Alle activiteit

Hier gaat het goed, overmorgen weer zo een 2 maanden zonder drank. Ik ben ook goed in stoppen, minder goed in gestopt blijven. Daarvoor was ik 7 maanden maar dacht dat ik in de vakantie wel een drankje kon doen. Dat ging ook drie weken goed maar uiteindelijk toch weer in een binge gekomen. Bij mij duren die helaas een week tot 2 weken. Fijn dat je je redelijk voelt en dat zal met de tijd alleen maar beter worden en die zoektocht naar wie je echt bent zal een stuk makkelijker zijn zonder de drank.

Ik vind nochtans @Freekie zijn antwoord zeer passend. Dat ik het niet meer wil meemaken wat ik meemaakte toen ik verleden jaar op een maandag bij mijn huidige psychiater kwam klopt wel. Ik heb niet dikwijls angst meer. Maar wat zij me vertelde maakte me zo angstig, dat ik vreesde nooit meer uit opname te geraken.

Ik ben destijds in ambulante behandeling geweest bij Novadic Kentron. Maar daar had ik voor mijn gevoel niet veel aan. Mijn begeleidster dronk zelf wel. “Ja, maar ik heb er geen problemen mee”. Dat nam ik niet serieus. Ben meer op zoek naar ervaringsverhalen. Een stoppen met roken coach die af en toe een sigaretje opsteekt geloof ik ook niet. Toen ben ik een jaar op deels eigen kracht gestopt. En dacht ik daarna dat ik wel weer gematigd kon drinken. De fout die velen hier gemaakt hebben. Ik doe het nu weer op eigen kracht, maar pak met schematherapie de onderliggende shit wel aan. En hier dagelijks gelijkgestemden digitaal ontmoeten helpt ook. Samen kunnen we dit kers. Ik heb zo’n gevoel dat ons verhaal behoorlijk overlapt

Prima toch dat ieder zijn/haar mening heeft. Ik heb jullie niet gevraagd om een reactie, ik heb gewoon uitgelegd wat mijn voeding is. En nee, als je vlees eet heb je zeker geen groenten nodig. Niet voor vezels en niet voor de vitaminen. De vitaminen zitten nl. gewoon in het vlees. Nogmaals lees het boek maar, daar staat alles uitgelegd en het wetenschappelijk onderbouwd. Pas dan hoor ik je graag weer @Mormel Ik heb het al eerder gezegd, ik zou mezelf met 1 rund per jaar kunnen voeden en niets tekortkomen, als iedereen dat zou doen dat is er dus genoeg voedsel voor iedereen @bumperjim

Dank je wel. Over dat gepieker. Dat is een beetje kip/ei. Om daarmee te stoppen pakte ik een drankje. Hoewel niet iedere dag, was het vooruitzicht op het weekend voldoende om het gepieker te stoppen. Dat is nu weg. Gelukkig is mijn to do list voor mijn werk vandaag lang. Dus genoeg afleiding

goeiemooiemorgen frummers Ik heb een paar keer de bodem vd put bereikt en ben er nog. De ene put was veel dieper dan de andere. Maar ze waren echt. Nooit weer wil ik zoiets meemaken.

Je bent het gesprek aangegaan dappere @garfield076 dat is de enige zin die telt. idd geen woorden maar daden. Over dat zinloze gepieker (alles gaat immers anders dan jij nu bedenkt): Renaldo's huisarts heeft een goede raad voor je': Stop daarmee. (je piekert jezelf richting hervallen zo)

Het zal aan mij liggen, maar ik zie het verband niet? https://nl.wikipedia.org/wiki/Tandartsboor

Ik moet steeds maar terugdenken aan wat mijn huisarts me antwoordde toen ik hem vertelde dat ik evenals als mijn vader een alcoholprobleem had. "Stop daarmee" . Dat was zijn zeer uitgebreide oplossing.

Het komt door de cursus die ik volgde gisteren. Ik beweerde daar dat ik mensen die steeds hervallen niet goed meer begrijp en dat ik reeds de bodem van de put bereikt had. Maar ze wezen mij erop dat ik al veel hervallen en opnames gehad heb. Heb ik dus de bodem reeds bereikt? Verslaafd ben ik zeker nog steeds en er zal wel niets bestaan als de bodem van de put. @Freekie Antwoordde me dit " @renaldo61 ik lees jou en moest meteen denken.. , aan mezelf... Bij sommige putten wil je niet weten hoe diep ze zijn.. De bodem hebben we nog niet bereikt, anders waren we er niet meer.. Ik denk dat we op tijd een klein stevig metalen trappetje gevonden hebben waarmee we in de put omhoog kunnen klimmen "

Goeiemorgen allemaal, @renaldo61 waarom heb je in nieuwe intro de zin " nooit meer of toch zolang als ik het volhou " gezet? Twijfel je eraan of je het vol ga houden dan? Na zo'n lange tijd?

Dagpact: renaldo61 Fonny🌞 MaryArt

Maar dit zijn gewoon zorgen die je je maakt. Misschien moet je gewoon stoppen met denken daarover en in plaats daarvan doen. Dwz je sociale leven voortzetten zonder alcohol. Zonder vooraf een heel plan te maken hoe dat eruit zou moeten zien en vooral wat die anderen eventueel kunnen denken. Dat heb je niet in de hand. Wees maar gewoon jezelf.

Eens. Je bent nu ruim een maand gestopt als ik het goed lees. Je was al eerder een maand gestopt, in 2023, en toen weer begonnen. Dus garantie tot de hoek van de straat voorlopig 😁 Weet je al waarom je eigenlijk zo veel/zo vaak dronk? Is het de bedoeling om te vluchten van je perfectionisme? Idd is de onderliggende shit van groot belang, want de keuze om te gaan zuipen wordt ergens gemaakt en dat gebeurt vaak eerder dan dat we het zelf doorhebben. Hoe eerder je zelf inziet dat je getriggerd bent, hoe simpeler om er niet op in te gaan. Maar als je al alcohol in huis gehaald hebt, een glas gepakt, de pinda's erbij en de fles open, om dan nog nee te zeggen is al veul te laat 🤣 Niet in huis halen is een belangrijke beschermingsmaatregel. Ook geen pinda's 😜

Goedemorgen, Dank jullie wel. Ik ben het gesprek aangegaan. We moeten hierin echt een nieuwe modus gaan vinden. De angst is inderdaad aanwezig. Ik vind het doodeng om mijn nuchtere zelf opnieuw te ontdekken. Wat blijft er over van mijn sociale leven, de vriendschappen, de relaties. Ons huwelijk. Er is werk aan de winkel. Voorlopig wil ik mezelf het liefst binnen opsluiten en wil ik met niemand iets te maken hebben. Maar dat is ook de oplossing niet

...als je niet al overleden bent aan de scheurbuik 🤣 Is idd kul en hoe dan ook zijn we inmiddels met veel te veel mensen op deze planeet om ze als carnivoren te voeden. Het is 1 groot piramidespel geworden, dieren fokken en kinderen fokken omwille van de stagnerende economie. We staan erbij en we kijken ernaar 🤣

@Mormel Wat @bumperjim schrijft. Ik denk in ieder geval niet dat wegblijvers nu een alchoholvrij leven hebben. Vele nieuwkomers haken na zeer korte tijd weer af. Van de ervaringen bij de AA weet ik dat er veel hervallen. Ik ben nu ook een cursus aan 't volgen over alchohol. Gisteren werd gezegd dat bijna de helft van de cursusstarters nu in opname is.

Ik was vrijdag in slaap gevallen...🤣dus is zat er al/nog in!!!🤣🤣🤣

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer of toch zolang als ik het volhou. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. (Mijn intro wat aangepast)

Blijf schrijven, het is interessant en als je wegblijft gaan we ons zorgen maken 😁 Vele worstelaars hebben dit soort ideeën gehad totdat het eindelijk lukte. Er is niets mis met je. Je bent in de val gesukkeld die alcohol heet, maar je kan er ook weer uit. Het is niet simpel maar het kan.

Dagpact: renaldo61

@Mormel Of vroeger alles beter was is een heel andere discussie weer. Het ontstaan van landbouw ging ook gepaard met veehouderij. Feit is als de mens de kans had om vlees te eten deed hij het ook. Jager verzamelaar culturen zullen ook veel langer bestaan hebben.

Hij zit precies waar hij hoort.

@Mormel Mooi intens nummer van jou. Daar hou ik zeker van en djw! Ik ga weer proberen te slapen. Fijn je nog even zo laat gelezen en gehoord te hebben. Hou je bijeen. Knuffel terug.