Klassement

Drank maakt zeker depressief, ik heb het zelf ook zo ervaren. Ben nu anti depressiva aan het afbouwen, ik heb ze gelukkig maar een half jaartje geslikt. Mijn nieuwe huisarts was het met die pillen absoluut niet eens, die dacht eerder aan 'gewone' rouw (mijn vader is vorig jaar overleden), maar ik weet wel beter, rouw is vreselijk, maar depressief was ik door de drank. Anyway, minstens een uur daglicht schijnt wonderen te doen, dus lekker een uurtje naar buiten, als dat lukt natuurlijk. En laten we vooral TROTS zijn op kleine dingen, als: een brief verstuurd, een rekening betaald, de was gedaan, aardig gedaan tegen de brommerige buurman, de boeken op tijd terug naar de bieb, een gezonde appel gegeten. En grote dingen: een dag niet gedronken. Succes vandaag!

Goh, Erik, Indrukwekkend dus, Fijn, dat elk contact tussen mensen , zo goed gaat met jou. Waarschijnlijk heb jij van nature, een rustige en vertrouwde manier van benaderen. Bovendien ben (voel) je je echt bij mensen betrokken, en mensen voelen dat haarfijn aan. Ik hoop echt dat je goed op je plek zit daar. En ook een hele uitdaging he, want er valt weer genoeg te leren. Kan me heel goed voorstellen, dat je dit soort werk graag wilt doen. Heb er zelf ook vaak aan gedacht. Heel veel succes! Sugar, Rust maar goed uit!

Mensen even een klein berichtje tussendoor. Ga heeeeeeel rustig op je stoel zitten en vraag je partner of ie bij je komt staan als je die hebt, anders goed je stoel vast houden. WE KRIJGEN SNEEUW :face-icon-small-shocked: :blush: :excl: :excl:

Vandaag werd ik door mijn nieuwe collega's heel hartelijk welkom geheten; voel me gelijk thuis en voel de ruimte om mijn mening te kunnen uiten waar ik dat op vorige plek niet had of iets had van het is toch zinloos. Ben moe van vandaag door nieuwe indrukken en niet omdat ik zoveel gedaan heb. Het meest opvallende aan mijn nieuwe werk is de rust op de afdeling, de dynamiek aan zorg en hoe ziek bewoners zijn. Vergeleken met mijn vorige werkplek is er veel minder werk te doen, niet de hele ochtend tegen de tijd inwerken maar rustig aan de slag. Veel meer nadenken wat je doet want de mensen zijn zo ziek dat je heel snel iets verkeerd doet. Elke dag is zorg anders; elke dag veranderen de afspraken in de zorg en is de situatie van de bewoner anders. Het team is heel anders dan op mijn vorige plek. Veel hogere opleiding en veel meer professioneel.Ik kan en moet hier in een korte tijd heel veel leren. Ik hoef echter echt niet meteen alles meteen, ik krijg echt de tijd om zaken op te pakken. Moet wel wennen aan de lijst met ziektebeelden; kanker en nog eens kanker en helemaal uitgezaaid vaak. Ze lijken soms niet eens zo ziek maar ze zijn het wel! Gelukkig slaagde ik er wel meteen in om met iedereen een goede eerste ontmoeting te hebben. Dat gaat me altijd goed af, ook bij mensen waar mijn collega waarschuwd van diegene moet je echt beter kennen voor ze je accepteerd. Het is niet iets wat ik bewust doe; ik zie dat het contact altijd goed gaat. Kortom, ik ga lekker verder op mijn nieuwe plek. Leuk! Rapillos en MijnGerrit, dat jullie eraan dachten!

Je, Erik, ben ook heel benieuwd hoe je eerste dag was!

Ietje als je kiest om niet meer te gaan drinken, zal je er niet voor 100% maar voor 1000% achter moeten gaan staan. Iedere keer wanneer je trek krijgt, toch proberen om nee te blijven zeggen tegen de drank. Dan alleen word je sterker en weerbaar tegen die trek. Ik weet dat na verloop van tijd dat de kracht om te stoppen minder gaat worden maar dan zijn wij er altijd om je te helpen, maar meld het hier. Zeg dat je trek hebt en aanvaart onze hulp. Zo blijf je in een cirkel rond dobberen en als je niet oplet zuigt die cirkel je naar beneden en maakt je angstig en depressief. We zijn nu eenmaal mensen en mensen zijn gericht op zelfherstel. als je dat iedere keer tegen werkt, ga je het moeilijk krijgen. De kracht van genezing is heel sterk maar jij moet zelf ook willen anders bereik je niets.

Hallo iedereen, Even een update. Nu bijna een maand droog en het gaat eigenlijk steeds makkelijker. Als ik alleen ben heb ik minder tot geen behoefte aan drank. De positieve punten wegen zwaarder dan de negatieve punten. Ondertussen ook bijna drie weken geen oxazepam meer. Ik merk ook daar positieve effecten. Het maakte mij ook zo moe. Niet drinken zorgt echt dat je frisser bent en ook dat je sterker in je schoenen staat. Toch zijn er nog aantal punten waar ik tegen aan loop. 1. Ik mijd toch bepaalde sociale situaties met mijn sportteam. Ik ben nu geblesseerd, maar daar wordt echt flink doorgedronken. Nu ben ik twee keer niet geweest, omdat ik de confrontatie niet aanwilde gaan. Hoop dat dat in de toekomst beter gaat en ik de kracht vind om dat ook goed aan te pakken. Andere situaties geven mij op zich wel vertrouwen, maar toch, het blijft moeilijk. Er komen in dat kader ook een paar uitjes aan waar ik erg tegenop kijk. 2. Ik baal er van dat ik mij laat gaan in eten. Vooral in chips. Graag zou ik ook daar de controle pakken, maar ik verschuil mij nu achter alles op zijn tijd. Het is natuurlijk anders dan drank, maar ik herken ook aantal dingen. Het "morgen stop ik" en het gevoel van falen als je je weer laat gaan. Gematigdheid is erg lastig. Komende maand heb ik de ambitie om alles helemaal goed aan te pakken. Zeker nu de zomer er aan komt. Heb ook het idee dat ik wel een redelijk vertekend beeld heb van mijzelf, want het werkt in op mijn zelfbeeld. Ik weeg ongeveer 90kg en ik zou optimaal 80kg wegen. Daar wil ik dan ook graag naar toe. Heb nog het idee dat ik niet helemaal mijzelf ben. 3. Nog steeds geen antwoord op de vraag of ik helemaal wil stoppen met drinken of gecontroleerd wil leren drinken. Ik denk dat de beantwoording ook deels afhangt van het vertrouwen dat ik in mijzelf heb om dat vol te houden. Als ik bovenstaande punten nog overwin voel ik wellicht meer kracht om helemaal nee te zeggen tegen drank. Het is een proces zullen we dan maar zeggen. Dit waren beetje de negatieve punten. Maar al met al denk ik dat stoppen met drinken misschien wel de beste beslissing ooit is geweest. Het is een eerste belangrijke stap naar het hebben van controle over mijn eigen leven en de ambitie om er iets moois van te maken. Nu voeding en sporten onder controle brengen en wat gerichter werken en het begint ergens op te lijken. Gr. Snoek

angst, paniek, eenzaam, zo bang, zo angstig, depressief, dip, zo niet weten wat te doen maar wel weten dat je het graag, zo graag anders wilt doen.....wel hulp, geen hulp, iemand alsjeblieft iemand die mij neemt zoals ik ben en mij kan laten groeien.... ik herken al deze gevoelens, emoties, overwegingen, heb ze allemaal meegemaakt en wel vaker dan 1 keer....nu ben ik een klein beetje op weg en ik hoop dat als ik "beter" ben kan ondersteunen en nooit vergeet wat alcoholisme met iemand kan doen....

Bolletje, ik heb ook nog wel mijn ""genietmomenten"hoor, AJAX bijna kampioen, wielerseizoen is weer begonnen, mijn hondje altijd en onvoorwaardelijk en de vrouwen die er mooier uit zien met mooi weer, haha, sorry dames. Hoi Appeltje en NOOITMEER

Dank je wel, dat is lief :-)

Goedemorgen allemaal! Aicha, ik was laatst ook depri en dat was ook toen ik weer begonnen was... misschien toch het gevoel van mislukking en daar gaan we weer (of de angst daarvoor), terwijl ik me daarvoor zo goed voelde omdat ik gestopt was. Als dat het is, dan zal het weer snel over gaan, des te langer je weer gestopt bent. Een gebroken schouder (au!) en weinig kunnen doen is ook lastig, maar als je goed in je vel zit, zou je dat misschien toch wel goed aan moeten kunnen. Alles rustig doen: wat kan, dat kan en wat niet kan, dat kan niet Maar, ik zou er ook niet aan moeten denken hoor, je word toch heel erg beperkt in je doen en laten. Ik wens je veel sterkte! Heel veel succes Ietje, je kán het!! En ook voor alle anderen: veel succes, fijne dag, lekker ontbijten etc etc Vandaag schijnt de zon hier Dat ziet er beter uit dan gisteren!!

Ben al een tijdje niet in een bijzonder goede stemming. Komt misschien door mijn gebroken schouder of omdat ik al voor de zoveelste keer een misstap met de drank had gemaakt. Vooral ook zo erg moe, moe en nog eens moe. Vandaar dat ik niet zo heel veel op het forum aanwezig ben. Maar ik lees wel mee hoor. Alle frummers een van mij.