Klassement

Ja hoor nu willen ze kinderen van 3 jaar naar de basisschool sturen. Ben het daar niet mee eens. Ik vind dat een kindje vlak na de geboorte al naar een basisschool moet. Kindje geboren, even drinken en dan hup hup op naar school dan zijn we pas goed bezig hé????. :angry: :angry:

Dank jullie wel voor je betrokkenheid en uitgebreide reacties. Allereerst Kaboutertje: gecondoleerd met het verlies en sterkte in deze toch al moeilijke tijd voor je. Luna: je raakt precies de kern van het probleem, realiseer ik me. Ik zit gewoon te wachten totdat jullie zeggen: ga maar drinken hoor. Haha, dat zou nog eens wat zijn. Net als wanneer ik altijd eerst bij mijn man peilde of hij erg teleurgesteld of wat dan ook zou zijn als ik weer ging drinken, roken of wat dan ook. Ik zoek altijd eerst de goedkeuring van anderen voor ik mijn eigen besluit neem, wat dan niet meer mijn besluit is uiteraard. En Yogajuf, het is helemaal geen vaag gepraat. Ik vind het heel helder en heel zinvol wat je schrijft en ik ben er erg door geroerd. Ik heb meteen de daad bij het woord gevoegd, wat goed uitkwam omdat ik even alleen ben en heb mijn lievelingsmuziek opgezet. Een uitvoering van Canto Ostinato voor twee pianos. Twee stemmen dus, waar ik naar ging liggen luisteren. En die hadden heel wat te vertellen. De eerste, melodieuze stem valt het meest op en die vertelt me hoe mooi en helder het leven is zonder alcohol en hoe je dan helemaal tot je recht kunt komen, zonder depressies. wanklanken en lekker je eigen gang kunt gaan in harmonie met jezelf en je omgeving. De tweede, de begeleidende stem is wat moeilijker te onderscheiden, maar continu aanwezig en is de basis voor de muziek. Zonder de begeleidende stem kan de eerste niet tot haar recht komen. Maar die begeleidende stem zegt me dat het moeite kost, hij beweegt zich in de onderste regionen en heeft een zwaar leven. Hij moet alles staande houden anders valt de schoonheid van de eerste stem weg. Ze vullen elkaar prachtig aan, maar ik geniet het meest van de bovenste heldere melodieuze stem. En als ik daar helemaal in opga kan ik die tweede stem ook accepeteren voor wat ie is: een aanwezige noodzaak, maar ik hoef me er niet bewust mee bezig te houden. Het is genoeg als hij er is. Ik realiseerde me dat de verslaving dus altijd aanwezig zal zijn. En dat is nu juist waar ik me altijd tegen verzet heb. Ik wilde niet verslaafd zijn, ik wilde het probleem niet. Maar ik realiseer me nu ineens dat dat een onmogelijkheid is. Verslaving is niet te genezen. Net als diabetes. Je moet er alleen op een bepaalde manier mee leren omgaan. Misschien is dit mijn gevecht al die jaren geweest, het niet accepteren van mijn verslaving, maar het weg willen hebben. Daarom verloor ik het altijd van de drank. Misschien helpt het me als ik mijn verslaving zie als iets dat nu eenmaal bij me hoort en ook een functie kan hebben doordat het me ook doet beseffen hoe fijn het is om niet toe te geven aan de zucht, maar hem lekker zijn ding laten doen daar ergens onderin en fijn te blijven luisteren naar de wonderschone melodie van het leven dat ik er van kan maken. Ik heb na de muziek meteen de refusal genomen. Dank je wel Yogajuf voor dit prachtige advies. Vandaag heb ik wel extreem veel trek. Nu nog nu ik de refu genomen heb. Dat kan een nawerking zijn van de EMDR. Dat heb ik eerder ervaren dat juist het probleem waar je aan werkt na zo'n sessie versterkt wordt en je klachten heftiger terug komen. Dat is eigenlijk een goed teken, omdat dat betekent dat er in je hersenen iets in gang is gezet en andere verbindingen gelegd worden. Ik vind het heel interessant om te volgen hoe het in zijn gang gaat. Ik heb deze therapie ervaren als een heel sterk instrument. Voor ik hier ging lezen stond ik zelfs op het punt om een slokje van mijn man's whiskey te nemen of te kijken of ik nog een reactie kreeg op de refu van vorige week. Toch beter dus dat ik hem nu weer genomen heb.

Goeiemorgen allemaal! Hoi Blekje, Wat een geworstel tussen die stemmetjes van je. Lijkt me een heel onrustig gedoe in je hoofd. Ik ben bang dat het zo door zal gaan totdat er een keuze is gemaakt. Met andere woorden: totdat een van die stemmetjes heeft gewonnen en jij denkt dat jij degene bent die bewust de keuze heeft gemaakt om wel of niet te drinken, wel of niet de refusal te nemen, te stoppen of te minderen, of wat dan ook. Let op: ik schrijf totdat jij DENKT dat JIJ de keuze hebt gemaakt. Alleen zal JIJ die keuze niet maken als je zo doorgaat, een van de stemmetjes in je hoofd zal simpelweg het hardst roepen. Waar het om gaat is dat je je beseft dat jij, Blekje, veel méér bent dan die twee stemmetjes. Er is ergens een Blekje die dit allemaal aanhoort in haar hoofd, die luistert naar de stemmetjes, die de stemmetjes beschouwt, maar zich niet identificeert met een van hen. De ruimte waarin het hele gevecht zich afspeelt, dat ben jij. Dat ben je zelf. Het gaat erom dat JIJ, vanuit je zelf, een besluit maakt. En als je eenmaal dat besluit hebt genomen - welk besluit dat dan ook is - kun je verder. Wat kan helpen: Neem minimaal een half uurtje de tijd voor jezelf. Ga ergens lekker liggen. Begin met jezelf te ontspannen. Jij weet hoe je dat kunt doen. Je kunt je bijvoorbeeld 10 minuten alleen maar concentreren op je ademhaling. Of je kunt misschien naar zo'n ontspanningsfilmpje op YouTube luisteren. Of je gaat gewoon liggen totdat je rust vindt. Als je eenmaal een beetje ontspannen bent, dan roep je de twee stemmetjes op, in je hoofd. Je laat ze opkomen in jezelf, alsof je ernaar kijkt. Jijzelf blijft er buiten staan. Bedenk dat jij de toeschouwer bent, en dat de stemmetjes bijvoorbeeld acteurs zijn, in een film. Het helpt om ze in gedachten een vorm te geven, een gedaante. Geef ze allebei een naam (bijvoorbeeld Pietje en Jantje, of wel-drinken en niet-drinken, of wat je dan ook maar wilt). Blijf ernaar kijken. Kijk hoe ze eruit zien, hoe ze zich tot elkaar verhouden. Is de een bijvoorbeeld groter, de ander kleiner? Bewegen ze? Hebben ze een kleur? Kijk goed hoe ze eruit zien. Dan nodig je ze uit om met elkaar in gesprek te gaan. Luister naar wat ze elkaar te vertellen hebben. Jij, Blekje de toeschouwer, hoeft alleen maar te luisteren. En, wat je ook kunt doen, is ervoor zorgen dat ze elkaar verstaan, dat ze elkaar echt laten uitpraten. Dus zodra de een de ander gaat overschreeuwen, ga je terug naar die ander en laat je dat stemmetje zijn verhaal afmaken. Je bent dus zowel toeschouwer als "relatietherapeut". Het doel is dat die twee stemmetjes elkaar horen en gaan samenwerken, in plaats van elkaar te bevechten. Laat de discussie maar gaan, luister naar wat ze elkaar te vertellen hebben. Zorg dat duidelijk wordt wat ze willen, wat ze verlangen. Misschien wordt je verrast en ontdek je kanten van zo'n stemmetje die je niet kende. Vervolgens kijk je of ze het met elkaar eens kunnen worden, een compromis kunnen sluiten of samen kunnen werken. Misschien willen ze afspraken met elkaar maken. En misschien willen ze nog wel meer met elkaar doen. Vraag dat aan ze, en laat ze dat doen. Alles is mogelijk. Als jij helemaal tevreden bent over de uitkomst van dit gesprek, rond je af en ben je klaar. Onthoud dat je telkens, wanneer je maar wilt, wanneer het nodig is, de twee stemmetjes kunt oproepen in jezelf. En dat je ze kunt aanschouwen, de regie kunt voeren. Misschien vind je dit allemaal vaag gepraat, maar het is een manier om tot een heldere keuze te komen, eentje waar je zelf achter kunt staan. Ik denk dat het de moeite waard is om het te proberen. Ik moet nu gaan, maar lees je later weer graag.

@Blekje: wat een gedoe allemaal! Waarom niet gewoon doordrinken totdat je zo verschrikkelijk diep in de put zit dat je wél weet waarom je moet stoppen? Je zit jezelf verschrikkelijk in de zeik te nemen. Je wil gewoon drinken en onder tussen ons wat anders laten geloven. Voor mij hoef je die moeite niet te doen hoor. Er is hier niemand die wil dat jij je leven verandert. Er zijn hier talloze mensen die je willen helpen als JIJ je leven wil veranderen. Ik zou het in nog meer talen kunnen opschrijven maar dat zou meer van hetzelfde zijn.

Verder ben ik supertrots op mezelf er is een week voorbij en dit is dag 8

Jongens het is nu 13 uur en het is nu al een mooie draad ! Dank jullie allen voor het delen ❤

En kan multitasken als man, poeh he

fijne nacht dan Suikertje

iedereen welterusten voor straks............. moet lukken om fijn te dromen over al die lekkere toetjes

Laat mij erbuiten Albert En ben niet bruin, maar blank en bovendien lust ik geen rijstepap! Fijne avond verder.

Zure zult? Ik ga morgen meteen weer een bakje halen dank je voor de tip Skip

Monster op mijn eigen verjaardag dito. Aangebroken flessen en aangeschoten mensen. Beide deden me niks . Of eigenlijk wel : Totaal niet aantrekkelijk. En ik denk dat jij dat ook zult hebben. Het is net zure zult ! Echt !

Albert, ruilen voor een bakje pitloze druiven?

Ger, het is 's middags en 's avonds maar het zal niet laat worden, iedereen moet maandag werken. Daarom verwacht ik geen aangeschoten gasten. Ik verwacht dat ik meerdere keren alleen in de keuken zal zijn met aangebroken middelen. En dát is nieuw. Ik was een stiekeme drinker toen het niet meer openlijk mocht (mijn "minderen-periode"). Ik zal schrijven hoe het afliep. Mijn man weet dat het nieuw voor me is.

AR wat lief die rozen!! Eigenwaarde is wel een punt ja, dus die rozen daar dank ik je voor. Ja raar ja. Ik heb de overgebleven drank al aan buurman beloofd en zo komt splinter door de winter. Verwacht ik.

TJEE Monster. Wat ben jij goed bezig en wat heb ik een respect voor je dat je het op deze manier hebt opgelost voeg dat maar toe aan je eigenwaarde. En ik kan me je voorstellen waarom je nu schrijft.

blondie = reddie... zat 't 'm maar in de naam, he blondie?

Mijn eerste dag op het forum, heb het gevoel dat het nu al steunt! Ik ga hier vaak zijn zie ik al! Nu lekker een bakje cappuccino en kijken hoe ik de rest van het weekend met de kids ga besteden en zonder glaasje wijn!

Welkom Jette. Goed dat je er bent. Ja waardeloos dat drankgedoe hè. Ik kon het me ook niet voorstellen: leven zonder drank. Maar het kan. Ik, jij, vele anderen. En weet je: het leven is veel leuker zonder drank. Ik gun het je. Ga ervoor!

Ja hoor, ik doe weer mee. Ben een beetje traag van begrip blijkbaar. En een trage slikker. Maar met eenmaal per week durf ik ook niet te drinken. Toch maar weer twee keer per week doen

Welkom Jette, Succes met de cursus. Dapper dat je stap hebt gezet.

Zeker Jan, ik vind het ook een goeie zaak dat de lijst bijgewerkt is. Als mensen er toch op willen blijven kunnen ze wat van zich laten horen nietwaar. Het was alleen een verduidelijking naar Jane toe, die nog het RAF team in herinnering heeft. Maar de R is van Rufus en niet van Rudy, daarom twijfelde ze over de datum. De goeie oude tijd he

Goedemorgen allemaal. Ik ga dadelijk naar een na meeting. Goede manier om het weekend te beginnen. Vanmiddag een fijne boswandeling. Prettig weekend allemaal.

http://restaurantderodeloper.nl/wp-content/uploads/2011/12/IMG_45991-300x225.jpg

Enne maandagavond naar de film zie het samen doen draadje

Komende maandagavond om 18.55 in Amsterdam naar The Movies, 15 minuutjes lopen vanaf centraal gaan we naar de film Inherent Vice, Joris Eline

Ik meld me schoon, droog en nuchter af voor de dagpact, weer een succesvolle dag! Vandaag met mijn beste vriendin naar de gezondheidsbeurs geweest. Had je me twee jaar geleden moeten vragen.........ja daaaag!! Nu zou ik ook al meegaan als we konijnekeutels zouden gaan tellen op de Mookerhei, ik heb me heel goed geamuseerd en veel samen gelachen, enorm fijne dag gehad. En dat zou op de Mookerhei precies zo zijn geweest! Ik ben dankbaar voor de dag en de vriendschap! Welterusten en wellicht tot morgen. Ik heb vandaag zowat niets gelezen, even zien of ik dat morgen nog doe, goede nacht.

Van 12-15 februari is de handwerkbeurs in Zwolle. Wie heeft zin om mee te gaan? Mijn voorkeur is een weekenddag, die zijn het minst druk. Voor die tijd verzamelen bij een bakkie koffie?

lytse lyste