Klassement

Ook voor mij om niet te vergeten: Bij emoties denken we vaak in rot gevoelens..verdriet Emoties zijn ook fijne gevoelens..blij Gekke is dat als we ons goed voelen moet het altijd versterkt worden...zon..blij..ijsje of drankje Dat blije gevoel was er al..zon..blij...heb je genoeg aan...kan je op teren Het is een gewoonte geworden om het te versterken Wij zijn de simpele gevoelens niet meer gewend.

Inmiddels 12 dagen geen alcohol, de keren dat ik een week niet heb gedronken zijn denk ik in de laatste 20 jaar op 1 hand te tellen. Het ging op en neer, periodes minderen, periodes van frustratie omdat ik weer faalde en periodes van acceptatie dat ik dan maar "een zuiper" was. 4 jaar geleden bij Brijder werden de hulpverleenster en ik het niet eens hoeveel glazen ik per dag mocht als ik zou minderen. Smoesjes smoesjes en nog eens smoesjes. Na mijn laatste genante dronkenmans actie stopte ik drie dagen tot ik dag 4 zo schrok van de trek dat ik ben gaan googelen hoe ik dit kon volhouden. Niet minderen, maar stoppen. Ik kwam op het forum en ben iedere dag jullie ervaringen aan het lezen. En het werkt! Ik heb iedere keer als ik het gevoel had dat ik wat moest drinken het forum opgezocht en gelezen. Zelf zal ik misschien niet actief gaan deelnemen, maar omdat ik het zo mooi vind hoe jullie elkaar steunen en ik zoveel herken uit de verhalen wilde ik laten weten dat ik meelees, en voelt het niet meer als gluren. Iedere dag is er 1 en ik durf nog niet te zeggen nooit meer, maar wel vandaag niet!

Goedemorgen op deze mooie dag! Ik drink nu al ruim drie jaar geen alcohol meer en toch kan ik nog regelmatig zo blij zijn dat ik gewoon fit opsta óf gewoon moe ben van bijvoorbeeld werk. Echt het is de moeite waard om te kiezen om vrij van alcohol te zijn. Fijne dag voor iedereen! Ingri

Ik ben goed bezig , ja jullie ook natuurlijk. Maar ik heb mijn hulpverlener gevraagd of ik in deze vakantie extra op gesprek mag komen. Vandaag was ik er en over 14 dagen weer. Ze helpt me te motiveren door te gaan met de refu. Ze is een kanjer. En ik heb weer even rust in mijn hoofd. Neem de refu nu s'morgens.

Hallo lezer! Fijn om te horen dat we je al hebben kunnen helpen zonder dat we het wisten..mooi toch? Herkenbaar...zoekende naar een vorm van hulp ook het forum ontdekt. Skip hierboven beschrijft het mooi! Voor de meesten toch wel een drempel, confrontatie dat je beter helemaal kunt stoppen. Zoals ik het zie/ervaar bepaalt iedereen zelf hoeveel tijd je erin stopt, hoe actief je bent... Daar kom je vanzelf achter...als je maar leest als je het nodig hebt, en vraagt, en je verhaal hier neerzet als je dat wilt! We zitten allemaal in hetzelfde schuitje en je kunt inderdaad erg veel leren van een ander...je minstens gesteund voelen. Ik ben in ieder geval blij dat ik het ontdekt heb! Alle goeds...lezer! Tot ziens?

Hee gluurder!!!

Denk dat het klein houden...dichtbij jezelf zoeken al genoeg is Wat de rest van de wereld ervan denkt/ doet en waarom en waarvoor heb je zo weinig invloed op En het zegt ook zo weinig De wereld en alles is te groot om te bevatten Dat doen anderen wel voor je Lekker zweven met beide beentjes op de grond

Verwijderd

Welkom Janneke! Ja, wat Jane schrijft is weer fantastisch! Minderen is inderdaad geen optie voor de meeste. Ook niet voor mij, kijk maar naar mijn onderschrift Maar goed, voor mij dag 14 !! Ga ervoor meid!!

Fijn Hut! Jij bent voor mij een grote inspiratie....

Na dik 3 jaar hard werken en ik eindelijk rust in mezelf vind...word het nu oogsten op slaapgebied...lijkt het wel Mijn peut zei het al de laatste tijd al vaker; IK BEN VAN HEEL VER GEKOMEN...EN KAN NOG HEEEEL VER KOMEN...MET MIJN WIL, KRACHT EN MOTIVATIE Ik moet zeggen..ze heeft wel heel vaak gelijk Ben blij dat ik haar ken.

meesterlijke foto's op de tuinperikelendraad

Dag Janneke, Ook voor mij was stoppen de enige optie. Niets erg hoor. Drank is eigenlijk een luxe product. Een eetverslaving vind ik veel erger. Eten moet je. Drinken niet. Maar ja die verslaving he. Ik wens je veel sterkte en hoop dat je hier de nodige steun vindt. Hanneke

ha janneke welkom terug! Ja helaas ben je niet de enige die denkt gecontroleerd te kunnen drinken. De meesten die hier terecht komen, kunnen dat niet. En jij weet nu dat je er ook bij hoort. Ik ook denk ik. maar belangrijker is toch: wat voegt dat ene glas toe? Is het echt gezelliger met een of een paar glazen? Mijn ervaring is dat dat niet zo is, sterker nog, ikzelf ben veel gezelliger zonder. ook the day after nog. Ook ik ben nu de moeder die ik wil zijn, de vrouw die ik wil zijn. Niets aan toe te voegen eigenlijk en blij dat ik geen drank meer blief. Ik gun jou ook dat je blij wordt weer met jezelf en jouw leven.