Alle activiteit

Het is heerlijk buiten @Lika, dus het was niet verkeerd om lekker in de wind te fietsen. Het overkomt me wel wat teveel de laatste tijd, dat is dan weer minder.

Ah @Jannigje…. Maar het is stiekum best weer buiten he?

Jeetje Spirit! Fijn dat hij even veilig weg is .. kun jij je stappen nemen zonder hem in de buurt. Hoe lang is hij naar detox?

Goed nieuws @spirit Fijn voor je maar zodra hij weg is pen en papier plan maken en internet en zoeken naar een eigen plek

Ik heb een acuut fysiek probleem, fysio geappt, ik kan om 18..00 uur terecht. Ik kan in het gebouw, maar niet met de lift. Ik bel de fysio. Jannigje, ik zei MORGEN! Zucht . Het positieve is dat ik de deur uit ben gegaan.

Goed zo @spirit en nu ook weggaan en wegblijven. Die plek is niet goed voor jou.

Vandaag precies 3 maanden na die ‘bom’ en het leven is weer totaal anders dan ik me kon voorstellen. Sinds vorige week wonen we weer samen, de afstand en rust hebben heel snel geleid tot weer gesprekken en echt delen van gevoelens. Het voelt goed, we zijn beiden vol overtuiging de weg SAMEN ingeslagen en vanaf nu dus weer in één huis.

Wij bestellen Chinees. Geen zin en fut om te koken. Vriend heeft zelf de spoedlijn van de HA gebeld en gaat vandaag nog naar de DETOX. Nu nog afwachten hoelaat hij terecht kan. Spullen zijn al gepakt.

Laatste nieuws. Hij gaat vandaag naar de detox. Zelf de huisarts gebeld. Straks gaat hij weg. Mijn zoon brengt hem. Het is gelukt samen met mijn zus. Mijn zus heeft zelf vroeger ook zo'n man gehad. Is maar 48 geworden. Eindelijk!!

Jammer gaat niet worden dan das denk toch zo’n 3 uur rijden gok ik 🤷🏼‍♀️

Zeker, maar je moet het wel hier opeten, want ik kom het niet brengen.

Ik weet er was in februari maar weet wel wat het is om buien te hebben. ❤️

Haha ja hoor als dat betekent dat ik dan ook niet meer op hoef te staan om het te maken

@Kaatjemama ruilen?

Nasi heerlijk Wij gehakt bal met gekookte aardappels en spinazie en gekookte ei

Dag 197 Heb van me beste vriendin een foto van de vakantie gekregen een foto van hun uitzicht met in het midden heel groot 2 bier vond het zelf best raar als je dat stuurt naar mensen die juist bewust niet meer willen drinken of ben ik dan te veel met me zelf bezig en egoïstisch. maar zal wel teveel met mezelf en de vakantie bezig zijn merk ook dat ik me vakantie aardig wil vol plannen das zelf bescherming denk ik Ook lekker ook nachtje Texel geboekt even met z’n 2 zonder kinderen gek op Texel Ook hier ben ik weer aan het plannen bang voor een verleiding of een dood moment te weinig dopamine en bang voor een kruiswoordpuzzel uurtje.das de rede natuurlijk dat ik nooit kan ontspannen wat ben altijd aan het zoeken jagen alles wat maar prikkels veroorzaakt. Wat zou het top zijn als ik dit bij me zelf zou kunnen veranderen en dat ik met de kerst periode gewoon een boek zit te lezen of iets creatiefs zit te doen met een bakje thee. Ik hoop hier op. 🌺

Wat eten jullie? Er gaan hier geruchten over nasi met van alles, dus ik zet alles in op de vla. Regels over goed eten zijn voor andere mensen.

Ik ben blij dat je er bent @Jannigje, hier, bij ons. Blij dat je niet drinkt. Blij dat je blijft proberen, volhoudt. Ik ben blij dat je niet verdwijnt, want ik zie je graag. Blij dat ook jij hier steun vandaan haalt, je er toch ook bij voelt horen.

Het is ook niet heel raar natuurlijk dat ik zo fel reageerde, gezien februari. Liever de eerste mep uitdelen dan, nou ja, dat.

Ja, herken ik. Sinds een jaar of twee kan het me opeens aanvliegen. Straks is alles voorbij en straks is al bijna!! Dacht dat het aan mij lag. Ik heb altijd last van veel drama. @Ettyik denk dat ik veel geluk heb met deze sportschool. Ik hou er eigenlijk helemaal niet van, maar heb me opgegeven voor een proefles. En daarna gelijk ingeschreven. Geen weg terug. Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik na elke les heel tevreden ben.

❤️

‘Brengt koffie voor het geval het koffiezetapparaat stuk was’ @hub02ik kom gewoon even bij je staan. Omdat ik je lief vind.

Idd morgen nieuwe poging 💪🏻

Ik wilde hier zo graag een positief antwoord op geven @spirit, want altijd maar zeggen dat ik nog steeds somber ben vind ik zelf zo deprimerend, ook al is het waar. Ik ben al geruime tijd bezig met een esketamine behandeling , onder medische begeleiding. Deze behandeling is voor mensen met chronische depressies die niet goed genoeg reageren op andere behandelingen. Helaas behoor ik tot die groep. Voordat ik in aanmerking kwam moest ik een intake gesprek hebben met een psychiater in het AMC. Dat bleek eigenlijk heel akelig, het is mijn verhaal en dat ken ik natuurlijk, maar om alles zo achter elkaar te vertellen aan iemand die dan moet beoordelen of ik “erg” genoeg lijd vond ik naar. Het gekke was ook nog dat ik dacht dat hij het vast nog wel mee vond vallen. Wonderlijk weer om te ervaren dat mijn realiteit en die van de buitenwereld niet overeenkomen. Hij vond het namelijk helemaal niet meevallen. Afijn, vorig jaar gestart, weken gebeurde er niets. Behalve dan dat ik legaal onder begeleiding esketamine-ervaringen had die ik onmogelijk kan beschrijven. Eindelijk begon ik effect te merken. Dingen die ikanders niet zou doen of durven lagen opeens binnen mijn bereik. De alpe d’Hues werd een veel lagere berg met een minder hellingspercentage. Ik kon weer meer ademhalen en hoefde minder te zwoegen. Al die vragen die mij altijd bestormden, al die onzekerheden, al het zelfveroordelen, en ook de angsten werden minder. Mijn god, wat een zegen! Ik zag een beetje perspectief: leven ipv overleven? Ik? Ja ik !!! Eindelijk!!! Maar toen werd het mei en er trad een verandering op! O nee, ajb niet!!!Niet weer terug naar de diepte, naar het duister. Het gevoel om op een helling te zitten die schuin naar beneden loopt, waar ik me langzaam naar beneden voelde glijden, waar geen houvast was, wat ikniet tegen kon houden. Dus wachtte ik in de hoop dat het tijdelijk was en ik toch positief kon berichten. Maar dat is (nog) niet zo. Op de dag draad ging het over hoe belangrijk wij hier voor elkaar zijn en hoe goed wij (sommigen) hier kennen. En inderdaad, jullie weten meer van mij dan menigeen in mijn omgeving. Ik werd verdrietig door het lezen van jullie berichten: ik doe zo weinig meer, door allerlei oorzaken valt van alles wat belangrijk voor me is weg. Mensen die sterven, vrijwilligerswerk dat wegvalt, gedonder in de tuinclub, een treiter buurvrouw, Dan ga je toch wat anders doen joh! Tuurlijk , ja hoor zeg ik dan maar. Maar dat gaat nu dus weer niet. Voorzichtig weer leven is weer overleven geworden. En dat beangstigt mij zo!!!! Dus ik ben ouder geworden, misschien zelfs wijzer. Maar verder ? Ik ben blij dat ik hier weer bij jullie ben! Want ik drink niet en dat wil ik graag zo houden, maar het verlangen om te verdoven, om te verdwijnen is groot. Maar ja, nu eet ik weet teveel en ongezond. Gelukkig is er dan de kilokiller om te proberen de schade binnen de perken te houden. Morgen weer naar het AMC! Ik hoop toch nog op verbetering.

Ik hoop dat je dit kunt blijven geloven én voelen. Zo fijn dat zij in jou geloven, ik ook voor wat het waard is. En ja, je hebt nog huiswerk te doen.