Alle activiteit

@Yana, gefeliciteerd met je halve jaar alcoholvrij @Mormel, je recepten klinken goed, ook lekker licht verteerbaar na veel alcoholgebruik. Goed om op krachten te komen, maar helaas zie ik je niet op het dagpact vandaag. Wat een gevecht weer.

Ik heb vele malen gedacht dat ik het kantelpunt bereikte, maar dat kwam meer voort uit het gevoel; dit nooit meer. Het echte kantelpunt kon ik pas erna herkennen. Ik wist zeker de knop is om. Dankzij dit forum heb ik zo veel geleerd over valkuilen, tiggers en dingen denken t.o. van dingen doen. Dus je hebt wel invloed of je van dit moment een kantelpunt gaat maken. Ga maar wel naar de AA, tenslotte kun je ook koekjes bakken en visite ontvangen? Doe dit voor jezelf en blijf jezelf serieus nemen. Cut the crap. Ik weet geen ned. uitdrukking die de lading dekt nu.

Het rustig aan doen, heb ik ook moeten leren. Ik ging voorheen altijd over mijn grenzen. Ondanks blessures ben ik altijd maar doorgegaan. Veel blessures kwamen ook door drankgebruik. Een gebroken arm, wat ik niet eens opmerkte en een week later pas mee naar het ziekenhuis ging. Mijn arm totaal daarna niet ontzien, maar gewoon maar doorgaan. Nu heb ik een blessure, wat gelukkig niet drankgerelateerd is. Het maakt het niet minder pijnlijk, maar ik neem wel mijn rust. Ik forceer niets meer. Vandaag dus ook zo'n dag, waar ik mijn rust pak. Gisteren een leuk optreden gehad, dus daar kan ik vandaag wel even op teren.

Dit is niets om fier over te zijn, maar mijn lijf kan enorm goed tegen alcohol (ben ook tamelijk groot). Denk ondertussen een fles of vier binnen te hebben en daarnet ben ik nog twee uur in de keuken bezig geweest met koekjes bakken en appelsap te persen. Beide bezoeken zijn achter de rug en verliepen eigenlijk goed. Had mijn vrouw gisteren enkele berichten gestuurd waarin ik mijn kwaadheid uitte over haar reactie, maar zij weet ook dat ik nooit kwaad kan blijven. Weet oprecht niet of AA vanavond gaat lukken, maar dit moment voelt voor mij wel aan als een kantelpunt. Als ik eindelijk mijn kutmoeder kan begraven. Waarna ik weer verder kan.

Praten kan steeds helpen, ik ging ooit stomdronken naar een AA meeting, maar dat had ik beter niet gedaan.

@Oskar Je geeft me weer iets om over na te denken. Ze zien het bij de AA inderdaad als een eeuwige strijd. Waardoor ze je ook vragen wekelijks terug te komen. Zoals ik al eerder plaatste is het voor mij moeilijk om te weerstaan als het binnen handbereik is. Daarom haal ik geen alchohol meer in huis. Naar de AA ga ik ook niet meer. @Lonster1 Het komt nog steeds onverwacht bij mij op, de zin om weer achohol te gebruiken. Ik vind het ook redelijk onzinnig om voor mij een signaleringsplan op te stellen. Er zijn bij mij denk ik geen duidelijke signalen.

kijk, te lang opkroppen dan ben ik al zelf over mijn grenzen gegaan, ik heb nog veel te leren op dat gebied

mooi @Yana gefeliciteerd

Die lichaamseigen en chemische stoffen zijn ook wel enigszins te beïnvloeden. Het klinkt nogal fatalistisch om te denken dat je overgeleverd bent aan machten die je niet kunt controleren.

Je hebt een kort lontje of je geeft je grenzen aan, het is maar net hoe je het bekijkt.

En met ons. Gefeliciteerd! Over eten: gekruide rijst is inderdaad lekkerder dan kale rijst. Ik bak vaak een uitje en gooi er kruiden bij, daarna de rijst en water of bouillon. Vandaag combineer ik dat met snijbonen, wortels en een vega kipschnitzel. In de vakantie weer regelmatig (doch matig) alcohol gedronken. Nu ik die keten weer doorbroken heb, voel ik me een stuk fitter en merk direct dat mijn uitstelgedrag minder wordt. Dus ik ben vanmorgen al naar de sportschool geweest, heb net geluncht, nu even siesta. Straks weer wat nuttigs doen.

Ik hoop dat je met je vader, een ander familielid of vriend kunt praten. Zo te lezen wil je alles in je eentje uitdenken en oplossen. Kan me niet voorstellen dat je een meeting gaat bezoeken vanavond. Of ga je dat wel echt doen? Succes met je sollicitatie, dat is een mooi vooruitzicht en stok achter de deur om de komende dagen weer een beetje fris in de kop te worden.

De verleiding snap ik heel goed. En van de de vrije wil heb ik ook geen heel overdreven verwachtingen. Maar evenmin denk ik dat je de vrije wil moet onderschatten of reduceren tot chemische processen. Mijn eigen ervaring - met daarbij de kanttekening dat elke alcoholist zijn eigen pad wandelt - is dat je zelf, alle schade en schande overziend, een besluit moet nemen en je daaraan domweg houden. De knop om. Daarna valt het best mee. Vind ik dus. Dat is wat mij ook tegenstaat aan de heersende mentaliteit bij menig AA-club. Dat het per definitie en tot in der eeuwigheid een moeizame strijd zou moeten zijn. Een ziekte die nooit overgaat. En maar vechten en maar vechten. Mijn ervaring is eenvoudiger: je drinkt niet meer, want dat is het beste. Ja kut, dat moet je ineens die al vrijkomende emoties nuchter ondergaan. Dat is nogal wat. Maar soms ook best te doen. En zo niet: dan daarmee maar aan de slag.

Goedemorgen, ik snap @Mormel wel. Het is in huis en hij heeft redenen om het op te drinken door nare situaties. Ze gaan het niet oplossen maar verdoven het wel. Snap alleen niet dat als al je geld op is je dan nog door kan gaan. Ik hoop niet dat je daarvoor geld gaat lenen van jouw vader om die maandelijkse betaling van die lening eigenlijk te moeten gaan betalen. Zo ver kan dat dus wel gaan dan. Vraag jouw vader eventueel zelf direct te betalen. Heb met je te doen maar snap het helaas wel. Hou je bijeen man. Tot de 15e kun je dan niks meer aan drank bijhalen ook niet op de pof hoop ik. Ik ga slapen. Fijne dag allen.

Goeiemorgen @Yvonne we proberen op mijn draadje te achterhalen wat een verslaving juist inhoud. Ik denk dat bij mij op de juiste moment de juiste persoon mijn pad kruiste. Raad gaf ze niet eens, maar het was voor mij wel zeer duidelijk om niet terug beginnen met alchohol te gebruiken. Wat mij nog geen garanties geeft. @Mormel

Ik vrees dat soms de verleiding te sterk is. Bijvoorbeeld ik kreeg deze ochtend koffie aangeboden maar wat later kreeg ik abrikoos flappen aangeboden maar die plaatsen ze voor mijn neus. Als je iets voor mijn neus plaatst is de verleiding te groot. Ik ga dus ook niet proberen een geopend blikje bier voor mij te zetten. Dus nee echt verlost ben ik zeker niet.

Waar blijft @Mormel trouwens op het dagpact? Inmiddels zijn we 6 uur verder, dus het kan weer zou ik denken. Om een heel mooie uitspraak van @renaldo61 maar even aan te halen: 'Maak je problemen niet nodeloos groter @Mormel en stop met dat vergif in je te gieten'. Er is geen enkele reden om aan de drank te gaan, je maakt het er alleen nog maar erger mee. En al helemaal in periodes die moeilijk zijn.

maar dan zijn er weer andere excuses om te drinken @Mormel

Zo! dat is hartstikke mooi Yana. En heerliijk dat je een dag hebt die je zelf helegaar naar eigen inzicht kunt invullen. En jou kennende wordt het een heerlijke dag!!!

Dagpact: renaldo61 MaryArt Luz Yvonne Yana

Er ligt een dag voor me waarop er niks persé moet. Het is wel zaak dat ik in beweging kom, dan dienen zich vanzelf wel dingen aan waar ik zin in heb. In ieder geval vier ik met mezelf dat ik een half jaar alcoholvrij ben.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Luz Yvonne

Goedemorgen frummers. We knopen er weer een zomers dagje tegenaan, mooi. Niet zo goed geslapen, maar ach, er zijn ergere dingen. Eerst maar een bakje en dan aan de slag. Ah, leuk je weer te lezen @Yana. Ik ben ook absoluut geen poetser hoor. Maar ik merk wel dat ik naarmate ik ouder word (hm, oud ben), niet goed meer tegen rommel kan. En die muizen, die komen hier alleen binnen als jongste kater weer een 'speelkameraadje' heeft gevonden. Maar na de laatste keer dat ik er boos om werd laat hij ze na het spelen toch maar in de tuin liggen, mag ik ze opruimen. Jij veel plezier met de visite en het vooraf poetsen @bumperjim😂. Zo. een bakje nu eerst even.

Dagpact: renaldo61 MaryArt Luz

Ik heb van huis uit meegekregen dat alles altijd schoon en netjes moet zijn en aangezien dat nooit lukt, loop je dan met een permanent gevoel van falen rond. Het eindeloze poetsen heb ik al lang geleden losgelaten maar ik betrapte me er laatst toch nog op dat ik me erger aan het feit dat er rommeltjes op de vloer liggen en stof in de boekenkast. Tot m'n verrassing is het helemaal niet moeilijk om dat ook los te laten, een beetje zooi is gewoon prima, geeft niks. En dan af en toe maak ik het met plezier weer schoon. Muizen in huis is dan weer een ander verhaal, daar wen ik liever niet aan.