Klassement

Dankjewel Bob, en Jane. Dat is een bijzondere taart. Nog altijd trouw aanwezig jullie beiden zie ik Ik dacht van de maand eerst dat ik de 10e 10 jaar had, maar zag hier dat het de 20e is Wel een mooie datum 20-02-2020. Ik ben nog steeds heel blij dat ik geen alcohol meer drink. Ik heb me ondertussen afgevraagd welke functie het voor mij had. Dat was toch ontspanning, minder geremd zijn en makkelijker contact maken. Ja, soms gingen alle remmen inderdaad los of zat ik juist in mijn eigen bubbel en verloor ik het contact met mensen. En het was verdoving van angst en pijn. Ik wilde controle, maar had het juist niet. Het is gewoon mogelijk om lol te hebben en je fijn te voelen zonder drank. Ik voel me er veel beter bij en wil nooit meer terug. Punt. En, heel belangrijk, ik werk daar nog steeds aan: emoties mag je voelen. Daar heb ik hulp bij nodig gehad en nu, jaren later heb ik weer hulp gezocht omdat ik weer tegen wat oude dingen aanloop. Zo mag er steeds weer een stukje verwerkt worden en kan ik steeds weer bijleren en groeien. Ik wil graag volgens mijn eigen waarden leven. Dat gaat voor mij over vrijheid, authentiek zijn, betekenis, me ontwikkelen en me goed voelen. Daar hielp alcohol me uiteindelijk allang niet meer bij. Ik voel me nu vrijer en durf meer mezelf te zijn. Het kan me helemaal niks schelen als ik de enige ben die niet drinkt en wat anderen daar van vinden. Ik zeg gewoon dat ik me daar lekkerder bij voel. Punt. Iedere dag met een helder hoofd opstaan en helder naar bed. Dat wil ik echt niet meer kwijt. Leren omgaan met emoties. Daar loop ik in deze levensfase opnieuw tegenaan. Voor mij heel belangrijk: ze toestaan. Dat werkt heel bevrijdend. Dan bedoel ik natuurlijk niet een ander in mekaar timmeren als je daar zin in hebt, maar je tranen laten stromen en voelen, in je eentje of bij iemand die je vertrouwt. Dan kun je beginnen met verwerken. Ik geloof in verwerken, anders sla je een stuk over en dat kom je toch weer tegen. En tegelijk: wat dan. Een andere invulling. Lief zijn voor jezelf, voor jezelf zorgen en bedenken wat je in je leven nodig hebt en wilt doen. Kleine stapjes. Je eigen paadje maken. Dat wordt vanzelf een interessante reis. liefs

@Annie. Ik heb net één hele lange mail gestuurd met mijn beklag over benzo en ad. Ik hoop dat meer zullen mailen. Kom op mensen!!! We moeten wat doen!!!

Dan zou ik in jouw geval ook zeker België doen. Voor NL is dit het contact formulier; https://www.rijksoverheid.nl/contact/contactformulier ik heb het gewoon gericht; aan het ministerie van volksgezondheid

@Roberto Dat lijkt mij ook de beste keus! Die kant wil ik ook op. De huisarts is tijdens mijn gebruik van Oxazepam de grote afwezige geweest ( niks evalueren van het gebruik en gewenste resultaat).... Nu mag hij even heel actief met mij meedenken en zorg ik ervoor dat hij mij op de voet volgt!

Goeiemorgen allemaal Sinds lange tijd open ik weer eens de huiskamer ik heb sinds kort een nieuwe hobby, fotografie. Gewoon voor de lol hoor en voornamelijk natuur en landschap foto's... Dus met zo'n foto wil ik deze dag even openen... De foto is ook bij het rtl weer geweest *trots* Fijne dag!

Goedehoop, ook ik noemde het somber door het leven, geen feestjes, geen etentjes............. Maar ik verzeker je, dat gaat over! Langzaam bij mij maar het is wel gebeurd. En zelfs meer. Het voelt niet meer sober het voelt veel en veel beter. Kan veel beter en langer door gaan in debatten, in feesten en kan dan ook nog terug rijden of taxi zijn voor anderen wat zij dan ook weer heel erg waarderen. Ik val niet meer om onder het dansen hahaha dus kan daar ook veel langer mee door. Meer zelfvertrouwen dus ja je krijgt straks alles dubbel en dwars en meer ervoor terug. Ik sta nu 9 jaar droog, jij bent er bijna

Ik ben weer een paar weken verder, en wat voor weken! Het was een rollercoaster van emotie en lichamelijk afzien. Ik was ondertussen ook nog gestopt met vlees eten, en jawel ik kreeg een tekort aan eiwitten en dan gaan je spieren pijn doen en wordt je stijf en stram. En moe. En verkouden. Echt afzien dus, en ondertussen toch willen doorgaan met alles. Afgelopen dagen ben ik proteine poeders op basis van kikkererwten gaan toevoegen aan mijn voeding, bijvoorbeeld door kefir. Merkte gelijk dat het weer beter gaat. Tussenstand: nog steeds geen druppel gedronken, veel downs door lichamelijk ongemak maar mentaal nog steeds net zo gedreven om niet te drinken. Nog een hele lange weg te gaan merk ik wel, al hoop ik dat het nu snel gaat en het als het voorjaar aanbreekt ik er helemaal klaar voor ben!