Klassement

Peet, je gaat als een speer. Ik ook En ons aller An. Eens dacht ik, met An komt het nooit meer goed en zie. Niet drinken niet roken. Een klasse meid! dat is ze.

Als dit geen succes wordt, dan weet ik het niet meer... In AA is een veel gebezigde uitspraak: Eén is teveel, tien is niet genoeg.. Jij als Tientje zegt nu Eentje (de eerste) kan weg!! Dan hou je Nulletje over... Veelbelovend! En helemaal juist!

*

Naar aanleiding van een tip van een forumdeelnemer (die reageerde op mijn onderwerp in ditjes en datjes) doe ik vandaag ook voor het eerst mee met het dagpact. Goedemiddag allemaal, ik ben vandaag 2 maanden en 30 dagen nuchter. Hoop nog dat er vele dagen, maanden, jaren mogen volgen :-) Een fijne dag iedereen!

Ben ook nog volop in de race hoor Nu iets meer dan 10 weken rookvrij en het gaat me steeds beter bevallen eigenlijk. Ja Hub het gaat echt wel makkelijker worden, dus gewoon vol blijven houden hoor!! En An die momentjes worden wel steeds minder of die momentjes duren steeds minder lang heb ik het idee. Weer gaan roken is iedergeval GEEN optie.

Wat goed om te lezen! Gisteren weer geslikt!

Goedemorgen allemaal.... Mijn eerste x op het dagdraadje!! Ik voel mij nu wel zeker genoeg om de "uitdaging" aan te gaan... Begrijp ik het goed dat ik mijzelf s'avonds weer "moet" afmelden als de 0 gehaald is ?? Wellicht een tip, na de bovenste berichtjes gelezen te hebben over verveling en afleiding !! Een aantal weken geleden moest ik van mijn HSP coach opschrijven welke dingen ik nou erg leuk vindt, aangezien ik wel genoeg te doen heb met een eigen zaak ;-) maar daardoor geen TVM nam (tijd voor mijzelf). Ik stuitte toen op de onderstaande webpagina. Welke dingen kan ik doen als ik mijzelf verveel, tijd over heb, afleiding zoek of in mijn geval als invulling van TVM tijd, die ik nu elke dag in mijn agenda moet plannen. http://www.hulpbijangst.nl/viewtopic.php?f=28&t=16864 Wellicht kunnen jullie hier iets mee!! Fijne dag allemaal.......

Klopt Pumkin. We moeten het nemen zoals het is. De zon doet mij altijd zoveel goeds. Jane; wat bof jij dan nu, met de zon. Ik woon in het Zuiden, geen zon te zien. Dichte lucht. Sporten helpt mij ook enorm in mijn ADB proces. Het is mijn nieuwe uitdaging. Ik voel me hierdoor fitter en mijn swtemming raakt er beter van. Al die tijd die ik aan drinken en alles er om heen vergooide stop ik nu in de sportschool en andere ontspannende bezigheden. Soms verbaasd het mij dat ik dit nu allemaal doe. Als ik in de spiegel kijk op de sportschool, naar mijn rode kop van het sporten en niet van het drinken, dan maakt mijn hart stiekem een heel blij sprongentje en schijnt de zon vanzelf even in mij .

Heee luitjes, hier rookvrij. 3 maanden alweer. Gaat iets gemakkelijker. Maar de momenten van zin in heb ik nog.

Goeiemorgen, Hier komt het met bakken uit de hemel... Dus geen ochtendwandelingetje. Dat wordt eenavondrondje. Dan maar flink aan de poets om in beweging te komen haha. 'Beweging' helpt mij enorm in het adb proces. Niet drinken levert tijd op. Help...want hoe vul ik die tijd zinvol in? Terwijl er enorm veel te doen is? Wat ik leuk vind, en waar ik blij van word. En dat mag gewoon. En dat kan zelfs poetsen zijn, zodat ik straks kan genieten van een opgeruimde schone omgeving. een tevreden gevoel heb en van daaruit weer het volgende kan ondernemen. Doen dus. Nu. Nouja...zomaar mijn gedachten op de maandagochtend. Ik ga wat doen. Fijne dag allemaal.

En als het nou eens verbazing of verwondering was en geen kritiek? Dat onderscheid is er ook nog...

Je hoeft het niet te weten HD je hoeft alleen maar geduld te hebben. Deze situatie gaat over en dan ben je steeds minder bezig met je verslaving. Je hebt jarenlang tijd besteed aan wel drinken, katers, spijt, falen, schuldgevoelens enz enz. Dat was bekend en dat lijkt je nu aantrekkelijker dan uiteindelijk hierdoor te gaan er van af te komen? Ik ben bang dat je smoesjes verzint om op te geven. Denk goed na voor je zo dom gaat doen je Refusal te verruilen door paracetamol, want de enige die je voor de gek houdt ben je zelf. 3 maanden lijkt lang nu, maar het zijn wel de moeilijkste maanden en die heb je dus al gehad. Ga je weer drinken, dan krijg je spijt, dat weet je al, want je kunt het niet bij eentje houden, net als de meesten hier. Ik ook niet. Stop dus met jezelf voor de gek te houden en begin weer met jezelf serieus te nemen. Dat ben je waard. En daar ga je trots op zijn, ooit. succes!

Echt wel

Hoi Peet, Nog steeds 'still going strong'? Ik hoop het voor je. Groet.