Alle activiteit

Ik blaat hier wat ik wil en ga geen boek over een hype moeten lezen om daar anders over te denken. Geen probleem als je vlees wilt eten maar daaraan koppelen dat je helemaal geen groenten nodig hebt is compleet van de pot gerukt en idioot om te promoten. Als je carnivoor wilt uithangen zou ik ook per direct stoppen met vlees te kopen in de supermarkt en de slager want varken, rund, kip,... allemaal aangepast aan onze wensen en in niets meer te vergelijken met de dieren waarvan ze afkomstig zijn. @renaldo61: landbouw is grofweg 10 000 jaar geleden ontdekt en verder ontwikkeld. Een van de grootste uitvindingen van de mensheid want het is pas sindsdien dat er echte samenlevingen ontstonden. Nu roepen er wat randfiguren op tot een dieet gebaseerd op vlees omdat dit zogezegd natuurlijk zou zijn, net zoals er twintig jaar geleden figuren opriepen tot het paleodieet omdat dit het beste zou aansluiten bij onze natuurlijke behoefte van duizenden jaren geleden. Feit blijft dat de landbouw sinds zijn ontstaan miljarden mensen uit de hongersnood heeft gehouden en dat een leuk zijeffectje van dat carnivorisch dieet (als je je hier echt aan wilt houden) inhoudt dat je meerdere dagen niets eet en teert op die zeldzame maaltijden. En sterft uiteraard als je niets hebt kunnen jagen. Echt dit raakt wel een gevoelig puntje. Al die personen die blaten dat het vroeger beter was en dat natuurlijk het beste is, wens ik een ticketje enkel naar pakweg de 18de eeuw.

Die moet ik onthouden voor de volgende bijeenkomst van de cursus.

https://herstelacademie.be/cursussen/alcohol-de-baas/ Het is de bedoeling van de cursus om de verslaving te controleren.

met gemak en je twijfel of je Tactus nog nodig gaat hebben; beiden lijken een beetje op de euforie die je misschien voelt nu? Op zich is dat iets om te koesteren, want heerlijk na alle ups en downs omtrent afhankelijk zijn. Maar ook euforie kan een trigger zijn. Velen dachten in zo'n roes; ach dan kan 1/"sociaal" ook wel. Het eerste jaar is zo belangrijk om alle situaties, feestdagen, verjaardagen, twijfels, tegenslagen droog mee te maken. En na dat jaar denk ik dat je wel fysiek klaar bent, maar psychisch zal wel wat langer duren. Om ook grote tegenslagen en stress aan te kunnen zonder drank, heb je echt een stevige basis nodig. Wat Bob zegt; overleg met de Tactus in januari en sta open toch hun traject te volgen. Ik was met hun online training gestart toen ik al droog stond en kon mooi elke dag de 0 melden in het schriftje. Maar ook de dagen waarop ik eerder wel gedronken zou hebben en dat in en met mezelf goed bewust maken. Ik herkende ook eerder gevarenzones, en vooral ben ik dankbaar voor hun tip naar dit forum, dat heeft me altijd scherp gehouden. En nog.

Staat die komma daar werkelijk? Dat suggereert iets waar je nu juist vanaf wilt, toch?

Ik heb het uiteindelijk op eigen houtje gedaan, maar heb daarbij veel gehad aan een cursus De Kunst van Nuchter Leven (DKVNL), van Petra Moes, toen nog getiteld Voorbij Alcohol. Die concentreerde zich op jezelf leren kennen en waarderen, en nieuwe wegen vinden nadat je gestopt bent met drinken. Petra Moes is inmiddels andere dingen gaan doen maar heeft er eerst nog een boek over geschreven en andere mensen opgeleid om de cursus van haar over te nemen. Je kunt eens kijken op https://petramoes.nl/ of daar iets voor jou bij zit. Eerder was ik al eens drie maanden gestopt met ambulante begeleiding van de Jellinek kliniek maar daarna was ik weer in het oude patroon teruggevallen. Op mijn eigen draad Ging stoppen te gemakkelijk? kun je desgewenst meer over mijn ervaringen lezen. Probeer voor jezelf na te gaan en met hen te bespreken wat je van ze zou willen leren en of dat bij hun aanbod past. Laat daarbij ook meespelen of en voor hoe lang de kosten door je verzekering gedekt worden.

Klopt, in de oertijd aten we ook niet enkel carnivoor. In de zomer idd ook bessen, noten etc.

Daar gaat het toch helemaal niet om... Ik probeer gewoon uit te leggen waarom ik vlees eet. En ja, er werd even oertijd genoemd, maar enkel om duidelijk te maken dat het goed voedzaam is. Dat je geen groenten etc. nodig hebt om gezond te zijn.

Voordat je zo begint te blaten, lees eerst even het boek over het Carnivoor dieet. Ik durf te wedden dat je dat nog niet hebt gedaan. Dan wordt er vast heel veel duidelijk.

@Noelle bij de wine&dine ben je afhankelijk van het restaurant hoe snel je glas wordt bijgevuld. Maar heb eerdere wine&dines daar niet echt de focus op gehad. Meestal pakte ik thuis dan nog het nodige aan drank. Nu dus niet en me ook niet mee bezig gehouden. Vandaag contact gehad met tactus eerste intake mogelijkheid in januari. Ga er vanuit dat ik dat met gemak ga halen. Ik voel heel duidelijk dat ik niet meer wil drinken. Daarbij groeit ook wel wat twijfel of ik tactus dan nog wel nodig heb. Voor mijn gevoel heeft met de onderliggende shit (zo noem ik het maar even) aan de gang gaan veel meer zin. Wie van jullie heeft het ook op eigen houtje gedaan? Maar is desondanks toch met zichzelf aan de slag gegaan? Zou hier graag adviezen of tips over krijgen.

Zo herkenbaar wat je schrijft Garfield. Helaas heeft de alcohol ook voordelen, anders waren we er niet aan begonnen. Het lijkt wel alsof alles vanzelf gaat na die eerste paar drankjes: met iedereen kletsen en jezelf ontspannen voelen, het gevoel van verbinding. Het is nu eenmaal anders nuchter en ik kan dat ook nog vreselijk missen. En dat mag ook. Maar ja, bij mij liepen die feestjes te vaak verkeerd af. Ik vermijd nu vaak sociale verplichtingen waar ik geen zin in heb. Of ik ga eerder weg. Het valt me op dat veel mensen ook maar even komen. En als het dan toch leuk wordt, kun je altijd nog blijven.

@renaldo61 ik lees jou en moest meteen denken.. , aan mezelf... Bij sommige putten wil je niet weten hoe diep ze zijn.. De bodem hebben we nog niet bereikt, anders waren we er niet meer.. Ik denk dat we op tijd een klein stevig metalen trappetje gevonden hebben waarmee we in de put omhoog kunnen klimmen

Homo sapiens is net als de andere apen omnivoor, niet carnivoor. Kan je zien aan het gebit. We verscheuren weinig. We kauwen. Niet zoveel als een pure herbivoor zoals een koe, maar meer dan een carnivoor zoals een hond (wat nog geen echt pure carnivoor is). Een hond kauwt heel weinig, als een hond overgeeft komen alle brokjes heelhuids weer naar buiten. Dit niettegenstaande vind ik deze reclame nog altijd bijzonder grappig:

Compliment voor @lady jane.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 4 november 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 02 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 07 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 11 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 08 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 10 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 08 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 03 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 10 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 08 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 08 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 06 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 06 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 11 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 06 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 10 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 08 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 00 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 07 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 04 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 04 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 03 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 10 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 10 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 07 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 05 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 03 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 02 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 08 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 02 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 08 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 01 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 05 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 01 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 10 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 10 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 10 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 09 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 09 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 04 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 10 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 10 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 07 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 03 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 02 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 01 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 04 jaar 00 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 10 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 08 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [7] 02 jaar 11 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 08 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 07 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 06 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 02 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 00 mnd - 30-10-2023 JamesM FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [8] 01 jaar 11 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 11 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 10 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 10 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 10 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 09 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 09 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 08 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 04 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 02 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 01 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 01 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 01 mnd - 26-09-2024 Jac 01 jaar 01 mnd - 28-09-2024 Stuiter 01 jaar 00 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [0] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [3] 01 mnd - 06-09-2025 knakker 01 mnd - 10-09-2025 Tine 00 mnd - 19-10-2025 garfield076 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ja we genieten er toch niet van op die manier

We leven nu, en hebben nu andere behoeften dan vroeger toen er weinig voorhanden was. We zijn ook computers, auto's en vliegtuigen gaan ontwikkelen en aanbod roept vraag op. Het zal mij echt (veg.)worst wezen hoe men in de oertijd at. En dat allemaal onder de kop: kijktips

je zit op een alcoholforum @ben25

Ik merk dat iuk aan je angst voorbij ging (in de trein net), misschien is daar ook je vrouw de meest vertrouwde om mee te bespreken? Of een goede vriend? In elk geval iemand die je kent en vertrouwt. Misschien weten ze ook nog hoe ze jou ervaarden in dat droge jaar? En hoe ervaarde jij jezelf toen? Dingen uitspreken kan al wat van de angst verminderen misschien.

@Sanity Ik hoop dat het gelukt is. Ik denk dat gehaktballen moeilijker zijn dan een saté 😅 Gaat koken nuchter beter of is het sowieso een dingetje?

Knap dat je naar een wine & dine gaat en niet hebt gedronken. Als ik het soms nog wel eens mis dan is het vooral in die situaties. Anderzijds heb ik gemerkt dat het ook wel lekker is om vooral met het eten en het gezelschap bezig te zijn in plaats van hoe snel je drinkt en hoe snel de rest drinkt zodat je weer een nieuw glas kan bestellen. Zo was het bij mij in ieder geval.

Hoi gelukkig zonder. Fijn dat je met de ambulante zorg kan beginnen. Ben je nu dan vanaf en je dan nu al vanaf begin juli ergens gestopt? Ik lees dat je veel schuld en schaamte hebt en veel verloren bent. Maar ik vind het dan wél extra knap dat je ondanks al consequenties nu nogsteeds gestopt bent. Je mag soms ook wel trots op jezelf zijn.

Toch iets moeten toegeven op de cursus, vallen en opstaan zijn voor mij niet onbekend. Of misschien beter gesteld, dat ik niet zeker ben of ik al ooit de bodem van de put bereikt heb.

Landbouw is later gekomen. Eerder waren er jager-verzamelaars