Alle activiteit

Zoie yoga check, weer goed afgevinkt voor vandaag. Even intermezzo voor m’n volgende opdracht, een digitale cursus die ik volg deze week: ‘tot in de kern in jezelf’ van Katelijne Vermeulen. Oe ja @knakker daar raak je toch weer aan de verkniptheid van de menselijke geest, hoe veel geld uitgeven aan ‘iets goeds’ voor jezelf altijd moet worden uitgelegd als ‘investeren in jezelf’, verantwoorden dus, terwijl veel meer geld uit geven aan alcohol en sigaretten nooit een overweging behoeft…🙄😤 Over reizen in Japan: jaaaaa!!! 🤗 En om eerlijk en onbescheiden te zijn, ik ken er ook wel wat van. Je bent me dan ook bijna aan het verleiden om hier volle pagina’s over vol te pennen, maar dat was ik niet van plan om te doen, wees gerust iedereen. Dus als het je menens is, stuur me gerust privé. Maar toch (omdat ik niet helemaal kan laten ook niet), even kort, je bent zeker niet de enige die Japan momenteel als vakantieland verkent, het is namelijk echt koppen lopen op de bekende sites. Dus tip 1: probeer zo veel mogelijk de main sites te vermijden (als is dat natuurlijk lastig, want die wil je natuurlijk ook wel zien, maar het land is zo groot en rijk aan verscheidenheid dat er echt zoveel de moeite waard is (of meer zelfs) dan de typische hoogtepunten. Tip 2: Probeer je zoveel mogelijk in te lezen/ verdiepen in de taal en/of culturele gewoontes want door het huidige massatoerisme en het gebrek aan cultureel respect van vele toeristen, begint de bevolking zich ook meer en meer te storen aan buitenlandse bezoekers. Dus, niet zoals vb deze dan kom je al een heel eind.

@Yana: fijn dat het lijf weer kan wandelen. Welkom terug! Oeh, dure thee. Mijn dolste thee was iets van 25 euro voor een onsje. Best veel, maar nog steeds een voorloorlogs prijsje vergeleken met wat ik ooit aan wijn en whiskey uitgaf. Bovendien doe je een eeuwigheid met zo’n piepklein beetje thee. Hoe vond je Japan als vakantieland verder Moes? Wij zitten er ook wel eens aan te denken. Het afgelopen etmaal heb ik de matigheid flink laten varen. Qua eten dan. Daarbij kreeg ik, in één keer door en mede door een gezellige bijeenkomst van het werk zin in een sigaret, maar niet zozeer dat ik het echt ging overwegen. Drinken is vooralsnog niet aan de orde.

@Yana wil je geloven dat ik dat (missschien wel bewust) helemaal uit mijn geheugen heb gewist, hoeveel die kostte. Het was nog wel een van de goedkopere in die bekende winkel. Maar dus tja wat kan ik zeggen: te duur om op te drinken? 🤪 En nee, geen groene thee in de namiddag, dat is voorbehouden voor de voormiddag. (Heb ik in mijn hoofd vastgezet). ps wens je ook veel beterschap, blij dat je al aan de beterhand bent en terug kan gaan genieten van de bloemetjes en de bijtjes ❤️ en nu ik toch bezig ben, wil ik ook nog zeggen aan @Quin (mis je!) dat ik deze zomer eindelijk Klara en de zon heb uitgelezen. Het was een prachtige verademing op een hellcruise met mijn moeder en dochter. Maar dat is een ander verhaal waar ik nu zeker niet over ga beginnen of we zijn weer ineens een paar pagina’s verder 😇 maar eerst yoga dus.

Haha @Musashi, geneer je niet. Hoeveel kost nou zo'n Japans toptheetje als ik vragen mag 😁 Vandaag lijkt mij trouwens een uitgelezen dag om daar eens een mooi kopje van te zetten hoor. Of drink je zoiets alleen in de ochtend?

Ja de alchohol die roept, gelukkig woon ik alleen en komt het spul er niet in!

Jullie hartelijke wederwelkom vertedert me wel en motiveert me toch om deze dagdraad ook open te doen. Maar dagpact nog in dubio. @knakker en mijn eigen hersenkronkels over mezelf iets gunnen, brachten me mijn laatste thee-aanwinst in gedachten. Ik ben het afgelopen half jaar 2x in Japan geweest, en heb mezelf daar een toptheetje gegund. Allez ja, het kopen ervan toch al, het opdrinken gun ik mezelf (nog) niet. Te kostbaar, te exclusief, te authentiek, te vanalles en nog wat. (Ik voel me trouwens gegeneerd om dit allemaal te schrijven nav de opmerking van Yvonne ivm de kerstkaartjes. Maar ik hou me sterk nu dat dat ook is wie ik ben, dat dat er ook mag zijn, dat ik dat niet hoef te verstoppen en er mee moet leren leven dat anderen er wel iets van zullen vinden) Soit, ik weeg dit af tegen restjes wijn in de koelkast, overschot van het verjaardagsfeestje van m’n dochter afgelopen zondag. Die restjes zijn niet het probleem, twee glazen Max denk ik. Maar de resterende 3 flessen wijn en 1 fles porto zullen daarna ook wel beginnen lonken naar mij, en daar heb ik nu geen zin in. Overschot als in: ik ga er bij feestjes altijd (voor de zekerheid) van uit dat iedereen zoveel drinkt als ikzelf maar dat is achteraf al meermaals een ontnuchterende ervaring gebleken… Anyways, bij namiddag hoort bij mij in principe geen groene thee, dus eigenlijk weegt het ook al niet op en zit ik voor nu eerst nog aan de gember-citroen-tijm thee (heb last van verkoudheid ook). Misschien dat van uitstel wel afstel komt? ps. Had ik al gezegd dat bij mij alles/niets is. Voor wie het had gemist, mag dit bericht wel duidelijk maken dat vooral ook mijn eigen gedachten nogal veel en overweldigend kunnen zijn…😃

@Yana, wat fijn dat je herstellende bent. Hopelijk snel weer in je eigen gedoetje. Zo'n ziekenhuis is maar niets. Ik ga met steeds stabieler voelen en er komt steeds meer rust en ruimte in mijn hoofd. Straks komt mijn zoon met m'n jongste kleinkind. Ze is vrij vandaag. Oma wordt even op sleeptouw genomen. Misschien even ergens wat lekkers eten. Ijsje of patat (hier in Brabant staat er de doodstraf op, als je patat zegt).Hier is het friet, maar ik blijf PATAT zeggen. Ze wennen er maar aan . Hier probeert een zonnetje door te komen. Dat gaat lukken, dus het gaat weer een mooie nazomerdag worden . Ik wens een ieder van dit forum een fijne droge dag toe. Wie nog worstelt met alcohol: neem mij als voorbeeld. Ik ben nu gelukkig en alcohol voegt voor mij niets meer toe. Ben van ver gekomen, maar heb mijn rust nu gevonden. Ik leef weer!

Dag 7 110 Kg

@Mormel Hoi Mormel, Even een persoonlijke vraag. Ik heb zelf ook de diagnose Bipolaire stoornis en ik merk dat het al heel veel moeite kost bij mezelf de rust te bewaren in mijn hoofd en balans te vinden in het leven. Wanneer ik te veel hooi op mijn vork neem in mijn werk of in een ongezonde relatie zit (ik heb nog nooit een gezonde relatie gehad jammergenoeg...) dan ga ik bergafwaarts. In het begin is alles geweldig (euforisch) en gooi ik al mijn energie (veel te veel) er in en dan gaat het hard bergafwaarts,. Ik ben nu voor het eerst in mijn leven (op mijn zwangerschappen en periodes daarna na maar dat is lang geleden) ruim 2 maanden gestopt met roken en drinken. Ik hoop dat ik veel meer in balans ga komen met mezelf en meer energie heb waardoor ik meer aankan. Alcohol is heerlijk om het in je hoofd rustig te krijgen maar ik hoop dat de alcohol ook juist een oorzaak van de onrust bleek te zijn. Nou ben ik benieuwd of jij je stabieler voelt wanneer je een langere periode geen alcohol drinkt en niet in een manie of depressie schiet zonder de verdovende werking van alcohol. Groetjes

Goedemorgen, Beetje bijgelezen, jee @Yana blij dat je je weer van het buitenzijn kon genieten❤️ @Musashiweer in town, leuk! Niet drinken bevalt weer goed, slaap beter, kan ook van het frissere weer komen. Heb het idee dat ik overdag weer blijer wordt van de dagelijkse dingen. Duurde zo'n drie weken voordat dat echt weer op gang kwam. Ik geniet ervan.

Zacht en lief zijn voor mezelf ben ik aan het leren en oefenen. Het helpt mij enorm om niet te vervallen in de extremen van alles of niets. Want als niets niet meer niets is, wordt het anders meteen alles. Vanuit de foert-houding: ‘het is toch allemaal al naar de knoppen’.

Vandaag voel ik aan mijn spieren dat ik gisteren bij de kinesist geweest ben. Ik doe te weinig aan sommige oefeningen.

@Mormel Hoe gaat het vandaag?

ik smelt helemaal Yana, wat heb je moeten lijden.

Nee. Ik doelde op de twee voorbeelden die Amalia noemde: rustig afbouwen na binge & terugkeer naar gematigd drinken. Dat daar de meningen hier volgens mij niet zo over verschillen. Of je nou hard of zacht bent. Wat dat ook moge betekenen.

Tjee @Yana. Fijn dat je weer herstelt!!!

Andersom.

Dat waardeer ik zeker @lady jane. Ik ben net het ziekenhuis uitgelopen voor een wandeling, het gaat nog niet hard maar het gaat en het was fantástisch. De zon kwam op, de lucht zo helder, fris en knetterend, herfstblaadjes overal en m'n eigen lieve lijf die het weer doet. De tranen stonden in m'n ogen van geluk 🍀

Dat een zachte aanpak beter is als een harde confrontatie?

Gisteren kreeg ik een opmerking dat ik tijdens mijn opname in de PaaZ in 2021 er niet goed uitzag. Ik voelde me daar nochtans in de zevende hemel. Vandaag kreeg ik een opmerking dat ik tijdens mijn lange opname twee jaar geleden in de gesloten afdeling er ook helemaal niet goed uitzag. Waar ik mee akkoord ga, want daar voelde ik mij ook helemaal niet goed. Zo erg dat ik tijdens mijn opname besloot om terug te drinken. Die lange opname heeft me helemaal niets bijgebracht.

Ik heb de indruk dat juist over deze onderwerpen de meesten hier het wel roerend eens zijn.

Dagpact: renaldo61 Fonny 🌞 okkie

@Yana Vandaag is het op mijn vrijwilligerswerk knutselen. Ik werk in een dagopvang voor ouderen. Knutselen, naaien, het zijn dingen waarvan ik huiver. Toen ik jong was heb ik veel hobby's gaan lenen bij mijn oudere broer. Behalve wat later alchohol drinken, ik vond dat ik daar meer bedreven in was als hij. Ik zag hem trouwens nooit alchohol drinken in mijn jeugd. Mijn interesse in computers heb ik van mijn broer. Internet en wat daaruit volgde van mijn eigen. Tv ja, .... Daar was ik een kei in.

@Musashi: zeiken heeft bij ons de betekenis van urineren en zeuren; is er bij jullie ook nog een derde zoals bij poepen wellicht? Aja, ‘foert’ wordt me duidelijk. Overigens had ik zelf vroeger een gruwelijke hekel aan dat bijdehante gedrag van Danny de Munck. Ik ben in het algemeen eigenlijk niet zo dol op die pedante wijsneuzigheid van jonge kinderen dat anderen juist zo schattig vinden. Maar ik zou het leuk vinden als je wat vaker hier zou schrijven, jij dekselse theemuts 🙂 (Kijk, daar ontglipte mij zowaar zomaar een emoji)

Vergeet ik nog een bakje neer te zetten hier... .. en goedemorgen frummers... bakje en er dan als een haas vandoor Maak er een mooie dag van lui, hij komt nooooit meer terug.