Spring naar bijdragen
Forum Verslavingdebaas

Alle activiteit

Deze tijdlijn wordt automatisch bijgewerkt     

  1. Afgelopen uur
  2. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Lieve mensen,ik ga nu stap 1 zetten:douchen en dan de buitenwereld in,en ik ben erg blij met alle reakties,bedankt allemaal!
  3. Als ik water gebruik hoeveel cc water heb 300 gelezen bij clonazepam ? En hoeveel er uithalen over hoelang ? Als ik watermetode gebruik heb jij dan een plan voor mij ?
  4. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Ben ooit bij aa geweest,vind het niet fijn,niet anoniem genoeg voor mij en de denkwijze sluit niet volledig bij mij aan,boek van Allen Carr vind ik geweldig goed
  5. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Ja en de schaamte volle verhalen heb ik ook gelezen,was zoo herkenbaar,en daardoor begreep ik dat ik daarin niet de enige ben,dat je zo verschrikkelijk veel handelingen moet verrichten om (ongezien)te kunnen drinken,de glasbakken uitzoeken, verschillende supermarkten,soms flessen tussen het andere huisvuil stoppen zodat je geen gerinkel hoort,uitkijken dat je niet valt op straat en dat de wijnfles kapot gaat,soms maar een bril opzetten, zogenaamde boodschappen doen zodat je mandje er zo normaal mogelijk uitziet,als het te snel op is weer boodschappen doen..vreselijk!dingen weer moeten wassen omdat er wijnvlekken opzitten,snel naar huis gaan om weer te kunnen drinken
  6. Lieke7777

    Nieuw feb 2020

    Is het aansluiten bij de aa iets voor je .?
  7. Dankje Ell... Ik wilde dat ze werkte. Probeer het wel. Maar dat hoofd is niet te controleren... geheugen van een goudvis.
  8. Bor

    Vr 21 feb 2020

    Maar @lady jane Weet dat meisje dit zelf wel? Het doet mij denken "vroeger" toen ik nog turnde. Ik wil mezelf niet op de borst kloppen van kijk mij nou, maar ik was gewoon goed, dat was gewoon zo. Ben meervoudig kampioen geweest ook. Totdat ik eens meedeed aan een wedstrijd waarvan ik dacht nou daar win ik makkelijk van en dat gebeurde dus ook. Totdat mijn ouders erachter kwamen ik "ingezet" werd om punten te scoren voor de club, mijn niveau lag vele malen hoger dan waar ik ingezet werd. @Ietje Ik durfde steeds niet te vragen maar nu je er zelf over begint wel. Hoe is het dan nu met je? Ben je schoon of ben je nog in behandeling, of iets anders...?
  9. Ja dat hoop ik ook. Dit is geen leven. Wil mijn brein weer terug. Dit ben ik niet.
  10. Hie gaat het met jou ELL? Knap je al een beetje op nu je dichter bij 0 komt? Of ben je inmiddels als helemaal afgebouwd?
  11. Dat doe ik elke dag. Maar het lukt niet meer goed. Focussen op de rest van het lijf is heel zwaar. Ik probeer het. Met bodyscans. Elke dag tweemaal. Eerst lukte dat heel goed maat dat brein is zo moe en uitgeput dat t niet meer lukt. Soms wel maar dan ben ik ook echt blij.
  12. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Lady Jane,lief dat je dit zegt,ben er misschien niet zo vaak,maar ik probeer hier langs te komen,dit is best wel fijn deze antwoorden van al deze mensen,ooit zat ik in een kliniek en toen miste ik die verhalen van anderen wel, niemand zei er veel over
  13. Ietje

    Vr 21 feb 2020

    @Roberto, in 2017 kreeg ik borstkanker en na de behandelingen had ik nog veel lichamelijke klachten. Kreeg toen als tip om acupunctuur te proberen. Al bij het eerste gesprek merkte ik dat het veel verder ging dan alleen de lichamelijke kant, hij keek ook naar mijn emotionele strubbelingen en legde de vinger op wat gevoelige zaken. Vooral het opkomen voor mijzelf en mezelf durven neerzetten kwam aan de orde. De acupunctuur ondersteunt me daarbij.
  14. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Ik werk parttime en ik heb een oppervlakkig netwerk,toch ben ik tot veel in staat alleen en hoop dat het gewoon gaat lukken,in ben eigenlijk niet ongelukkig,dat netwerk daar ben ik mee bezig maar gaat langzaam vooruit(heeft een andere reden uit het verleden)7 maanden geleden ook gestopt met slaap medicatie,was best wel zwaar maar nu geen behoefte meer aan
  15. Lieke7777

    Nieuw feb 2020

    Welk draadje is dat @lady jane zal dit ook wel willen lezen de misschien wat toevoegen ..
  16. lady jane

    Nieuw feb 2020

    welkom Leentje dat schaamtegevoel kun je ook vóór je laten werken het kan je nl behoeden dat je het ooit weer zo ver laat komen er staat hier ergens een draadje met schammtevolle verhalen die af en toe lezen kan ook jou stimuleren Voor nu: dag per dag, en uur per uur soms door zien te komen de boel dicht timmeren met een goed plan voor als je het moeilijk krijgt weer en vooral veel en vaak hier actief zijn laat ons maar even een nieuw netwerk voor je vormen
  17. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Ik werk parttime en ik heb een oppervlakkig netwerk,toch ben ik tot veel in staat alleen en hoop dat het gewoon gaat lukken,in ben eigenlijk niet ongelukkig,dat netwerk daar ben ik mee bezig maar gaat langzaam vooruit(heeft een andere reden uit het verleden)ik drink ook altijd alleen, gelukkig jaren geleden al het kroegen leven vaarwel gezegd,kost geen moeite om daar niet heen te(hoeven)
  18. lady jane

    Vr 21 feb 2020

    wij zijn gisteravond in een wedstrijd voor de gek gehouden ze vervalsten al jaren de kompetitie met prof.spelers in onze recreanten afdeling,maar gisteren hadden ze er een die mijn kleindochter kon zijn ingehuurd en die heeft 2 sets ons ingemaakt, onder luid onsportief commentaar ook nog. De 1e keer waren wij met 5 krimpende oudjes tegen 10 boomlange meiden hen de baas en reageerden ze al erg onsportief. Gisteren logen ze keihard dat dat meisje junior was en overal mocht invallen. Stom genoeg had ze haar shirt aan met nummer en een van ons zocht haar team op, en nee hoor, dames promotieklasse. 4 klassen hoger dan wij spelen. Ze gingen draaien, werden boos en gingen zonder douchen en wat drinken achteraf weg. Ons in verantwaardiging achterlatend. In maart bestaan we 30 jaar en zoiets nog nooit meegemaakt. We gaan klagen bij de bond en hopen op een sanctie. Dat meisje zou eigenlijk gediskwalificeerd moeten worden, het hele team mag ook. Maar voor ons niveau zullen we niet sancties treffen denk ik. Het is om te huilen en om te lachen tegelijk. We hebben er allemaal een slechte nacht door gehad. Zo, moest ik ff kwijt. sorry.
  19. @Louisa, je sprak over windows, maar die ga je denk ik pas echt ervaren als je van de benzo's af bent. Ik hoop dat je snel en gericht aan je afbouw kunt beginnen, dan staat de deur naar een beter leven weer voor je open!
  20. Jopie

    Vr 21 feb 2020

    Nu weg hier, ganiegoe zo. Sloapn.
  21. Lieke7777

    Nieuw feb 2020

    Is er iemand die je hier in zal kunnen ondersteunen? Hoe ziet je sociale netwerk/ leven eruit ? Heb je een werkverantwoordelijkheid ? Probeer niet alles tegelijk toe doen stap voor stap
  22. Lieve @Louisa, Misschien werken de tips die je nu krijgt, maar als het niet werkt: het ligt niet aan jou lieverd. Van de benzo kun je zoveel pijn krijgen, ook in je hersenen, en daar zit niks psychisch bij. Je praat jezelf ook echt niks aan. De pijn is echt. Ik spreek uit ervaring. Gelukkig is er op termijn wel genezing mogelijk. Dikke knuffel
  23. Jopie

    Vr 21 feb 2020

    Ook dat was een "mooie" les: Voor hun: gedwongen veranderen werkt niet Voor jou: alleen voor jezelf zoiets doen, de beloofde beloning komt toch niet. En ondertussen kon jij geen kant op, toen. Blijf me er boos over maken. Niet eens zozeer over het ingrijpen zelf (jij ook niet, denk ik) maar over het schijnverhaal van goedheid eromheen.
  24. lady jane

    Vr 21 feb 2020

    oei jopie, dat wordt voorlopig geen piano spelen of volleyen maar petje af meis, wat een klus heb jij geklaard het is niet alleen fysiek he, meteen opvoeden?? wat zullen ze je dankbaar zijn nu. dutje welverdiend
  25. Leentje

    Nieuw feb 2020

    Londster dat vind ik een goede opmerking over dat zorgen maken altijd nog kan
  1. Meer activiteit laden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...