Alle activiteit

dank voor jullie reacties. Het is zoeken. De behoefte naar drank is er niet meer zozeer omdat ik bijna alles ook kwijt ben geraakt. Waaronder dus de relatie. En dat doet mega veel zeer. Moet mezelf weer gaan hervinden na zoveel jaar. Wie ben ik zonder hem? Wat wil ik? etc Ik ben wel gezegend met een groot netwerk. Dus wordt omringd met lieve mensen. Heb een fijne dag

Vermaak me nog prima Rapi, morgen de lange terugreis alweer. En dan is home sweet home ook weer prima. Succes bij de trimmer. Waarschijnlijk lastig voor de pup? Ff de houdgreep oefenen misschien alvast?

Ja dat is nieuw als je gestopt bent: gevoelens 😁 Soms is het even Kilo Utrecht Tango. Daar moet je dan doorheen zonder het weg te zuipen. Dat zijn we niet gewend maar andere mensen doen dat ook 😜

Goedemorgen llemaal, Straks met het hondje voor het eerst naar de trimster Krijg vast een heel ander hondje terug, want haar is erg lang nu. Ze kan bijna niet meer kijken, zoveel hangt voor haar oogjes ook. @lady jane, nog steeds in Limburg of ben je inmiddels weer thuis ? @Mormel, 6 dagen nuchter al. Goed man !!

goeiemooie morgen frummers.

Dagpact: Mormel Claudius Kunsie Luz Yvonne

Goedemorgen frummers, Nog geen zonnetje, maar dat komt vast nog, vanavond wordt er dan eindelijk wat regen verwacht.... Eerst maar een bakje

Hoofdpijn heeft gewoonlijk altijd een onderliggende reden.

Goedemorgen, Dat klinkt als een goed avontuur @lady janehaha Ben klaar om naar het werk te gaan, eerst maar 2 Paracetamol... De hoofdpijn komt steeds vroeger op de dag

Goedemorgen. Vandaag lunch met een vriend die ik heel lang niet heb gezien. En werken:-)

Vroege dag vandaag , zo met trein naar een andere vestiging van werk voor OR. Volgensmij wordt het een prima dag om te kuieren @Oskar

Dagpact: Mormel Claudius Kunsie Luz

Herkenbaar. Maar op gegeven moment heeft die malle hoogmoed zoveel butsen en krassen dat je het niet meer voor elkaar krijgt om opnieuw jezelf met een serieus gezicht wijs te maken dat het deze keer anders zal zijn. En dan hou je er maar gewoon definitief mee op 🙃 Kuieren. Mijn kinderen tot vervelens toe de bloemen en vogels aanwijzen. En na afloop ijs eten.

Mijn ervaring met de AA is dat zeer veel nieuwkomers weer hervallen en dan een tijdje wegblijven omdat ze hervallen of opgenomen zijn. Eigenlijk nooit een verhaal gehoord dat het na de eerste bijeenkomst lukte of ik ben het vergeten.

@Mormel Soms viel ik tijdens de nacht zonder drank.

@Oskar: die knop omzetten dat lukt mij meestal vrij makkelijk omdat ik na zo'n aantal dagen doorzuipen vrij brak ben. Bij mij schuilt het gevaar na een poosje nuchter zijn waardoor ik te veel energie krijg en de hoogmoed weer opspeelt (deze keer zal het anders zijn). Wat ga je doen in de velden?

@Claudius: dat tellen gaat bij mij bijzonder eenvoudig, ik moet gewoon zien wat ik de vorige dag gekocht heb daar ik meestal drink tot alles op is.

Goed gedaan, eerste zes dagen op koers. Ik vond het omzetten van het roer altijd het zwaarste deel. Ja, er zijn bij de AA vast ook mensen die na hun eerste meeting nooit meer een druppel dronken. Maar de overgrote meerderheid van alle alcoholisten legt dat moedeloze pad af van stoppen, op je smoel gaan, opnieuw stoppen, weer onderuit, zuchtend overeind klauteren, enzovoort. DC al Fine. Ik denk niet dat dat bij de AA heel anders is.

Denk dat je het bij de AA ook moet treffen met de groep. Waar ik ga komen ze twee keer per week samen (een deel dezelfde mensen en een deel anderen) en ik heb toch een verschillende dynamiek gemerkt tussen beide. Ik ga wel blijven gaan, ook al omdat het goed is om mijn isolement wat te doorbreken.

Bij mij hielp de AA ook niet echt @Mormel, ik heb daar wel een aantal tips meegekregen, die ik nog steeds toepas. Ik ging eerst naar de AA op aanraden van mijn eerste psychiater en na mijn eerste vergadering had ik het eigenlijk al bekeken. Later ging ik weer terug weer op aanraden.

Mijn hondje had geen zichtbare pijn meer. Ik had wel pijnstillers voor haar in huis. Ze was tot op de laatste moment zeer dapper. Ze was zeer snel na de laatste inspuiting weg. Nee zo gek ben ik niet van tabbellen, ik houd wel veel bij. Maar ik denk of vrees dat ik in mijn ergste periode gewoon veel te veel dronk. Wanneer ga ik ooit het aantal blikken bier juist geteld hebben? Ik begon en eindigde mijn dag met drinken, eten deed ik helemaal niet. Gelukkig is dit achter de rug. En had ik op de juiste moment nog steeds mijn hondje.

Dag zes nuchter en geen craving, dus ja. Bij de AA hoor ik soms vol bewondering verhalen van mensen die hun eerste vergadering binnenstapten en vanaf toen niet mee gedronken hebben, bij mij is het meer een proces van vallen (en direct diep) en steeds weer opstaan. Enfin, goed geslapen dus ik hou de moed erin en hoop dat ik deze keer wel mijn laatste glas heb gedronken.

@Claudius: Een spin is ook leuk als huisdier. Terwijl jij denkt dat hij je beschermt tegen muggen, denkt hij dat jij zijn aas bent om zijn prooi te lokken. Minder dan een half jaar is nog recent eigenlijk. Kan begrijpen dat het een moeilijke keuze was, maar als het beestje op was, waarom jezelf dan verwijten maken? Op dat vlak heb ik enkele maanden geleden het omgekeerde gezien. Mijn achterbuurvrouw had een Chihuahua, beestje was ziek en ik kwam dagelijks langs om het zijn pilletjes te geven en druppels in zijn oren (buurvrouw is eind tachtig). De laatste keer dat ik er was had het dier al enkele dagen niet willen eten, noch drinken en toen ik hem zijn oordruppels gaf, begon het plots te janken en stuiptrekken. Tijd is moeilijk in te schatten dan, maar denk dat het zeker een halve minuut geduurd heeft en vervolgens was het dier overleden terwijl de buurvrouw naast mij zat. Dierenarts had de hond al weinig kans gegeven gezien zijn leeftijd, maar buurvrouw wou het toch proberen. Iets heel anders: zijn er hier misschien nog mensen fan van tabellen en grafiekjes? Toen ik vorig jaar besloot om eindelijk mijn alcoholprobleem wat ernstiger aan te pakken heb ik in excel enkele tabbladen gemaakt om een overzicht te houden van wat ik dagelijks drink en enkele andere parameters. Daarnet gegevens van gisteren ingevuld en het geheel even bekeken. Gegeven: ik kom naar schatting van gemiddeld 500 eenheden per maand in 2023 en de jaren daarvoor. Voor 2024 zat ik aan een gemiddelde van 296 eenheden alcohol per maand. Eerste drie maanden van dit jaar (neem deze even apart omdat mijn partner en stiefzoon begin dit jaar verhuisden en stoppen met drinken toen niet echt mijn prioriteit was): 365 eenheden per maand. Laatste vijf maanden: 181 eenheden per maand. Goed ben er nog lang niet, want hoofddoel is 0, maar ik merk wel een trend.

Dagpact: Mormel Claudius Kunsie

Blij je weer te lezen @Oskar Nu is in de naburige stad de jaarbeurs bezig. Daar ging ik vroeger vooral met mijn moeder naartoe om daar snel door te gaan, maar ik stopte wel steeds om daar minstens een donker bier te drinken. Volgende maandag is in die stad de jaarmarkt daar ging ik om dezelfde reden naartoe.