Klassement

Ja, alweer een maandje droog. De maanden rijgen zich aaneen. Ik ben op de goede weg. Tevredenheid is een woord dat al een keer viel. In plaats van de kijken wat niet goed gaat, focus ik me steeds beter op de dingen die wel goed gaan. En dat is pure winst voor mij.

Vroeg mijn bed in. Morgen een lange dag. Werken, afspraak met vriendin en nazorggroep. 7.15 uur de deur uit en rond 20.30 uur weer thuis. Maar hoe de de dag vandaag verliep, geeft me het vertrouwen voor morgen. Slaap lekker.

Zelfdokteraars, doe je best, succes.

Wil je de link naar mijn profiel weghalen s.v.p. Zo lijkt het een link naar info over diëten ofzo. Het enigste dieet waar ik me bezig hou is een alcoholarm dieet.

Ik slaap altijd goed onder het voetbalpraatprogramma dat gelukkig weer is begonnen Heerlijk die keuvelende mannenstemmen, dan ben ik zo vertrokken

Hier biefstukkie..paksoi Kwark met verse aardbeien Vanavond zou ik yoga hebben maar gaat niet door...nu qigong meditatie Kon altijd heel slecht tegen dingen wat niet doorgaat op laatste moment...maar ook hier ga ik makkelijker mee om. Heb meer rust in me..waardoor ik me niet zo snel uit het veld laat slaan Met rust omgaan is zo belangrijk...ook voor slecht slapen..verveling..denken Blij dat ik dit heb leren kennen..rust in me

Ben weer thuis na mijn eerste werkdag. Verbaasd ben ik over hoe relaxed en rustig ik me voel terwijl ik een drukke dag achter de rug heb. Normaal had ik na zo'n dag een biertje nodig om te relaxen. En zelfs voor de vakantie (dus al ruim een jaar na het stoppen) had ik vaak nog steeds op dat moment mijn trekmoment. Nu kom ik al relaxed thuis en heb ik geen trek in bier. Wat een verschil zeg. Het is echt lang geleden dat ik me zo heb gevoeld na een werkdag. Ben er echt heel blij mee. Dochterlief is logeren, het is ook wel fijn om in een stil huis thuis te komen, nog meer tijd voor mezelf. Straks een maaltijd maken voor mezelf en wat ik verder doe vanavond: ik heb nog geen idee.

Misschien is je hoofdpijn straks over Acanthus, als je eenmaal lekker gegeten hebt!

Die week 4 gaat je ook lukken Weet je wat ik wel vaak doe als ik aleen ben...spanning Heerlijke douche.bad...scrubben..crempies...gezicht..haar masker Alles waar ik normaal de tijd niet voor neem Voelt zo goed...zo schoon...en lekker..en avond is zo om Je bent dit waard

Goedemorgen frummers, Vandaag mag ik mijn nieuwe onderkomen opnieuw bekijken. Maten nemen, bekijken waar nog een likje verf of behangetje moet komen alvorens er in te trekken. Heb er zin in. Gipsy gefeliciteerd met je twee weken droog! Tot later. Heb het goed.

Goedemorgen Hanneke en Blondie. Lichtje aan hier en even snel koffie en thee zetten dan maar.

niemand heeft mij (meer) ikke is helemaal van mezelluf

De tijd zal het leren..dribbel Nuchter kan je echt beter beslissingen maken...het echte gevoel hierbij Nuchter is ook een wereld van ontdekken dus ook geen snelle verwachtingen Nuchter is rust vinden in jezelf...en dat geef je aan anderen ook door Fijne is dat anderen ook vaak anders hierna gedragen Merk dit ook aan mijn man...ben wel ongeduldig..das is mijn valkuil..daar moet ik mee dealen Werk eerst aan jezelf..houd het klein...de rest komt vanzelf. Of niet...dan houdt het op Als je weet wie je bent ..weet je wat je weten moet Vond het een mooie..vertrouw op jezelf Go dribbel

Janneman zo trouw als maar kan