Alle activiteit

Persoonlijk ken ik geen mensen die zich dood gedronken hebben. Maar ik zal niet veel mensen persoonlijk kennen. Een ding is zeker, alchohol drinken heeft mijn gezondheid zeker niet bevorderd. Mijn zenuwstelsel was zeker al tijdelijk aangetast door mijn alchohol misbruik. Ook van mijn lever had ik slechte waarden.

Absoluut eens, daarom ook dat ik expliciet zei dat het niets was om fier op te zijn. Weer heel fijn: daarnet twee uur kunnen slapen en ondertussen drie telefoons van mijn moeder gemist. Heb ze daarnet aan de lijn gehad en het ging over spullen die ik misschien wou hebben. Heb gevraagd hoe we konden afspreken en of ze met de bus naar hier kon komen als ik haar begeleide: kennelijk kan ze al niet meer stappen. Weer een van die fijne dingetjes die ze mij wel laat weten maar niet aan mijn broer of vader wanneer ze met hen belt, zelfs al heb ik haar vijf jaar niet gesproken voordien. Nu kamp ik met de vraag of ik haar ex-man (mijn vader dus) moet inlichten hoe ver ze eigenlijk staat, of dat ik deze info voor mij hou.

Dat was één receptje maar eerlijk ik zou een boek vol kunnen schrijven, kook al sinds mijn twaalfde en de afgelopen acht jaar was het met aanpassingen (gluten-, suiker-, lactosevrij en dan nog eens lekker voor stiefzoon met ass). Om in het kader van alcoholisme te blijven: ik denk dat dit een van mijn grootste reddingen geweest is. Hoezeer ik ook dronk ik lette ook altijd op mijn maaltijden, goed soms sloeg ik ze over, maar verder zorgde ik altijd voor veel groenten, fruit en de nodige koolhydraten. Bij ongeveer iedereen die ik begraven heb door alcoholisme was een van de tekenen dat ze niet meer of slechts zeer eenzijdig aten.

Als jarenlange fan kon deze niet ontbreken:

Het is een mooie dag geworden met een heerlijke boswandeling en onverwachts fantastisch eten in een restaurantje. Ik fietste ook nog even langs 'mijn' bos waar ik allerlei plekjes ken, bij de kromme eik rechtsaf want daar staat vaak eekhoorntjesbrood en vanaf daar 30 meter naar het oosten waar 2 enorme beuken half vergroeid zijn, daar vind ik vaak stekelzwammen... Maar ach, mijn hart, ze hebben er wel 200 oude beuken omgezaagd, het is er een treurig modderig slagveld en de stammen van die lieve majestueuze bomen liggen op lange rijen langs het pad. Ik heb er een potje bij staan huilen.

Ach wat is ertegen kunnen. Van de 3 alcoholisten die ik het beste kende zijn er nu 2 dood. Uiteindelijk konden ze er niet tegen ook al dachten ze jarenlang van wel.

Voor soep kan je mij snachts wakker maken @renaldo61. Bij ons zal het ook soep worden vanavond met een broodje kroket! Vriend is altijd best laat thuis van het werk en we moeten vanavond nog boodschappen doen.

Vandaag veel soep gemaakt. Met ajuin, champignons, groene selder, boterbonen, bouillon en zeer veel peper. Ik kan er dan natuurlijk niet vanaf blijven.

Ben je zeker dat je ertegen kunt? Met kunnen om de meest alchohol te drinken zijn er in ieder geval geen prijzen te winnen.

Ik dacht zoals @lady jane dikwijls nu of nooit meer. Maar meestal na enkele minuten of uren was ik weer alchohol aan 't gebruiken. Nochtans zeer dikwijls zeer ziek van geweest in de vorm van overgeven en niet kunnen eten. Ik dacht zelfs dat alchohol het enigste was dat binnen bleef. Nu ben ik lang genoeg nuchter om te beseffen dat ik toen zeer verkeerd bezig was. Zeer veel geld aan uitgegeven en zeker niet goed voor mijn gezondheid.

Deze middag had ik Vis, aardappelen en groenten.

@Yana, gefeliciteerd met je halve jaar alcoholvrij @Mormel, je recepten klinken goed, ook lekker licht verteerbaar na veel alcoholgebruik. Goed om op krachten te komen, maar helaas zie ik je niet op het dagpact vandaag. Wat een gevecht weer.

Ik heb vele malen gedacht dat ik het kantelpunt bereikte, maar dat kwam meer voort uit het gevoel; dit nooit meer. Het echte kantelpunt kon ik pas erna herkennen. Ik wist zeker de knop is om. Dankzij dit forum heb ik zo veel geleerd over valkuilen, tiggers en dingen denken t.o. van dingen doen. Dus je hebt wel invloed of je van dit moment een kantelpunt gaat maken. Ga maar wel naar de AA, tenslotte kun je ook koekjes bakken en visite ontvangen? Doe dit voor jezelf en blijf jezelf serieus nemen. Cut the crap. Ik weet geen ned. uitdrukking die de lading dekt nu.

Het rustig aan doen, heb ik ook moeten leren. Ik ging voorheen altijd over mijn grenzen. Ondanks blessures ben ik altijd maar doorgegaan. Veel blessures kwamen ook door drankgebruik. Een gebroken arm, wat ik niet eens opmerkte en een week later pas mee naar het ziekenhuis ging. Mijn arm totaal daarna niet ontzien, maar gewoon maar doorgaan. Nu heb ik een blessure, wat gelukkig niet drankgerelateerd is. Het maakt het niet minder pijnlijk, maar ik neem wel mijn rust. Ik forceer niets meer. Vandaag dus ook zo'n dag, waar ik mijn rust pak. Gisteren een leuk optreden gehad, dus daar kan ik vandaag wel even op teren.

Dit is niets om fier over te zijn, maar mijn lijf kan enorm goed tegen alcohol (ben ook tamelijk groot). Denk ondertussen een fles of vier binnen te hebben en daarnet ben ik nog twee uur in de keuken bezig geweest met koekjes bakken en appelsap te persen. Beide bezoeken zijn achter de rug en verliepen eigenlijk goed. Had mijn vrouw gisteren enkele berichten gestuurd waarin ik mijn kwaadheid uitte over haar reactie, maar zij weet ook dat ik nooit kwaad kan blijven. Weet oprecht niet of AA vanavond gaat lukken, maar dit moment voelt voor mij wel aan als een kantelpunt. Als ik eindelijk mijn kutmoeder kan begraven. Waarna ik weer verder kan.

Praten kan steeds helpen, ik ging ooit stomdronken naar een AA meeting, maar dat had ik beter niet gedaan.

@Oskar Je geeft me weer iets om over na te denken. Ze zien het bij de AA inderdaad als een eeuwige strijd. Waardoor ze je ook vragen wekelijks terug te komen. Zoals ik al eerder plaatste is het voor mij moeilijk om te weerstaan als het binnen handbereik is. Daarom haal ik geen alchohol meer in huis. Naar de AA ga ik ook niet meer. @Lonster1 Het komt nog steeds onverwacht bij mij op, de zin om weer achohol te gebruiken. Ik vind het ook redelijk onzinnig om voor mij een signaleringsplan op te stellen. Er zijn bij mij denk ik geen duidelijke signalen.

kijk, te lang opkroppen dan ben ik al zelf over mijn grenzen gegaan, ik heb nog veel te leren op dat gebied

mooi @Yana gefeliciteerd

Die lichaamseigen en chemische stoffen zijn ook wel enigszins te beïnvloeden. Het klinkt nogal fatalistisch om te denken dat je overgeleverd bent aan machten die je niet kunt controleren.

Je hebt een kort lontje of je geeft je grenzen aan, het is maar net hoe je het bekijkt.

En met ons. Gefeliciteerd! Over eten: gekruide rijst is inderdaad lekkerder dan kale rijst. Ik bak vaak een uitje en gooi er kruiden bij, daarna de rijst en water of bouillon. Vandaag combineer ik dat met snijbonen, wortels en een vega kipschnitzel. In de vakantie weer regelmatig (doch matig) alcohol gedronken. Nu ik die keten weer doorbroken heb, voel ik me een stuk fitter en merk direct dat mijn uitstelgedrag minder wordt. Dus ik ben vanmorgen al naar de sportschool geweest, heb net geluncht, nu even siesta. Straks weer wat nuttigs doen.

Ik hoop dat je met je vader, een ander familielid of vriend kunt praten. Zo te lezen wil je alles in je eentje uitdenken en oplossen. Kan me niet voorstellen dat je een meeting gaat bezoeken vanavond. Of ga je dat wel echt doen? Succes met je sollicitatie, dat is een mooi vooruitzicht en stok achter de deur om de komende dagen weer een beetje fris in de kop te worden.

De verleiding snap ik heel goed. En van de de vrije wil heb ik ook geen heel overdreven verwachtingen. Maar evenmin denk ik dat je de vrije wil moet onderschatten of reduceren tot chemische processen. Mijn eigen ervaring - met daarbij de kanttekening dat elke alcoholist zijn eigen pad wandelt - is dat je zelf, alle schade en schande overziend, een besluit moet nemen en je daaraan domweg houden. De knop om. Daarna valt het best mee. Vind ik dus. Dat is wat mij ook tegenstaat aan de heersende mentaliteit bij menig AA-club. Dat het per definitie en tot in der eeuwigheid een moeizame strijd zou moeten zijn. Een ziekte die nooit overgaat. En maar vechten en maar vechten. Mijn ervaring is eenvoudiger: je drinkt niet meer, want dat is het beste. Ja kut, dat moet je ineens die al vrijkomende emoties nuchter ondergaan. Dat is nogal wat. Maar soms ook best te doen. En zo niet: dan daarmee maar aan de slag.