Alle activiteit

Goedeeee.... Middag alweer... @Luzwij hebben de afgelopen jaren thuis ook ratjes gehad, dat was erg leuk! 1x 2 ratjes en daarna 1x 3ratjes.. Maar voor nu iig even niet meer.. Wil het in combinatie met herstellende zijn van een burnout niet ook nog de zorg voor huisdieren erbij hebben..

167 dagen of 5,5 maand geleden liet ik haar inslapen. Op dezelfde dag van de maand als mijn nuchterheid. Het beestje was letterlijk en figuurlijk op. Ik verwijt mezelf soms nog steeds dat ik haar liet inslapen. In begin dacht ik wel een ander hondje te nemen, maar er is geen tweede Femke. Ik zou teveel vergelijken, ik heb al veel zeer goede honden gehad. Ik heb geen hond meer nodig om op te steunen en in mijn nieuwe woonst mag ik geen huisdieren. Maar ik had vannacht wel een grote spin op huisbezoek.

Hier voor de moment terug aan 't regenen, vannacht moet het ook al geregend hebben.

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie Luz Yvonne

Goedemorgen frummers. Hier wel een zonnetje, genieten dus. Een bakje nu even en dan lekker in de tuin aan de slag.

Hier ook geen zon maar ben er niet rouwig om. De volgende dagen geven ze eindelijk regen en als ik de tuin bekijk is het hoognodig.

Misschien er toch maar expliciet bij zetten: zo'n doorsnee dag, is een goede dag. Vandaag betaal ik de prijs voor gisteren. Heb mijn wandeling kunnen doen, de hond nog eens uitgelaten, maar nu zit ik alweer hier. Normaal zou dit een moment zijn dat ik drank ga halen om de dag door te komen, maar dat gaan we dus niet doen. Nog even lezen en dan waarschijnlijk bed in met de rolluik dicht zodat er geen prikkels binnenkomen en hopen dat het deze namiddag weer beter gaat zodat ik mijn huishouden nog gedaan krijg. @Claudius: hoe lang is het geleden dat je hond overleden is en nog niet overwogen om er een andere aan te schaffen?

@ClaudiusFijn dat je goede gesprekken hebt met je psychiater. Hier alles goed, zo werken. Morgen komt dochter thuis, een dagje eerder dan verwacht . Daar heb ik zin in, kunnen we samen de nieuwe kooi van de ratjes indelen.

Niet helpen kan op een gegeven moment iemand zich laten realiseren dat hij/zij hulp nodig heeft.

voegen van mijn badkamertegels zijn gelukkig grijs tegenwoordig, geen omkijken naar.

goeiemooiemorgen frummers geen zon hier

Goedemorgen

Ik voel me nog steeds prima al zou het slapen beter moeten gaan. Ik had veel aan mijn gesprekken op maandag en dan vooral met mijn psychiater, eindelijk geen vechtgesprekken meer, maar wel over de medicatie die zij voorschrijft. Ze helpt me op alle vlakken, maar ze bemoeit zich wel niet met voorgeschreven medicatie van andere specialisten. Hoe gaat het vandaag @Luz ?

Soms is niet helpen de beste hulp die er is.

Ik hoop dat je sommige problemen kunt oplossen of ermee leert te leven. Een ander advies zou zijn blijf vooral van de alchohol af, maar wie ben ik om dat advies te geven? Ik dacht zeer lang dat ik alchohol nodig had om de dag door te komen. Je bent goed bezig @Mormel Blijf schrijven, ik heb veel steun aan dit forum.

Schijnbaar juist hulp nodig. Hopelijk snel weer terug.

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie Luz

@Claudius: zowel mijn psychiater als mijn huisarts ontraden mij om voorlopig met werk bezig te zijn omdat ze hebben kunnen zien dat elke keer ik een poging hiertoe deed ik in die neerwaartse spiraal terechtkwam (mijn vrouw dringt er overigens al jaren op aan dat ik het werken eens los laat). Een van de redenen daarvoor is dat sociale situaties bij mij enorm veel stress en angst te weeg brengen, spanning die ik de voorbije 28 jaar steeds bestreden heb met alcohol. Misschien dat het iets is wat ik te weinig naar voren gebracht heb hier, maar sinds ik moest stoppen met werken (ruim 5 jaar geleden nu), leef ik eigenlijk vrij geïsoleerd. Om je een idee te geven: de voorbije jaren kon er makkelijk een week passeren (zelfs weken) waarbij ik enkel met mijn vrouw en stiefzoon sprak en verder niemand. Zelfs nu kom ik enkel buiten voor drie redenen: wandelen (al dan niet met hond), AA en boodschappen; daarbuiten blijf ik thuis tenzij een afspraak mij anders verplicht. Begrijp wel dat advies om bezig te blijven (kwam gisteren ook in de vergadering naar voren), maar ik moet zeggen dat ik daar weinig problemen mee heb. Hoe een doorsnee dag er momenteel voor mij uitziet: 1 à 2 uur wandelen, kranten en fora controleren, hobby, huishouden, eventueel boodschappen of afspraak, siësta, terug wandelen, werken in de tuin, lezen, koken en afwassen, laatste wandeling of fietstocht, tweede keer kranten en fora controleren, gamen, serie of film, lezen, slapen. Zoals je ziet zijn mijn dagen goed gevuld. Zeker toen mijn partner en stiefzoon hier nog woonden was er weinig tijd om mij te vervelen.

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie

Dagpact: Claudius Mormel Goeiemorgen iedereen.

Een advies van de AA dat ik onthouden heb is dit, neem het stap voor stap, probeer niet te ver vooruit te denken. Morgen weet ik niet, maar vandaag drink ik niet. Ik weet niet goed waarom je hulp/ psychiater werk afraad. Een algemeen advies is gewoonlijk probeer bezig te zijn.

Thailand, taai land. Gefeliciteerd, Oranje!

Dat bewijst ook weer dat het stoppen op zich slechts het begin is. Vervolgens moet je leren met je nuchtere zelf te leven 😁

Van naam veranderd idd. Is waarschijnlijk ofwel herkend ofwel teruggevallen. Tis OK, kom maar terug, het belangrijkste is stoppen met jezelf van de wereld te drinken.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alchohol drinken, want als ik een glas drink, drink er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alchohol. Nooit meer. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius