Klassement

Bedankt allemaal voor de felicitaties, als ik tijd heb lees ik regelmatig mee op het forum en bij bepaalde onderwerpen, waar ik best het een en ander over weet kriebelt het dan weer om erin te springen, maar ik weet ook dat ik moeilijk kan stoppen en dan komt de onrust, de keuze is dan gauw gemaakt. Bijna 14 jaar zonder alcohol, wie had dat gedacht, 14 jaar geleden ik niet. Ik denk weleens terug aan die tijd, een tijd van opnames, therapieën, schrijven op het forum AA, en met vallen en opstaan droog proberen te blijven om uiteindelijk op 1 sept 2001 te kiezen voor een nuchter leven. Nou ja nuchter, een beetje nat nog achter de oren dat wel, maar desondanks durfde ik op dat moment de stap, die ik al 30 jaar had uitgesteld te nemen. t Besef dat ik beter af was zonder drank was eindelijk tot mij doorgedrongen. Ondanks de angsten die mij altijd hebben weerhouden te stoppen waagde ik de sprong in het diepe. Ik herinner me het zwarte gat, geen houvast meer de controle kwijt, geen vat bier maar een vat vol angsten was wat over bleef. t Enige wat je dan nodig hebt is mensen, mensen waar je een beroep op kunt doen, die je begeleiden waar nodig door verhalen te vertellen over hun nuchtere bestaan en hoe ze dat hebben bereikt. Ik vond die mensen bij de AA waar mijn mond open viel van verbazing bij het lezen van het programma en binnen die AA is een begin gemaakt aan het doorgronden van schier onbereikbare emoties die ik een leven lang heb verstopt. Weer koste het jaren om een plaatsje te veroveren in het dagelijkse leven , het werd een plek waar ik me thuis voelde, ik ontdekte mijzelf. Achteraf denk ik dat mijn verslaving heb verruilt voor mijn ontluikende gevoelens en emoties, eenmaal die weg ingeslagen had ik geen drank meer nodig. De ratio en de emotie geraakten in balans en de angsten afgebouwd door ze aan te pakken. Er doorheen gaan en kijken wat er achter zit. Ik heb altijd willen leven zoals ik nu leef en weet nu ook wat aan de basis heeft gelegen waarom ik dat niet kon. Mijn verleden is verwerkt, gezien de manier ik nu in het leven sta is mijn droom werkelijkheid geworden. Ik denk ook een basis om langdurige relaties aan te gaan of de balans te kunnen houden op gebied van lichamelijke ongemakken als het weer eens gaat stormen want ouder worden komt met gebreken. Ik zal de laatste zijn die dat ontkent. Belangrijk zijn die onstuimige perioden te boven te komen zonder erbij te gaan drinken. Tot op heden is dat goed gelukt. Om kort te gaan heb ik in mijn leven een rustpunt gevonden waar ik altijd kan terug keren en die rust wens ik iedereen van harte toe. Lieve groetjes van Rudy

Jane al zes jaar in balans, zo droog als het zand op het strand :rose:

Wel! Het plaatje verschijnt pas na plaatsen

Vraag aan oncoloog verwijzing, gelijk door op de afspraak, naar de geriater... Ga kokkerellen. Melkrijst, rundvleescurry, boontjes en frisse salade. Toete : waterijsje Laters...

Hier ook veel herkenning. Je doet het goed Anette. ❤️

Misschien een schrale troost te weten dat ik het herken ? 'Ik draag het, voel het, probeer er in te ademen, te omarmen en weer los te laten. Het doet zeer maar het is van mij.'

Ademhalen doe je automatisch, het kan lekker zijn bewust te ademhalen tijdens meditatie.

Zo, weer een weekend positief doorgekomen. Klinkt net of ik het niet meer naar m'n zin heb, maar dat is zeker niet waar. Heerlijk genoten van het weer en de tuin. Nu vreselijk pijn in mijn rug, veel te veel tekeer gegaan in de tuin. Ik kan niet doseren.....nergens mee dus. Maar, week 4 zit er op vandaag start week 5

2 periodes van 7 jaar :heart: :heart: :heart: volgemaakt dus op weg naar de 3e zou Steiner zeggen :heart: :heart: :heart:

Dagpact jowan Eline Kaboutertje Blondie Akkordeon Goeie morgen! Dag 22 droog en dag 7 van de 11 werken. Vermoeiend, maar goed. Fijne dag!

Even een korte groet vanuit een prachtige omgeving. Ik was wat gespannen in de aanloop en ook de eerste dagen op reis nog een beetje. Het gaat goed met me. We reizen naar veel streken, plaatsen, meren en rivieren waar we in de afgelopen 14 jaar zijn geweest.

Suikertje voor jou een ruikertje

Geplaatst 09 June 2015 - 21:00 Toevallig dacht ik gisteren aan jullie (ben van mening dat toeval niet bestaat) en vandaag weer dus ging ik hier maar weer eens kijken. Toevallig was er dus ook weer een maand bij en ik boven in het rijtje. Gisteren bekroop me een heel specifiek gevoel. Een gevoel van schuld! Een gevoel van: dadelijk gaat het komen! Dadelijk krijg ik op mijn donder/mieter enz. Dadelijk krijg ik te horen wat er niet deugd, wat ik niet goed doe wat ik heb gedaan enz. Dan kwam ik tot het besef dat dit gevoel niet passend is bij de situatie nu. Dat het een heel oud gevoel was. Dat het een gevoel was wat voor mij bij mijn drankgebruik hoorde. Of beter gezegd na mijn drank gebruik. Beter gezegd de morgen na de avond drinken Dit paste helemaal niet met hoe het nu met me gaat. Het gaat me zoooooooooooo goed Maar het geeft wel aan hoe diep dit zit, hoe lang dit er heeft gezeten. En het voelde alsnog niet goed. Het voelde of mijn wereld alsnog op elk moment in kan storten. Niet dat ik nog maar een moment denk aan drank gebruiken hoor. Versta me niet verkeerd. Eerder dat ik vaak wel denk; Wat ben ik blij dat ik niet meer "hoef" te drinken en te roken