Alle activiteit

Veel van die dingen doe ik al @Mormel. Ik koop geen chochlade of andere snoep. Rauwe groenten eet ik ook. Als ik warm eten maak, gebruik ik geen saus.

@renaldo61: om het mateloos eten tegen te gaan is er een eenvoudige tip die al kan helpen en dat is geen snelle suikers meer in huis halen. Geen chips, koekjes, etc. maar deze vervangen door fruit, rauwe groenten, rijstkrakkers... waarvan je dan zoveel mag eten als je wilt. Andere simpele tip: in de Belgische keuken hebben we dikwijls de gewoonte om de groenten te maken met een bechamelsaus of andere saus, schrap die sauzen en je schrapt direct een heel deel calorieën.

Goedemorgen frummers. Buiten is het koud, maar wel zonnig. Binnen draaien vaatwasser en wasmachine en staat een bakje klaar.

Goeie morgen mensen. Yana verkeerde behandeling?

goeiemooiemorgen frummers

Voor de moment lukt het streng op mezelf zijn nog niet goed, dan heb ik het over het mateloos eten. Het lukte me goed tot 16 uur, maar toen was de rem eraf.

Dagpact: renaldo61 Fonny🌞 MaryArt Mormel

Dagpact: renaldo61 Fonny🌞 MaryArt

Vrijdag!!!!!🥳👍ik zit al in de bus!!!😃

Dag 2 113 Kg

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

@renaldo61: ergens begrijp ik je wel, bij mezelf moet ik ook soms wat strenger zijn om te zorgen dat er iets gebeurd. Maar ik begrijp ook wat lady jane zegt: als je alleen maar streng bent voor jezelf en het altijd moeten is, dan bestaat de kans dat je na een poos uit pure frustratie de handdoek in de ring gooit en alle progressie op het spel zet.

Ik zou misschien beter niet meer reageren. Mijn huisarts zei bij mijn laatste bezoek aan hem iets gelijkaardig @lady jane. Dat ik zou moeten tevreden zijn met wat ik allemaal al bereikt heb, maar dat ben ik niet. Het wordt een groot gevecht, maar ik wil beter.

Jac je basis staat, gefeliciteerd met je eerste jaar en dooooorrrrr...................

Hartelijk gefeliciteerd, @Jac. Een vol jaar, da's niet mis. We hebben al een tijdje niets meer van je gelezen. Kun je ons laten weten hoe het nu met je is? Ook willen we graag weten of je er nog een tweede jaar aan vast gaat knopen. Respect ook voor @Mariann en @John72.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 26 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 10 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 01 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 09 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi 01 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 00 mnd - 26-09-2024 Jac 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Beterschap @Yana!

Wat het ook is, hopelijk is het snel weg dan. Fijn idd dat er goede zorg is en laat ze je maar snel beter maken. Zal ook wel anti biotica worden dan.

Of het t taalverschil is? Ik stop met reageren want we verstaan elkaar blijkbaar niet.

Ik denk als ik het te licht opvat dat er niets in huis komt van het veranderen van mateloos gedrag. Ik herinner mij dat bijna niets bij mij werkte. De wondermiddelen niet waar vele een blind vertrouwen op hebben zoals Antabuse of Selincro, het werkte bij mij niet. Alleen een zeer harde aanpak van mijn psychiater werkte bij mij. Ik kan daarvoor boos zijn dat ze zo haar wil oplegt, maar ik ben vooral dankbaar dat ze het deed. Ik denk niet dat mogen er nog aan te pas kwam.

Ik weet niet welke variant ik heb @lady jane. Ze hebben nu ook een bacteriële infectie gevonden, dus misschien spelen er verschillende dingen.

Dank voor de beterschapswensen en de bloemen. Ben nog steeds erg beroerd, niet teveel over nadenken maar, het komt zoals het komt. Dankbaar dat er ziekenhuiszorg voor me is. ❤️

Het ging me niet eens om het eten maar als je zoveel als moeten ervaart wordt het misschien tijd om het leven wat lichter leren zien. We zijn bevoorrecht met wat we allemaal hebben en kunnen.

Als je al een langere tijd problemen met alchohol hebt, wordt de alchohol zelf de oorzaak. Dan heb je geen andere oorzaak meer nodig. Gewoon het niet kunnen stoppen wordt het probleem. Ik denk hierbij aan de animatie 'hoe werkt een verslaving'