Alle activiteit

Had ik al geschreven dat ik fan ben van zulke gedachtenexperimenten? Het wordt helemaal leuk als je daarbij in overweging neemt de discussie over het bestaan van vrije wil en daaraan nog eens de recente onderzoeken koppelt van de invloed van darmbacteriën en hun chemische processen op ons gedrag. Pff, het laat me vooral weten hoe dom ik ben en hoeveel ik nog moet leren. Maar fijn.

Ik ga een lange meditatie doen van mijn app. Lijkt mij goed nu. Het is even....uhh. ingewikkeld. ...en veel te laat. ... tja. Nu echt die meditatie. 4 mei is voor mij best best beladen. En okido...het is inmiddels 5 mei. Bevrijdingsdag. dus laten we blij zijn met de vrijheid die onze ouders voor ons voor elkaar kregen. Liefs ooit komt het goed .

"Laats kreeg ik nog een spontane reactie van iemand dat ik de laatste jaren goed bezig ben en veel beter dan vroeger" Op dit moment had ik wel een interessante reactie Dat klopt zeker, maar voor mijn gevoel ben ik de laatste jaren helemaal niet hard bezig eigenlijk. Hoezo, dan? Nou, voor mijn gevoel heb ik van mijn 20ste tot 30ste pas keihard gewerkt om ervaringen en inzichten bij elkaar op te doen en al de die jaren hebben me nu zoveel bagage gegeven dat ik weet hoe ik ben, wat werkt en wat de hulpmiddelen zijn. Hierdoor gaat het me nu vrij makkelijk af en doe ik mijn ding. Als ik een maandje niet naar meetings ga is er (nog) niet zoveel aan de hand. Jarenlang bij het storten van mijn salaris was de zucht zo groot en dat ik met keihard werken en alle maatregelen vooraf direct direct voor de bijl ging. Kortom dit alles is het gevolg van bijna 20 jaar ervaring met gokken en ook proberen te stoppen en na elke terugval weer opstaan, nieuwe inzichten meenemen, nieuw plan en door zonder op te geven. Als dit het proces is van gokverslaving maakt het direct ook erg moeilijk en uitdagend, want niet iedereen blijft altijd maar leren en opstaan. Volhouden en blijven gaan TB

Echt diep respect, 4 jaar is echt een prestatie. Heb je nog wel eens momenten dat je uit het niets wordt getriggerd met zucht en even streng naar jezelf moet zijn om niet bepaalde processen te activeren? Heb zelf laatst een momentje gehad door het zien van 'random' bericht van een 'gokinfluencer' over zijn verjaardag en dat ik ineens dacht "zo even kijken in bed". Maar toen bedacht mijn verstandige logica direct als ik dit nu even kijk, dan kijk ik morgen weer een video en is de kans dat ik over een paar weken ineens in het casino zit. Hierdoor heb ik direct alles afgesloten en gelukkig de dagen erna helemaal vergeten tot vandaag. Wel fascinerend en gevaarlijk hoe een verslaving uit het niets kan 'triggeren' en hoe ik in een 'momentum' ineens al mijn afspraken ben vergeten. Vaak is dit terug te herleiden naar een 'HALT' moment ofwel "Hungry, Angry, Lonely & Tired'. Dit was wel even een leermomentje dat uit het niets alles bij elkaar komt en ook weer direct een aantal verslavingsprocessen duidelijk maakt. Kortom focus, realistisch en blijf eraan werken op een manier de voor je werkt.

Beetje ontroerd en verdrietig. Beetje veel. Ach ja. Joods. Ach ja.. dat mag ook. En nu om 2400 uur.... en verder.....en nu is het ... bevrijdingsdag....

Die muziek is vaak aanwezig en zit vaak in mijn oren. Dank je wel. @lady jane

De muziek roert mij nog altijd tot tranen. En alles er omheen.

Die is zo prachtig.

Nachtpact Reacher kaatje 🌺 Quinn Marjolijn Jane

Schindlers List gekeken na de herdenking.

Dat dus. Hier word ik blij van. Want het is zo waar. Daarom waardeer ik het leven enorm. Dank je wel Quinn. Jij snapt mij.

Ik had alleen even geen zin in bepaalde flauwe berichtjes . Dat mag ik dan ook zeggen toch?. 4 mei is belangrijk voor mij. Dusss En mooi bericht... de politie houdt mijn adres en mijzelf in de smiezen. Zo fijn.... en ze hebben die bewuste meneer ook in het oog. Of andersom? Haha. Ik voel me gehoord en gezien en blij met hen. Er is een soort nooddossier. 1 belletje en ze zijn er. Ik ga dus lekker slapen straks. En vooral dankbaar in vrijheid te leven.

Helemaal mee eens, quinn dank je wel. En nu mogen wij straks vieren. En Dat is erg mooi.

@Marjolijn Zelfs op een dag van herdenken zijn er mooie momenten, verdrietige momenten, levenslessen. Dat gaat niet ten koste van herdenken, maar juist samen. Doordat we in de positie zijn in vrijheid te kunnen herdenken en in vrijheid te leven. Herdenken telt, leven telt. Ik herdenk vandaag, zeker, en tegelijk probeer ik het leven dat ik heb te waarderen.

vandaag 1 week thuis wat een verschil met voor mijn opname vandaag 26 dagen nuchter morgen mijn 1ste NA meeting mijn mama ligt op intensieve zorgen maar ze is stabiel woensdag ga ik haar bezoeken

Nachtpact Reacher kaatje 🌺 Quinn Marjolijn En leuk? 4 mei? Nou nee. Wel nodig.. het herdenken etc. En dan ben ik er effe niet. En ja . Oorlog is erfelijk. .. En gedIcht op de opgeschoonde dam IN Amsterdam van die jonge man was TOP.

Applaus voor @Koala84, @Francoise en @BamBam.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 5 mei 2026 - 76 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [25] 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 08 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 01 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 05 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 04 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 02 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 09 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 04 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 02 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 00 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 00 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 05 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 00 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 04 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 02 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 06 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 10 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 10 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 09 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 04 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 04 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosza45 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 11 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 09 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 08 mnd - 01-09-2016 Asterix 09 jaar 02 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 08 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 02 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 10 mnd - 05-07-2018 Francoise 07 jaar 07 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 11 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 04 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 04 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 04 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 03 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 03 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 10 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 05 mnd - 23-11-2020 Artax 05 jaar 04 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 04 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 01 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 09 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 04 mnd - 15-12-2021 Pete 04 jaar 02 mnd - 07-02-2022 Maja 03 jaar 05 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 04 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 02 mnd - 18-02-202 3 billy1981 03 jaar 01 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 00 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 08 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 02 jaar 06 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 05 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 04 mnd - 01-01-2024 Senna34 02 jaar 04 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 03 mnd - 06-01-2024 Spirit 02 jaar 03 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 02 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [4] 01 jaar 10 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 08 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 07 mnd - 15-09-2024 Erik 01 jaar 07 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [0] FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [0] FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 24-08-2025 Luz 07 mnd - 10-09-2025 Tine 07 mnd - 29-09-2025 Prana 06 mnd - 06-10-2025 MaryArt 06 mnd - 16-10-2025 Marij 06 mnd - 19-10-2025 garfield076 06 mnd - 27-10-2025 Kers FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 04 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 03 mnd - 10-01-2026 Kaatjemama FASE 1 START [3] 01 mnd - 11-03-2026 Oskar 01 mnd - 22-03-2026 Mariposa 00 mnd - 12-04-2026 Marjolijn en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Leuk vandaag? Thuis, nodig, geliefd. Nachtpact Reacher kaatje 🌺 Quinn

Nachtpact Reacher kaatje 🌺

Nachtpact Reacher. leuke dingen vandaag Het is gelukt om iets in elkaar te zetten. 😊

Dag 114 even opschrijven voor me zelf om te onthouden. thuis na het weekend niets gedronken ook niet op de trekker trek (groot tractor wedstrijd met veel bier)en drank. Ook niet Waneer ze ‘s avonds aan de mojito gingen. en weetje het was gewoon een heerlijk gezellig weekend nu heerlijk thuis op de bank in me tuin.bij man lief 🥰 trots op me zelf 🥳

Ok. Real life. Het speelt zich af in de vorige eeuw aan de vooravond van een allesomvattende wereldgebeurtenis in het land waar de zon opgaat. Maar dat laatste had je wellicht al wel geraden.

Jeetje zeg naar om te lezen hoop dat het nu weer beetje gezellig is voor je snap wat je bedoelt ben ook zo gevoelig voor de sfeer 🥹