Alle activiteit

Ik zie het niet als een oorlog maar het gaat inderdaad om de langere termijn.

Ga maar lekker verder jezelf beter te ontdekken zonder dat soort spullen nodig te hebben. 0.0% bier drinken doe ik ook af en toe op dat soort gelegenheden. Het werkt goed zonder dat je veel hoeft uit te leggen. Thuis heb ik er geen behoefte aan.

Ik maak een buiging voor @Senna34, @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Artemis en @water.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 1 december 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 03 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 02 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 00 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 11 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 09 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 11 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 09 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 09 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 07 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 07 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 00 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 11 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 09 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 01 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 08 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 05 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 05 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 04 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 11 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 11 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 08 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 04 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 09 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 03 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 09 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 04 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 02 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 06 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 02 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 11 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 10 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 00 mnd - 23-11-2 020 Artax FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 08 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 04 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 03 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 02 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 11 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 09 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 00 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 09 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 08 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 07 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 03 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 01 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 00 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 00 mnd - 27-11-2023 Lisastopt FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 11 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 10 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 10 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 09 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 03 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 02 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 02 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 02 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 02 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 01 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 06 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [0] FASE 1 START [3] 02 mnd - 06-09-2025 knakker 02 mnd - 10-09-2025 Tine 01 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ik ben ook begonnen met drinken in mijn tiener jaren met vrienden omdat iedereen het deed, het spannend was en omdat het er bij hoorde, zoals vele andere vermoed ik. Nu ik iets ouder ben (29 jaar) merk ik in mijn omgeving dat de redenen nu wel anders zijn. Ik merk dat er toch problemen naar boven komen bij mijzelf, maar ook bij vrienden en vriendinnen. Al geen relaties die stuk lopen, onzekerheden over uiterlijk of ontevreden in hun carriére. Het valt me op hoeveel mensen hiermee toch struggelen en de ontlading toch bij alcohol zoeken. Gelukkig zie ik ook mensen die toch bij zichzelf weten te blijven en daarmee toch minderen en de ontlading ergens anders zoeken. Ik merk dat bij vele vrienden van mij dat sporten is. Succes met minderen (of stoppen) en goed om te horen dat je begeleiding krijgt.

Bedankt voor jullie reacties en ik heb een kleine update. Dit weekend heb ik voor het eerst in een lange tijd niet gedronken terwijl ik wel ben wezen stappen in Den Haag met vrienden. Het kwam gelukkig goed uit omdat ik toch in de ochtend moest sporten en ik graag fit wilde zijn. Het was een mooi excuus om even op te houden. De avond was best gezellig ondanks dat er een hoop mensen waren waarmee ik niks had. Gelukkig waren er wel een aantal goede vrienden en dat was super gezellig Ik heb nog redelijk ''meegezopen'' maar dan met 0.0 biertjes die verassend lekker waren. Mijn vrienden vonden het allemaal prima en haalde gewoon een 0.0 biertje met hun bier rondes mee. Ik heb zelfs nog even op de dansvloer gestaan wat wel een klein beetje ongemakkelijk was (maar dat had ik na 10 bier eigenlijk ook nog). Het enige wat ik mezelf wel heb toegelaten is toch het roken omdat me het wat zelfvertrouwen gaf om de avond door te komen. Het is natuurlijk niet helemaal de bedoeling en daar wil ik ook mee stoppen maar een stap te gelijk dacht ik dan maar. Het voordeel daarvan is dat het me zondag niet verpest, op een klein beetje conditie minder na. Ik werd ondanks de relatief korte nacht (4-5u slaap) erg fit wakker en heb zelf met pindakaas op brood ontbijt op. Daarna heerlijk gesport en heb ik een lekkere lange zondag gehad. Hoe ik nu verder ga heb ik geen idee maar dat zie ik volgend week wel weer even. In ieder geval bewezen dat het wel mogelijk is en het is een sterk maar mooi contrast met vorige week toen ik dit draadje aanmaakte.

Zo, eindelijk weer thuis, ben behoorlijk moe nu, morgen ook vroeg weer op en weg... de decembermaand kan beginnen hoor @Spirit ook afgedraaid dus.... morgen maar een beetje rustig aan doen dan hoor. En wat voorzichtig met jouw been.... En ohhh, wat heerlijk @Rosee, wat een rust nu even voor jou. Ik herinner me nog van jaren geleden dat je vertelde dat de jongens vaak ruzie maakten.... het gaat dus allemaal voorbij... geduld was een schone zaak...

Ai, in de haast had ik jouw bericht over het hoofd gezien @Etty, sorry, had even moeten nakijken... Ik heb jouw nieuwe gewicht alsnog even in de tabel gezet en hier neergezet..

Jaja, vandaag 55 dagen AV geeft mijn app aan, maar nee, deze dame dacht na 18 dagen toch weer een wijntje te kunnen doen tijdens een feestje. Zo vrij en trots ik me voelde in het begin, zo overprikkeld en eenzaam ik me daarna voelde. Waarom is die verdoving zo belangrijk voor mij….. Mijn omgeving is doordrenkt met en omringd door alcohol, mijn partner en ik hebben bijna slaande ruzie gehad met een uit de hand gelopen feestje bij ons thuis. Er is zo ongelofelijk veel alcohol doorgegaan met zijn vriendengroep, van ‘s ochtends 11:00 tot bijna 00:00 uur. Mijn vriendin kwam ook en we hebben even meegedaan, maar dit voelde zo slecht. Ik heb ook tegen mijn partner gezegd dat dit niet meer de wereld is waarin ik wil zijn. Ik drink weer iedere dag, de hele dag door en elk weekend drinkt hij ook veel te veel (door de week niet)! We hebben waardeloze weekenden, door ons drankgebruik. Tjonge, wat vind ik het moeilijk, hij zegt wel dat hij met mij mee wil doen als ik wil stoppen, maar ik voel aan alles dat ik hem teleurstel dat ik niet alleen in het weekend kan drinken. Hij is binnenkort jarig, die vreselijke kerstdagen, we zijn uitgenodigd door vrienden met oud en nieuw. Ik weet dat het me siert dat ik per direct stop, het is nu zondagavond en dan voel ik dat ik er voor de volle 100% voor kan gaan, maar morgen is dat gevoel weer weg. Ik zit eraan te denken om voor het eerst met Antabus te beginnen, maar dit maakt me angstig. G*dv•rd\mm&, wat een k*tzooi.

Ik vroeg me, na het lezen van zo veel tegenzin, gewoon af waarom je het doet? Er zullen toch ook wel leuke kanten aan het geheel zitten hoop ik?

Dank je wel dames

ach Kers, jouw leven is drastisch veranderd, voor je kinderen en vrouw niet zoveel. Maar het evenwicht is wel verstoord dus het mag even tijd kosten voor er een nieuw evenwicht is ontstaan. Een veiligere voor hen, een met meer rust voor jou. Het was mèt drank niet veel beter hoor, niet voor hen en niet voor jou. Waarschijnlijk wel slechter. Mindfullness oefeningen googlen kan je hierbij helpen. Er een training in volgen is nog beter. De mijne werd destijds gewoon vergoed. Wie weet nog steeds?

Dat klinkt ook gewoon als een k*t dag. Maar of je nou wel of niet drinkt die er zitten er gewoon bij.

Hoi Garfield, het is ook niet de makkelijkste tijd om te stoppen maar wel volhouden dan heb je de moeilijkere tijd rond de feestdagen maar vast gehad. Straks is het weer dry januari en zal de verleiding minder groot zijn. Het heeft mij wel eens geholpen een lijstje te maken met de voor- en nadelen van drank en wat ik echt belangrijk vond in mijn leven. En een stukje acceptatie, want soms is het gewoon even wat minder leuk. Maar wel volhouden hoor!

Thanks voor alle complimenten. Waar ik gisteren positief kon afsluiten was het vandaag tot nu toe weer klote. Geen doelen, geen activiteiten alleen maar mezelf en een boel frustratie. Wat ontzettend irritant allemaal. Vanmorgen begon goed, mijn zoon moest wederom zwemmen, maar was niet vooruit te branden. Na de zoveelste aanmoediging een veel te grote mond waardoor ik me genoodzaakt voelde om daar op terug te reageren... met een hardere stem... daar moest mijn vrouw weer wat van vinden. Puntje bij paaltje is mijn zoon op tijd bij het zwemmen, omdat ik mijn hand over mijn hart streek om toch te brengen... helaas daarna woorden met mijn vrouw... alles voelt bij mij alsof ik persoonlijk wordt aangevallen... mijn lont is korter dan kort... Wat een gezeik allemaal... ben trots dat ik niet drink, maar wat voor shit er nu allemaal bij komt kijken is echt waardeloos...

Nog steeds een pesthumeur. Ben het hele weekend binnen gebleven want heb absoluut geen zin in mensen om me heen. En dat was voorheen wel anders. Dan zocht ik graag de gezelligheid op. Nu zit iedereen in mijn allergie. En juist daarom ben ik bang te vereenzamen. Ben ook gruwelijk jaloers op iedereen die ik nu wel lekker uit zie gaan, etentjes hebben, kerstmarkten etc….

Ik vind het altijd vaak juist mooi en open als mensen echt eerlijk zijn. Er zijn zoveel mensen waarbij het allemaal prima in orde lijkt maar als je ze echt leert kennen zit er vaak een hoop meer achter. Ik moest even terugzoeken op mijn eigen draadje maar ik ben sinds 6 september gestopt, inmiddels dus alweer bijna 3 maanden. Ik zit erover te denken me op het jaarpact te zetten. De feestdagen zullen geen probleem zijn maar volgende zomer ben ik het drama wellicht alweer te veel vergeten en vind ik het toch wel weer gezellig het toch te proberen. Dus dan hoop ik dat jaarpact me helpt.

Hoi Kers, goed gedaan! Dit zijn de momenten waar het om gaat en als je vol blijft houden krijg je die vanzelf steeds minder vaak. Kun je nagaan hoe je je had gevoeld als je wel was gaan drinken. Dan was dit denk ik toch stukken beter. 😀

Wat we al dachten: 2 van de 6 jongeren waren er dus niet. Met daaronder een best belangrijke zanger. Weinig motivatie. Gelukkig is degene die het groepje leid, wel heel aardig en enthousiast en er word nu met klem op gelet dat ze met optredens met z'n zessen op komen dagen. Ach, het valt niet mee om 16 te zijn in deze tijd. Zit inmiddels lekker thuis met een kersepitkussenl op mijn zere benen. Was weer eens mateloos bezigu geweest om 2 dagen achtereen extreem veel te wandelen. Zonder het op te bouwen. Domme actie. Alleen mijn stappenteller vond het geweldig. 2 dagen mijn doel bereikt. Mateloos zal ik altijd blijven.

Hoe bedoel je dat?

Nee dat was het niet ben in het ziekenhuis getest op epilepsie het was het gevolg van mijn emoties op te kroppen verdriet en woede t.o.v. de huisbaas omdat ik 2 poezen heb moeten afgeven ik was echt heel kwaad op mijn huisbaas

Dat klopt @Bob en dat heb ik ook in een andere reactie geplaatst.

Ik probeerde ook niet te drinken als ik moest werken. Maar spijtig genoeg zat de alchohol van de dag voordien nog in het ventje.