Alle activiteit

Ik heb vroeger geleerd dat als iemand anders in de sloot springt... Niet dat wij ergens een sloot hadden trouwens toen ik klein was

@Lonster1 Ja je leest mij goed! Ik was en ben misschien nog wel, snel te beïnvloeden. Dus pas ik dat maar op mezelf toe! Scheelt een hoop therapie. Maar het zal niet voor iedereen zo zijn en als iemand er baat bij heeft is dat natuurlijk fijn. Wel is mij bij iedere instantie verteld dat ik eerst een lange tijd moest stoppen met drinken omdat het moeilijk te zeggen was of ik die verschijnselen had door drank of door omstandigheden in mijn verleden zoals bij borderline vaak het geval is. En dat je er met het ouder worden overheen groeit omdat het moeilijk te behandelen is. Ik zal het nooit weten en dat hoeft ook niet. Struisvogelpolitiek misschien wel...

Nee, ik ook niet.

ik zal niet meer posten op renaldo zijn draadje en zijn draadje niet meer lezen

Weet ik. Maar het kan mensen ook helpen lijkt mij. Het is fijn je niet de enige te weten. En rondlopen met zo’n zwaar is zo eenzaam weet ik. Ik voelde me bij bijna niemand echt welkom.

O, zo. Nou ja, ik werd gewezen op dat ik moet opletten wat ik schrijf vanwege het triggeren, dus ja.

Ehhh nope. Dit hier was slechts irritatie, don't get me started over dat andere onderwerp.

Dat het triggert als je erover praat of schrijft @Quinn.

Bij mij ook hoor, maar ik begin er niet over want dan ga ik ongetwijfeld te ver en word ik weer niet begrepen.

Hoe bedoel je of het zo werkt @Lika?

@Marjolijnbeterschap ❤️‍🩹

106,3

Ik begrijp je @Quinn, maar ik weet niet of het zo werkt. Op dit moment ( en meestal) sta ik erin zoals @Yana. Toen ik vorig jaar gestopt was met ad kwam de zware donkerte terug die ik ken van 30 jaar geleden. Een mix van totale angst, zwaarheid en vreselijk moe zijn. Op die momenten verlang ik naar… Krijg ik ideeën hoe en gaan mijn gedachten op de meest gekke momenten die kant uit. Toen ben ik weer begonnen met ad. Ik kan het blijkbaar niet alleen. Ik ervaar nu soms momenten van ‘gewoon’ geluk. Huis-tuin- en keuken. Dat is heerlijk.

Ik geef mezelf een maand respijt en hou met maximum voor april net als voor maart op 110kg. Het doel blijft hetzelfde: geleidelijk afvallen. Hoe snel dat precies gaat is minder belangrijk. De methode om een maximum aan te houden in plaats van een gemiddelde na te streven bevalt uitstekend, dus die houd ik er in. Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7 24-1: 110,8 31-1: 110,9 Feb 2026 max 111 kg. 7-2: 111,0 14-2: 109,5 21-2: 110,1 28-2: 110,0 Mrt 2026 max 110 kg. 5-3: 109,8 14-3: 109,7 21-3: 110,2 28-3: 110,6 Apr 2026 max 110 kg. 4-4: 109,5 11-4: 109,7

Zet ‘m op dan maar @Quinn. Ik beleef een drukke chaotische tijd op het werk, maar voel me er wel okay bij. Weekenden voel soms als sleur, omdat ik dan altijd naar mijn moeder ga. Ik wil en doe dat zelf, maar soms voelt het als plicht. En gaan alle dagen op elkaar lijken….

Sterkte @Marjolijn het klinkt knap vervelend.

Niet afmelden en je in jezelf verstoppen maar vooruit stappen en van je fout leren.

@Yana omdat ik niemand triggeren wil. Of angst aanjagen.

Hoever het zover is gekomen is mij een raadsel omdat ik tot ver in mijn dertiger jaren geen drup alcohol heb gedronken, tot op heden niet rook en ook nooit drugs heb gebruikt... En toch meld ik mij hier nu met een alcohol probleem. Mijn naam is Juna, ik ben 53 en dus verslaafd. Moeder van 3 prachtige meiden en oma van 4 kleinzonen en een kleindochter. Ik ben begonnen met drinken 10 jaar geleden ten tijde van mijn scheiding. Eerst met af en toe een flesje tot elke dag een fles. Ik hoop met steun dat patroon weer te doorbreken en ben benieuwd of dit forum mij de steun kan geven die ik nodig ben.

Waarom niet, van mij mag overal over gepraat worden. Waarom zou je wel mogen zeggen dat je ontzettend veel zin hebt in de nieuwe dag en niet dat je erover denkt om zelfmoord te plegen?

ik ga mij tot maandag afmelden mijn gevoelens laten rusten mijn excuses als ik fouten maak

Meen je dat nou serieus of is het een grapje?

Gaat effe niet zo lekker hier. Poosje weer op bed. Drinken is niet aan de orde hoor. Ik meld me wel weer.Eerst fysiek wat beter er aan toe zijn.

Zo dadelijk stroomt hier het huis vol. Een dag sociaal doen moet kunnen, toch? c vindt het zo leuk en dat gaan we niet laten mislukken.

Misschien ook niet echt iets om het hier over te hebben.