wat houdt me dan tegen?